职场与生活游戏

在生活中，快乐是不可或缺的。玩游戏，家人或老师对这个词都是极为反对的，甚至以学期奖品来吓我们，做出禁游令”，可他们不知道，游戏其实是陶冶情操的一种。

老师总说，游戏会毁了一个人的一生，会令你们的前途断送，很少人知道，许多学习好的，前途不可限量的高中，大学，甚至是初中小学生，都在游戏方面有了比较厉害的手法，他们学习不如旁人所说的那般苦，他们也总是抽出时间来打游戏，过的比较放松，而有些学习好的，拼命学的，他们都成了一台台只懂读书的机器人，生活只有作业。

就说我表哥吧，他家里有钱呀，现在的他有3台电脑，2台手机作文，我去他家他一般都在玩游戏，我也可以借到手机玩，他游戏水平很高，玩吃鸡”时老跟他同学一起赢。他是从永中读出来的学霸，在南京读书，我现在也常常看到他打。可他学习依旧名列前茅，有张有弛。

在游戏中，我还领悟到许多，从王者荣耀”里，我学会了如何指挥，如何纵观大局而做出合适的选择，锻炼了自己在团队合作时要有的理念与强大的宽容心，在绝地求生”中，我的动态视力增强，听力变得敏感，对枪械有了了解

过度的游戏的确不好，我们要适当控制后再进行游戏，在这种情况下，玩游戏也是一件非常好的事，也是件非常快乐，十分自由的事。

职场沟通与谈判技巧

陈攀斌

课程内容

沟通的目的与方式 沟通的技巧-说 沟通的技巧-听和反馈 沟通的技巧-问

寻找认同-五步同步法

管理培训师陈攀斌作品

我们的目的

1、掌握听说问三种关键技巧提高沟通效率。 2、运用说服和顺从技巧提高影响力。

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我们的原则

生动

写实

互动

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第一节

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我们为什么要上这个课?孔门四科:孔门弟子根据其学业特长分为德行、言语、政事、文学四科。 彼得德鲁克说大学里最接近管理真谛的课程。

两千七百多句与150个词语

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双50%原理

我们每天50%以上的时间用在了沟通上，如开会、谈判、指示、评估。可是，工作中 的50%以上的障碍都是在沟通中产生的。

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决定成功的因素

天才和能力 沟通 25% 75%

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沟通的成本：以会议为例

会议成本=参会人员小时平均工资X3X2X会议 时长X参会人数

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什么是沟通？

沟通是为了一个设定的目标，把信息、思想和情感在个人或群体间传递，并且达成 共同协议的过程。

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思想

信息

情感

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沟通的原因和方式

视频:<大话西游>

你不说我怎么

泰州专业技术人员情绪管理与职场减压试题（－）答案 82分 1.单选题【本题型共25道题】

1.要处理好同事关系，前提是要（）

A．以牙还牙 B．义不容辞 C．谨言慎行 D．溜须拍马

2.在竞争过程中更要注重自我()调整

A．心理 B．监督 C．能力 D．情感

3.构成情商的表现包括以下五个部分：自我意识、自我（）、情绪控制、人际沟通、挫折承受能力

A．安慰 B．激励 C．计划 D．培训

4.情绪一般可以分为“正面情绪”和“（）”两大阵营

A．激动情绪 B．负面情绪 C．行为情绪 D．消极情绪

5.相信自己，让你的同事信任你，你的工作将（）

A．不思进取 B．困难重重 C．顺水推舟 D．如鱼得水

6.一个重视身体健康、爱惜生命的人，工作的时候往往会()

A．复杂 B．简单 C．事半功倍 D．事倍功半

7.快乐可以自找，情绪可以（）

A．控制 B．经营 C．管理 D．创造

8.深呼吸可以减慢心跳速度，减少神经张力，降低()

A．血压 B．血脂 C．血小板 D．血栓

9.

篇一：跳槽对个人发展的利弊

跳槽对个人发展的利弊

现在十几年甚至一辈子呆在一家公司的情况已不多见，跳槽成了我们职业生涯中的一件平常事。跳槽是要冒风险的，一次成功的跳槽可能使你的职业生涯“柳暗花明又一村”，但一次失败的跳槽也能让你“前功尽弃”，“功败垂成”。

最常见的跳槽原因可以分为发展式跳槽、挑战式跳槽、“钱”途式跳槽、选择式跳槽、感觉式跳槽、习惯式跳槽、创业式跳槽等。据调查数据显示：

29.2%的受访者因为“加薪”而跳槽

24.7%的受访者因为“升职”

37.6%的受访者因为“福利和事业归属感”而跳槽

在首选“福利和事业归属感”的人群中，“70后”所占比重最大，占到了52%。相对于整个跳槽大队，70后占大部分，其次是80后，对此，我们跳槽对个人发展的利弊分析中首先建议的是，跳槽一定要做到“6思而后行”。即：

一思职业之道;

二思职业之德;

三思职业之能;

四思职业之机;

五思职业之地;

六思职业之和。

跳槽对个人发展的利弊之弊端分析

① 事业发展缺乏持续性，使自己找不到职业方向;

② 让用人单位对你缺乏信任感;

③ 随着年龄的增长，事业上越来越没有发展空间;

④ 让家人没有安全感;

⑤ 表面上看你什么都干过，换一种说法就是：没有一技之长。人才市场上需要的是专家，而不是杂家

跳槽对

《专业技术人员情绪管理与职场减压》试题A

（卷面总分 100分）

姓名 单位 分数 一、不定项选择题（在题目给出的几个选项中，至少有一项正确，至多不限，请将正确答案前的字母填入题中括号内，每题2分，共22分） 1、只有调整自己的心态，不抱怨环境而去适应环境，才能战胜压力。适应环境做好以下几点：（ ） A积极地自我意识 B调动情绪 C发展积极心态 D提高情商 2、公认能影响情绪的食品有（ ）。 A咖啡因 B 烟

C糖 D酒 E盐 3、让陷入逆境者的压抑情绪进行迁移的方法（ ）。 A环境调节 B 情境转移 C诉苦 D目标替代 4、找出工作压力的原因（ ）。

A生物钟被打乱 B过多的繁文缛节 C组织能力差 D不乐观的前景 E不确定的不安全感

5、职业本身会产生压力，职业中日复一日的任务也会产生压力，具体体现在以下哪几方面（ ）。

A培养不够 B职业责任

C遇难对付的

1、 情绪包含情绪体验、情绪(B )、情绪唤醒和对刺激物的认知等复杂成分 A 消极 B 行为 C 失望 D 履行

1、 压力一旦超过平衡点之后，就是（B ） A 利弊加重 B 弊多于利 C 利多于弊 D 利弊减半

2、 若想在职场出类拔萃，你一定得有够深的（C ）容量 A 持久 B 岗位 C 压力 D 环境

3、 学会把握开玩笑的分寸（D） A 比较重要 B 无关痛痒 C 无关紧要 D 十分重要

4、 自我意识是一个人对自己的认识、评价和（A ），也就是对自己的心理体验 A 期望 B 期待 C 盼望 D 指望

5、 激励自我是指面对自己想实现的目标，随时进行自我（B ）、自我说服，始终保持高度热忱、专注和自制 A 水平 B 鞭策 C 天赋 D 培训

6、 在工作中，我们都应(A)、虚怀若谷，用宽以待人的品行来对待职场中的是是非非 A 宽厚平和 B 仁至义尽 C 人信誉和 D 斤斤计较

7、 相信自己，让你的同事信任你，你的工作将（D）

A 不思进取

1、 常见的情绪困扰症状有焦虑、抑郁、（C ）、愤怒 A 兴奋 B 烦扰 C 恐惧 D 开心

2、 情商是一种能力，是一种技巧，更是一种（B ） A 情感 B 创造 C 感觉 D 天赋

3、 要找出压力的本质，先要从压力的（A）说起 A 来源 B 来历 C 结果 D 作用

4、 驱除烦恼、摆脱压力要建立正确的（A ）方法 A 思维 B 集中 C 经营 D 现实

5、 俗话说：“一个篱笆三个桩，一个好汉（C）个帮。” A 一 B 二 C 三 D 四

6、 消除和缓解过度紧张应注意两个方面注意（B）、注意医治 A 心态 B 预防 C 关照 D 照顾

7、 公认的能够影响情绪的四大食品是：盐\\酒\\糖\\(C ) A 味精 B 面粉 C 咖啡因 D 牛奶

8、 （D ）情绪是主体受客体的影响而产生的一种焦躁不安的心态、一种急不可耐的情绪性反映、一种缺乏理智的表现形式

A 开心 B 换了 C 抑郁 D 急躁

9、 竞争压力主要有两种：一种是主观

1、 情绪包含情绪体验、情绪(B )、情绪唤醒和对刺激物的认知等复杂成分 A 消极 B 行为 C 失望 D 履行

1、 压力一旦超过平衡点之后，就是（B ） A 利弊加重 B 弊多于利 C 利多于弊 D 利弊减半

2、 若想在职场出类拔萃，你一定得有够深的（C ）容量 A 持久 B 岗位 C 压力 D 环境

3、 学会把握开玩笑的分寸（D） A 比较重要 B 无关痛痒 C 无关紧要 D 十分重要

4、 自我意识是一个人对自己的认识、评价和（A ），也就是对自己的心理体验 A 期望 B 期待 C 盼望 D 指望

5、 激励自我是指面对自己想实现的目标，随时进行自我（B ）、自我说服，始终保持高度热忱、专注和自制 A 水平 B 鞭策 C 天赋 D 培训

6、 在工作中，我们都应(A)、虚怀若谷，用宽以待人的品行来对待职场中的是是非非 A 宽厚平和 B 仁至义尽 C 人信誉和 D 斤斤计较

7、 相信自己，让你的同事信任你，你的工作将（D）

A 不思进取

职场与同事相处的技巧 关键词：职场,相处,同事,技巧

职场与同事相处的技巧 介绍：职场如战场，战场上永远有的只是敌人，没有所谓的朋友。那职场中我们可以有无话不谈的朋友吗?下面小编给大家介绍职场与同事相处的技巧，希望能够帮到大家，欢迎阅读!　　职场与同事相处的技巧　　同事间聊天时，要注意倾听　　多倾听对方意见，重视对方意见，这是一种很重要的沟通技巧。和同事聊天你要注意聆听聆听再聆听

职场与同事相处的技巧 详情：

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　　职场如战场，战场上永远有的只是敌人，没有所谓的朋友。那职场中我们可以有无话不谈的朋友吗?下面小编给大家介绍职场与同事相处的技巧，希望能够帮到大家，欢迎阅读!

　　职场与同事相处的技巧

　　同事间聊天时，要注意倾听

　　多倾听对方意见，重视对方意见，这是一种很重要的沟通技巧。和同事聊天你要注意聆听聆听再聆听。

　　自己要调整心态，别先入为主地认为和同事无话可聊

　　在职场中，想要和同事愉快相处，自己首先要抱着积极融入大家的想法，平时多留心周围同事关注的事情，为寻找话题打下基础。

　　千万别聊同事的隐私，少谈本单位的事情

　　同事之间在一起天南海北都可以聊，但是不要涉及私隐，即使是同事自己告诉你，你在发表意见

篇一：时代光华-如何成为职场赢家满分答案

学习课程：如何成为职场赢家

单选题

1.在职场赢家的标志中，志胜就是： 回答：正确

1.

A

拥有巨人两条腿

2.

B

拥有智慧头脑

3. C 为自己寻心

4. D 为自己找魂

2.提出目标管理的管理学界大师是： 回答：正确

1. A 彼得·德鲁克

2. B 约翰

3. C 戴明

4. D 盛田昭夫

3.老子曾说过：“天下大事必作于细，天下难事必作于易”。这句话的含义是： 回答：正确

1. A 再大的事情也是从复杂的事情开始做起

2. B 再大的事情也是从手边开始做起

3. C 再小的事情也是从手边开始做起

4. D 再小的事情也是从复杂的事情开始做起

4.

孙子认为成功要靠“道、天、地、将、法”，即成功的第一位因素就是： 回答：正确

1. A 地

2. B 天

3. C 道

4. D 法

5.在职场中需要把握说好话的温度，下列选项中说话的温度错误的是：回答：正确

1. A 急事慢慢地说

2. B 现在的事说了再做

3. C 大事清楚地说

4. D 未来的事未来再说

6.口德就是： 回答：正确

1. A 口语沟通中展现的道德修养

2. B 佳肴美食的口福享受

3. C 口语沟通所能创造的快乐幸福

4. D 口福的厚薄决定口德的多寡