跳绳的启示作文400字

在我记忆的美好图画中，有许多事都已淡忘，然而有一件事到现在让我记忆犹新。

那是三年级时的一天，凌老师从班里挑了几个人参加学校的双人跳绳比赛，其中包括我和曹雪斐。这是我们代表班级去比赛，所以一定不能给班级丢脸。每天下午第三节课后，我和曹雪斐都会去练习跳绳。我先试着摇绳，曹雪斐说：摇快一点，因为我们是一分钟跳绳。”我拿起绳子，我俩面对面站好。一，二，三，跳！我们刚跳到十个就卡住了。曹雪斐说：我来摇吧。”曹雪斐摇的绳子太快了，我的脚下就像踩着弹簧一样，跳上跳下的。耶！我们第一次跳居然跳作文了35个。我开心地说：我们参加比赛时，你来摇吧！”曹雪斐愉快地答应了。我们天都刻苦练习，终于等到了比赛的那天。

我和曹雪斐不会辜负老师和同学们对我俩的期望的，我在心里默默地为我俩加油。比赛开始了，我们的速度越来越快，好累呀！但是不能放弃，我告诉自己一定要坚持，加油！一分钟结束了，通过我们的努力，我们取得了全校第一名的好成绩。太好了，我们的努力没有白费。

这件事虽然过去很久了，但它时常浮现在我脑海里。我想，我永远都要记住这件事，它提醒我做事一定要坚持，只有坚持不懈，才能取得成功。

跳绳谁都会，我最喜欢跳绳了，因为可以因为可以强身健体和放松心情，使我们高兴。

那天是一个风和日丽的春天，我和我的好朋友秦睿来到学校操场的一个空位，比赛跳绳。

我从书包里拿出一根长长的跳绳，拿完跳绳，我们来到操场的一个空位。我们先把跳绳解开，我们一圈一圈的解开。再紧紧抓着跳绳的把儿，再抖一抖把跳绳展开。再把跳绳绕到背后，两手打开，双脚并拢。准备跳绳。

我挺直身子，双手往前一晃，紧接着双腿往上一蹦，像一只灵巧的小鹿在跳舞，我一个作文接着一个越跳越快，秦睿数着一、二、三”过了一个小时，终于跳完了。我直喘气儿，结果我跳了230个，我高兴地说：太好了。”

终于轮到我的好朋友跳了。她先把跳绳一圈一圈的解开，再用一双手紧紧的抓着两个把儿，再抖抖跳绳，再把跳绳绕到背后，双腿并拢，准备开始。

她挺着身子，跳绳往前一晃，她一个接着一个的跳。我数着一、二、三”最后她跳的和我跳的一样也是230个。我们打平了。

我们虽然打平了，但是我们很高兴，因为可以强身健体。

【我的跳绳故事】

原创：王睿涵

幼儿园时我不会跳绳。一年级只能跳十几个。二年级没跳过。三年级新来的吴老师每天给我们布置跳绳的作业。

回想起第一天跳绳。我是不愿意跳的，然后被阿姨逼着跳。第一天连续只跳二十几个。之后，我坚持跳，进步很快，没几天就翻倍了！又过了几个星期，我就能多跳二十几个，达到七十几个了！后来阿姨和我一起跳，能跳到八九十个。坚持跳了两三个月后，我就达到一百个多个了。到现在，我都能跳一百五十多个了！我最快的速度一分钟一百六十三个，一分半两百二十个！

告诉你我的跳绳秘诀。跳绳要学会换气，吸两下呼一下，你就不会觉得很累。

有一次，我生病了。从医院回来后，我说要跳绳，这样身体会好得快些。最近，我的感冒还没好，但是我还继续跳。我想我是不会放弃的！

现在，跳绳对我来说很重要。等我以后有了孩子，我要给他讲我的跳绳故事，并且带着他一起跳绳。

【我的跳绳故事】

原创：林家好

我是从一年级开始跳绳的。刚开始的时候我只跳了几个就上气不接下气，跳100个感觉就快断气了。一分钟也只能跳60几个。

不过自从吴哥来了之后，我的跳绳就开始发生了变化。他让我们每天坚持跳绳。经过一段时间的努力，我的进步飞快，1分钟都能跳190多个了，连续不断的记录为863个。厉害吧！哈哈，我都为自己的

我们学校马上就要举行跳绳比赛了，各个班摩拳擦掌，加紧练习，势得第一名。

下课的铃声刚响，同学们都冲出来，拿着五彩斑斓的绳子。顿时安静的学校立刻变得沸腾起来。

甩绳的同学竭尽全力，跳绳的人个个全神贯注，用飞快的速度跑到了中间，轻轻一跳，像蝴蝶般穿了过去。接下来的人也个个通关。我迈着大步子冲向中间，却被绳给绊住了，挂住了我的脖子，像一个惹祸的小丑一样，狼狈而逃。我没有放弃，第二次又像一支离弦的箭作文一样冲了出去，使劲一蹦，似乎飞了起来，可是起跳太早了，还是被大绳绊住了脚。

我冷静了一下，没有以前那么粗鲁，寻找着时机，不经意间似乎有人推了我一下，猝不及防的我急忙一跳，没想到我居然成功了！我回头一看原来是张绍刚推了我一把。我俩默契地看了一眼，相互笑了。

这么轻轻一推，仿佛解开了我的束缚。我的跳绳技术突飞猛进。越来越自信，动作越来越流畅。

最终，我和其他队员一起去为班级赢得成绩与荣誉。

我喜欢跳绳，一根细细的跳绳能变化出很多样式，能给我带来许多快乐。

开始学跳绳的时候，我只能一个一个断开来蹦。跳的很慢，还总是跳一或两个就断了，手和脚很不协调，经常是脚和手不在一个动作上，绳子已经甩过来了可脚还没有离地跳起来。总是跳不好，我就开始没信心和耐心了，不想再学习跳绳了。妈妈看到了我的急躁，对我说：做什么事情都不能急躁，都要有耐心和有恒心。遇到困难就放弃，是永远学不到真本领的，要学会坚持。只有坚持不作文懈地努力才能够成功！”

在妈妈的鼓励下，我又开始了一次又一次的练习。我按照分解动作来进行练习，我先把脚跳过去，再把手里的绳跟着摇过来。熟练掌握了动作要领后，慢慢地我加快了摇绳的速度，即使我不小心中间有跳错断开的，我也不放弃。就这样，我一次次的练习，慢慢的加快速度，我终于学会了跳绳，掌握了基本的技巧要领。我自己开心极了。

通过学习和练习跳绳，我明白了：做事就要有耐心，有恒心，只要坚持就能取得最后的胜利！

跳绳比赛上次的运动会大概是在去年吧，那一次我参加了许多项目，而最让我难忘的是那次的跳绳比赛。我拿着跳绳，全神贯注地等着哨声，旁边的对手也在等待着，观众们屏气凝神地看着我们。"一分钟跳绳比赛，预备，开始！"随着一声哨响，我们立刻跳了起来，只听到跳绳甩动发出的"啪啪"声和观众们在默默的数"20，21，22"，我跳得非常快，以一秒钟两个的速度跳着，我相信我能拿到第一，我相信努力就能成功。

突然，我手上的跳绳停止了摇动，它作文被我的脚绊到了，我想：现在不是停顿的时候，时间没有结束，我不能停下来，我得努力拿到第一！我手中的跳绳又摇动起来了，而且频率更快了，再看看我的对手们，他们已经满头大汗、气喘吁吁，好像马上就跳不动了，但他们仍然坚持着，为的就是拿个名次。又听见一声哨响，我们停了下来，此时，我已经非常的累了，看着我的名次。第四名！我是全年级第四名！我看到这个，马上那些累的感觉就一扫而光了，我精神抖擞地进行下一项比赛。

这次的跳绳比赛真是精彩啊！

刚刚步入秋天，雨就开始多了起来，这对于那些饥渴了一个夏天的植物们来说，可真是一个好兆头，它们尽情地吸收着雨露带来的养分，开花结果，繁衍生息。然而你可曾注意过给这个大自然带来生机勃勃，那颗颗如银珠般的雨点。

有人会说，不就是几颗雨点吗，有什么值的关注的呢？其实不然，雨点从三千米的高空落下时，一直在吸收着空气中飘浮的水分，即使它下落时多么渺小，只要它肯努力，落地时就会滋润一片土地。所以，第一个落到地作文面上的，不一定是最先凝结的，也不一定是最大的，但一定是最努力收集水分的。

其实人生何尝不是这样？有人从呱呱坠地时起，就开始一丝不苟、永不怠倦的积累宝贵的知识财富，不管结局怎样，他一定满腹经纶，学富五车，端正的品格充斥着他的行为。但还有一种人，从一开始就肆无忌惮地挥霍着他那短暂的生命，到头来一定胸无点墨内，心无比空虚。

所以，好好学习吧，为了那转瞬即逝的时光！好好努力吧，为了滋润你的那片土地！

每个人都说，小草是多么地微弱。是啊，它的确不起眼，它不像那些五彩缤纷、万紫千红的花朵一样鲜艳；没有大树那样魁伟、庞大的身躯，不能引人注目；没有药材那样富有营养价值，为大家所用。

但是我敬佩它！因为它有顽强的生命！

唐代诗人白居易在他的诗中写道：野火烧不尽，春风吹又生。”这句话写出了小草顽强的生命力，我喜欢它！

大风可以把大树刮倒，大雨可以把花瓣打落，但它对顽强的小草无可奈何。大风大雨过后，小草又重新挺起腰来，很快恢作文复了往日的状态。

小草是生命的象征，无论是马路旁，还是墙脚边，它们都可以活下去。炎热的太阳晒不死它，刺骨的寒冰冻不坏它，哪怕是在贫瘠的土地上，它也能活下去。

小草是环保的标志，如果没有了小草，大地会变得乏味，就像一幅没有色彩的画；如果没有了小草，大地就没有了生机，失去了一些清澈的翠绿；如果没有了小草，大地就会失去了一些鲜活的生命！

小草，平凡而又不平凡，它用自己的生命和默默无闻告诉我：活出自己，每个人生命中都有光彩！

春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”蜡烛是家家都有的生活用品。停电时，它也就大显身手了－它用生命照亮人类。蜡烛烧完了，但它的精神感染了我。

就在不远前的上周，我过了我十岁生日。妈妈给我买了个大蛋糕，里面附赠了一个10”字样的小蜡烛。

可别看这蜡烛小，作用却不小呢！照亮人类，让他们快乐。

传说在西方，人们信仰基督教，每当有人过生日时，插上生日蜡烛点燃，对着蜡烛许愿，把蜡烛灭了，愿望就可以在来年得到实现。

当然，这只作文是个传说，但是生日蜡烛便成了其中的牺牲品”。

生日蜡烛被点燃时，蜡油不会立即滴下来，而是蓄在一个呈凹”形的小洞里。蜡烛真是坚强啊！

蜡烛精神感染了中国历史上很多人，明英宗时兵部尚书于谦，为官清廉正直。为了保卫好北京城，他呕心沥血，也在所不惜。这难道不能和那个不知羞耻的大贪官王振形成鲜明的对比吗？

我要做一个拥有蜡烛精神的人，为人民作贡献，把这种精神发扬下去。让这种精神照亮我的后代以及很多人。赠人玫瑰，手有余香”。

记得在我很小的时候，爸爸带我去放风筝。

那是一个阳光明媚的春天，阵阵微风吹过，令人神清气爽！广场上有好多人在放风筝，蓝蓝的天空中翱翔着矫健的雄鹰，翩翩的蝴蝶，憨憨的八戒

风筝个个不甘落后，一个比一个飞得高，都在倔强地挣脱细线地束缚！我想如果把拴风筝的线取掉，它会不会飞得更高一些呢？于是我将手中风筝的线取掉，让它自己去飞。可是，它却怎么也飞不起来，我将它使劲抛向空中，它依旧飞不起来。

我只好请爸爸帮忙，爸爸重新将线系在风筝上，迎着作文风，快速跑了起来，风筝开始一跳一跳地飞了起来，我好开心！那么如果现在把手丢开，风筝会不会可以自由自在地飞得更远更高！我恳求爸爸把可怜的风筝放了，让它自己自由地去飞。爸爸笑了笑，答应了。结果，风筝像铅块一样砸了下来。就在这时，我明白了

我们就如同风筝，如果老师家长放手让我们去玩，最后失败的就是我们；如果老师家长严格约束我们，我们就能一点一点进步，最后获得成功。同学们！让我们遵守课堂纪律，认真完成作业，像带线的风筝那样，飞得越来越高吧！