第14周国旗下讲话

第十四周国旗下讲话

合理膳食，促进健康

老师们，同学们：早上好！

我今天国旗下讲话的题目是《合理膳食、 促进健康》。 俗话说“民以食为天”，可见饮食对于人们的重要性。食物与营养是人类生存的基本条件，营养状况是影响人口素质的重要因素。随着社会、经济的发展，人们生活水平得到了很大的提高,健康也随之成为现代人追求的目标。

那么，怎样做到合理膳食呢？我们应注意以下几方面： 1养成吃好早餐的良好习惯。有些学生早晨匆匆忙忙凑合着吃一点就赶去上学，上了两节课，肚子就空了。等到第三、四节课就出现精神不振、注意力不集中等现象，影响正常的学习。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。

2饮食多样化：合理营养对青少年健康成长及学习有着很重要的意义。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。合理的主食，是除米饭之外，还应吃面粉制品，如面条、馒头、包子、饺子、馄饨等。根据营养学家建议，在主食中可掺食玉米、小米、荞麦、高粱米、甘薯等杂粮。早餐除吃面粉类点心外，还要坚持饮牛奶或豆浆。

3参加体力活动，加强体育锻炼

适量运动和合理营养结合可促进青少年生长发育、改善心肺

20xx学年度第一学期开学典礼讲话

老师们、同学们： 大家好！

金风送爽，绿色渐渐隐去，硕果挂满枝头，我们欣喜地迎来了又一个新的学年，带着对暑假生活的美好记忆、怀着对新学期的憧憬和向往，我们又回到了亲切而又熟悉的校园，今天我们隆重集会，召开新学期开学典礼。首先请允许我代表学校领导班子向135位一年级新同学、5位新老师加入我们张村中心小学这个大家庭表示热烈的欢迎！这五位新老师分别是陈健梁、姚雪梅、房耐莉、钟安玲、苏永源老师。让我们再一次用热烈的掌声欢迎新同学和新老师加入我们实现张村梦的行列。借此师生齐聚首，新学年开始之际，我代表全体行政，向辛勤工作的全体教师致以诚挚的问候和崇高的敬意！向升入理想学校的六年级同学们表示衷心的祝贺！向在校的全体同学祝福，祝福你们也能像你们的师哥师姐一样攀登知识的高峰，实现升学的理想！

过去的一个学年，在上级领导的关怀和社会各界的支持下，全体教师员工秉承“思源育人”的办学理念，团结合作，务实高效，实现了学校创办“思源”文化特色的初步设想和特色课程的初步设置，规划了“思源”特色学校的宏伟蓝图。

高效课堂模式进一步探索推广，取得了阶段性的成果；“思源育人”的育人理念在体育节、读书节、艺术节、跳蚤市场等活动和校本课程

20xx学年度第一学期开学典礼讲话

老师们、同学们： 大家好！

金风送爽，绿色渐渐隐去，硕果挂满枝头，我们欣喜地迎来了又一个新的学年，带着对暑假生活的美好记忆、怀着对新学期的憧憬和向往，我们又回到了亲切而又熟悉的校园，今天我们隆重集会，召开新学期开学典礼。首先请允许我代表学校领导班子向135位一年级新同学、5位新老师加入我们张村中心小学这个大家庭表示热烈的欢迎！这五位新老师分别是陈健梁、姚雪梅、房耐莉、钟安玲、苏永源老师。让我们再一次用热烈的掌声欢迎新同学和新老师加入我们实现张村梦的行列。借此师生齐聚首，新学年开始之际，我代表全体行政，向辛勤工作的全体教师致以诚挚的问候和崇高的敬意！向升入理想学校的六年级同学们表示衷心的祝贺！向在校的全体同学祝福，祝福你们也能像你们的师哥师姐一样攀登知识的高峰，实现升学的理想！

过去的一个学年，在上级领导的关怀和社会各界的支持下，全体教师员工秉承“思源育人”的办学理念，团结合作，务实高效，实现了学校创办“思源”文化特色的初步设想和特色课程的初步设置，规划了“思源”特色学校的宏伟蓝图。

高效课堂模式进一步探索推广，取得了阶段性的成果；“思源育人”的育人理念在体育节、读书节、艺术节、跳蚤市场等活动和校本课程

第十一周国旗下讲话

——悠悠寸草心，浓浓感恩情

老师们、同学们： 大家早上好！

同学们，请你们仔细想想：晨光熹微，当你还沉浸在甜蜜的梦乡的时候，是谁在忙忙碌碌地为我们准备可口的早餐、送我们上学？暮色低垂，是谁不顾一天的工作劳累接我们回家、又不辞辛苦地准备晚餐？华灯初上，谁支撑着疲惫的身体指导我们完成作业、认真复习？夜深人静，是谁轻手轻脚地为我们盖好被子？寒风凛冽，是谁在风中焦急而又耐心地等着正在教室里改错题、背课文的我们？大雨瓢泼，是谁用雨伞把我们遮挡得严严实实、自己却被淋得浑身透湿？当我们遭遇挫折孤苦无助的时候，最希望谁出现在我们身边？当我们取得成绩心花怒放的时候，最希望与谁分享喜悦？

此刻，你一定会想到一个人——妈妈，我们最亲爱的妈妈！很多同学都会想，妈妈吃了很多苦、受了很多累，等我长大了，一定要好好孝顺妈妈、报答妈妈。其实，孝顺、报答妈妈不能等，应该从现在开始。还有的同学想给妈妈买礼物，其实，送给妈妈最好的礼物就是你自己好的表现。

表达孝心只需要几句温馨的话语：在去上学的时候，向妈妈说一声：“妈妈，我上学去了。妈妈再见。”在回到家的时候，向妈妈说一声：“妈妈，我回来了。”妈妈下班回到家里，向妈妈道一声：“妈妈，您辛苦了。”在妈

第9周国旗下的讲话稿

2012年感动中国十大人物的无臂钢琴师刘伟

【简历】：我的人生中只有两条路，要么赶紧死，要么精彩地活着。”

这是无臂钢琴师刘伟的励志名言。刘伟10岁时因一场事故而被截去双臂；12岁时，他在康复医院的水疗池学会了游泳，2年后在全国残疾人游泳锦标赛上夺得两枚金牌；16岁他学习打字；19岁学习钢琴，一年后就达到相当于用手弹钢琴的专业7级水平；22岁挑战吉尼斯世界纪录，一分钟打出了233个字母，成为世界上用脚打字最快的人；23岁他登上了维也纳金色大厅舞台，让世界见证了中国男孩的奇迹。

【推选委员评价】

感动中国推选委员易中天这样评价刘伟：无臂钢琴师刘伟告诉我们：音乐首先是用心灵来演奏的。有美丽的心灵，就有美丽的世界。 推选委员陆小华说：脚下风景无限，心中音乐如梦。刘伟，用事实告诉人们，努力就有可能。今天的中国，还有什么励志故事能赶上刘伟的钢琴声。

【颁奖词】当命运的绳索无情地缚住双臂，当别人的目光叹息生命的悲哀，他依然固执地为梦想插上翅膀，用双脚在琴键上写下：相信自己。那变幻的旋律，正是他努力飞翔的轨迹。

建龙完小2013年10月28日

第9周国旗下的讲话稿

2012年感动中国十大人物的无臂钢琴师刘伟

【简历】：我的人生中只有两条路，要么赶紧死，要么精彩地活着。”

这是无臂钢琴师刘伟的励志名言。刘伟10岁时因一场事故而被截去双臂；12岁时，他在康复医院的水疗池学会了游泳，2年后在全国残疾人游泳锦标赛上夺得两枚金牌；16岁他学习打字；19岁学习钢琴，一年后就达到相当于用手弹钢琴的专业7级水平；22岁挑战吉尼斯世界纪录，一分钟打出了233个字母，成为世界上用脚打字最快的人；23岁他登上了维也纳金色大厅舞台，让世界见证了中国男孩的奇迹。

【推选委员评价】

感动中国推选委员易中天这样评价刘伟：无臂钢琴师刘伟告诉我们：音乐首先是用心灵来演奏的。有美丽的心灵，就有美丽的世界。 推选委员陆小华说：脚下风景无限，心中音乐如梦。刘伟，用事实告诉人们，努力就有可能。今天的中国，还有什么励志故事能赶上刘伟的钢琴声。

【颁奖词】当命运的绳索无情地缚住双臂，当别人的目光叹息生命的悲哀，他依然固执地为梦想插上翅膀，用双脚在琴键上写下：相信自己。那变幻的旋律，正是他努力飞翔的轨迹。

建龙完小2013年10月28日

第二周国旗下总结讲话

尊敬的老师们.亲爱的同学们:

明天就是9月10日，第29个教师节啦！今天下午团康班会课围绕“承载希望，放飞梦想”——庆教师节的主题，结合教师节开展活动。向我们的老师送节日祝福；布置教室，给老师一个惊喜，每节课开始说的“老师好！”改为“老师节日快乐！”看看哪个班的孩子最有礼貌！

经过了第一周开学的忙碌，我们又开始了新学年的第二周生活，我们又看到一张张可爱的笑脸，听到了一阵阵朗朗的读书声。我们全体教师为之高兴，这是启明辉煌的起步，更是启明腾飞的希望。

新学期的第一周，同学们的学习生活情况良好，首先是各班很快步入正轨，班级学风良好。其次是各班打扫卫生认真彻底。但需要注意的有以下三点：

第一，清洁卫生的打扫要提高效率，不要误课。早上的卫生保持力争在早操前完成，希望班主任和卫生干事合理安排，不可占用早读时间。各班要做好卫生的保持工作。教师要率先做好榜样。严禁学生吃小食品（瓜子、花生、核桃、板栗、小麻辣食品、包装食品）后乱扔污染环境。

第二、遵守学校的课间安全。上周一年级小朋友就有很多做的很好，课间做有益的老鹰抓小鸡的游戏。相反个别中年级的仍有追跑现象，应该及时的加以制止。

第三、各班要抓好晨读。上周还有的同学有迟到现象。班干部要

2013秋季小学国旗下讲话安排表

一、 9月1日 新学期寄语暨开学典礼 二 、 9月9日 感恩教师（教师节） 三、 9月16日 爱校、爱护公物教育 四 、 9月23日 好习惯铸就好未来 五、 9月30日 中国，加油 （迎国庆） 六、 国庆节

七、 10月7日 重阳敬老 八、 10月14日 养成教育 九、 10月21日 安全教育

十、 10月28日 养成良好的个人习惯 十一、11月4日 消防安全教育

十二、11月11日 努力学习，只争朝夕

十三、11月18日 做勤奋学习、追求上进的好少年 十四、11月25日 世界残疾人日――让世界充满爱 十五、12月2日 把握时光好好学习

篇一：感谢您，我亲爱的老师

亲爱的老师，亲爱的小朋友们：

大家早上好！

我是大二班的 ！今天我国旗下讲话的题目是《感谢您，我亲爱的老师》。

又是一个美好的早晨！幼儿园的墙壁粉刷一新，五星红旗迎风飘扬，我们又可以和亲爱的老师开始一周的快乐时光。

时间跑得真快，眨眼之间，我就是大二班的小朋友了。还记得第一次离开妈妈，第一次上课，第一次在幼儿园睡觉，第一次参加运动会，第一次和小朋友们出游,第一次上台唱歌讲故事------太多的第一次，仿佛就在昨天。我紧张过、害怕过，但最后我都笑了。因为这里有我最喜欢的老师，他们教给我知识，鼓励我，呵护我，我的每一点成长都有老师最暖心的陪伴。在此，我衷心地说声：老师，谢谢你！您辛苦了！

昨天是教师节，我们没能和老师一起庆祝节日，有些遗憾。妈妈说：“爱要放在心里，爱是要随时随地的。”从现在开始，我们要认真上课、好好吃饭、快乐成长，做老师的贴心小宝贝！

最后，祝所有的老师教师节快乐！我爱你们！

谢谢大家！

篇二：一分耕耘，一分收获

敬爱的老师，亲爱的小朋友们，大家早上好！

我是大一班 。今天我在国旗下讲话的主题是“努力付出，收获喜悦”！在上周刚刚结束的红歌比赛中，我们大一班的参赛歌曲“打靶归来”获得了金奖，看着这金光闪闪的奖杯，我们全班都开心

国庆颂歌——第五周国旗下讲话

g：当天边太阳跳出了东海碧波，帕米尔高原依然是群星闪烁。b：当北国还是银装素裹的世界，南疆早已是一片盎然的春色。 g：我爱你，杭州西湖的淡妆浓抹； 合：东岳泰山的险峻巍峨。 b：我爱你，长江黄河的滔滔巨浪； 袅绕飞天的敦煌神佛。 g：我爱你，桂林山水的清奇秀丽； 合；万里长城的雄伟壮阔。 b：我爱你，晨曦里北京城楼高大的宫殿； 夜色中黄埔江畔辉煌的灯火。 g：我爱你，战国编钟奏出的古典： 合：改革年代唱出的新歌。 b；我爱你，秦朝兵马俑浩大的阵容； 大开发的春风吹遍西部的每一个角落。 g：啊，几度阴晴，几度拼搏 合：我爱你斗争与创造谱写的史册。 b：啊，几番耕耘，几番收获 合：我爱你坚韧和执着塑造的性格 g：你曾经饱尝屈辱和折磨， b：你也有过苦难与蹉跎。 合：五十年风风雨雨坎坎坷坷， 历史的经验我们牢记心窝。 合：共和国，崛起了 。她以她气贯长虹的历史跨度，给我们炎黄子孙的人生，铺设了一条光荣的荆棘路 今天，我们站在新时代的门口，看到古老大地焕发青春的光泽。 g：你从当年倍受唾弃的东亚病夫， 摇身变成今天的世界强国。 b：香港、澳门已相继回到您的怀抱， 一国两制获得了丰硕的成果。 g：进入世贸是您许下的承诺， 全