如何提高自身浮力

修养，简单说指养成的正确的待人处事的态度。现实社会是一个改革开放竞争发展的社会，在社会生活中，有修养的人往往更能赢得人们的尊重，有自尊心的人都希望自己成为一个很有修养的人，一个有用的人。每个人的修养是不尽相同的，但是能提高自我修养应该是大多数人的愿望。那么，如何提高自身修养呢？

一、要使自己拥有健康的人格。大家知道所谓有健康的人格的人，应该是一个成熟的人，对父母、朋友等具有显示爱的能力的人，是有安全感的人；是能够客观地看待世界，能够胜任自己所承担的工作；是能够客观地认识自己的人；是有坚定的价值观和道德心的人。也就是说拥有健康人格的人应该是利于自我健康生长的，利于自我潜能发展的，作为社会的人，他是能和谐地融入社会的，他的作为是利于社会发展的。健康人格不是与生俱来的，需要后天教育和自我努力才能形成，所以这就需要我们的教育者和受教育者自己共同努力，逐步使自己拥有健康的人格。

二、工作要踏踏实实，兢兢业业，逐步积累经验，完善自己，使自己拥有厚重的力量。生活中，少犯错误的人，要比华而不实的人更容易成功。现代人很多都有浮躁的毛病，今天做事，明天就想见成效，见不着效果就来点儿虚假的，全然不讲基本功夫的积累，不走稳扎稳打的路子，急于求成，结果反而是欲

修养，简单说指养成的正确的待人处事的态度。现实社会是一个改革开放竞争发展的社会，在社会生活中，有修养的人往往更能赢得人们的尊重，有自尊心的人都希望自己成为一个很有修养的人，一个有用的人。每个人的修养是不尽相同的，但是能提高自我修养应该是大多数人的愿望。那么，如何提高自身修养呢？

一、要使自己拥有健康的人格。大家知道所谓有健康的人格的人，应该是一个成熟的人，对父母、朋友等具有显示爱的能力的人，是有安全感的人；是能够客观地看待世界，能够胜任自己所承担的工作；是能够客观地认识自己的人；是有坚定的价值观和道德心的人。也就是说拥有健康人格的人应该是利于自我健康生长的，利于自我潜能发展的，作为社会的人，他是能和谐地融入社会的，他的作为是利于社会发展的。健康人格不是与生俱来的，需要后天教育和自我努力才能形成，所以这就需要我们的教育者和受教育者自己共同努力，逐步使自己拥有健康的人格。

二、工作要踏踏实实，兢兢业业，逐步积累经验，完善自己，使自己拥有厚重的力量。生活中，少犯错误的人，要比华而不实的人更容易成功。现代人很多都有浮躁的毛病，今天做事，明天就想见成效，见不着效果就来点儿虚假的，全然不讲基本功夫的积累，不走稳扎稳打的路子，急于求成，结果反而是欲

俗话说 “打铁先要自身硬”，这就要求我们教师在教学中要不断注重提高专业素质，提高教学能力，以满足时代的需要，跟上时代的步伐。

教师的专业发展

想要教好学生，首先自己的学识知识要过硬，而时代在发展，我们作为传授知识的主体，要想适应现代社会的新形势，与时代合拍，就必须不断充实与更新自己的专业知识，利用一切可以学习的机会，坚持学习，提高自己的专业水平。首先要吃透课程，深刻理解教材知识内容，掌握该学科知识所要求的各项技能，同时我们也不能固守成规，要向前看，用发展的观点去看问题，理论联系实际，对实际生活中出现的新问题能加以探究并提出自己的观点。其次还要随时充电，知识都是相互联系，彼此渗透的。想要教好一门课，只具备该学科知识是不够的，在教学中既给学生以必要的基础知识，又开拓学生的视野，促使他们勤于思考，使各种知识相互联系，提高教学效率。这就要求我们树立终身学习的思想，向周围同事学习，通过网络等渠道学习。

教育教学技能的提升

教师是一项特殊的职业。提高教育教学质量靠教师，教师的教学技能决定教育教学的效果。具有良好的教学技术能力是教师顺利完成教学的条件。当今社会，随着互联网的发展，大量信息都是从网络中

获得，利用电脑办公成为教师工作的重要组成部分。我们可以利用

　　公文写作是一项需要长期积累的工作，但对于一名没什么经验的新手，在接到任务后，有没有一条“快速通道”，可以在较短时间内掌握其基本“思路”“流程”“方法”呢?这里，就以起草一篇领导在群众路线教育实践活动机关总结大会上的讲话为例，介绍一下自己的“五步”写作法。

　　第一步，搜集资料，方法是“看两篇写一篇”。领命之后，写作之前，可以先找两篇文章。第一篇，要找以往领导同志在类似教育实践活动中的总结讲话。因为每种类型的讲话，都有着相对固定的套路和逻辑，这篇文章，解决的是“形似”的问题，就是文章结构、语言风格要像。第二篇，要找上级领导机关或者同级其他机关群众路线教育实践活动总结大会上的讲话。因为每种内容的讲话，在一定时期内，都有着相对固定的内容要求，这篇文章，解决的是“神似”的问题，就是文章最基本的内容、方向要准。找出这“两篇文章”，通过学习和模仿，之后写出来的文章，最起码在结构上、内容上不会出现大的偏差。

　　第二步，琢磨内容，方法是&ldq

年轻干部如何提高自身素质的几点建议

当前，安图边防大队拘留审查所共有干部9人，其中，35岁以下（含35岁）6人，占66.7%，30岁以下（含30岁）4人，占44.4%。年轻干部已经逐步成为边防部队的生力军，在各项工作中发挥了重要作用。

一、年轻干部的优势

（一）工作干劲足。年轻干部入伍后表现出极大的工作热情，工作干劲十足，有在基层一展身手的强烈愿望。

（二）工作上路快。年轻干部思维敏捷、接受新事物快，具有开拓精神，大多数能够在较短时间内适应部队生活，能胜任第一任职需要，发展前景看好。

（三）发展潜力大。年轻干部，大多从地方院校或军事院校毕业，在校进行了大量的知识储备，在思维层次、文化基础、知识结构、理论水平、创新意识方面具有很大的优势，为在基层任职作今后的发展奠定了很好的基础。

二、年轻干部存在的问题

（一）思想不够成熟。年轻干部往往因为年纪轻，任职时间短，阅历浅，对个人定位不准，认为自己是高校毕业生，无论是考虑问题还是开展实际工作，都应高人一筹，一旦遇到挫折，就灰心丧气、萎靡不振；对价值取向把得不准，受社会环境的影响，不少干部把经济收入多少、工作环境好坏、

待遇高低与地方同学、朋友作比较，认为自己在部队吃亏；对个人发展前景看得不准

浮力习题精选

1.甲、乙二物体都浸没在同种液体中，关于它们所受浮力大小的下面各种说法中正确的是（ ）

A.如果甲物体比乙物体重，则甲物体受到的浮力比乙物体受到的浮力大

B.如果甲物体的密度比乙物体大，则甲物体受到的浮力比乙物体受到的浮力小

C.如果甲物体的体积比乙物体小，则甲物体受到的浮力比乙物体受到的浮力小

D.如果甲物体空心，乙物体实心，则甲物体受到的浮力比乙物体受到的浮力大

2.将密度为0.5×10kg/m的木块分别放进盛有酒精、清水和盐水的杯中，下列说法中正确的是（ ）

A.木块在酒精中露出液面的体积最大

B.木块在清水中有一半体积露出液面 C.木块在盐水中露出液面的体积最大 D.木块在酒精中将沉入杯底

3.如图1所示，一个铁球分别放在水中、盐水中和水银中，受到的浮力最大的是（ ） A.在水中 B.在盐水中

1

3

3

C.在水银中 D.条件不足，无法确定

5.质量相同的木块和石蜡，把木块放在盐水中，石蜡放在水中，比较它们受到的浮力大小，那么（ ）

A.木块受到盐水的浮力大 B.石蜡受到水的浮力大

C.它们受

浮力习题精选

1.甲、乙二物体都浸没在同种液体中，关于它们所受浮力大小的下面各种说法中正确的是（ ）

A.如果甲物体比乙物体重，则甲物体受到的浮力比乙物体受到的浮力大

B.如果甲物体的密度比乙物体大，则甲物体受到的浮力比乙物体受到的浮力小

C.如果甲物体的体积比乙物体小，则甲物体受到的浮力比乙物体受到的浮力小

D.如果甲物体空心，乙物体实心，则甲物体受到的浮力比乙物体受到的浮力大

332.将密度为0.5×10kg/m的木块分别放进盛有酒精、清水和盐水的杯中，下列说法中正确的是（ ）

A.木块在酒精中露出液面的体积最大 B.木块在清水中有一半体积露出液面

C.木块在盐水中露出液面的体积最大 D.木块在酒精中将沉入杯底

3.如图1所示，一个铁球分别放在水中、盐水中和水银中，受到的浮力最大的是（ ）

A.在水中 B.在盐水中

C.在水银中 D.条件不足，无法确定

5.质量相同的木块和石蜡，把木块放在盐水中，石蜡放在水中，比较它们受到的浮

力大小，那么（ ）

A.木块受到盐水的浮力大 B.石蜡受到水的浮力大

C.它们受到的浮力一样大 D.由于液体的密度不同，木块与石蜡的密度也不同，所以无法判定

5.一潜水

不断提高自身素质

不断提高自身素质，适应学校快速发展的需要 温家宝总理在北京市第三十五中学调研时说：百年大计，教育为本；教育大计，教师为本。教育部鲁昕副部长也指出：教师是教育的第一资源，是教育的核心要素，是教育事业发展最根本的依靠力量。办学思想的贯彻，培养模式的转变，教学质量的提高，最终要通过教师来实现。抓师资队伍建设，就抓住了教育事业发展的根本环节，是教育工作贯彻落实科学发展观，坚持以人为本的具体体现和必然要求。

多年的教学实践告诉我们，学校的可持续发展离不开教师队伍的优化配置、合理建设。一直以来，我校都高度重视教师队伍建设，从青年教师培养着手，夯实基础，加强教师队伍的梯队建设，以老带新，以新促老，形成了良性循环，在学校教育教学改革中发挥了重要作用。我本人作为学校确定的专业骨干教师，几年来，在自身的专业发展和素质提高上作了一些努力，在此谈谈自己的一些体会，与大家交流。

一、爱岗敬业，为人师表，树立良好的职业道德

“学高为师，身正为范”。教师的思想、政治、道德素质如何，直接关系到培养出什么样人的问题。学校把加强教师职业道德教育，提高教师的道德素质作为教师队伍建设的首要任务。随着中等职业教育生源质量的变化，教师工作的内涵也发生了深刻的变化，对教师提出了

浮力习题精选

1.甲、乙二物体都浸没在同种液体中，关于它们所受浮力大小的下面各种说法中正确的是（ ）

A.如果甲物体比乙物体重，则甲物体受到的浮力比乙物体受到的浮力大

B.如果甲物体的密度比乙物体大，则甲物体受到的浮力比乙物体受到的浮力小

C.如果甲物体的体积比乙物体小，则甲物体受到的浮力比乙物体受到的浮力小

D.如果甲物体空心，乙物体实心，则甲物体受到的浮力比乙物体受到的浮力大

2.将密度为0.5×10kg/m的木块分别放进盛有酒精、清水和盐水的杯中，下列说法中正确的是（ ）

A.木块在酒精中露出液面的体积最大

B.木块在清水中有一半体积露出液面 C.木块在盐水中露出液面的体积最大 D.木块在酒精中将沉入杯底

3.如图1所示，一个铁球分别放在水中、盐水中和水银中，受到的浮力最大的是（ ） A.在水中 B.在盐水中

1

3

3

C.在水银中 D.条件不足，无法确定

5.质量相同的木块和石蜡，把木块放在盐水中，石蜡放在水中，比较它们受到的浮力大小，那么（ ）

A.木块受到盐水的浮力大 B.石蜡受到水的浮力大

C.它们受

加强业务学习，提高自身素质

作为一名人民教师，要想做好教学工作，提高教学质量，热爱教育事业，有强烈的事业心和高度责任感是前提；自身拥有高素质是关键。

作为我来说，前提条件，无可非议，从走上教学岗位前，我就坚定了做好教学工作，绝不误人子弟的信念。而就个人素质来说，教会学生不成问题，但是随着时代的发展，教育事业突飞猛进，素质教育对教师提出的新要求。仅仅教会学生已经不能适应教学工作的需要了。为此，几年来，我积极参加业务活动学习，认真学习《小学教学大纲》和《小学教学常规》，等相关资料，自觉参加远程教育学习，不断丰富自己的文化科学知识，提高自身业务能力。

一、 理解掌握指导思想，优化教学过程

1、 优化教学过程必须坚持素质教育的方向，全面落实素质教育的目标任务。（1）面向全体学生，落实因材施教，提高合格率。（2）促进学生全面发展。（3）促进学生生动活泼地主动地发展。

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2、 优化教学过程必须坚持切实提高教学效率，减轻学生过重的课业负担。（1）按国家课程方案规定的教学计划，课内完成教学任务。（2）学生堂内完成作业。

二、 明确教学的基本思路，优化教学过程

优化教学过程，必须理清教学的基本思路。以语文讲读教学为例，我确定的教学基本思路是：读→捕→议→点