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1

XXXX职业生涯规划设计书

目 录

1 、自我认知

职业生涯规划测评??????????????页码 360度评估?????????????????页码 自我认知小结????????????????页码

2 、职业认知

外部环境分析???????????????页码 目标职业分析???????????????页码

SWOT分析?????????????????页码 职业认知小结???????????????页码

3 、职业生涯规划设计

确定目标和路径???????????????页码 制定大学行动计划??????????????页码 动态分析调整????????????????页码 备选规划方案????????????????页码

2

一、 自我认知

1、 职业生涯规划测评

教程：为什么要做“职业生涯规划测

篇一：大学生职业生涯规划书参考模板

大

学生职业生涯规划书

徐帅龙 ．11.20

2011

扉页

个人资料：

真实姓名：徐帅龙 性别：男 年龄：18岁

籍贯：河南省平顶山市郏县

身份证号码：410425199312233011

所在学校及学院：信阳师范学院 计算机与信息技术学院 班级及专业：2011级计科一班 计算机科学与技术专业 学号：20115101103

联系地址：河南省平顶山市郏县王集乡八里营村 邮编：467100

联系电话：13937619022 E-mail：2297644809@qq.com

目录

总论（引言）?????????????????????????? 第一章自我认知

性格方面?????????????????????????? 自身在人群中的相对站位??????????????????? 动力类型????????????????????????

优势与劣势??????????????????????????? 自我分析小结????????????????????????? 第二章 职业认知 外部环境分析

家庭环境分析????????????????????????? 学校环境分析????????????????????????? 社会环境分析

　　1

　　第一章 认识自我

　　1、职业兴趣

　　我是一个相对来说不是很外向的男孩，因而我不是很喜欢过于外向的工作，所以，我喜欢比较稳定的工作，具体的讲，我最喜欢最想做的是一名医师，当然，根据自己的专业，我想我也会尝试一些适合于我自己其他方面的工作。

　　总而言之，我会根据自己的爱好，特长，专业以及以后自己的发展方向与生活经历来选取自己的道路

　　2、职业价值观

　　我不是很看重名利与地位，相反，我只是想找份适合自己的工作，想透过自己的工作做出自己的贡献。在其中学习，进步，并掌握必须的潜力，工作，我觉得就是要认真，努力，不要太计较个人的回报。尤其是对于我这样的想成为一名人民教师来说，踏踏实实的工作，为自己的学生负责，其他的，不必计较太多。因而，我价值观很明确：不在乎金钱多寡与地位高低，做要手头工作，知足常乐。

　　3、性格特征

　　如前面所说，我是一个相对来说比较生，平时除了与我认识的人有较多的话外，在陌生人面前，尤其是在陌生的长辈面前，我一般是不会有太多的话语的。

　　但并不是说我喜欢一个人独处，我喜欢的与值得信赖的人，相处很好的朋友分享我的事情，其实我自己也是蛮与他人谈的来的，因为只要我想去与别人联系，或者别人与我交流，我都是比较

篇一：大学生职业生涯规划书范文

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（1）做好职业生涯规划，可以分析自我，以既有的成就为基础，确立人生的方向提供奋斗的策略。

（2）通过职业生涯规划，可以重新安排自己的职业生涯，突破生活的格线，塑造清新充实的自我。

（3）通过职业生涯规划，个人可以准确评价个人特点和强项，在职业竞争中发挥个人优势。

（4）通过职业生涯规划可以评估个人目标和现状的差距，提供了前进的动力。

（5）通过职业生涯规划可以准确定位职业方向。

（6）通过职业生涯规划重新认识自身的价值并使其增值。通过自我评估，知道自己的优缺点，然后通过反思和学习，不断完善自己使个人价值增值。

（7）通过职业生涯规划，全面了解自己，增强职业竞争力，发现新的职业机遇。

（8）职业生涯规划通常建立在个体的人生规划上，因此，做好职业生涯规划将个人生活、事业与家庭联系起来，让生活充实而有条理。

实现梦想的第一步就是要有梦想。

没有梦想对于每个人来说是非常可怕的一件事情，如同无头苍蝇似的到处碰壁。很多人现代社会由于商品经济的发展变化发展很快，很难对自己的人生进行一个长期的规划。佛家有云：“缘自性空”、“空无自性”。的确在现代社会，人们的生活节奏加快，社会更新换代发展非常快。如果

篇一：大学生职业生涯规划书范文及格式

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一、大学生职业生涯规划书范文

一、自我认知

通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。

1.职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。

2.职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。

3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标;观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳;主张少说多做;爱学习;喜欢独立工作。

4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会;当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想;最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。

5.胜任能力：

1)能力优势：头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力

比较强;相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标.

2)能力劣势：一件事做第二遍定会出错;做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的;有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导;

自我分析小结：

我认为自己明确职

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书

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一、自我盘点

1．自己兴趣爱好大盘点：

业余爱好 读书、听音乐、无线电维修、画画；

喜欢的文学作品 《红楼梦》、《战争与和平》、《老人与海》、《平凡的世界》；喜欢的歌曲 《爱拼才会赢》、《红日》、《流年》；

心中偶像 周恩来、比尔?盖茨。

2．自己优势盘点：学习成绩优秀，担任班干部，班级群众基础好，父母、亲人、班主任、任课老师关爱，动手能力较强。

3．自己劣势盘点：目前的手头经济状况较为窘迫，海拔高度不够，体质偏弱。

4．自己的优点盘点：做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考

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虑问题全面。

5．自己缺点盘点：性格偏内向，交际能力较差，过于执着偏固执，胆小，思想上属保

守派，缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够，做事爱拖拉机，惰性较大。

6．生活中成功经验的盘点：成功竞选成为班支委一员，成功组织过学习研讨主题班会

并获年级组评选第一名，个人学习成绩、综合积分均为班级第一，通过考核以较大优势加入

系学生实验室，工作中全班同学的悉心支持是我最大的财富。

7．生活中失败的教训：高考失利打击较大，一位好朋友与我有误解而陌路，竞选系学

习部长失利，老听别人侃侃而谈可接不上话，心里特难

　　现在社会是一个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的大专生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。

　　二、自我分析

　　1、职业兴趣：我适合在人际友好、环境轻松的氛围中与各式各样的人一起工作,对要求工作环境与我最看重的价值观保持一致、喜欢能充分发挥新颖独特的想法的工作，需要自由的环境和别人的支持。

　　2、职业能力：我本人对逻辑推理的能力相对比较强，具有独到的远见，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，工作认真、负责。但是，偶尔有时固执己见，以至于较难与别人达成共识。比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。

　　3、个人特质：喜欢追求各种不明确的目标;观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳;主张少说多做;爱学习;喜欢独立工作。

　　4、职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会;当然，如果没有工资收入限

　　前言

　　以前的理想，在现实的一次次打击中，从明确变成迷茫，最后变成了一种消极的态度。大学里简单、安逸的生活，让我忘记了以前的梦想和志向，以前的那股冲劲也慢慢消磨殆尽。

　　然而，职业规划的课程又重新唤回了我心中对理想职业的渴望，也让我意识到虽然现实与梦想差距很远，但只要做好大学四年的规划，未来仍是掌握在自己的手中!

　　一、自我分析

　　1、性格方面：熟悉的人会说我比较开朗、活泼，有时还很搞笑，但在生疏的人面前我比较沉默，以致给人一种冷淡、高傲的感觉，这对于我发展人际关系有所阻碍。做事情认真负责，且追求完美，有“三心”——职责心、耐心，以及细心，但是恒心不足，遇到困难会有想退却的念头，也很容易懈怠，但能告诫自己坚持下去，但是效果就会大打折扣。

　　看待事情很乐观，即使有再困难的事，也会往好的方向看，不会让低落的情绪困扰自己太久;对许多事都很能看得开，也正因为如此，使得有时做事不会很用心持久地投入，出现事后后悔的现象;好胜心强，有不服输的精神，会化不服为动力，并且每次这样取得的效果都很好;对人很坦诚，会将心比心，十分看重友谊，对朋友有绝对的信任。

　　2、兴趣方面：喜欢看电视、上

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（1）做好职业生涯规划，可以分析自我，以既有的成就为基础，确立人生的方向提供奋斗的策略。

（2）通过职业生涯规划，可以重新安排自己的职业生涯，突破生活的格线，塑造清新充实的自我。

（3）通过职业生涯规划，个人可以准确评价个人特点和强项，在职业竞争中发挥个人优势。

（4）通过职业生涯规划可以评估个人目标和现状的差距，提供了前进的动力。 （5）通过职业生涯规划可以准确定位职业方向。

（6）通过职业生涯规划重新认识自身的价值并使其增值。通过自我评估，知道自己的优缺点，然后通过反思和学习，不断完善自己使个人价值增值。

（7）通过职业生涯规划，全面了解自己，增强职业竞争力，发现新的职业机遇。 （8）职业生涯规划通常建立在个体的人生规划上，因此，做好职业生涯规划将个人生活、事业与家庭联系起来，让生活充实而有条理。 实现梦想的第一步就是要有梦想。

没有梦想对于每个人来说是非常可怕的一件事情，如同无头苍蝇似的到处碰壁。很多人现代社会由于商品经济的发展变化发展很快，很难对自己的人生进行一个长期的规划。佛家有云：“缘自性空”、“空无自性”。的确在现代社会，人们的生活节奏加快，

范文一：

自我感言：

作为一个正处活力青春的20岁青年，脑子里有着一股子的干劲，在现实社会面前表现得非常的自信，那种渴望成功的欲望十分的强烈，这也源于我好强好胜的性格，一旦是自己认定的事，就一定会下定决心努力去做好。但我自身也明白自己现用的能力，也仅仅还是个学生，经济方面还是得依靠父母，我只会做那些实际一点的事，而不去追求那些我力所无能的，我相信一个人的能力是一步步积累出来的，是从实际事情中积累总结出来的一种经验。

一、优势——劣势分析

自我分析

优势：很容易培养自己对待事物的兴趣，爱好广泛，对自己感兴趣的事情总会持怀满腔热情的投入。自身的综合能力还不错，学习成绩不亚于别人，各样的课余活动也少不了自己的身影，在英语方面有着一定的功底和很大的潜力。有一定的自学能力，能很快的理解，接受知识；劣势：没有能很好的处理人际交往关系，要么就是几个很要好的朋友，要么就是一个没有朋友也没有，不能够融入到同学当中，所以时常的会感到寂寞，而空虚……做事情喜欢单独做，而不意愿的去邀请别人，渴望一种属于个人成功的成就感。生活有时没有目标，没方向，总是在茫然中虚度时光，不能很好的有效率的利用自己的时间。

　　家庭分析

　　优势：在亲人的心里是一个懂事而聪明的孩子，有着亲人们的关怀与