上体育课日记300字

篇一：上体育课

上体育课

下午，只听苑子文和王权一声令下：“上体育课！”同学们就像一只只活蹦乱跳的小鹿一样冲进了操场上。当然，我也不例外。 老师来了！我们一见到老师，便像小绵羊见到了牧羊人一样乖乖地站好了队。为啥这么听话？哈哈，这是因为老师可是被评为“我们心目中的魔鬼教练”了哦！如果你想尝尝我们老师的厉害的话??不好意思，你一定会被老师整得惨惨的，因为老师过于严厉，所以我们一般都不敢“反其道而行之”。但是极少数同学除外—他们因此而付出了“惨痛的代价”！

老师让我们跑步了！不过，这次跑步跑几圈还是个未知数。但我知道，这次跑也一定是六圈以上的圈数。不过，我们老师让我们慢点跑。当然走也是不可以的。于是，我们都很卖力地小步跑着。但还有一些人在搞“徒步大行动”，老师看见了，二话不说，直接走上前去，狠狠地教训了那些搞好“徒步大行动”的同学。看见这一声景的同学基本上都不吭声了，就算有些“反动派”搞好“徒步大行动”都不会考虑在老师看着我们时“发起行动”。所以，在老师看着我们时，我们基本都乖乖得小步跑着??

跑完了第八圈，我们缍可以休息了！这时，一阵微风吹来，我们都感到好凉爽啊！急忙躺下来，闭上眼睛，好舒服啊！ 我真喜欢上体育课啊！虽然跑步时有点累。

篇二：一节体育课作

立正，向前看齐，今天我们进行60米小组接力比赛，点到名字的同学请出列。”我默默地祈祷：千万！千万！千万！别点我啊！丁楠毅，第一组最后一棒。”啊！我为什么这么倒霉啊！和我分到同一组的同学都纷纷议论起来：他长得这么胖，跑得快吗？他会不会拖我们的后腿。”听到这些，我既伤心又担心。比赛开始了，我们组一直遥遥领先，我心想：这次我们组一定会赢，我一定会第一个冲过终点，但是我跑出还不到10米，其他同学一个个超过了我，我顿时紧张起来迈开腿拼命向前跑，最终我还是最后一个到达终点。比赛后队员们说：怎么搞的，我们都领先了这么多，你还是跑最后。”我听到他们对我的指责，我既难过又抱歉，但是我真的尽力了啊。

我在体育运动方面真的不擅长，长跑没耐力、短跑没速度、跳远也不行我作文真的不想上体育课。

妈妈，我昨天不小心把脚扭伤了，今天有体育课你可不可以帮我写一张请假条。”我小心地望着妈妈。妈妈一边捏着我的脚一边关心的问我你活动一下看痛不痛，如果实在太痛了今天的体育课就请假吧！”耶！今天不用上体育课了。但是装病不上体育课也不是长久之计，没过多久妈妈识破了我的小计谋，丁楠毅，为什么你一上体育课就生病了呢？&rdq

篇一：体育课中调动女生积极性方法

体育课中调动女生积极性方法初探

教学改革的目标就是“使教学面向全体学生”。在课堂教学中，全体学生都能够得到基本均等的受教育机会。 体育课是一门以身体活动为主的科目。男生好动，多半男生在体育课上都有自己感兴趣的运动或擅长项目。积极、主动、活跃的参与活动,主动与教师配合，所以男生的体育课比较易上好。而女生就不好动、怕脏、怕累，对有难度的技术动作畏惧心特别明显。女生所表现出来的这种现象，不仅不利于自身素质的训练与提高，使自己胆量越来越小，而且还会影响课堂的教学。长此以往，使学生对体育课缺乏兴趣，因而导致她们身体素质、基本技能等都更差。那么，如何提高女生上室外体育课的兴趣呢？经过长期的观察和实践，采用下列措施，可调动女生在体育课中的积极性。

一、女生明确自身生理优势，尽可能地发掘

生理及身体素质等因素决定了女生心理上的畏惧感。课中休息时间教师多向女生讲解她们的生理特征及生理优势．丰富对自身的认识，特别强调女生的忍耐性与可朔性远比男生高，可以激发她们的勇敢拼搏的精神，克服她们的不良情绪。比如，当她们在练习中稍有好的表现时，就立即给予表扬。讲明女生在好多活动中有长于男生的优势，如女生的忍耐性，协调性，特别是女生的总体接受能力，也

篇一：体育课中调动女生积极性方法

体育课中调动女生积极性方法初探

教学改革的目标就是“使教学面向全体学生”。在课堂教学中，全体学生都能够得到基本均等的受教育机会。 体育课是一门以身体活动为主的科目。男生好动，多半男生在体育课上都有自己感兴趣的运动或擅长项目。积极、主动、活跃的参与活动,主动与教师配合，所以男生的体育课比较易上好。而女生就不好动、怕脏、怕累，对有难度的技术动作畏惧心特别明显。女生所表现出来的这种现象，不仅不利于自身素质的训练与提高，使自己胆量越来越小，而且还会影响课堂的教学。长此以往，使学生对体育课缺乏兴趣，因而导致她们身体素质、基本技能等都更差。那么，如何提高女生上室外体育课的兴趣呢？经过长期的观察和实践，采用下列措施，可调动女生在体育课中的积极性。

一、女生明确自身生理优势，尽可能地发掘

生理及身体素质等因素决定了女生心理上的畏惧感。课中休息时间教师多向女生讲解她们的生理特征及生理优势．丰富对自身的认识，特别强调女生的忍耐性与可朔性远比男生高，可以激发她们的勇敢拼搏的精神，克服她们的不良情绪。比如，当她们在练习中稍有好的表现时，就立即给予表扬。讲明女生在好多活动中有长于男生的优势，如女生的忍耐性，协调性，特别是女生的总体接受能力，也

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让小学生爱上体育课

作者：党屹

来源：《新一代》2013年第08期

摘 要：培养学生的体育兴趣，让学生爱上体育课，对形成少年儿童积极健康的生活方式大有裨益。

关键词：小学生；爱；体育课

中图分类号：G620 文献标识码：A 文章编号：1003-2851（2013）-08-0007-01

体育作为小学教育的一个不可或缺的重要组成部分，对于小学生的身心健康和综合素质的提高具有极其重要的意义。尤其是当前，越来越多的孩子加入到肥胖的行列之中，身体素质令人堪忧，而高质量体育课的重要性日益凸显，如何培养学生的体育兴趣，让学生爱上体育课，对形成少年儿童积极健康的生活方式大有裨益。那么如何在教学中培养学生的体育兴趣呢？我是从以下几个方面着手的： 一、以学生为本，尊重关心学生

低年级学生对教师有一种特殊的信任和依恋，把教师当作最可信赖的人，因此教师在学生生活中占有重要的地位。这个心理特征是儿童能自觉地、认真地接受教师教育、指导和要求的内在心理因素，小学体育教师应充分利用它来培养儿童对体育的兴趣和热爱。在体育

今天，风和日丽，我们上了一堂体育课。

呤呤呤”上课了，我们便陆陆续续地走到了后操场上，站好队，做完准备活动，老师先让我们跑两圈，我们刚跑完，老师说：第四排溶入到第三排上。”我们迅速的插到了第三排。老师说：请第一排的男生们，走到起跑线准备跑400米。”我们女生听到这一句话的时候，大吃一惊，可还是没有躲过去，轮到作文我们这一组了，我又紧张又害怕，紧张的是大家的眼睛都在盯着我们，害怕的是一会老师喊得时候，我怕跟不上。老师说：一备，开始，注意安全。”开始，我快跑，把位子站上，后来，跑到第二圈的时候，我气喘呼呼，上气不接下气，跑到第二圈的一半的时候，凭我一个人得毅力，使出全身的力气，超了两个人，赢得了第三名。

这就是我们上的体育课。

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怎样让小学生更爱上体育课

作者：徐海东

来源：《外语学法教法研究》2015年第06期

【中图分类号】G623.8 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2015）06-0156-01 兴趣在教学中具有重要作用，兴趣是隐藏在学生心灵里的老师，是启发学生心理的“内驱力”，是迈进学习乐园的向导，是成功的催化剂，是青少年成材的重要心理因素。为此，积极培养学生的体育兴趣品质，对提高体育教学质量，提高体育运动水平和健康水平，都有十分重要的意义。

许多学生并不十分喜欢上体育课，其原因是多方面的：首先是在教师的教学中过分强调外在形式的整齐划一，限制了学生个性发展，过分强调教师的主导作用，片面地追求所谓的心里曲线而进行教学，从而忽视了学生接受知识、技能的主体功能，使学生练而无趣；其次是为了考核、考察的达标要求，拼命地把体育课上成基本身体素质课，使学生练而无味；最后是教师的“内功”差，教学观念、教学手段、教学内容长期不变，顽固僵化，不能顺应学生个性发展的需要去教学，使学生练而无劲。如此教学，导致学生喜欢体育，但不喜欢上体育课，使体育课质量每况愈

刚打铃声，第一节语文课变成了体育课。我问同学：这是怎么回事？”我当时很纳闷，同学认真地对我说：今天杨老师要去学习，早上第一节语文课换成体育课。”

随后，一节快乐的体育课开始了。体育老师对我们说：我们先跑步，再跳绳，学习蛙跳，一人背一人，最后打羽毛球和乒乓球。”

我们开始跑步了，只有我一个人跑得满头大汗，气喘吁吁的，当然我也感觉到，这帮我减掉了很多肥肉。我作文们跳绳，跳的是接龙那种样式，一个接一个的跳进绳里，然后再跳出来。大家学习蛙跳。第一个人背起手，第二个人拉着第一个人的衣服，后面的人拉着前面的人的衣服，一人背一人，我们按学号，1号背2号，3号背4号，这样玩，打羽毛球把我的手都打麻了。

体育课可以让我们身体冷的人变成热的人，肥胖的人可以变成瘦的人，不快乐的人可以让他快乐起来。

这节体育课，让我的心一直留在操场上。

如何提高初中女生上体育课的积极性

初中女生大都十四五岁，正处于青春发育期的关键时期。受青春期的影响，她们对参加体育锻炼都存在不同程度的抵触心理，如怕脏、怕晒、怕别人嘲笑，锻炼积极性不高。这些原因直接影响着初中女生这一特殊群体上体育课的积极性。针对此情况，作为体育教师该采取怎样的措施，才能提高她们上体育课的积极性，做到让所有的学生都得到全面发展呢？

一、消除心理障碍

要想提高女生上体育课的积极性，首先必须弄清她们不愿上体育课的原因。经过我的观察和了解，发现大部分女生除了怕苦、怕累、怕影响学习以外，因为青春期的原因，特别注意形象，还怕在男生面前出丑。针对此情况，我在体育课上渗透了德育和美育，给他们讲什么是真正的美，告诉他们运动也是一种美。体育不仅能锻炼人的身体，也能磨练一个人的意志和培养坚强的毅力。课后也给她们的困惑进行解答，以便消除她们的心理障碍，解除心理包袱，轻松投入到体育运动中来。

二、注意教材的合理搭配和学生的区别对待

生理及身体素质等因素决定了女生心理上的畏惧感。教学时可以通过鼓励，激发她们勇敢拼搏的精神，克服她们的不良情绪。当她们在练习中有好的表现，立即给予表扬。还可以讲明女生在许多运动中的优势，如女生的柔韧性、协调性，女生的整洁形象，优美大

如何提高初中女生上体育课的积极性

初中女生大都十四五岁，正处于青春发育期的关键时期。受青春期的影响，她们对参加体育锻炼都存在不同程度的抵触心理，如怕脏、怕晒、怕别人嘲笑，锻炼积极性不高。这些原因直接影响着初中女生这一特殊群体上体育课的积极性。针对此情况，作为体育教师该采取怎样的措施，才能提高她们上体育课的积极性，做到让所有的学生都得到全面发展呢？

一、消除心理障碍

要想提高女生上体育课的积极性，首先必须弄清她们不愿上体育课的原因。经过我的观察和了解，发现大部分女生除了怕苦、怕累、怕影响学习以外，因为青春期的原因，特别注意形象，还怕在男生面前出丑。针对此情况，我在体育课上渗透了德育和美育，给他们讲什么是真正的美，告诉他们运动也是一种美。体育不仅能锻炼人的身体，也能磨练一个人的意志和培养坚强的毅力。课后也给她们的困惑进行解答，以便消除她们的心理障碍，解除心理包袱，轻松投入到体育运动中来。

二、注意教材的合理搭配和学生的区别对待

生理及身体素质等因素决定了女生心理上的畏惧感。教学时可以通过鼓励，激发她们勇敢拼搏的精神，克服她们的不良情绪。当她们在练习中有好的表现，立即给予表扬。还可以讲明女生在许多运动中的优势，如女生的柔韧性、协调性，女生的整洁形象，优美大