糖尿病的饮食指导及健康教育

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糖尿病健康教育

标签:文库时间:2024-08-10
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糖尿病健康教育 很全面

糖尿病病人的健康教育

对于糖尿病的治疗,我们提倡“五驾马车”原则。所谓五驾马车是指糖尿病的治疗不是一个单一的治疗,而是一个综合治疗。这五驾马车包括:饮食、运动、药物、教育和自我监测。

糖尿病教育被誉为“治疗教育”,它除了能帮助建立良好的心理状态和生活方式外,还能使患者早期发现糖尿病、了解相关知识、掌握控制糖尿病的基本技能,达到提高生活质量的目的。

一、什么是糖尿病?

糖尿病是由多种原因引起的以慢性高血糖为特征的代谢紊乱综合征。高血糖是由于胰岛素分泌或作用缺陷,或者两者同时存在所引起的。久病导致多系统损害,特别是眼、肾、神经、心脑以及血管组织的功能缺陷及衰竭。表现为“三多一少”:多饮、多食、多尿、体重减轻,除此之外,还可出现皮肤干燥、搔痒、饥饿感、视物不清、经常感到疲倦、劳累等。有时并无明显症状,仅于健康查体时发现高血糖。

二、糖尿病有哪些并发症?

我们说糖尿病可怕不仅在于糖尿病本身,而在于与糖尿病密切相关的各种急、慢性并发症,在于它的高致残率和高致死率。1、急性并发症:低血糖、糖尿病酮症酸中毒昏迷、糖尿病非酮症高渗性昏迷等。2、慢性并发症:(1)由大血管病变引起的冠心病、心肌梗塞、中风、下肢跋行等。(2)由微血管病变引起的尿毒症、

糖尿病营养膳食指南

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糖尿病营养膳食指南

营养饮食治疗是糖尿病的首选疗法。

营养饮食原则:

1、根据个人身高、体重、劳动强度、血糖的高低、是否患有并发症等情况,在营养医师的指导下,制定一日所需的营养素和总热量。

2、合理安排餐饮:每日至少三餐,定量、定时。若餐后血糖控制不理想,可适当增加餐饮。

3、油脂宜少,烹调方法以蒸、烩、煮为主,少用油煎、油炸。

4、糖尿病患者应按规定数量摄入食品,请不要随意添加食物。如要变动应及时与营养医师联系。

5、碳水化合物含量>3%的食物,如水果、干果、土豆、山芋、芋艿、粉丝等,若需食用,应减少主食与等量碳水化合物交换(详见附表)。碳水化合物含量<3%的食物,可按需不必严格限制。

6、禁用刺激性调味品及食物,禁饮酒。

7、食物宜多样化,每日膳食应有谷类、蔬菜、水果、奶豆类、鱼肉类、适量油盐等五大类食物。

健康教育指导对妊娠糖尿病的效果

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健康教育指导对妊娠糖尿病的效果 本文关键词:妊娠,健康教育,糖尿病,效果,指导

健康教育指导对妊娠糖尿病的效果 本文简介:[摘要]目的评价健康教育指导对妊娠糖尿病患者护理干预的效果。方法选取时间段:2016年2月一2017年2月,研究样本为:该院收治的妊娠糖尿病患者92例,分为对照组(re=46)和观察组(M46)。对照组患者采取常规护理,观察组患者给予健康教育指导。而后对比两组患者的血糖控制情况以及护理满意度。结果观

健康教育指导对妊娠糖尿病的效果 本文内容:

[摘要目的评价健康教育指导对妊娠糖尿病患者护理干预的效果。方法选取时间段:2016年2月一2017年2月,研究样本为:该院收治的妊娠糖尿病患者92例,分为对照组(re=46)和观察组(M46)。对照组患者采取常规护理,观察组患者给予健康教育指导。而后对比两组患者的血糖控制情况以及护理满意度。结果观察组的血糖控制情况以及护理满意度均明显优于对照组,差异有统计学意义(P<〇.〇5)。结论健康教育指导对妊娠糖尿病患者护理干预的效果显著,值得临床借鉴。

[关键词]健康教育指导;姓娠糖尿病;护理干预

妊娠糖尿病是妊娠期极为常见的一类疾病,由于疾病涉及到产妇及其胎儿的健康,给治疗增加了一定的难度,若

健康教育指导对妊娠糖尿病的效果

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健康教育指导对妊娠糖尿病的效果 本文关键词:妊娠,健康教育,糖尿病,效果,指导

健康教育指导对妊娠糖尿病的效果 本文简介:[摘要]目的评价健康教育指导对妊娠糖尿病患者护理干预的效果。方法选取时间段:2016年2月一2017年2月,研究样本为:该院收治的妊娠糖尿病患者92例,分为对照组(re=46)和观察组(M46)。对照组患者采取常规护理,观察组患者给予健康教育指导。而后对比两组患者的血糖控制情况以及护理满意度。结果观

健康教育指导对妊娠糖尿病的效果 本文内容:

[摘要目的评价健康教育指导对妊娠糖尿病患者护理干预的效果。方法选取时间段:2016年2月一2017年2月,研究样本为:该院收治的妊娠糖尿病患者92例,分为对照组(re=46)和观察组(M46)。对照组患者采取常规护理,观察组患者给予健康教育指导。而后对比两组患者的血糖控制情况以及护理满意度。结果观察组的血糖控制情况以及护理满意度均明显优于对照组,差异有统计学意义(P<〇.〇5)。结论健康教育指导对妊娠糖尿病患者护理干预的效果显著,值得临床借鉴。

[关键词]健康教育指导;姓娠糖尿病;护理干预

妊娠糖尿病是妊娠期极为常见的一类疾病,由于疾病涉及到产妇及其胎儿的健康,给治疗增加了一定的难度,若

糖尿病饮食治疗的目的

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糖尿病是一种非常令人崩溃的慢性病。糖尿病患者除了需要注射胰岛素进行积极治疗之外,还需要在日常生活中,多多注意自己的饮食。饮食治疗是糖尿病治疗过程中一项非常重要的任务。那么糖尿病饮食治疗的目的和原则是怎样的呢?

一、饮食治疗的总目标是:

1、 达到并维持理想的血糖水平,糖化血红蛋白低于7.0%;

2、 控制血脂、血压、血糖达到理想水平,降低心血管疾病的发生风险;

3、 提供均衡营养的膳食,改善健康状况,增强机体抗病能力,提高生活质量;

4、 减轻胰岛B细胞负担,延缓疾病进展;

5、 控制在合理的体重:超重或肥胖糖友减少体重的目标是在3~6个月减轻5%~10%的体重,消瘦的糖友应通过均衡的营养计划恢复并长期维持理想体重。

二、糖尿病饮食治疗的原则

(一)膳食纤维

建议糖尿病患者首先达到为普通人群推荐的膳食纤维每日摄入量,即14g/千卡。

(二)碳水化合物

1、 膳食中碳水化合物所提供的能量应占总能量的50%~60%。

2、 低血糖指数食物有利于血糖控制。

3、 蔗糖引起的血糖升高幅度与同等数量的淀 粉类似,不应超过总能量的10%,但是蔗糖分解 后生成的果糖易致甘油三酯合成使体脂积聚。

4、 糖尿病患者适量摄入糖醇和非营养性甜味 剂是安全的。

5、 每日定时进三餐,碳水化合物均

糖尿病人饮食健康指导论文

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浅谈糖尿病人饮食的健康指导

【中图分类号】 r589 【文献标识码】a 【文章编号】1672-3783(2011)05-0346-02

【摘要】糖尿病患者由于胰岛功能减退,胰岛素分泌绝对或相对不足,胰岛素不能在饮食后随血糖升高而增加,不能起到有效的降血糖作用,于是血糖就超过正常范围。所以,对糖尿病人来说不论糖尿病属何种类型,病情轻重或有无并发症,是否用胰岛素或口服降糖药治疗,都应该严格进行和长期坚持饮食控制。 【关键词】糖尿病 饮食 控制

由于糖尿病患者胰岛功能减退,胰岛素分泌绝对或相对不足,胰岛素不能在饮食后随血糖升高而增加,不能起到有效的降血糖作用,于是血糖就超过正常范围。此时,若再像正常人那样饮食,不进行饮食控制,甚至过度饮食,就会使血糖升得过高,并且会对本来就分泌不足的胰岛组织产生不利影响,使胰岛功能更加减退,胰岛素的分泌更加减少,从而使病情进一步加重。所以,对糖尿病人饮食要进行控制和指导。 1 饮食控制的目的

1.1 减轻胰岛负担,使血糖、血脂达到或接近正常值,并防止或延缓心血管等并发症的发生与发展。

1.2 维持健康,使成人能从事各种正常的活动,儿童能正常地生长发育。

1.3 维持正常的体重。肥胖者减少能摄入,可以改善受体对胰岛

糖尿病的饮食运动药物的协调

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1糖尿病饮食治疗的目的:通过平衡膳食,配合运动和药物治疗,将血糖控制在理想范围,达到全面代谢控制;满足一般和特殊生理状态需要;达到或维持成人的理想体重,保证充沛的体力;满足妊娠、哺乳妇女代谢增加的需要有效防治各种糖尿病急、慢性并发症的发生;通过合理的饮食改善整体的健康状况;2糖尿病饮食治疗的原则:合理控制总热能,热能摄入量以达到或维持理想体重为宜平衡膳食,选择多样化 提倡少食多餐,定时定量进餐

糖尿病治疗中

饮食、运动和降糖药物 之间的协调

1糖尿病饮食治疗的目的:通过平衡膳食,配合运动和药物治疗,将血糖控制在理想范围,达到全面代谢控制;满足一般和特殊生理状态需要;达到或维持成人的理想体重,保证充沛的体力;满足妊娠、哺乳妇女代谢增加的需要有效防治各种糖尿病急、慢性并发症的发生;通过合理的饮食改善整体的健康状况;2糖尿病饮食治疗的原则:合理控制总热能,热能摄入量以达到或维持理想体重为宜平衡膳食,选择多样化 提倡少食多餐,定时定量进餐

内容提要糖尿病患者影响血糖的因素 ‘三足鼎立’的关系 控制血糖的重要性 饮食、运动和降糖药物的协调

1糖尿病饮食治疗的目的:通过平衡膳食,配合运动和药物治疗,将血糖控制在理想范围,达到全面代谢控制;满足一般和特殊生理状态需要

如何计算糖尿病病人的饮食量

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如何计算糖尿病病人的饮食量 全网发布:2013-11-26 14:08 发表者:尹德海 计算糖尿病人每日的进食量,首先要知道自己每天需要的总热量,总热量是根据理想体重进行计算的,所以首先要知道理想体重。 最简单的理想体重的计算方法是 理想体重=身高-105(公斤) 如果实际体重与计算出的理想体重相差在10%以内,则属于正常的体重范围,如果实际体重超过理想体重20%则为肥胖,在10~20%之间为超重。 根据糖尿病病人的活动量以及实际体重是否属于肥胖来确定每公斤体重每天需要的热量,见下表: 糖尿病每日热量摄入标准表(千卡/公斤标准体重) 劳 动 强 度 体型 卧床 轻 30 25 20-25 35 中 35 30-35 30 40 重 40 35 35 40-45 正常 超重 肥胖 消瘦 15-20 20 15 20-25 每日总热量=标准体重×每公斤体重所需热量数

现在我们举实例来说明如何计算糖尿病人的每日需要的总热量。一个身高170公分,体重85公斤,主要做办公室工作的糖尿病人每日需要的总热量是多少?

首先我们计算他的理想体重为170-105=65kg

他的实际体重85kg大大超过根据他的身高170公分计算出的理想体

如何计算糖尿病病人的饮食量

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如何计算糖尿病病人的饮食量 全网发布:2013-11-26 14:08 发表者:尹德海 计算糖尿病人每日的进食量,首先要知道自己每天需要的总热量,总热量是根据理想体重进行计算的,所以首先要知道理想体重。 最简单的理想体重的计算方法是 理想体重=身高-105(公斤) 如果实际体重与计算出的理想体重相差在10%以内,则属于正常的体重范围,如果实际体重超过理想体重20%则为肥胖,在10~20%之间为超重。 根据糖尿病病人的活动量以及实际体重是否属于肥胖来确定每公斤体重每天需要的热量,见下表: 糖尿病每日热量摄入标准表(千卡/公斤标准体重) 劳 动 强 度 体型 卧床 轻 30 25 20-25 35 中 35 30-35 30 40 重 40 35 35 40-45 正常 超重 肥胖 消瘦 15-20 20 15 20-25 每日总热量=标准体重×每公斤体重所需热量数

现在我们举实例来说明如何计算糖尿病人的每日需要的总热量。一个身高170公分,体重85公斤,主要做办公室工作的糖尿病人每日需要的总热量是多少?

首先我们计算他的理想体重为170-105=65kg

他的实际体重85kg大大超过根据他的身高170公分计算出的理想体

妊娠糖尿病的日常饮食要点

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妊娠糖尿病的日常饮食要点

妊娠糖尿病在日常病不鲜见,女性在怀孕后胃口大开,又不运动,最后导致孕期体重飙升,有些孕妇在整个孕期的体重足足增加了50斤。妊娠期患上糖尿病,或血糖偏高的孕妇为数不少,这都与日常的饮食有关。

妊娠糖尿病的日常饮食要点

妊娠期糖尿病的发生最主要与饮食有关,膳食不平衡,孕妇每天都在进补,什么鸡汤、鱼汤,外加平时又不锻炼,体重一天天增长,这就会使孕妇体内的糖代谢受损,这是引起妊娠期糖尿病的高危因素。

“经常能碰到这样的孕妇,认为肚子太小不像怀孕的样子,孩子也很小,是不是营养不良?”专家表示说,其实这些孕妇太过紧张,宝宝在妈妈体内的大小与胎盘、基因等都有关系,与妈妈的营养好不好不成正比。

有些孕妇认为吃得越多、越好,宝宝就越健康,其实并不是。专家表示表示,正常体重的妇女怀孕后,在整个妊娠期的体重增长不应超过30斤,增长范围最好控制在25斤—30斤,否则就有可能引起妊娠期糖尿病。

妊娠期糖尿病,最明显的症状是三多一少,即吃多、喝多、尿多,但体重减轻,还伴有呕吐,注意不要混同为一般的妊娠反应,妊娠合并糖尿病的呕吐比较剧烈,即严重的恶心、呕吐加重,甚至会引起脱水。

“母亲在妊娠期得了糖尿病,很有可能体内的宝宝也会得糖尿病,宝宝的神经系统会受到影响