北医十二时辰

　　十二时辰

　　蔡汉以

　　2021-12-02

　　自汉代以来，古人为每个时辰取了一个名字，如夜半、鸡鸣、平旦……

　　夜半，子时23：00--1：00。是十二时辰的第一个时辰，此时夜已深，千家万户早已经入眠。但在一千多年前，落榜的张继怎么也睡不着，寒山寺的钟声响起，重重地撞入他心坎里，撞出超越时空的永恒诗句：姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。夜半是一天中极阴的时候，宜入睡保养身体。“子时睡得足，黑眼圈不露”，凡在子时前入睡，晨醒后头脑清新，气色红润。

　　鸡鸣，丑时1：00--3：00。王安石《登飞来峰》里写道：“飞来山上千寻塔，闻说鸡鸣见日升”，鸡鸣之时，天色由暗渐明，万物由昏昏开始变得清明，曙光初现，雄鸡啼鸣不已。丑时肝经当令，《黄帝内经》载：“人卧则血归于肝”，此时应熟睡养肝，让肝血推陈出新，顺利排毒藏血。丑时未入睡，则面色青灰，情绪怠慢浮躁，易生肝病。

　　平旦，寅时3：00--5：00。即现在所说的黎明之时。太阳露出地平线，天刚蒙蒙亮，万物开始蠢蠢欲动，熬过了最黑的夜，终于迎来了光明与希望。中医认为：“寅时睡得熟，面红精气足”，此时肺经最旺，睡得越熟越好，这样才能保证气血平均分配。寅时睡得好的人面色都会红润有光泽，精神也特别饱满。

　　日出，

十二时辰“眼皮跳预兆”

子时：

左眼跳是有贵人相助，何乐而不为。

右眼跳是有人会邀请你吃饭，到时鲍鱼、鱼翅尽管点。千万别心软。 丑时：

左眼跳有烦恼之事，不妨找朋友倾诉一下。 右眼跳有人在思念你，会不会是你的梦中情人？ 寅时：

左眼跳是有朋至远方来，好好款待他吧！ 右眼跳是吉人天下，万事顺畅。 卯时：

左眼跳有贵人来访，勿要怠慢了他，切记切记。 右眼跳万事平安，不必担忧。 辰时：

左眼跳会有远方的客人来拜访你，礼尚往来吗。 右眼跳会有损害，小心身边的事物。 巳时：

左眼跳有人请你吃饭，试试看。 右眼跳有凶恶，去拜拜菩萨求个平安。 午时：

左眼跳是有饮食之喜，你等着吧！

右眼跳是有险恶，喧嚣和吵架之处避免去，明哲保身吗？

未时：

左眼跳诸事吉利、生意昌盛。 右眼跳有小损，就算救困扶危。 申时：

左眼跳今日会破财，看住你的钱包，如是囊中羞涩者也就不必太担忧了。 右眼跳有喜事，不妨试着买张福利彩票，百万大奖在等着你。 酉时：

左眼跳有客来访，免不了要买点菜招待招待。 右眼跳有亲朋好友来光临，不亦乐乎吗。 戌时：

左眼跳有客大驾光临，喜事喜事！

右眼跳会有佳人邀你参加聚

很实用的健康知识--十二时辰和人体经络时表 [配图] 2010年03月19日 星期五 10:29 A.M.

十二时辰和人体经络时表 配图

10-04-19 点击： 【大 中 小】

摘要：清晨3点-5点（寅时）是肺经开穴运转的工夫寅时肺经旺，寅时睡得熟，色红精气足。“肺朝百脉。”肝在丑时把血液新陈代谢之后，将陈腐血液提供应肺，经过肺送往全身。所以，人在凌晨面色苍白，精神充分。寅时，有肺病者反映最...

清晨3点-5点（寅时）是肺经开穴运转的工夫 寅时肺经旺，寅时睡得熟，色红精气足。

“肺朝百脉。”肝在丑时把血液新陈代谢之后，将陈腐血液提供应肺，经过肺送往全身。所以，人在凌晨面色苍白，精神充分。寅时，有肺病者反映最为激烈，如剧咳或哮喘而醒。

虚症：皮肤免疫力降落，天寒手足寒冷、麻木、咽喉干、咳嗽等。

实证：呼吸不畅、咽喉异样、胸闷、气喘、扁桃炎、咳嗽、肩背酸痛易患痔疮等 饮食多抉择：白菜、梨子、豆腐、豆浆、牛奶。

清晨5点-7点（卯时）这段工夫是手阳明大肠经开穴运转的工夫

卯时大肠经旺，卯时大肠蠕，排毒垃圾出；

“肺与大肠相表里。”肺将短缺的陈腐血液布满全身，紧接着促成大肠进入兴奋形态，实现排汇食物中的水分和养分、排出垃圾的进程。凌晨起床后最好排

很实用的健康知识--十二时辰和人体经络时表 [配图] 2010年03月19日 星期五 10:29 A.M.

十二时辰和人体经络时表 配图

10-04-19 点击： 【大 中 小】

摘要：清晨3点-5点（寅时）是肺经开穴运转的工夫寅时肺经旺，寅时睡得熟，色红精气足。“肺朝百脉。”肝在丑时把血液新陈代谢之后，将陈腐血液提供应肺，经过肺送往全身。所以，人在凌晨面色苍白，精神充分。寅时，有肺病者反映最...

清晨3点-5点（寅时）是肺经开穴运转的工夫 寅时肺经旺，寅时睡得熟，色红精气足。

“肺朝百脉。”肝在丑时把血液新陈代谢之后，将陈腐血液提供应肺，经过肺送往全身。所以，人在凌晨面色苍白，精神充分。寅时，有肺病者反映最为激烈，如剧咳或哮喘而醒。

虚症：皮肤免疫力降落，天寒手足寒冷、麻木、咽喉干、咳嗽等。

实证：呼吸不畅、咽喉异样、胸闷、气喘、扁桃炎、咳嗽、肩背酸痛易患痔疮等 饮食多抉择：白菜、梨子、豆腐、豆浆、牛奶。

清晨5点-7点（卯时）这段工夫是手阳明大肠经开穴运转的工夫

卯时大肠经旺，卯时大肠蠕，排毒垃圾出；

“肺与大肠相表里。”肺将短缺的陈腐血液布满全身，紧接着促成大肠进入兴奋形态，实现排汇食物中的水分和养分、排出垃圾的进程。凌晨起床后最好排

篇一：天干地支属相时辰

十天干： 甲（jiǎ）、乙（yǐ）、丙（bǐng）、丁（dīng）、戊（wù）、己（jǐ）、庚（gēng）、辛（xīn）、壬（rén）、癸（guǐ）； 其中甲、丙、戊、庚、壬为阳干，乙、丁、己、辛、癸为阴干。

十二地支： 子（zǐ）、丑（chǒu）、寅（yín）、卯（mǎo）、

辰（chén）、巳（sì）、午（wǔ）、未（wèi）、

申（shēn）、酉（yǒu）、戌（xū）、亥（hài）。

其中子、寅、辰、午、申、戌为阳支，丑、卯、巳、未、酉、亥为阴支 十二生肖

子：鼠；丑：牛；寅：虎；卯：兔；辰：龙；巳：蛇； 午：马；未：羊；申：猴；酉：鸡；戌：狗；亥：猪。

【子时】夜半，又名子夜、中夜：十二时辰的第一个时辰。（23时至01时）。

【丑时】鸡鸣，又名荒鸡：十二时辰的第二个时辰。（01时至03时）。

【寅时】平旦，又称黎明、早晨、日旦等：时是夜与日的交替之际。（03时至05时）。

【卯时】日出，又名日始、破晓、旭日等：指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时间。（05时至07时）。

【辰时】食时，又名早食等：古代汉族人民“朝食”之时也就是吃早饭时间，（07时至09时）。

【巳时】隅中，又名日禺等：临近中午的时候称为隅中。（09 时至11时）。

【午时

十二日建

古有“太岁当头坐，无灾必有祸”。所以，太岁头上不能动土。如马年生人不可选择子水日，虎年生人不可选择申猴日，兔年生人不可选择酉鸡日，蛇年生人不可选择亥猪日，反之也不利；至于龙狗牛羊则不忌，但命局中不要遇见刑伤或鬼杀，碰巧遇见者也不可以。

生日最重要，因为生日是夫妻宫，居家过日子全靠“家和万事兴”，“家”多指父母、兄弟、夫妻、子女等。搬迁新居就是要家庭温馨幸福，所以，绝不可以刑伤冲破。如家主男或女生日是子水日，不可选择卯日与午日和酉日，反之也不可以，一冲一刑一破，易犯桃花煞，夫妻大忌无疑；寅巳申亥日不可重，见则刑伤，见有三合六合要视其轻重而定；辰戌丑未日多藏鬼煞带刑伤，也不可重见破开墓库鬼煞出入。

然后参照董公黑黄道十二吉凶日：建、除、满、平、定、执、破、危、成、收、开、闭。其中“建、除、满、定、成、开”可用，余者不可用。 建日：建基立业，从头开始，如苗初长，终获收成。 除日：除旧迎新，沐浴洗礼，拜神祈福，安居乐业。 满日：满载而归，圆圆满满，兴高采烈，得胜之时。 平日：平平安安，平平常常，不平不忿，吉凶各半。 定日：定如泰山，安定团结，事已成形，根基牢固。 执日：执日多忧，顽固不化，吉凶各半，不可大用。 破日：月建冲破，最喜动工，红白

中医将一天分成十二个时辰，并用十二地支代表，子午流注学说。子午流注学说是中医学的主要组成部分，是研究人体气血运行的时刻表。中医认为，自然界与人是统一的整体，自然界的年、季、日、时周期变化，影响着人们的生理、病理相应的周期变化，如人的脉象、春弦、夏洪、秋毛、冬石；人的病情变化多半是早晨轻、中午重、夜晚更重，这些情况和人体气血运行有关，也就是在不同的时辰，气血运行到不同的经络，对人体的生理，病理起到了直接的影响，恰如现代科学提出的生物钟效应相似。子午流注学说认为，人体气血的运行是按照一定的时间循环无端，连成一个大的循环通道，即十二经络的连接顺序为：

其歌诀：寅时气血注于肺，卯时大肠辰时胃，已脾心未小肠，膀胱申注酝肾注，戊时包络亥三焦，子胆丑肝各定位。 了解人体经络－日之中循行运转规律，把握生命中的每一刻，从呼吸做起，以经络为据，洞悉太极之理，尊阴阳之纲纪，诸十二经脉者，皆系于生气之原，气者生之本也，时者生之用也！

献上十二时辰和人体经络时表，希望大家都能打开健康之门:

手太阴肺经 寅时（3点至5点）—肺经旺。寅时睡得熟，色红精气足；

“肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过

总结的不错 不管还是都是不错的帮手 我同学给的 名校名师

神经系统

第十九章

神经系统的传导通路

一、感觉传导通路 二、运动传导通路 三、神经系统的化学通路

-1-

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只有不经过大脑皮质的上、下行传导通路才称为反射通路意识性 躯干、四肢 非意识性 本体(深)感觉传导通路 头面部 痛温觉、粗触觉和压觉(浅)传导通路 视觉传导通路和瞳孔对光反射通路 听觉传导通路 平衡觉传导通路 一般内脏感觉 内脏感觉传导通路 特殊内脏感觉 皮质脊髓束 皮质核束 皮质-新纹状体-背侧丘脑-皮质环路 新纹状体-黑质回路 苍白球-底丘脑环路 皮质-脑桥-小脑-皮质环路 躯干、四肢 头面部

感觉(上行)传导通路

锥体束 运动(下行)传导通路 锥体外系

-2-

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第一节 感觉传导通路 一、本体(深)感觉传导通路 (一)躯干和四肢意识性本体感觉 和精细触觉传导通路

肌、腱 关节、 皮肤②薄束核 楔束核

周围突 脊神经

①脊神经节

中枢突 薄束楔束

③对侧内侧丘系

脑干各部-3-

背侧丘脑腹 内囊后肢 后外侧核

中央后回中上部 中央旁小叶后部

总结的不错 不管还是都是不错的帮

眼皮跳时辰说法

眼皮跳时辰说法

子时：23点——01点前

左眼：意外之喜降临，会有不错好运，你的心脏要强一点，别兴奋过了头。

右眼：有人请你吃饭，可以省下一笔钱，但是这个人的目的不明，你要多多斟酌。

丑时：01点——03点前

左眼：家中最近很麻烦，大小事困扰着，不知该怎么办，短期内一筹莫展。

右眼：有人思念你，有可能是家中长辈，相互牵挂太久了，有空打电话关心一下吧。

寅时：03点——05点前

左眼：会有朋友自远方而来，狠狠吃你一顿！如果你并非别有所图或手边闲钱多，接到朋友电话一定要装忙。

右眼：家人有机会得到意外之财，例如忽然中了奖，也有可能丢掉的钱又找回来了。

卯时：05点——07点前

左眼：贵人贵客报到，让你生命重现曙光，多留意忽然出现在你身边；很久不见的朋友。 右眼：平安顺利，不必太过担心可能发生危险的状况，吉人自有天相，安心睡觉吧。

辰时：07点——09点前

左眼：人际关系会变好，许久不见的朋友再次相逢，可能捎来不错的喜讯。

右眼：钱财就这样不知不觉地流失掉，花了许多冤枉钱。

巳时：09点——11点前

左眼：会有好处可以捞，目前的你颇有利用价值，别人都会让你三分。

右眼：开车小心，提醒家人多注意平安，危险出现在四周。

午时：11点——13点前

左眼：长期耕耘总算有了结果

上周在南京出差，深夜拖着疲惫跟同事聊天，畅谈至凌晨两点。

　　他18岁出来闯荡，没念过大学，今年38岁，是一本著名杂志的设计总监。如果这是一个老套的励志故事，我可能再无兴趣听下去。但他说，我不知道你们这代人是怎么想的。我反感几零后几零后的区分和标签，我跟很多自己的同龄人聊不来。人是靠价值相互认同的，而不是年龄。其实，每一代人都有自己的苦闷，都是这么过来的。你要说奋斗什么的，我从来没有，就是一步步来。房子、车子这些东西，说真的，只要你不傻不笨，踏实做该做的事，到时间都会有的。别去想它，别去管别人怎么做，相信自己的判断。守得住，慢慢来。

　　原新东方老师李笑来在《把时间当做朋友》里写：“我们总是对短期收益期望过高，却对长期收益期望过低。”他指英语，也说人生。说来说去，还是急。

　　有人说，你想成为什么样的人，就到那个人身边去。并不是每个人都有这样的幸运，但这句话或不只关乎职业生涯，也关乎生活智慧。人们容易放大眼前的痛苦或成就，跟年长却开明的前辈交流，他们一望便知你正经历怎样的阶段，现在绊倒你的，不过是一颗螺丝钉；你愁肠百转看不穿的，或许是他们也曾有过的迷茫。

　　在18岁至23岁那段时间，我很爱翻阅名人履历。每知晓一个令人羡慕嫉妒