关于篮球投篮的物理知识

蒋光鼐纪念小学

课程名称：学科：作者：单位：

教学设计

篮球双手肩上投篮

体育与健康 麦俊钊

广州市荔湾区蒋光鼐纪念小学

篮球双手肩上投篮教学设计

一、 教学目标

1、认知目标：全体学生知道原地单手肩上投篮的动作要领，建立动作

概念，体会到“蹬、伸”的重要性。

2、技能目标：85%左右的学生掌握原地单手肩上投篮动作技术，35%左

右学生在投篮时上下肢协调配合用力。

3、情感目标：培养学生间的互帮互助、自我展示、相互评价能力。

二、 教材分析：

双手肩上投篮是篮球运动中的基本技术，是篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，投篮技术的好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。双手肩上投篮技术的基本方法不复杂，但要做到准确、熟练、快速，因此，本课

篮球双手胸前投篮说课稿

本节课采用学生主体尝试、合作探究和启发式的教学方法，引导学生在积极的思维活动中体会和初步掌握篮球双手胸前投篮技术，并在游戏的过程中激发学生对篮球运动的兴趣。下面我就从以下六个方面对本节课的设计进行说明。

一、教材分析

篮球双手胸前投篮是《新课标》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂篮球动作的基础，也是提高学生灵敏、力量、协调等素质的基本方法。在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全。

二、学情分析

七年级学生对体育运动有良好的参与意识，尤其喜爱上球类项目的课，但有部分女生对球类特别是对抗性较强的篮球运动却羞于出手或是心存顾虑，虽然七年级学生对双手胸前投篮有一定的学习和练习，但运动技能一般，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。七年级学生理解力强，对动作的认识有自己的分析、理解力，掌握能力较高。

三、学习目标

1、运动技能：能说会做双手胸前投篮动作，了解篮球投篮的概念。

2、身体健康：发展学生灵敏、上下肢力量、协调等素质。

3、心理健康：学生能接受教师的指导和要求进行练习；培养学生积极参于活动的意识和行为，增强学习的主动性和自信心。

四、教学重点、难点

重点：用正确的姿势做双手胸前投篮的动作。

难点：投篮

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浅谈篮球中的物理知识

作者：闫士利

来源：《读写算·素质教育论坛》2014年第14期

中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2014）14-0037-01 打篮球是中学生喜爱的一项体育活动。对于中学生而言，打得一手好篮球，在球场上飞舞，流汗时的沸腾，激情的澎湃，无疑于给他们增添了信心；同时也锻炼了自己的身体，为更好的学习打下坚实的外部条件。用物理知识来指导篮球运动，学生对物理知识会有更深的理解，对篮球运动会更加热爱。 一、看篮球在空中运动的过程

篮球从高处落下：重力势能转化为动能；球接触地面且向下运动：动能和重力势能转化为弹性势能；接触地且向上运动（未离地）：弹性势能转化为动能和重力势能；离地上升：动能转化为重力势能。当然，有空气阻力和球与地面接触时有摩擦力等因素，总的过程有能量损失。

二、看打篮球时，人和球相互作用的过程

人主动施力：拍球、传球、接球、带球转身、投篮举臂等过程。

拍球：拍球的过程需要确定的事情是手部的实际发力点，究竟是手

篮球原地双手胸前投篮教学设计、教案篮球原地双手胸前投篮

学习阶水平三班级五年级执教者堵芳芳上课日期段

1、能记住、简述和初步完成原地双手胸前投篮的动作。学

2、本课对各种动作的练习,学生能做出原地双手胸前投篮的动作,试着将球习

投进篮圈,激发学生对篮球的兴趣,提高学生的身体协调性和爆发力。目

3、增强学生的合作能力,提高学生发现问题与自主学习的能力,享受体育的标

快乐和成功的乐趣。

学习内1、熟悉篮球球性 2、篮球原地双手胸前投篮容

教学重低头团身教学难点蹬地、团身协调连贯点

教组织教法与要求运动负荷学教学内容次时强流教师活动学生活动组织队形数间度程

一、课堂常规 1、向学生问好 1、学生快速整

1、学生集合站队。

2、语言引导学队依次报数。

2、体委集合整队,生,思考出本节2、向教师问好

汇报人数。课学习内容。 3、根据教师的??????

3、师生问好。 3、提出本节课提示积极思考??????

4、宣布本节课的内学习任务和要出本节课的教?????? 1 2’ 小

容、任务和要求。求。学内容。 ??????

5、检查服装,安排4、安排见习生 4、认真听老师

开见习生。要求, 宣布本节课的?

语言清晰任务和要求。始声音洪亮要求:

精神饱满站队快、静、齐部

二、准备活动 ?????? 分

我生活中学会很多本领，但是让我最难忘是学投篮球。

一个阳光明媚的星期天，爸爸教我打篮球，我呆了一会，就答应了。首先爸爸让我抱着篮球跑，我来回跑了几十米，就跑累了，坐在那休息。爸爸看见了，生气的说：你要刻苦练习，才能练成投篮球。”听了爸爸的话我又充满了力量。经过一次次的奔跑，我总算学会边跑边拍打篮球。接着，爸爸说：刚才你学的是带球，现作文在我们来学习投篮球。”爸爸先做了一个示范，我学着爸爸的样子投，第一次我投歪了，接着一次次投，还是失败。爸爸说：你要仔细的观察篮筐的位置，用力的投进去。”我想着爸爸的话，还有刚才的经验，用力一投，投中了。我的心里乐开了花，爸爸也笑了。后来经过多次练习，终于慢慢学会了。

这次学投篮球，我知道了做任何事情都要刻苦练习，也要仔细观察，才能成功。

对影响篮球投篮命中率因素的探讨 淮安市清浦中学徐勇 摘? 要：投篮是篮球运动中最重要的进攻技术, 是比赛中唯一的得分手段，也是一切进攻技、战术的最终目的和全部攻守矛盾的焦点。投篮本身也是一项复杂的技术动作, 因而影响投篮命中率的因素很多。提高投篮命中率, 一直是广大篮球专业人员探讨的重要问题。根据对篮球运动中运用篮球技术情况的分析, 从加强投篮动作的技术规范化、选择合适的方式和时机等方面对影响投篮命中率的问题进行了分析, 提出了训练中应该重视和解决的问题。 关键词：投篮，技术，命中率，训练 ?

Abstract：Shooting is in the cage game the most important attack technology, is in the competition the only score method, is also all attack technology, the tactical final goal and the complete offensive and defensive contradictory focal point. Shooting is in itself also

对影响篮球投篮命中率因素的探讨 淮安市清浦中学徐勇 摘? 要：投篮是篮球运动中最重要的进攻技术, 是比赛中唯一的得分手段，也是一切进攻技、战术的最终目的和全部攻守矛盾的焦点。投篮本身也是一项复杂的技术动作, 因而影响投篮命中率的因素很多。提高投篮命中率, 一直是广大篮球专业人员探讨的重要问题。根据对篮球运动中运用篮球技术情况的分析, 从加强投篮动作的技术规范化、选择合适的方式和时机等方面对影响投篮命中率的问题进行了分析, 提出了训练中应该重视和解决的问题。 关键词：投篮，技术，命中率，训练 ?

Abstract：Shooting is in the cage game the most important attack technology, is in the competition the only score method, is also all attack technology, the tactical final goal and the complete offensive and defensive contradictory focal point. Shooting is in itself also

打篮球如何让自己投篮变准 关键词：投篮,打篮球

打篮球如何让自己投篮变准 介绍：导语：篮球是一项全民健身运动，很多孩子和大人都特别热衷于打篮球。小编分享一下个人经验，帮助新手朋友们快速入门，让你们的投篮变得更准一些。　　通过一些小游戏，可以让你的手感更好，小编小的时候，弄一个小篮筐放在家里的高出，然后拿着小号的小篮球进行投篮，这一点不为别的，就为形成一种感觉，在哪个位置用多大的

打篮球如何让自己投篮变准 详情：

[免费论文：www.lwlwlw.com]

　　导语：篮球是一项全民健身运动，很多孩子和大人都特别热衷于打篮球。小编分享一下个人经验，帮助新手朋友们快速入门，让你们的投篮变得更准一些。

　　通过一些小游戏，可以让你的手感更好，小编小的时候，弄一个小篮筐放在家里的高出，然后拿着小号的小篮球进行投篮，这一点不为别的，就为形成一种感觉，在哪个位置用多大的力度去投篮。

　　如果你在外面的话，可以经常去玩一玩投篮机，这个和上面你的原理是一样的，因为在固定的位置向固定的篮筐去投篮可以形成肌肉记忆，你知道用多大的力道投篮正好。而且这个和真实的篮球大小相同，更有助于你提高命中率。

　　练习投篮在你找到你舒服的投篮姿势以后，现在离篮筐较劲的地方进行投篮，用你习

《篮球：行进间单手肩上投篮》评课稿

在xx中学第一节听了经开区xx中学韩xx老师上的《篮球：行进间单手肩上投篮》课：

本节课以行进间单手肩上投篮为主要教学内容，以素质练习与游戏为辅助练习手段，让学生在学习技术的同时也得到了锻炼。通过教学，促进了学生身体技能的发展。提高了学生的速度、灵敏、力量和协调素质能力。培养了学生善于观察、勤于思考、合作学习、团结合作的优良品质。

一节课七个标准并且以实际需要进行适当调整，实行课的目标达成，从准备部分的热身活动开始，到结束放松，篮球几乎一直在学生的手上。慢跑、运球、与熟悉球性练习热身开始部分，指挥学生做运球慢跑练习，改变以往单纯慢跑热身的做法；之后组织学生进行球操的练习。在球性练习中体现教师主导与学生创新的思想来共同完成练习。

在主教材的处理上，完整示范行进间单手肩上投篮的动作，老师提问。是学生形成初步印象，用1、2在原地运球两拍3拍出，同时跨步接球，做的较好，也学得较快，学生通过观看示范，积极思考回答问题进而掌握动作要领。老师总结归纳再次示范，学生掌握要领之后进行分组练习，每组配备小组长，，学生和老师共同探究合作体会动作要领。集合队伍进行讲解，再次分组反复练习，观察学生的练习效果，发现优点给以鼓励，发现错

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初中男生篮球行进间单手低手投篮的训练研究

作者：陈嘉

来源：《科学与财富》2017年第18期

摘 要： 篮球是初中男生最爱的运动之一，也是初中体育教学内容之一。在打篮球的过程中，投篮得分技能的高低在很大程度上代表了初中男生打篮球的能力，所以初中体育教学明确提出了男生要掌握一到两项偷懒得分技能的要求。而行进间单手低手投篮是我们常见的一种投篮方法，初中篮球教学尤其重视这种投篮方式的训练。本文将对行进间单手低手投篮的动作要领、初中男生学习行进间单手低手投篮常犯的错误、初中男生行进间单手低手投篮的训练方法以及应注意的问题进行分析和探讨。

关键词： 初中男生；篮球；行进间单手低手投篮；训练研究 一、行进间单手低手投篮的动作要领

要掌握好行进间单手低手投篮的方法，首先要清楚其动作要领。 1.行进间单手低手投篮的步法

以右撇子为例，行进间单手低手投篮的步法第一步是右脚向右前方迈出一大步并接球，接完球后左脚立刻向左前方跨出一小步，接着以左脚为支撑点用力向上跳起。 2.行进间单手低手投篮的时