民兵点验一定要去吗

　　 原创／上善若冰

　　 即将远行，想着清明快到了，怕赶不回，还是先去墓地看看吧……

　　又是一年清明时，故去的亲人好象又遥远了许多，我突然的怕了起来，好怕时光模糊了，尤其是母亲凝固在我心中的那份记忆，于是赶紧收拾起任何别的烦脑和忧愁，去了墓地，离清明还有些时日，驱车前往倒是很顺利，车开到山水百鹤处，远远地，便看到山上爸妈的坟墓，热泪就突然夺眶涌出，一下子遮盖了我的双眼，爸妈啊，女儿又看你们来了……

　　 来到墓前，只见两旁的小松树己长高好多，野草在风中摇曳着，想着下边就是我最亲的亲人，不由悲从中来……强忍着痛轻轻的擦着墓碑，扯着野草，强忍着痛压上几绺钱纸，强忍着痛深深地磕了几个头，可我的心更是空空的摸不着边际，于是干脆在坟前坐下来 ，心里真的有很多话想对你们说 ， 也只有此情此景，此时此地才能尽情的诉诉我心中的委屈和疲惫了。

　　 想到母亲，更让人肝肠寸断，悲凉一下混乱了我的思绪，无边的痛楚窒息着我的胸口，我又一次不能自己，似海的波涛掀动我内心的悲恸，撞开我泪水的闸门，我仰天长哭，哭不尽人生的无常，哭不尽世道的艰难，哭不尽对母亲的思念和恨， 妈呀，你可知道，你用因你自己少女时的痛来教育我，让我没有了童年，没有了伙伴们那样的快乐，除了上学，成天被

　　温暖一生的故事，寄托一生的梦想，感动一生的情怀，执著一生的信念，成就一生的辉煌，炮烙一生的记忆。今天让我们一起来阅读亲情散文：远行前，一定要去的地。希望对大家有帮助！

　　即将远行，想着清明快到了，怕赶不回，还是先去墓地看看吧……

　　又是一年清明时，故去的亲人好象又遥远了许多，我突然的怕了起来，好怕时光模糊了，尤其是母亲凝固在我心中的那份记忆，于是赶紧收拾起任何别的烦脑和忧愁，去了墓地，离清明还有些时日，驱车前往倒是很顺利，车开到山水百鹤处，远远地，便看到山上爸妈的坟墓，热泪就突然夺眶涌出，一下子遮盖了我的双眼，爸妈啊，女儿又看你们来了……

　　来到墓前，只见两旁的小松树己长高好多，野草在风中摇曳着，想着下边就是我最亲的亲人，不由悲从中来……强忍着痛轻轻的擦着墓碑，扯着野草，强忍着痛压上几绺钱纸，强忍着痛深深地磕了几个头，可我的心更是空空的摸不着边际，于是干脆在坟前坐下来 ，心里真的有很多话想对你们说 ， 也只有此情此景，此时此地才能尽情的诉诉我心中的委屈和疲惫了。

　　想到母亲，更让人肝肠寸断，悲凉一下混乱了我的思绪，无边的痛楚窒息着我的胸口，我又一次不能自己，似海的波涛掀动我内心的悲恸，撞开我泪水的闸门，我仰天长哭，哭不尽人生的无常，哭不尽

简介

现在互联网的发展，已经让你我他都靠的更近，哪怕你在新加坡，在澳大利亚，在美国，在法国??只要你们熟悉语言的桥梁，这个就不是距离。装修设计，是每个家庭都有的一个必然阶段。我们需要请设计师吗？来今天讨论下这个话题。 介绍

1. 装修设计，是每个家庭都有的一个必然阶段。为什么呢，因为每个家庭都有一个，

两个，甚至是几个房子，但是房子都离不开布局，摆设，装修贯穿在期间。哪怕你是自己DIY，也存在装修，设计蕴含其内。

2. 最简单的设计就是，什么地方放沙发，什么地方放电视机，什么地方放床，什么地

方放??这似乎非常简单的摆设，其实都是装修设计的表现。

室内设计

1. 室内设计是根据建筑物的使用性质、所处环境和相应标准，运用物质技术手段和建

筑设计原理，创造功能合理、舒适优美、满足人们物质和精神生活需要的室内环境。 2. 这一空间环境既具有使用价值，满足相应的功能要求，同时也反映了历史文脉、建

筑风格、环境气氛等精神因素。

3. 明确地把“创造满足人们物质和精神生活需要的室内环境”作为室内设计的目的，

现代室内设计是综合的室内环境设计，它包括视觉环境和工程技术方面的问题，也包括声、光、热等物理环境以及氛围、意境等心理环境和文化内涵等内容。

设计师的作用

简介

现在互联网的发展，已经让你我他都靠的更近，哪怕你在新加坡，在澳大利亚，在美国，在法国??只要你们熟悉语言的桥梁，这个就不是距离。装修设计，是每个家庭都有的一个必然阶段。我们需要请设计师吗？来今天讨论下这个话题。 介绍

1. 装修设计，是每个家庭都有的一个必然阶段。为什么呢，因为每个家庭都有一个，

两个，甚至是几个房子，但是房子都离不开布局，摆设，装修贯穿在期间。哪怕你是自己DIY，也存在装修，设计蕴含其内。

2. 最简单的设计就是，什么地方放沙发，什么地方放电视机，什么地方放床，什么地

方放??这似乎非常简单的摆设，其实都是装修设计的表现。

室内设计

1. 室内设计是根据建筑物的使用性质、所处环境和相应标准，运用物质技术手段和建

筑设计原理，创造功能合理、舒适优美、满足人们物质和精神生活需要的室内环境。 2. 这一空间环境既具有使用价值，满足相应的功能要求，同时也反映了历史文脉、建

筑风格、环境气氛等精神因素。

3. 明确地把“创造满足人们物质和精神生活需要的室内环境”作为室内设计的目的，

现代室内设计是综合的室内环境设计，它包括视觉环境和工程技术方面的问题，也包括声、光、热等物理环境以及氛围、意境等心理环境和文化内涵等内容。

设计师的作用

半月板受伤了，一定要手术吗

“我半月板伤了，这个严重吗？” “我还能运动吗？”

“我半月板伤了，一定要做手术吗？”

“检查说我半月板破了，为什么我走路一点也不痛呢？” 骨科医生在工作中接诊半月板损伤患者十分常见，很多膝关节疼痛患者会看到核磁共振检查报告有这样的说法：“外侧半月板后角Ⅱ°损伤”“内侧半月板Ⅲ°损伤，损伤累及到半月板关节缘”等。部分中老年膝关节疼痛患者，并没有受过外伤，但核磁共振报告也会出现“半月板Ⅱ-Ⅲ°损伤”。

那么，如果有半月板损伤，应该如何治疗呢？ 半月板是一对减震软骨垫片

半月板是膝关节内一对填充减震“软骨垫片”，因其外形是弯弯的，像个月牙儿，所以叫半月板。

它的作用类似于机器轴承中的橡胶垫，起着力量缓冲、减震、维持关节稳定和润滑膝关节的作用。

膝关节内半月板成对存在，内侧的呈“C”形，外侧的呈“O”形。

这两个“垫片”位于股骨（大腿骨）和胫骨（小腿骨）之间，在膝关节运动和跳跃落地时，发挥弹性减震作用，吸

收冲击力量，保护关节软骨。同时由于股骨和胫骨是不规则面接触（球对面接触），股骨下端是两个圆球，胫骨上端是两个平台，如果它们直接碰面的话，就会形成两个点接触。而

半月板受伤了，一定要手术吗

“我半月板伤了，这个严重吗？” “我还能运动吗？”

“我半月板伤了，一定要做手术吗？”

“检查说我半月板破了，为什么我走路一点也不痛呢？” 骨科医生在工作中接诊半月板损伤患者十分常见，很多膝关节疼痛患者会看到核磁共振检查报告有这样的说法：“外侧半月板后角Ⅱ°损伤”“内侧半月板Ⅲ°损伤，损伤累及到半月板关节缘”等。部分中老年膝关节疼痛患者，并没有受过外伤，但核磁共振报告也会出现“半月板Ⅱ-Ⅲ°损伤”。

那么，如果有半月板损伤，应该如何治疗呢？ 半月板是一对减震软骨垫片

半月板是膝关节内一对填充减震“软骨垫片”，因其外形是弯弯的，像个月牙儿，所以叫半月板。

它的作用类似于机器轴承中的橡胶垫，起着力量缓冲、减震、维持关节稳定和润滑膝关节的作用。

膝关节内半月板成对存在，内侧的呈“C”形，外侧的呈“O”形。

这两个“垫片”位于股骨（大腿骨）和胫骨（小腿骨）之间，在膝关节运动和跳跃落地时，发挥弹性减震作用，吸

收冲击力量，保护关节软骨。同时由于股骨和胫骨是不规则面接触（球对面接触），股骨下端是两个圆球，胫骨上端是两个平台，如果它们直接碰面的话，就会形成两个点接触。而

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美国加州十大人气景点，此生一定要去一次！

去美国旅行，大多数人都会首选加州。

加州是全球地貌最多元化的地区之一，拥有令人称奇的自然地理环境。

这里有壮美的火山，迷人的沙滩，亦有贫瘠的沙漠和醉人的沙滩，在美国，大概没有哪个州能如加州这般包罗万象、令人神往。

下面新足迹小编就带大家看看加州最受欢迎的十大景点，此生一定要安排一场加州之旅，体验一下地球上最丰富的地貌景象。

1. 优胜美地国家公园(Yosemite National Park)

拥有全世界最美丽的冰河谷地，也是攀登者的圣地，于1984年被列入联合国教科文组织(UNESCO)世界遗产，每年吸引4百万游客前来观光。

公园内既有四面绝壁的优胜美地山谷 ，又有充满高山美景的图奥勒米牧场，自然风光令人叹为观止。 自然学家约翰·缪尔曾说：没有任何一座人造的宫殿能与优胜美地相媲美。而它在摄影师安塞尔·亚当斯(Ansel Adams)的系列照片中更显自然之美。

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公园深处，雄伟的优胜美地国家公园瀑布高达约为739米，是

在镇民兵点验会议上的讲话

党委书记 黄胜涛

各位领导、全体民兵干部和基干民兵同志们：

根据上级关于民兵组织整顿工作的统一部署和要求，今天我们在这里隆重举行基干民兵点验大会。区人武部领导亲临我镇检查指导民兵点验工作，这是对我镇民兵、预备役工作的关怀和鞭策。在此，我代表镇全体民兵干部和基干民兵，向莅临我镇检查指导工作的区人武部领导，表示热烈的欢迎和衷心的感谢！

镇党委、政府对全镇民兵预备役工作是非常重视的，从人力、物力、财力上尽量给予支持。今年的民兵整组工作，我们按照上级的指示精神，以民兵预备役为重点，进行了广泛深入的宣传发动，召开了动员大会，骨干培训会，各单位按照要求进行了调整编组，出入转队，调配干部，完善制度，民兵连长集训等工作，由于同志们的认真负责，刻苦努力，整个整组工作进展快、质量高，达到了预期的目的。

过去的一年，我镇呈现了政治安定、社会稳定、经济发展的大好局面。这些成绩的取得是我镇深入贯彻党的一系列路线、方针、政策的结果，特别是凝聚着全镇广大民兵的心血和汗水，为此，我代表镇党委政府向参加集结点验的全体民兵，并通过你们向全镇广大人民表示衷心的感谢！

一、充分认清当前形势，加强民兵预备役建设

从国际形势发展态势来看，要保持一个国家经济社

知己知彼 百战百胜

——读《备课最需要什么》心得体会 张集中心小学：王丽红

大家都知道，备好课是上好课的前提和保证，备好课能很好地发挥教师的主导作用。于是，每当学校要求上公开课、评优课时，老师们就查资料，找网络，他们的目的就是要找一份设计新颖的教案，好在评课的老师的面前更好的展示自己。可是，有些人在经过名师指导或是用了名师的教案后却上的不是太好，甚至还没有自己平时上的好。这是什么原因呢？

我觉得这都是教师没有很好的“阅读”自己，没有认真审视自己的结果。中国优秀教师翟征曾说过：“教师的备课自然需要备教材、备学生、备教法。但从大的方面看我认为备课就是备自己。”备课备自己，是教师学习、反思、成长与发展的过程，教师必须清醒认识、深刻理解，并积极主动地加以实践，提升自己并促进学生更快、更好地发展。教师备课备自己，还会使教师主动检视自己、完善个性、增强自信心以及自身魅力，而这些对学生而言无疑是一种无声的教育语言，它能使学生切实感受到老师的乐观、信任、关爱和期待，从而“亲其师而信其道”获得健康的成长与发展。

人是无限多样的，各人有各人的特点和长处，教学方法也应该随人的变化而变化，这就叫教有规律，而无定法。教师只有对自己有一个充分的了解，知道自己的长短优劣