人一定要证明自己的价值吗
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备课一定要备自己
知己知彼 百战百胜
——读《备课最需要什么》心得体会 张集中心小学：王丽红
大家都知道，备好课是上好课的前提和保证，备好课能很好地发挥教师的主导作用。于是，每当学校要求上公开课、评优课时，老师们就查资料，找网络，他们的目的就是要找一份设计新颖的教案，好在评课的老师的面前更好的展示自己。可是，有些人在经过名师指导或是用了名师的教案后却上的不是太好，甚至还没有自己平时上的好。这是什么原因呢？
我觉得这都是教师没有很好的“阅读”自己，没有认真审视自己的结果。中国优秀教师翟征曾说过：“教师的备课自然需要备教材、备学生、备教法。但从大的方面看我认为备课就是备自己。”备课备自己，是教师学习、反思、成长与发展的过程，教师必须清醒认识、深刻理解，并积极主动地加以实践，提升自己并促进学生更快、更好地发展。教师备课备自己，还会使教师主动检视自己、完善个性、增强自信心以及自身魅力，而这些对学生而言无疑是一种无声的教育语言，它能使学生切实感受到老师的乐观、信任、关爱和期待，从而“亲其师而信其道”获得健康的成长与发展。
人是无限多样的，各人有各人的特点和长处，教学方法也应该随人的变化而变化，这就叫教有规律，而无定法。教师只有对自己有一个充分的了解，知道自己的长短优劣
装修一定要设计师吗
简介
现在互联网的发展，已经让你我他都靠的更近，哪怕你在新加坡，在澳大利亚，在美国，在法国??只要你们熟悉语言的桥梁，这个就不是距离。装修设计，是每个家庭都有的一个必然阶段。我们需要请设计师吗？来今天讨论下这个话题。 介绍
1. 装修设计，是每个家庭都有的一个必然阶段。为什么呢，因为每个家庭都有一个，
两个，甚至是几个房子，但是房子都离不开布局，摆设，装修贯穿在期间。哪怕你是自己DIY，也存在装修，设计蕴含其内。
2. 最简单的设计就是，什么地方放沙发，什么地方放电视机，什么地方放床，什么地
方放??这似乎非常简单的摆设，其实都是装修设计的表现。
室内设计
1. 室内设计是根据建筑物的使用性质、所处环境和相应标准，运用物质技术手段和建
筑设计原理，创造功能合理、舒适优美、满足人们物质和精神生活需要的室内环境。 2. 这一空间环境既具有使用价值，满足相应的功能要求，同时也反映了历史文脉、建
筑风格、环境气氛等精神因素。
3. 明确地把“创造满足人们物质和精神生活需要的室内环境”作为室内设计的目的，
现代室内设计是综合的室内环境设计，它包括视觉环境和工程技术方面的问题，也包括声、光、热等物理环境以及氛围、意境等心理环境和文化内涵等内容。
设计师的作用
装修一定要设计师吗
简介
现在互联网的发展，已经让你我他都靠的更近，哪怕你在新加坡，在澳大利亚，在美国，在法国??只要你们熟悉语言的桥梁，这个就不是距离。装修设计，是每个家庭都有的一个必然阶段。我们需要请设计师吗？来今天讨论下这个话题。 介绍
1. 装修设计，是每个家庭都有的一个必然阶段。为什么呢，因为每个家庭都有一个，
两个，甚至是几个房子，但是房子都离不开布局，摆设，装修贯穿在期间。哪怕你是自己DIY，也存在装修，设计蕴含其内。
2. 最简单的设计就是，什么地方放沙发，什么地方放电视机，什么地方放床，什么地
方放??这似乎非常简单的摆设，其实都是装修设计的表现。
室内设计
1. 室内设计是根据建筑物的使用性质、所处环境和相应标准，运用物质技术手段和建
筑设计原理，创造功能合理、舒适优美、满足人们物质和精神生活需要的室内环境。 2. 这一空间环境既具有使用价值，满足相应的功能要求，同时也反映了历史文脉、建
筑风格、环境气氛等精神因素。
3. 明确地把“创造满足人们物质和精神生活需要的室内环境”作为室内设计的目的，
现代室内设计是综合的室内环境设计，它包括视觉环境和工程技术方面的问题，也包括声、光、热等物理环境以及氛围、意境等心理环境和文化内涵等内容。
设计师的作用
半月板受伤了，一定要手术吗
半月板受伤了，一定要手术吗
“我半月板伤了，这个严重吗？” “我还能运动吗？”
“我半月板伤了，一定要做手术吗？”
“检查说我半月板破了，为什么我走路一点也不痛呢？” 骨科医生在工作中接诊半月板损伤患者十分常见，很多膝关节疼痛患者会看到核磁共振检查报告有这样的说法：“外侧半月板后角Ⅱ°损伤”“内侧半月板Ⅲ°损伤，损伤累及到半月板关节缘”等。部分中老年膝关节疼痛患者，并没有受过外伤，但核磁共振报告也会出现“半月板Ⅱ-Ⅲ°损伤”。
那么，如果有半月板损伤，应该如何治疗呢？ 半月板是一对减震软骨垫片
半月板是膝关节内一对填充减震“软骨垫片”，因其外形是弯弯的，像个月牙儿，所以叫半月板。
它的作用类似于机器轴承中的橡胶垫，起着力量缓冲、减震、维持关节稳定和润滑膝关节的作用。
膝关节内半月板成对存在，内侧的呈“C”形，外侧的呈“O”形。
这两个“垫片”位于股骨（大腿骨）和胫骨（小腿骨）之间，在膝关节运动和跳跃落地时，发挥弹性减震作用，吸
收冲击力量，保护关节软骨。同时由于股骨和胫骨是不规则面接触（球对面接触），股骨下端是两个圆球，胫骨上端是两个平台，如果它们直接碰面的话，就会形成两个点接触。而
半月板受伤了，一定要手术吗
半月板受伤了，一定要手术吗
“我半月板伤了，这个严重吗？” “我还能运动吗？”
“我半月板伤了，一定要做手术吗？”
“检查说我半月板破了，为什么我走路一点也不痛呢？” 骨科医生在工作中接诊半月板损伤患者十分常见，很多膝关节疼痛患者会看到核磁共振检查报告有这样的说法：“外侧半月板后角Ⅱ°损伤”“内侧半月板Ⅲ°损伤，损伤累及到半月板关节缘”等。部分中老年膝关节疼痛患者，并没有受过外伤，但核磁共振报告也会出现“半月板Ⅱ-Ⅲ°损伤”。
那么，如果有半月板损伤，应该如何治疗呢？ 半月板是一对减震软骨垫片
半月板是膝关节内一对填充减震“软骨垫片”，因其外形是弯弯的，像个月牙儿，所以叫半月板。
它的作用类似于机器轴承中的橡胶垫，起着力量缓冲、减震、维持关节稳定和润滑膝关节的作用。
膝关节内半月板成对存在，内侧的呈“C”形，外侧的呈“O”形。
这两个“垫片”位于股骨（大腿骨）和胫骨（小腿骨）之间，在膝关节运动和跳跃落地时，发挥弹性减震作用，吸
收冲击力量，保护关节软骨。同时由于股骨和胫骨是不规则面接触（球对面接触），股骨下端是两个圆球，胫骨上端是两个平台，如果它们直接碰面的话，就会形成两个点接触。而
人活着，一定要爱点什么
清人张潮曾在《幽梦影》中写道：
“花不可以无蝶，山不可以无泉，石不可以无苔，水不可以无藻，人不可以无癖。”
爱好之于人，是人生不可缺少的调料。
有了爱好，发自内心地喜欢一件事情，在获得无穷乐趣的同时，也调养出热爱生活的真性情，再普通的日子，也能过出妙趣横生的诗意。
-01-
有爱好的人，生命更开阔
《红楼梦》的香菱，性子平和的她，原本生活很是寡淡，可是当她对诗产生兴趣后，生活反而绽放出一点奇异的色彩来。
为了学诗，她拜黛玉为师，日夜钻研，一本书接一本书地看。
每次看完书，都是笑嘻嘻的，诸事不顾。
黛玉给她出个题目，她便高兴得茶饭无思，做梦都在写诗，梦里都在笑。
因着这般痴傻，众人看他的眼神也多了几分欣赏，大观园里办诗社，众人还不忘叫上香菱。
每个人心中都有一块地，种别的都不长，唯有种自己真心喜欢的，才会枝繁叶茂、硕果累累。
有句格言讲：给时间以生命，而不是给生命以时间。
培养一门爱好，做自己想做的事情，当你沉浸其中而怡然自得时，便遇见了那个生命状态更美好、更开阔的自己。
-02-
有爱好的人，精神更坚韧
人生在世，不可能一帆风顺。
而有了兴趣爱好，就能开辟出一个属于自己的精神乐园，就会在一些难捱的时光
如何证明自己的价值
篇一：如何证明自己的价值
如何证明自己的价值人生的价值人生的价值在于奉献 人们常说要实现人生的价值，但人生的价值究竟是什么?我认为，人生的价值就是奉献。谁对社会对人民的贡献大，谁实现的人生价值就越大。改天换地、咤叱风云的政治家，他能够力挽狂澜于既倒，能够救万民于水火，能够使一个国家自由解放、繁荣富强，能够使人民摆脱贫困、生活富裕，他对社会对人民的贡献可谓大矣!一个科学家，他的每一项科学技术的发明创造和应用，能够促进生产力的发展和社会进步，他对社会对人民的贡献可谓大矣!一个企业家，他能够创造巨量的财富，并且用它造福社会，造福人民，造福桑梓，他对社会、对人民、对桑梓的贡献可谓大矣!一个艺术家，他能够创造出感天地、泣鬼神的艺术作品，从而产生震撼人心、推动社会和历史前进的动力，他对社会对人民的贡献可谓大矣!一个舍己救人的英雄，一个无私奉献的凡者，他能够成为千千万万人学习的榜样，永远激励着人们奋勇前进，他的人生价值也可谓大矣! 也许有人会说：不!人生的价值在于索龋谁索取得越多，谁实现的人生价值就越大。诚然，谁索取得多，谁的财富可能也就多。但若他不用来造福社会，造福人民，造福桑梓，那么，即使财富再多，他也只能是象欧也妮.葛朗台一样的守财奴，是象周剥皮一样的
远行前，一定要去的地
原创／上善若冰
即将远行，想着清明快到了，怕赶不回，还是先去墓地看看吧……
又是一年清明时，故去的亲人好象又遥远了许多，我突然的怕了起来，好怕时光模糊了，尤其是母亲凝固在我心中的那份记忆，于是赶紧收拾起任何别的烦脑和忧愁，去了墓地，离清明还有些时日，驱车前往倒是很顺利，车开到山水百鹤处，远远地，便看到山上爸妈的坟墓，热泪就突然夺眶涌出，一下子遮盖了我的双眼，爸妈啊，女儿又看你们来了……
来到墓前，只见两旁的小松树己长高好多，野草在风中摇曳着，想着下边就是我最亲的亲人，不由悲从中来……强忍着痛轻轻的擦着墓碑，扯着野草，强忍着痛压上几绺钱纸，强忍着痛深深地磕了几个头，可我的心更是空空的摸不着边际，于是干脆在坟前坐下来 ，心里真的有很多话想对你们说 ， 也只有此情此景，此时此地才能尽情的诉诉我心中的委屈和疲惫了。
想到母亲，更让人肝肠寸断，悲凉一下混乱了我的思绪，无边的痛楚窒息着我的胸口，我又一次不能自己，似海的波涛掀动我内心的悲恸，撞开我泪水的闸门，我仰天长哭，哭不尽人生的无常，哭不尽世道的艰难，哭不尽对母亲的思念和恨， 妈呀，你可知道，你用因你自己少女时的痛来教育我，让我没有了童年，没有了伙伴们那样的快乐，除了上学，成天被
亲爱的，你一定要幸福
每个人都有属于自己的幸福，有时候幸福是需要我们去努力争取的，以下是小编整理的经典美文：亲爱的，你一定要幸福，欢迎阅读!
停停走走，唏嘘时光。
我以为你是一场傲然流年的明媚，过了，也就散了。
可却蜕变成了执着，抑或一种深入骨髓的祈望。
走在落花成冢的流年里，时光滤不尽的终是殇。
可是，亲爱的，你一定要幸福。
----------题记
【殆尽浮生、荒芜了左手的幸福】
轻触散落的阳光，斑驳了一地的倒影，彼年的你带着从未褪色的那一抹妖娆，剜刻在我的生命的轮回里，愈发的明亮。
我以为，只要我努力的笑，就会忘记那些无法掩盖的悲伤，可是后来，终究还是在一瞬间，泪流满面。
我知道，对于你，我只能在另一座城里，深深地凝望。很多时候，被记忆牢牢的牵绊，疼痛在心底肆意的泛滥，那一瞬间，才明白，原来我离你，那么远。
花开花落，依旧形色着指尖缝隙里的温暖，彼年的你也依旧那么耀眼。终究天涯陌路的结局，还是放不下语笑嫣然声渐消的离恨。
握不住的浮生，是你忘了等我，还是我一直在徘徊，终究荒芜了左手的幸福？
【此去经年、与谁厮守】
我一直在苦苦寻觅，期待着能找到一个像你一样温润如水的少年，哪怕只有一点点相似的地方。
时光奏起流年旋转着的轻盈舞
DW认证最新的考过的!!!!!一定要看
Dreamweaver认证试题（三）
1. Dreamweaver的文本（Text）菜单中，Style→Underline表示（）〖A〗从字体列表中添加或删除字体
〖B〗将选定文本变为粗体
〖C〗将选定文本变为斜体
〖D〗在选定文本上加下划线
2. Dreamweaver的修改（Modify）菜单中，Table→Split Cell表示（）〖A〗将单元格分离为行或列
〖B〗在当前行上添加新行
〖C〗在当前列上添加新列
〖D〗打开插入行/列对话框，设置行/列数
3. CSS表示（）
〖A〗层
〖B〗行为
〖C〗样式表
〖D〗时间线
4. DreamWeaver的Modify菜单中,按左边距对齐组合层选哪项（）〖A〗Layers→Align Left
〖B〗Layers→Align Right
〖C〗Layers→Align Top
〖D〗Layers→Align Bottom
5.