十个有趣的心理小游戏

一、强化自信

不管你现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况

怎样，每人都有自己的优势和不足。有的同学基

础扎实根底深，不论高考如何变，都能游刃有余；有的同学思维灵活敏捷，有一定的创新思维，理

解能力强，对考创新的活题尤为适应；有的同学

阅读面广，视野开拓，心理素质好，抗挫能力强，善于超水平发挥。不管怎样，在高考前夕，对于

自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、

多想、多忆自己的长处和潜力，激发自信心。

每一个有杰出成就的人，在其生活和事业的旅途中，无不以坚强的自信为先导。希尔顿是世界酒

店大王，现在他的酒店分支机构遍布世界各地，

但他起家时仅有200美金。是什么使他获得成功呢？希尔顿回答说：只有两个字，那就是“自信”。可见，信心孕育着成功，信心能使你创造奇迹。

拿破仑说：“在我的学典里没有不可能这一字眼。”正是这种自信激发了他无比的智慧与潜能，使他

成为横扫欧洲的一代名将。

在现实中，自信不一定能让你成功的话，那么丢

失信心就一定会导致失败。很多成绩优秀在同学

在高考中失利，他们不是输在知识能力上，而是

败在信心上。

二、优化情绪

心理学认为，人的学习生活中，情绪扮演着十分

重要的角色，它象染色剂，使人的学习生活染上

各种各样的色彩。有

有一天，我拿出了水笔，彩笔，还竖起了左手的三根手指头食指，中指和无名指。猜猜我要干什么？告诉你吧，我要画三个手指小人头陪我玩游戏。

我先用水笔在手指头分别画上眼睛、眉毛、鼻子和嘴巴，三个人头就出现了。我把这三个人头看作三个人物，分别是爸爸妈妈和我。我眯着眼睛咧着嘴巴笑得最高兴，因为我升上四年级了。妈妈侧着头用慈爱的目光看着我，仿佛在为我鼓掌，祝我在新的年级中天天有进步；爸爸也是，而且笑得作文很开心。

我还用红色彩笔在我”的脸上涂了几下，那是因为爸爸妈妈表扬了我，我有些害羞，脸也红了呢。我晃动三个人头开始三个人的对话。妈妈摸摸我的头说：我的儿子真棒！”爸爸拍拍我的肩膀说：我的儿子会更棒！”谢谢爸爸妈妈。”我高兴地晃着小脑袋说道。

我又改了一下手指人头，把爸爸改成弟弟。弟弟竖起大拇指，仰着头开心地对我说：哥哥，你好厉害！”

就这样，我玩了很长时间，玩得不亦乐乎。

心理管理学文摘

目录

目录

目录 ............................................................................................................................................................................. 1 十个心理学的经典实验之一：你是热型人还是冷型人 ......................................................................................... 2 十个经典的心理学实验之二：做个“得寸进尺”的人 .............................................................................................. 4 十个经典心理学实验之三：“和那些业务部门的经理相比，我没有他们懂业务怎么办？” .............................. 6 十个经典心理学实验之四：只有活下去才能打持久战 ..

篇一：心理健康教育游戏活动

心理健康教育游戏活动

南江镇第二小学戴卉蓉

活动一：雨点变奏曲

目的：帮助队员释放压抑情绪，提高参加活动的兴趣。

做法：

1、起风：快速搓手，鼓嘴吹气。

2、下小雨：变搓手为右手食指和中指轻轻拍左手手心，嘴里发出“滴答滴答”的声音。

3、中雨：用右手四个指头慢拍左手手心，嘴里发出“嗒、嗒”的声音。

4、下大雨：双手快速拍，嘴里发出“啪、啪”的声音。

5、暴雨：双手快速拍，跺脚。

6、雷阵雨：双手快速拍，跺脚，同时吼叫（“轰隆隆”）。

活动二：齐眉杆

目的：齐心协力攻难关，感受团队协作的重要性。

材料：长棍子（与参与者组数相同）

活动说明：

1、分组：每组五人-------十人。

2、小组成员站成相对的两列，每人伸出右手的食指（高度胸口）。齐眉杆必须放在每个人的指尖上。

3、每个人的指尖必须挨着杆，指导者发出口令时小组成员必须下蹲，而且每个人的指尖必须挨着杆，并且杆不能掉下，完全水平的下移，一旦有人离开齐眉杆或齐眉杆没有水平的下移，任务就算失败。

感受：当团队在完成同一目标时，需要齐心协力，并且试着调整自己

的方式方法，协商、达成与同伴的共识，寻找最有效的途径才

能完成。体验团队合作的重要性，靠集体的智慧和力量解决困难。体会团队支持对个人的意义和重要性。

活动

十个心理学的经典实验之一：你是热型人还是冷型人

大中小

【作者】 王玉荣

每个月，我会收到一些邮件，或者当面和一些企业的经理人朋友做交流，他们会问到，“流程管理怎么在企业中推进呢”？ 我在回答这些问题、探讨推进的方式方法的时候，也会从字里行间和言谈举止中观察，提问的这位经理，是一位热型人还是一位冷型人呢？

因为，我觉得，流程管理推进者本身的一些性格、特质，对流程管理的推进效果如何非常有关，流程管理绝不仅仅是“一把手支持”、“公司总体发展提出迫切需求”这样的“宏观”的事儿。

看一个经典的心理学实验：美国社会心理学家阿希（S.E.Asch）在一项经典性的实验研究中（1946年），他给一组被试人员一张描写人性特征的形容词表，表上面列有7种品质“聪明－熟练－勤奋－热情－坚决－实干－谨慎”。给另一组被试人员的形容词表中，同样列出7种品质，除把“热情”换成“冷淡”外，其余两表均相同。然后主试者要求两组被试人员根据表上的形容词来描写人物形象，结果两组被试所形成的印象完全不同，前者所描述的是一个热情、易于交往的热型人，后者则被描述为一个冷漠、自私的冷型人。

从这个心理学实验，我们值得引申思考的是：

作为一位流程管理的推进者、管理变革的推进者，你自我评价

心理课热身小游戏(转自网络)

1. 配对游戏：

经典的记忆配对游戏，找一些废旧的颜色鲜艳的盒子。选择大约6个不同的纯色，然后剪出2对颜色、大小相同的正方形或圆形。将它们全部倒扣在地板上，让孩子一个个翻开，寻找相同盒子上的图案进行配对，很考验小朋友的记忆力及观察力。

无论是在团队培训中，还是在团体活动中，做几个游戏，在轻松快乐之后再讨论团队的建设，体悟管理的奥妙，将是一种更人性化的，更有效的，更科学的管理方式。 1、抓手指：

[目 的]集中注意力。

[方 法] 学生围成一个圆圈，面向圆心站好，然后把左手张开伸向左侧人，把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。

教师发出“原地踏步走”的口令后，全体踏脚步。教师可用“1、2、1”的口令调整步伐。当发出“1、2、3！”的口令时，左手应设法抓住左侧人的食指，右手应设法逃掉，以抓住次数多者为胜。 [规 则]

1.抢口令者抓住无效。 2.手掌不张开，抓住无效。

2、热身小游戏:梯形拍手。每个组的学员站着围成圈，每个人在老师的口令中拍手，锻炼你的听力和动作的协调性，老师的口令为：拍1-拍2-拍3-拍4-拍5----拍4-拍3-拍2-拍1等。

3、小西瓜、大西瓜：（适合10人以上活动）

规则：学员站着围成圈子。老师站

年会活动， 要是能有一些好玩搞笑的游戏， 那么气氛一定会很好。 下面推荐几个好玩有趣的搞笑游戏， 都不错的哦。

１ 、 吃得快

这个游戏， 我们都指定的公司最高级别老板来参与的， 玩的时候， 给老板为花头巾的时候， 现场一片 混乱阿~~好多人冲上来拍照！ ！

道具： 红方巾 4 块， 围嘴 4 个， 奶瓶 4 个， 牛奶/啤酒 4 杯， 小筐 4 个、 假胡子４ 个 提前灌好奶瓶，

人员 ： 四位领导扮演“狼外婆” 。 ４ 位领导自 选代表队， 另 外每队再派 1 名队员 ， 扮演小红帽。

规则： 4 队同时比。 主持人喊开始。 狼外婆开始给自 己系头巾、 戴假胡子， 然后背着小筐， 跑向对面的小红帽， 给小红帽系好围嘴， 喂小红帽喝奶， 最先喝完的一队获胜。

２ 、 团团圆圆

道具： 无

人员 ： 每队出 4 名队员 。

规则： 听主持人口令。

先喊 3 人抱成团！ 则淘汰 1 人。

再喊 2 人抱成团！ 则淘汰 1 人。

7 人抱成团！ 看谁最后找错团

3 人抱成团！ 淘汰 2 人。

5 人抱成团！ 淘汰 2 人。

3 人抱成团！ 淘汰 1 人。

4 人抱成团！ 淘汰 1 人。

3 人抱成团！ 淘汰 2 人。

３ 、 快乐传真

道具： A4 纸张（写好词语）

人员 ： 每队派

十个心理学的经典实验之一：你是热型人还是冷型人

大中小

【作者】 王玉荣

每个月，我会收到一些邮件，或者当面和一些企业的经理人朋友做交流，他们会问到，“流程管理怎么在企业中推进呢”？ 我在回答这些问题、探讨推进的方式方法的时候，也会从字里行间和言谈举止中观察，提问的这位经理，是一位热型人还是一位冷型人呢？

因为，我觉得，流程管理推进者本身的一些性格、特质，对流程管理的推进效果如何非常有关，流程管理绝不仅仅是“一把手支持”、“公司总体发展提出迫切需求”这样的“宏观”的事儿。

看一个经典的心理学实验：美国社会心理学家阿希（S.E.Asch）在一项经典性的实验研究中（1946年），他给一组被试人员一张描写人性特征的形容词表，表上面列有7种品质“聪明－熟练－勤奋－热情－坚决－实干－谨慎”。给另一组被试人员的形容词表中，同样列出7种品质，除把“热情”换成“冷淡”外，其余两表均相同。然后主试者要求两组被试人员根据表上的形容词来描写人物形象，结果两组被试所形成的印象完全不同，前者所描述的是一个热情、易于交往的热型人，后者则被描述为一个冷漠、自私的冷型人。

从这个心理学实验，我们值得引申思考的是：

作为一位流程管理的推进者、管理变革的推进者，你自我评价

篇一：十个严禁心得体会

提高纪律作风建设心得体会

广坪中学李欢

通过学习，我对开展思想作风纪律教育整顿活动的重要意义有了更深入的认识，下面就"加强学习提高认识，落实行动求真务实"发挥自身表率作用，推动学校各项工作谈几点认识和体会。

一、提高认识，统一思想。

通过学习，我深刻地认识到，本次教师思想作风纪律教育整顿活动，是贯彻胡习近平总书记重要讲话精神的重要举措，对在社会主义建设的新时期，全面落实科学发展观，构建和谐学校具有重要意义。作为一名教师，我一定带头做到结合学校工作实际，把整顿作风与不断推进各项工作结合起来，教育整顿和当前工作两促进，两不误，真正做到"用心想事，用心谋事，用心干事"。

二、立干见影，从我做起。

从现在起，从我做起，从小事做起，对自己的思想作风、学风和生活作风进行认真的对照检查，发现问题，及时改进，以良好的作风、与时俱进的精神风貌为学校的发展添砖加瓦！始终牢记理想信念，保持政治上的清醒；始终牢记责任使命，努力推进各项工作；始终牢记教育宗旨，认真落实"双常规"；始终牢记党员形象，不断加强党性修养；始终牢记党纪国法，爱岗敬业干实事。始终保持奋发有为、昂扬向上的精神状态，充分发挥主观能动性，以自己饱满的工

演讲稿 工作总结 调研报告 讲话稿 事迹材料 心得体会 策划方案

十个健康小贴士

糯米 清理肠胃的好帮手

腊月的餐桌上，糯米是最传统的应景食品。腊八粥、八宝饭、年糕??除了清香的新鲜糯米寓含一年丰收吉祥的意义，糯米还有补气暖胃等温和的滋补作用，正适合这个寒冷季节。纯朴的口感，也正好安抚一下这个时节吃下太多油腻食物的肠胃。用温润糯米，在喧嚣季节寻回质朴的滋味。

基本了解：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B族及淀粉等成分，是适于温补强壮的食品，具有补中益气、暖脾胃的作用。

更多的健康益处：经常食用，还能够有益于胃虚寒所致的反胃、食欲减少，神经衰弱，肌肉无力，体虚神疲，妊娠腹坠胀等症状。用糯米与当归、枸杞等制成的酒，也能滋补、健身和治病，经常饮用，具有壮气提神、美容益寿、舒筋活血的功效。

如果??我们的禁忌：由于糯米不易消化，如果患有胃炎、十二指肠炎、消化道炎等，应该少食。

原料：高筋粉500克 鲜猪肉末250克 糯米500克 调料：盐、糖、味精、老抽、胡椒粉、麻油适量 制作方法：

1. 糯米用水浸泡10小时后蒸熟备用

2. 锅中放入油，待烧热后加入猪肉末炒熟。再加入油、盐、味