四年级体育常识教案

小学四年级体育常识试卷

一、填空

1、 体育课常规规定：明确课务目标，积极锻炼，做到上课不（ ），不（ ）。因病因事不能上课的向任课老师（ ）。上课时要穿便于运动的（ ）和（ ）。不佩带（ ）等危险物品，防止（ ）事故的发生。

2、蹲踞式跳远的基本技术由（ ）、（ ）、（ ）、（ ）组成。

3、田赛是（ ）和（ ）项目的总称。跳跃包括（ ） 投掷包括（ ）。

4、径赛是（ ）和（ ）项目的总称，赛跑有（ ）。

5、小学生每天应保持（ ）小时充足的睡眠，小学生每天应保持（ ）小时的锻炼时间。

6、饭后（ ）小时之内不要进行剧烈运动。

二、选择题

1、400米属于（ ）距离跑

A长 B短

2、长距离跑（ ）抢跑道

A可以

分类： 教学感悟

法制教育教学计划

一、 指导思想：

以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，以素质教育为主线，以法制教育的落实为重点，以学生知法、懂法、守法为目的，结合我校实际，全面提高青少年法制观念，培养他们良好的思想道德觉悟和自觉遵守法律法规的意识,保证学生身心健康发展而努力开展卓有成效的工作。 二、工作目标

确保青少年学生在九年义务教育期间完成基本法律知识的普及任务，构建学校、家庭、社会“三结合”的青少年学生法制教育网络，形成全社会齐抓共管的教育格局，切实维护在校学生的合法权益，预防和减少青少年违法犯罪。 三、主要任务

1、向学生普及有关法律的基本常识，培养学生的爱国意识、交通安全意识、环保意识、自我保护意识，使学生养成遵纪守法的好品德。

2、着重进行社会主义民主与法治观念教育。学习社会主义民主法制理论，增强学生的国家意识、权利义务意识、守法用法意识；进行预防未成年人犯罪教育，提高自我约束、自我保护能力，预防和减少违法犯罪行为。 四、具体方法：

1、通过加强法制宣传教育，使人人做到学法、懂法、守法、用法、护法，全面提高师生法律素质，落实素质教育要求，培养“四有”新人

2、加强对教师的法制教育。充分利用政治学习，组织广大教职员工学习邓小平理论，学习《

22001100------22001111年年度度第第二二学学期期四四年年级级体体育育教教学学进进度度表表

周次 第一周 第二周 第三周 第四周 第五周 第六周 第七周 第八周 第九周 第十周 第十一周 第十二周 第十三周 第十四周 第十五周 第十六周 第十七周 计划进度 (室内课) 1：引导课，体育常识，如何进行户外体育运动 1、队列队形； 2、游戏：穿过小树林 1、立定三级跳远；2、游戏：障碍赛跑 1、传物接力；2、游戏：改换目标 1、快速跑：30——50米；2、游戏：守卫红旗 1、沙包掷远； 2、游戏： 单脚跳接力 1、小篮球；2、游戏： 绑腿接力 1、负重练习；2、游戏：挑战应战 1、技巧：仰卧起坐；2、游戏：快跳快跳 1、韵律操；2、游戏：单脚跳接力 1、集体游戏课：千足虫、大家一起跳 1、跳起摸高；2、游戏：攻关 1、坐位体前屈；2、游戏： 障碍物赛跑； 1、 技巧：立卧撑 ；2、游戏：绑腿赛跑 1、跳小绳 2、游戏：叫号赛跑 1、跑：走跑交替 ；2、游戏：跳进去拍人 1、考核：立定跳远；2、评价 四四年年级级体体育育课课教教案案

时间 第一周 第一课时 课型 新 内容 (室内课) 1：引导课，体育常识，如何进行户外

四年级体育下册教案第1课 学习目标： 学习目标：在徒手、队列等练习中保持正确的姿势 学习内容： 学习内容：徒手、队列等练习 学习步骤： 学习步骤： 感情导入、 感情导入、带动气氛 教师活动：教师自我介绍，与全班见面。同时提出上体育课的一些常规要求 学生活动：学生可以提出一些建议关于体育课看法 组 织：成横队 合作探究、 合作探究、掌握技能 重 点：个人能够掌握动作 难 点：全班能够掌握练习 教师活动：1.示范所学内容的动作过程。2.讲解所学内容的技术要领和重点。3.呼口令并巡回 指导。4.纠正错误动作。 学生活动：1.观看教师的示范、认真听教师的讲解，形成初步的印象 2.集体跟随教师的示范练习。3.两人一组相互观察、纠正错误 3.小组以四人为单位相互学习。 4.进行展示，以提高练习积极性 组 织：以四列横队开始学习，以两人一组进行相互指导，以四人为小组提高学习积极性 伸展柔韧、 伸展柔韧、放松身体 教师活动： 提出练习内容，要求。 学生活动：1.集体完成练习内容。 2.两人一组进行互帮互助的练习。 3.以小组表演的形式提高积极性 组 织：四列横队、两人一组、四人一组 场地器材： 场地器材： 田径场 课后小结: (1)学生的积极性很高,但是在纪

22001111年年度度第第二二学学期期实实验验三三小小四四年年级级体体育育教教学学进进度度表表

周次 第一周 第二周 第三周

计划进度

(室内课) 1：引导课，体育常识，如何进行户外体育运动 1、队列队形； 2、游戏：穿过小树林 1、立定三级跳远；2、游戏：障碍赛跑

第实验三小四

1、传物接力；2、游戏：改换目标

周

第五周 第六周 第七周 第八周 第九周 第十周 第十一周 第十二周 第十三周

1、快速跑：30——50米；2、游戏：守卫红旗 1、沙包掷远； 2、游戏： 单脚跳接力 1、小篮球；2、游戏： 绑腿接力 1、负重练习；2、游戏：挑战应战 1、技巧：仰卧起坐；2、游戏：快跳快跳 1、韵律操；2、游戏：单脚跳接力 1、集体游戏课：千足虫、大家一起跳 1、跳起摸高；2、游戏：攻关

1、坐位体前屈；2、游戏： 障碍物赛跑；

第十实验三小

1、 技巧：立卧撑 ；2、游戏：绑腿赛跑

四周 第十五周 第十六周 第十七周

1、跳小绳 2、游戏：叫号赛跑

1、跑：走跑交替 ；2、游戏：跳进去拍人 1、考核：立定跳远；2、评价

1

2

实实验验三三小小四四年年级级体体育育课课教教案案

时间 第一周 课型 两课时 内容 (室内课) 1：引导课

一、引导课

教学内容(室内课) 1：引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。 教学目的：

1、通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。 2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。

3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。 教学时间：1课时 教学过程：

一、开始部分：1唱歌：2、师生问好：3、宣布本次课的内容和任务：4、点名。 二、基本部分：

（一）讲解本学期体育课的要求和任务内容。 （二）游戏是儿童的良师益友。 1、 做游戏可以全面锻炼身体。 2、 做游戏可以使大脑灵活。 3、 做游戏可以培养优良品德。 4、 戏可以使心情愉快。 5、 做游戏可以调解脑力疲劳。 重点：对游戏好处的理解和认识。 （三）游戏：（抓手指） 规则： 1、手放平。

2、食指尖必须顶着手掌心 3、听到教师口令后才 能抓手指。

三、结束部分：1、总结本次课的情况。2、下课

二、对列队形

教学内容：1、队列队形； 2、游戏：穿过小树林； 教学目的：

1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。 2、养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。 3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。 教学时间：2课时

22001111年年度度第第二二学学期期实实验验三三小小四四年年级级体体育育教教学学进进度度表表

周次 第一周 第二周 第三周

计划进度

(室内课) 1：引导课，体育常识，如何进行户外体育运动 1、队列队形； 2、游戏：穿过小树林 1、立定三级跳远；2、游戏：障碍赛跑

第实验三小四

1、传物接力；2、游戏：改换目标

周

第五周 第六周 第七周 第八周 第九周 第十周 第十一周 第十二周 第十三周

1、快速跑：30——50米；2、游戏：守卫红旗 1、沙包掷远； 2、游戏： 单脚跳接力 1、小篮球；2、游戏： 绑腿接力 1、负重练习；2、游戏：挑战应战 1、技巧：仰卧起坐；2、游戏：快跳快跳 1、韵律操；2、游戏：单脚跳接力 1、集体游戏课：千足虫、大家一起跳 1、跳起摸高；2、游戏：攻关

1、坐位体前屈；2、游戏： 障碍物赛跑；

第十实验三小

1、 技巧：立卧撑 ；2、游戏：绑腿赛跑

四周 第十五周 第十六周 第十七周

1、跳小绳 2、游戏：叫号赛跑

1、跑：走跑交替 ；2、游戏：跳进去拍人 1、考核：立定跳远；2、评价

1

2

实实验验三三小小四四年年级级体体育育课课教教案案

时间 第一周 课型 两课时 内容 (室内课) 1：引导课

体体育育导导学学设设计计

时间 第一周 第一节 课型 一课时 内容 (室内课) 1：引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。 1、通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。 目的 2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。 3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。 顺序 教学内容 开 始 部 分 基 本 部 分 一、唱歌： 二、师生问好： 三、宣布本次课的内容和任务： 四、点名； 一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。 二、游戏是儿童的良师益友。 1、 做游戏可以全面锻炼身体。 2、 做游戏可以使大脑灵活。 3、 做游戏可以培养优良品德。 4、 做游戏可以使心情愉快。 场 地 教 室 教 室 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、讲解课堂要求任务。 1、教室讲解语言要清晰。 2、要求： ①、学生认真遵守纪律。 ②、养成良好的坐立行的正确姿态。 ③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。 学生活动 数 时 强 学生坐在教室里按自己的座位坐好。 学生坐在教室里按自己的座位坐好。 1 10 小

人教版四年级上册册体育教学计划

一、学情分析：

二、教材分析：

本学期四年级体育内容有走、跑、跳、投掷及游戏等内容，以游戏为主，将其他内容穿插其中，使学生在娱乐之中既锻炼了身体，又增强了体质，还学到了简单的体育知识。 三、教学目标：

1、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。 2、进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。 3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作 四、教学重难点

1、养成正确的身体坐、立、行、走姿势。 2、队列和队形动作。

3、各种走、跑、跳、投掷等动作。 五、教学措施：

1、调动全体学生要积极参加体育锻炼活动，按时上课。 2、遵守体育课常规，认真听讲，积极学习。

3、认真备课，做到深入了解教材与教材有关的书籍及材料。做好示范和讲解，使学生能有从客观和主观上学习。

4、教学方法具有多样性、灵活性，主要以学生练习为主，教师知识起到指导，纠正学生错误为主，真正以学生为中心。

5、及时进行考评，从学生自评、小组互评、教师总评相结合的方法来评价学生的学习情况。

人教版四年级上册册体育教学进度表 周次 一 二 三 四 起至日期 9.5-9.10

四年级体育上册教案

第1课

学习目标：在徒手、队列等练习中保持正确的姿势 学习内容：徒手、队列等练习 学习步骤： 感情导入、带动气氛

教师活动：教师自我介绍，与全班见面。同时提出上体育课的一些常规要求 学生活动：学生可以提出一些建议关于体育课看法 组 织：成横队 合作探究、掌握技能

重 点：个人能够掌握动作 难 点：全班能够掌握练习

教师活动：1.示范所学内容的动作过程。

2.讲解所学内容的技术要领和重点。 3.呼口令并巡回指导。 4.纠正错误动作。

学生活动：1.观看教师的示范、认真听教师的讲解，形成初步的印象 2.集体跟随教师的示范练习。3.两人一组相互观察、纠正错误 3.小组以四人为单位相互学习。 4.进行展示，以提高练习积极性

组 织：以四列横队开始学习，以两人一组进行相互指导，以四人为小组提高学习积极性

伸展柔韧、放松身体

教师活动： 提出练习内容，要求。 学生活动：1.集体完成练习内容。

2.两人一组进行互帮互助的练习。 3.以小组表演的形式提高积极性 组 织：四列横队、两人一组、四