武术协会武术等级

武术协会十五周年晚会暨第四届功力大赛颁奖典礼（主持初稿）

男：亲爱的各位来宾，大家晚上好！

女：晚上好！欢迎来到广东药学院武术协会十五周年晚会暨第四届功力大赛颁奖典礼现场！我是今天的主持嘉敏

男：我是振权。十五年的风雨兼程，广东药学院武术协会自成立至今也已经走过了十五个春秋。嘉敏，你知道我们广药武协是什么时候创立的吗？

女：振权，这可难不倒我。我们的武协创立于1995年10月26日。十五年以来，在一代代武协人的努力下，武术协会才有了今天的辉煌！

男：是的。武术，内练一口气，外练筋骨皮！作为新生代的大学生，不仅需要丰富的专业知识，更需要一副强健的体魄。

女：恰逢亚运举办在即，武术协会藉此次功力大赛掀起全民健身之风，支持亚运。今晚，我们将欣赏到广药武术协会的同学们为我们带来精彩的武术表演。

男：同时，今天我们也非常荣幸地请来了来自其他兄弟学校的武术协会的嘉宾来共同庆祝武协的十五岁生日。他们分别是xxx欢迎。Xxx欢迎….

女：让我们再一次以热烈的掌声感谢以上嘉宾的到场。欢迎你们的到来。

①武术通常讲究意境，而最能营造意境的，就莫过于音乐了。下面让我们来欣赏一下广东药学院鼓乐队为我们带来的《》

②女：感谢鼓乐队为我们带来的《 》

武术协会十五周年晚会暨第四届功力大赛颁奖典礼（主持初稿）

男：亲爱的各位来宾，大家晚上好！

女：晚上好！欢迎来到广东药学院武术协会十五周年晚会暨第四届功力大赛颁奖典礼现场！我是今天的主持嘉敏

男：我是振权。十五年的风雨兼程，广东药学院武术协会自成立至今也已经走过了十五个春秋。嘉敏，你知道我们广药武协是什么时候创立的吗？

女：振权，这可难不倒我。我们的武协创立于1995年10月26日。十五年以来，在一代代武协人的努力下，武术协会才有了今天的辉煌！

男：是的。武术，内练一口气，外练筋骨皮！作为新生代的大学生，不仅需要丰富的专业知识，更需要一副强健的体魄。

女：恰逢亚运举办在即，武术协会藉此次功力大赛掀起全民健身之风，支持亚运。今晚，我们将欣赏到广药武术协会的同学们为我们带来精彩的武术表演。

男：同时，今天我们也非常荣幸地请来了来自其他兄弟学校的武术协会的嘉宾来共同庆祝武协的十五岁生日。他们分别是xxx欢迎。Xxx欢迎….

女：让我们再一次以热烈的掌声感谢以上嘉宾的到场。欢迎你们的到来。

①武术通常讲究意境，而最能营造意境的，就莫过于音乐了。下面让我们来欣赏一下广东药学院鼓乐队为我们带来的《》

②女：感谢鼓乐队为我们带来的《 》

武术协会培训实施方案

武术协会培训实施方案范文1.(星期日）找到黄锦和麻老师商量训练时间，场地，热身负责人，大队长，副队长（我的建议；早上自由训练，时间为6,：10至6：40。下午训练时间由黄锦老师制定，训练场地由黄锦老师定，最好是有电视的，顺便申请一个挂钟，热身负责人由老师定，最好在老成员中选择，可以自荐）2.（星期日）将管理制度和计划交给老师，对不足之处进行修改。3.(星期一晚）到各个班级下发通知：武术协

（我的建议：星期二中午12:10分开会，会开会时间，顺便提醒武术协会成员准备好宽松衣物。

星期二下午开始训练）4.（星期二中午）组织武术协会新老成员进行开会。(先进行签到然~~后安排找位置坐好~~进行自我介绍：大家好，欢迎大家加入武术协会，我叫念武术协会管理制度管理制度还没有完善，希望在今后的学习和练习中大家一起把它完善起来，下面由老师说几句话，大家鼓掌欢迎现在请新老成员进行自我介绍，按顺序来，要求说明所在班级，姓名，是否新老成员新成员可以解散，老成员留下开会）5.（星期二中午）老成员开会（在老成员中选出大队长一个，副队长两个，组长四个。可自荐）6.（星期二下午）开始训练（全体热身由大队长，副队长负责，大队长在前面领队。副队长在后面跟着，不能

武术协会培训实施方案

武术协会培训实施方案范文1.(星期日）找到黄锦和麻老师商量训练时间，场地，热身负责人，大队长，副队长（我的建议；早上自由训练，时间为6,：10至6：40。下午训练时间由黄锦老师制定，训练场地由黄锦老师定，最好是有电视的，顺便申请一个挂钟，热身负责人由老师定，最好在老成员中选择，可以自荐）2.（星期日）将管理制度和计划交给老师，对不足之处进行修改。3.(星期一晚）到各个班级下发通知：武术协

（我的建议：星期二中午12:10分开会，会开会时间，顺便提醒武术协会成员准备好宽松衣物。

星期二下午开始训练）4.（星期二中午）组织武术协会新老成员进行开会。(先进行签到然~~后安排找位置坐好~~进行自我介绍：大家好，欢迎大家加入武术协会，我叫念武术协会管理制度管理制度还没有完善，希望在今后的学习和练习中大家一起把它完善起来，下面由老师说几句话，大家鼓掌欢迎现在请新老成员进行自我介绍，按顺序来，要求说明所在班级，姓名，是否新老成员新成员可以解散，老成员留下开会）5.（星期二中午）老成员开会（在老成员中选出大队长一个，副队长两个，组长四个。可自荐）6.（星期二下午）开始训练（全体热身由大队长，副队长负责，大队长在前面领队。副队长在后面跟着，不能

文件编号：GD/FS-2719

（方案范本系列）

武术协会“武术文化周”

活动策划书详细版

The Common Structure Of The Specific Plan For Daily Work Includes The Expected Objectives, Implementation Steps, Implementation Measures, Specific Requirements And Other Items.

编辑：_________________

单位：_________________

日期：_________________

专业方案样本/ Sample of professional solutions 文件编码：GD/FS-2719

武术协会“武术文化周”活动策划

书详细版

提示语：本方案文件适合使用于日常进行工作的具体计划或对某一问题制定规划，常见结构包含预期目标、实施步骤、实施措施、具体要求等项目。文档所展示内容即为所得，可在下载完成后直接进行编辑。

卷首语

武术是彰显中华民族灿烂文化的绚丽瑰宝，是中华民族历史文化的宝贵遗产，它以独特的运动形式和丰富的文化内涵，伴随我国文明史走过了几千年的悠久历史。武术精神以其博大精深的

武术概述 导论

一、武术的概念

二、武术概念的发展变化

三、武术概念的内涵、外延及其他 四、武术的特点 五、武术的作用 六、武术的内容与分类 七、发展武术的基本方针 导论

在博大宏富、源远流长的祖国传统文化中，中华武术是一枝奇葩。武术不仅具有精深的哲学思想、系统的技击理论、完整的锻炼系统和神奇的健身与攻防效果，而且与多种文化形态，如军事、宗教、卫生、娱乐及社会心态、风俗民情、健美观念等，均有着相互渗透的密切关系。中国武术是一种朴素、地道的传统体育文化，是中国文化的一个组成部分。它有着悠久的历史和广泛的群众基础，是中华民族在长期生活与斗争实践中逐步积累和发展起来的一项宝贵文化遗产。武术的内容丰富多彩，形式多样，风格独特。它具有强身健体，防身自卫，锻炼意志，陶冶性情，竞技比赛，娱乐观赏，交流技艺，增进友谊的功能，是一项具有广泛社会价值和民族文化特色的中国传统体育项目。

一、武术的概念

武术概念是人们认识、研究武术的基本依据。在漫长的历史进程中，不同的时期对武术概念的表述不尽相同，它的内涵和外延是随着社会历史的发展和武术本身的发展而发展、变化的。

从历史上看，有不少归属武术类的名称。春秋战国时称“技击”（属兵技巧一类）；汉

多选题

1、 武术中最基本的步型包括（ABCD）。 弓步 马步 仆步 虚步 2、基本功和基本动作是武术的基础练习，它包括 （ABCD）。 手法、步法 腿功、腰功 臂功、跳跃 平衡、跌扑

3、手型拳的部位名称有(ABCDE)。 拳心 拳背 拳眼 拳面 拳轮 4、手型掌的部位名称有(ABCD)。 掌心 掌背 掌指 掌根 掌外缘

5、下列动作属于长拳动作名称的有(AB)。 提膝推掌 马步横打 单鞭 搂手勾踢 高探马 6、劈腿的动作要点是( ABCD )。 挺胸 立腰 沉髋 挺膝

7、武术比赛中评分裁判员由评判（AC）的裁判员组成。 动作完成 动作组别 演练水平 功力 创新难度

8、武术动作插图一般用（BD）表示某部位下一个动作的行进路线。 曲线 实线 折线 虚线 9、武术图解是记录（AC）的主要方式。 武术动作 武术图形 套路 动作技巧 10、武术图解包括（BC）。 动作路线 插图 文字说明 动作要点 11、五步拳动作名称包括（AD）。 弹腿冲拳 白鹤亮翅 提膝穿掌 马步架冲拳 12、武术器械包括（ABCE）。 长器械 短器械 软器械 硬器械 双器械

13、武术套路运动中，对练包括（ABC）。 徒手对练 器械对练 徒手与器械对练

武术概述 导论

一、武术的概念

二、武术概念的发展变化

三、武术概念的内涵、外延及其他 四、武术的特点 五、武术的作用 六、武术的内容与分类 七、发展武术的基本方针 导论

在博大宏富、源远流长的祖国传统文化中，中华武术是一枝奇葩。武术不仅具有精深的哲学思想、系统的技击理论、完整的锻炼系统和神奇的健身与攻防效果，而且与多种文化形态，如军事、宗教、卫生、娱乐及社会心态、风俗民情、健美观念等，均有着相互渗透的密切关系。中国武术是一种朴素、地道的传统体育文化，是中国文化的一个组成部分。它有着悠久的历史和广泛的群众基础，是中华民族在长期生活与斗争实践中逐步积累和发展起来的一项宝贵文化遗产。武术的内容丰富多彩，形式多样，风格独特。它具有强身健体，防身自卫，锻炼意志，陶冶性情，竞技比赛，娱乐观赏，交流技艺，增进友谊的功能，是一项具有广泛社会价值和民族文化特色的中国传统体育项目。

一、武术的概念

武术概念是人们认识、研究武术的基本依据。在漫长的历史进程中，不同的时期对武术概念的表述不尽相同，它的内涵和外延是随着社会历史的发展和武术本身的发展而发展、变化的。

从历史上看，有不少归属武术类的名称。春秋战国时称“技击”（属兵技巧一类）；汉

多选题

1、 武术中最基本的步型包括（ABCD）。 弓步 马步 仆步 虚步 2、基本功和基本动作是武术的基础练习，它包括 （ABCD）。 手法、步法 腿功、腰功 臂功、跳跃 平衡、跌扑

3、手型拳的部位名称有(ABCDE)。 拳心 拳背 拳眼 拳面 拳轮 4、手型掌的部位名称有(ABCD)。 掌心 掌背 掌指 掌根 掌外缘

5、下列动作属于长拳动作名称的有(AB)。 提膝推掌 马步横打 单鞭 搂手勾踢 高探马 6、劈腿的动作要点是( ABCD )。 挺胸 立腰 沉髋 挺膝

7、武术比赛中评分裁判员由评判（AC）的裁判员组成。 动作完成 动作组别 演练水平 功力 创新难度

8、武术动作插图一般用（BD）表示某部位下一个动作的行进路线。 曲线 实线 折线 虚线 9、武术图解是记录（AC）的主要方式。 武术动作 武术图形 套路 动作技巧 10、武术图解包括（BC）。 动作路线 插图 文字说明 动作要点 11、五步拳动作名称包括（AD）。 弹腿冲拳 白鹤亮翅 提膝穿掌 马步架冲拳 12、武术器械包括（ABCE）。 长器械 短器械 软器械 硬器械 双器械

13、武术套路运动中，对练包括（ABC）。 徒手对练 器械对练 徒手与器械对练

武术理论

一：名词解释（5/15）

1、 武术：是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为主要运动形式，注重内外兼修的中

国传统运动项目。

2、 单练：个人演练各种不同的拳术与器械。

3、 对练：两或三人徒手对练、器械对练或徒手与器械的演练。

4、 集体演练：包括六人及六人以上的多人徒手、器械或徒手与器械的演练。 5、 柔韧素质：人体各关节的活动范围和肌肉、肌缝、韧带及皮肤的伸展能力。 6、 速度素质：指人快速运动的能力。

7、 推手：是运用太极拳技术动作和太极拳原理，并有两人进行的具有实战和攻防意义的

对抗性活动。

8、 演练水平分：是根据运动员在演练套路时完成的动作质量和技术特点的分数。 9、 运动负荷：是指身体练习时人体的生理负荷。

10. 动作规格：是指完成动作时，动作的规范性，力量和幅度的大小及套路的特点。 11. 最后得分：是指在正式比赛中，裁判员给运动员评出的动作完成及难度创新分。 12. 指定难度：比赛中在演练自选套路时要必须完成的难度。 二：判断题（1/10）

1. 踢腿时不需要注意身体姿势。（X） 2. 三人对练属武术的对练项目，对练项目不能超过三人，三人对练属武术的搏斗运动。（X） 3. 前扫腿属直摆性腿法（X）里合、弹腿、正踢