女性脾气虚怎么食补
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脾气虚型如何食补
脾气虚型如何食补
根据表现重点的不同,分为脾不健运、脾气下陷及脾不统血三种。
(1)脾不健运。主要运化无力而见食纳减少,手倦乏力,面色萎黄,或肢体浮肿,大便溏泻,舌质淡,舌苔白。可见于消化性溃疡、慢性胃炎、慢性结肠炎、慢性肝炎、胃肠神经官能症等。治宜健脾益气。药疗可用:党参、白术、茯苓、淮山、炒扁豆、陈皮、麦芽、炒薏苡仁、砂仁等药。食疗可用:①芡实薏苡仁粥:用芡实50克、薏苡仁50克、梗米100克,加入清水适量,明火煲粥食用。煲至芡实、薏苡仁开花为度。②白鲫鱼糯米粥:用白色鲫鱼1~2条,糯米50~100克,清水适量,煲粥食用。若小儿患者可用煲汤袋装好白鲫鱼再与糯米同煮,防止鱼骨掉在粥里。 (2)脾气下陷。主要由于脾气不足、气虚下陷而见内脏下垂、久泻不止、少腹下坠等,可见于子宫下垂、胃下垂、肾下垂、脱肛、久泻不止等证。治宜补脾益气升阳。药疗可用:黄芪、升麻、柴胡、党参、人参等。食疗可用:①黄芪党参杞子炖乳鸽。用黄芪30克,党参30克、杞子15克,剖净乳鸽一只,放入炖盅内加清水适量,隔水炖熟,饮汤吃鸽肉,白天服食。每
周两次。②淮山巴戟炖猪大肠。用淮山15克,巴戟30克,洗净的猪大肠150~200克。把淮山、巴戟纳入猪大肠内,加清水适量,隔水炖服,
脾气大怎么办
篇一:11脾气暴躁易怒怎么办
脾气暴躁易怒怎么办
?? 【职场压力咨询】导读:情愤是人的一种正常的情绪:当我们感?a href="http:///fanwendaquan/jianghuafayan/" target="_blank" class="keylink">讲话踩蛘哂龅搅俗璋颐悄谠诘氖澜缇突岱⒊鲂藕拧:头吲3O喟槎吹幕褂写煺鄹校庇惺裁蠢炎璧参颐鞘迪帜勘辏统鱿至恕U庑┣樾鞯淖饔每梢远卮傥颐且扇⌒卸恕?/p>
?? 【深圳燕园博思职场压力咨询案例】:
?? 老师您好,我现在情绪非常容易失控,总是脾气暴躁。我知道原因是什么,因为我刚刚换了一个工作,这个公司对员工要求较高,工作压力非常的大。另外,新到这个工作,人际关系又处理不好,常常和一个员工发生争执。回到家里总是和家人争吵,我知道这会伤害他们,但是我就是控制不住。
?? 燕园博思朝阳心理咨询中心职场压力咨询师解读:
?? 把你的挫折和愤怒表达出来是一种非常有效方式表达自己的情绪。找一个自己可以信任并且愿意倾听我们的人。在愤怒中,你要澄清你的感受和为什么它们会发生。你可以把愤怒说给自己听,或者录下来。重放你的录音,就当作自己在听一个朋友的谈话并且给他支持。写作是第二种可以表达愤
脾气暴躁怎么办
篇一:如何改变爱发脾气、性情暴躁的坏毛病
如何改变爱发脾气、性情暴躁的坏毛病
脑病和心理疾病(保健) 2009-03-21 09:38:53 阅读62 评论1字号:大中小
现实生活中,有些青年军人常常会出现这样的情况。本来只是一些鸡毛蒜皮的小事,在别人看来不以为然,而他却犯颜动怒,火冒三丈。为此,经常损害朋友之间或同学之间的感情,把一些本来能办好的事情搞糟,甚至对个人的身心健康、事业成败都有影响。
客观上讲愤怒对人是没有任何好处的。从生理角度说,愤怒易导致高血压、心脏病、溃疡、失眠等疾病;从心理角度而言,愤怒会破坏人际关系,阻碍情感 交流,使人内疚、情绪低沉。很多青年军人虽然懂得这个道理,但是实际生活中却难以自控。一遇不顺心事就急躁易怒,容易冲动。这是为什么呢?主要是由两方面 因素造成的。
属于胆汁质的人,比其他气质类型的人更容易急躁,更爱发脾气。
第二、与一个人所处的生活环境及所受的教育有关,它是一个个性心理中不良性格特征的表现。既然性情暴躁属于个性心理中的不良品质,所以我们就应重视起来,认真对待。
第三,有些人爱发脾气与缺乏涵养,虚荣心过重有密切联系。年轻人由于涉世不深,生活的知识、经验不足,看不到“一个篱笆三个桩”,“一个好汉三个 帮”这一浅显的道理
宝宝脾气犟怎么办呢
爱宝宝,就得好好教育他!
宝宝脾气犟怎么办呢
从出生起,孩子就显示出了性格上的差异,有的孩子好哭,哭声高亢;有的孩子哭几声就止;有的孩子哭起来,嘤嘤泣泣,让人生怜 人的确存在着先天的秉性。但要知道,在性格的形成中,后天因素也起着重要作用。特别是3岁前,是培养宝宝形成良好性格的关键时期。此期基础打得好,孩子长大后就会成为一个豁达、开朗、乐观、随和的人,这对他今后的学习、生活、工作都会有极大的帮助。
“做一个好脾气的小宝宝。”平时要常对孩子说这句话,当孩子使性子时,当孩子哭泣时,当孩子做什么事没成功而发急时,你一定要提醒他,好脾气的小宝宝应该怎样做。其实,大人在做事不成功时也会发急的,但是,急对解决问题并无任何帮助。正确的方法是动脑筋,找到解决问题的办法。对孩子,我们可以提示他正确的方法,并且可以示范或暗助,让孩子知道,急躁是没用的,想办法才能做成功。
孩子也会有不顺心的时候,如果孩子哭闹,我们应该找找孩子哭的原因,因为孩子是不会无缘无故地闹的。找到原因后,对孩子提出的合理的要求要给予满足,对孩子的不合理的要求要跟他讲明为什么不行。父母在讲清不行后,就一定要态度坚决,使孩子知道,闹是没用的。当然,态度坚决不是说态度生硬。有些家长,对孩子的态度是随自己的
女友脾气不好,男人该怎么维持恋情长久
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爱情有时候就是这样,一个愿打,一个愿挨!可是,这种状态若长期这样下去的话,对感情的发展真的好吗?爱情的维持需要相互付出,相互努力才能修成正果。倘若男生在寻找伴侣的路上,遇到脾气不好的女友时该怎么办?倘若男生心中只有她,也认定她的话,不仅需要在坚持自己框架的基础上给予更多的包容之心,而且要懂得怎么去引导她去改变和做出投入,这样,在相互平衡的状态下,感情才会得以健康稳定地发展下去。
一、明白女友的内心需要
对于女人来说,最需要从男人身上得到无限的安全感,而这份安全感源自于男人对自己的关心和忠诚。当男人能给到女人这份安心时,你会发现女人对男人的坏脾气也渐渐消失了,那么,在感情路上,女人内心最需要什么?
关心。这是男人对女人最基本的呵护了,但往往在一起久了,很多男人会忽略了这一点。要学会从行动上去关心她,不要永远只有一句“多喝点热水”。学会从实际行动出发,不要只用嘴巴说说而已,女人听多了会觉得很委屈并且没有安全感。
忠诚。现在社会风气开放,小三早已不是新鲜词,女人们都人人自危,生怕你哪一天就被狐狸精给勾走了。所以男人要学会拒绝外面的诱惑,而不是整天和一些“
女友脾气不好,男人该怎么维持恋情长久
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爱情有时候就是这样,一个愿打,一个愿挨!可是,这种状态若长期这样下去的话,对感情的发展真的好吗?爱情的维持需要相互付出,相互努力才能修成正果。倘若男生在寻找伴侣的路上,遇到脾气不好的女友时该怎么办?倘若男生心中只有她,也认定她的话,不仅需要在坚持自己框架的基础上给予更多的包容之心,而且要懂得怎么去引导她去改变和做出投入,这样,在相互平衡的状态下,感情才会得以健康稳定地发展下去。
一、明白女友的内心需要
对于女人来说,最需要从男人身上得到无限的安全感,而这份安全感源自于男人对自己的关心和忠诚。当男人能给到女人这份安心时,你会发现女人对男人的坏脾气也渐渐消失了,那么,在感情路上,女人内心最需要什么?
关心。这是男人对女人最基本的呵护了,但往往在一起久了,很多男人会忽略了这一点。要学会从行动上去关心她,不要永远只有一句“多喝点热水”。学会从实际行动出发,不要只用嘴巴说说而已,女人听多了会觉得很委屈并且没有安全感。
忠诚。现在社会风气开放,小三早已不是新鲜词,女人们都人人自危,生怕你哪一天就被狐狸精给勾走了。所以男人要学会拒绝外面的诱惑,而不是整天和一些“
脾气
篇一:脾气暴躁的原因和解决方法
脾气暴躁的原因和解决方法。 (2011-01-03 14:07:42)
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情感
先要确定一件事,那就是人的脾气的好坏和人的性格有关,而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的,德行是要靠自己一点一滴去修养的。
脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不好。如果在处理问题的时候不要那么的冲动,理性的看待问题那么脾气将会好的多,不要想到什么就是什么,在倔强和暴躁之后后悔伤心的是你自己。脾气暴躁的人通常都缺乏自控能力,性格火爆,一言不合就要发作起来。
要改变性格确实是件难事,但是并不代表不能 若妳想改变自己的性格 完全是可以的 但是一点必須注意那就是要有坚持的毅力,对性格可不是拿给别人看的,你要想在他人面前改变自己,首先要在自己面前改变,过了自己的一关那就是真正的改变
要改变那么你就更应该付出实际行动好比说你是一個性格暴躁的人,時常会在別人面前动不动发火,你要改变,那么你就要在每時每刻坚持保持冷靜別人若然一两句话语不中听,那么更能磨练自己的毅力和
韧性,所以妳就要在这時候忍耐啊,克制自己的火气 用全新的态度去面对淡然的胸怀更是自己的最大进步。
本来说好去吃鱼
女性阴毛少怎么办 女性阴毛的小秘密
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女性阴毛少怎么办 女性阴毛的小秘密
导语:女性私处自古以来就带有神秘色彩,与此同时有一些不科学的
言论就出现了,如女性阴毛少被称为“白虎”,古人认为白虎女是一种祸事。其实女性
女性私处自古以来就带有神秘色彩,与此同时有一些不科学的言论就出现了,如女性阴毛少被称为“白虎”,古人认为白虎女是一种祸事。其实女性阴毛的多少与很多因素有关,即使是阴毛少也可以通过一些方法来改善。
一: 女性阴毛少的原因
1:激素原因因激素原因的阴毛少,对女性的健康没有任何影响,她们的内分泌、月经、其他性征发育、性功能和生育能力都是完全正常的。
2:甲状腺功能低下患有甲状腺功能低下的女性会有阴毛稀少的症状,而且会伴有性冷淡的现象。
单纯性腺发育不全单纯性腺发育不全的女性不仅生育能力受到影响,同时会伴有少毛症。
生产过程中出现大出血有的女性在生产过程中出现大出血,造成垂体功能减低,也会出现阴毛脱落等现象。
特纳氏综合症特纳氏综合症是一种性染色体异常遗传病,患有这种病的女性会因为性细胞成熟过程中性染色体发生问题而导致性腺机能不全。
二: 阴毛少怎么办
1:FUT阴毛种植随着科技的不断发展,阴毛的多少也在一定程度上影响着美观,所以国外传过来了FUT阴毛种植的技术,通过
气虚吃什么好
篇一:气虚的人吃什么最好
气虚的人吃什么最好
气虚者宜食用糯米、玉米、南瓜、白扁豆、黄豆、牛肚、乌骨鸡、鹅肉、兔肉、鹌鹑、青鱼、鱿鱼、海松子、胡萝卜、豆腐、豆浆、马铃薯、香蕈、草菇、平菇、蜂王浆、红糖、白木耳、白术、甘草等。 中成药可服用人参健脾丸。
气虚,泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。包括元气、宗气、卫气的虚损,以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退,从而导致机体的某些功能活动低下或衰退,抗病能力下降等衰弱的现象。
首先先给您介绍治疗气虚的基础方剂:四君子汤(人参(9克) 白术(9克) 茯苓(9克) 炙甘草(6克)
治疗气虚的食物有:葡萄、柠檬、木瓜、草莓、菠萝、枇杷、李子、菠菜、红萝卜、茼蒿、花椰菜、包心菜、豌豆、四季豆、花生、黑木耳、玉米等。
中药药材有:山药、燕窝、人参、黄芪、白术等。
如果还有其他问题,我很乐意给您解答
谢谢!
有这种现象的人可以试试下列药食:
粳米
性平,味甘,能补中益气。早在《别录》中即有主益气的记载,唐代食医孟诜亦云:粳米温中,益气。清·王孟英还把粳米粥誉之为贫人之参汤,他说:贫人患虚症,以浓米汤代参汤。气虚者宜常食之。
牛肉
性平,味甘,有益气血、补脾胃、强筋骨的作用。名医《别录》中说
脾气暴躁
篇一:脾气暴躁,如何改掉?
脾气暴躁,如何改掉?
脾气,是日常生活中常常碰到的普遍心里现象之一。不少青年脾气急躁,遇事容易冲动,特别是对一些不顺心或自己看不惯的事,常常容易生气或怄气,有时还同人家争吵,说出一些使人难堪的话,或影响同志间团结,或影响了家庭的和睦。
人的脾气有好有坏。脾气好的人无论到哪里,都会受到欢迎,别人喜欢同他合作、共事;脾气不好的人,则常常给自己和别人带来苦恼,使别人觉得难于与之相处。有人作过调查,发现绝大多数男女青年在选择配偶时,都把要求对方脾气好作为条件之一。根据经验我们也知道,在一个家庭或一个人所处的小单位里,如果有一两个脾气不好的人,常会使这个家庭或集体搞不好团结。因此,改掉坏脾气不仅是为了消除个人的苦恼,而且也是为了促进家庭和睦,增强集体团结。 人的脾气的好与赖,与人生活和工作的环境有很大关系。温顺、平和、忍耐等好脾气,往往同和睦温暖的家庭环境以及良好的教养有密切的联系;而暴躁、倔犟、怪癖、任性等坏脾气,则常常与娇生惯养、过分溺爱或得不到家庭温暖、父母的要求过于严厉有关。
个人生活道路的平坦或坎坷,对人的脾气和性格也会产生重大的影响。“江山易改,禀性难移”,是说人的脾气、性格有稳定性的一面,但并不是说脾气、性格是固定不变