破冰活动感受心得

关于破冰心得体会范文1

5月7日晚，由黄景瑜、吴刚主演的《破冰行动》开播。这部将缉毒警察作为故事主角的电视剧，以2013年广东“雷霆扫毒”中的真实案件为原型，再现了对“亚洲制毒第一村”的歼灭过程。

在进入剧情之前，我们先来看一下这部剧的基础看点。

其一、阵容强大：本剧除了“鲜肉”黄景瑜外，便是“达康书记”吴刚、“多料影帝”任达华等戏骨。作为一部阳刚气十足的“男人戏”，片中两位女性角色也都是会演戏的“非流量小花”。就连“大龙套”，都是骆应钧、高明这样的老戏骨。

其二、在美颜滤镜、高光加持成为惯用套路的今天，《破冰行动》全部采用自然色调，没有任何滤镜“护屏”，实在是国产剧中的一股清流，简直要让被美颜滤镜辣惯了眼睛的观众喜极而泣。

其三、画质精良，几处重头戏颇有电影质感。

其四、节奏紧凑，简直堪称连环爆点。

这最后一点，我们还是要借助剧情来做详细说明。

开篇便是“塔寨村”的一场抓捕行动，暗夜冷雨中，执行行动的警察反被手持木棒的村民追赶、围堵，在双方人数相差悬殊的情况下，以黄景瑜扮演的“李飞”为主的警方只能退守在一处院落中，门前就是气势汹汹的“塔寨村”村民。

之后“塔寨村”支书林耀东、林耀华兄弟出场，哥哥走“文”路，弟弟走“武”行，看似通情达理，但却通身都写着“绝非善

关于破冰心得体会范文1

5月7日晚，由黄景瑜、吴刚主演的《破冰行动》开播。这部将缉毒警察作为故事主角的电视剧，以2013年广东“雷霆扫毒”中的真实案件为原型，再现了对“亚洲制毒第一村”的歼灭过程。

在进入剧情之前，我们先来看一下这部剧的基础看点。

其一、阵容强大：本剧除了“鲜肉”黄景瑜外，便是“达康书记”吴刚、“多料影帝”任达华等戏骨。作为一部阳刚气十足的“男人戏”，片中两位女性角色也都是会演戏的“非流量小花”。就连“大龙套”，都是骆应钧、高明这样的老戏骨。

其二、在美颜滤镜、高光加持成为惯用套路的今天，《破冰行动》全部采用自然色调，没有任何滤镜“护屏”，实在是国产剧中的一股清流，简直要让被美颜滤镜辣惯了眼睛的观众喜极而泣。

其三、画质精良，几处重头戏颇有电影质感。

其四、节奏紧凑，简直堪称连环爆点。

这最后一点，我们还是要借助剧情来做详细说明。

开篇便是“塔寨村”的一场抓捕行动，暗夜冷雨中，执行行动的警察反被手持木棒的村民追赶、围堵，在双方人数相差悬殊的情况下，以黄景瑜扮演的“李飞”为主的警方只能退守在一处院落中，门前就是气势汹汹的“塔寨村”村民。

之后“塔寨村”支书林耀东、林耀华兄弟出场，哥哥走“文”路，弟弟走“武”行，看似通情达理，但却通身都写着“绝非善

游常州恐龙园有感作文800字 篇1

今天要去常州的中华恐龙园春游啦!一大早，我就起了床，兴致勃勃地背着小挎包来到学校。走进教室，只见同学们个个脸上都洋溢着兴奋的笑容……

伴随着同学们的欢声笑语，经过一个半小时的漫长等待，我们终于到了常州的中华恐龙园。只见开满鲜花的广场上矗立着一块刻有“中华恐龙园”的巨石，上面印有恐龙化石的图案。抬头望去，只见恐龙园的大门由山形的石块组成，从顶峰上落下的瀑布像一块巨大的绸缎，洁白无瑕。在一块凸出的石块上，一群可爱的鸽子“咕咕”叫着，似乎在欢迎游客的到来，也给恐龙园披上了一层神秘的面纱。

走进大门，首先映入眼帘的便是喷泉，喷出的水注忽上忽下，时而像云雾飘缈、时而如烟花飘落、时而同银装舞女，令人眼花?乱。我们首先到博物馆参观了高大威猛的恐龙模型，并且阅读了关于侏罗纪、第三纪等的文字介绍。接着我们又参观了圆溜溜的恐龙蛋的令人心惊胆颤的恐龙化石。我似乎看到了当年恐龙主宰全球的情景……

参观完恐龙馆，我们也该见见国宝大熊猫了。走进大熊猫馆，只见林荫小道边有一只大熊猫雕塑，形态逼真，可爱极了!“大熊猫”身后则是葱绿的竹林，想必定是为大熊猫准备的吧。真正的大熊猫此刻正悠闲地走在绿油油的草地上，对我们的到来熟视无睹、一脸不屑。

最令我难

初二社会实践活动 铲小广告

社会实践活动感受

社会实践活动不但能磨练人的意志，而且还可以增加社会经验，按照学校规定，我参加了铲小广告社会实践活动。

2月2日上午，我来到北京理工大学居委会。居委会主任给我一个“任务”——铲小广告，她带我到了目的地，嘱咐我：“就把这个宣传栏的小广告铲干净。”心想：铲小广告，太轻松了！一会儿的事。我拿起铲子开始铲，左铲一下，右铲一下，可广告还是安然无恙，实在铲不下来，就用手抠，小广告怎么也不下来。原来，铲小广告并不简单。宣传栏上，小广告都是糊上厚厚一层胶才贴上去的，而且是大面积的涂，好像贴小广告的人，生怕自己的广告被人铲下来似的。不过，为了让宣传栏干净，再难铲我也得铲。时间流逝，快中午了，我才铲了半面宣传栏。几乎累得快不行了。这时，我的耳朵听见一个路过的老奶奶对另一位老奶奶说：“看！那小伙子在铲小广告，真不错，真棒！”听到这番鼓励的话，我又来了力气，继续铲。不过一会儿，又有一位老爷爷，看我铲的太费力，便告诉我铲广告的诀窍：“先用铲子把广告上能产下的部分铲掉，再用水浇那些铲不掉的，过一两分钟再铲，就会轻松许多！”我照着干了，果然，很轻松的就铲下了小广告，在老爷爷地指点下，我很快完成了“任务”。

这次社会实践活动，令我受益匪浅

今天太高兴啦！我去未来城体验了各种各样的职业。我体验了当眼科医生、交警、模特、广播员、育婴员、急救医生、酿酒师其中，我最喜欢当急救医生。

说下我是怎么当急救医生的吧！我先穿好白大褂，听一位阿姨讲课。听明白后，我第一个来示范：我先跪在病人”的右边，用两只手按病人的胸部，一起一伏，然后将病人”的头转向我这一侧，清除他口内的异物，再把病人”的头转回去，用一只手把病人”的额头按作文住并捏住他鼻子两翼，另一只手抬起他的下巴，用嘴往病人”的嘴里吹气，这样反复做三五十次，动作完成，病人”竟奇迹般的苏醒了。

抢救”完这个病人”我已是满头大汗，但我的心里有说不出的高兴和激动，自豪之情溢满心头。急救医生是个很辛苦但又能为人民为国家做出巨大贡献的职业。我长大了也要做一名急救医生，做一名技艺高超，能专研出各种救人方法的急救医生，救死扶伤，让人类”减少病痛，减少死亡。

　　这次的敬老院服务老人活动时间好紧。什么事情都要立刻完成那种。。一开始我们订活动时间订了两天，到了星期天下午才确定是五号。这活动开了几次会，但到了上个星期六通通被否决，突然感觉好难去完成那些新订的计划。由于年底啦，少年班大部分的人都回老家过年。但我非常怕没有多少人，因为院长说敬老院的老人总共八十五人，但还好能参加活动的老人有40多人。这次活动需要很多少年人，因为我们都要帮老人家洗脚，玩游戏等等。于是主赐了我聪明智慧，让我想到在微博招募志愿者。靠着比较有力的石龙微博转发，于是有10几个愿意参加这次的活动，我觉得好感恩。

　　一开始我也很怕志愿者他们不来，因为毕竟都是不认识，昨天下午约了她们来教会说这些活动的内容，发现原来志愿者都是发自内心去关心老人的。分组，唱歌，排练等等的事情，感觉时间就是很不够。还有礼物是到了第二天早上才送来，塑料袋事先没准备好，分礼物也没有准备好。虽然我们到了敬老院与老人一起，看见老人好开心，但我却发现一个老爷爷坐在轮椅上流下眼泪，我一直留意他，看见他很不开心，或许是感动吧。。其实这次让我明白，世界上很多人需要我们的关心。虽然读书最重要，但有些人放假都是在家玩电脑或者去其他地方玩。但其实社会上很多人都需要我们的关心，或许在

六·一”儿童节那天，我很荣幸参加了锦州广电小记者团组织的未来城体验活动。迎着炽热的阳光，我穿过时空隧道，来到未来城，开始了未来生活。

进入未来城后，我们首先要赚取一定的未来币，才能去体验一些特殊的职业。我的第一个赚钱职业是当一名邮递员。当我穿上邮递员的服装，戴上帽子，肩上斜跨绿色的挎包时，心里别提多自豪了。在邮递员叔叔的讲解下，我知道了如何收发邮件。我和小伙伴们开始分发运往全国各地的邮件，有运往北京的、有运往天津的、有运往沈阳的我们经过辛苦工作，终于完成了分发任务，当我知道邮递员叔叔、阿姨每天要分发好几千个邮件时，我惊呆了，他们真的好辛苦。离开了未来邮局，手里拿着自己辛辛苦苦挣来的5元未来币，心里美滋滋的。接下来我又体验了保险业务员作文、牙科医生、眼科医生、证券员工、电视主持人等不同的职业。

我数数手中的未来币，足足有20多元了，我就开始进入需要花钱的未来场所：法院、消防局、急救中心、武装押运公司。

在充当押运员时，我学到了很多押运知识，知道如何握枪，知道要明确押运物品，研究押运路线等等。当真正开始押运任务时，我心里立刻有些恐慌，十分担心路上出现差错，尤其我是负责保护箱子的，更感觉任务重大。正当我们快到达目的地时，突然出现

篇一：家务劳动体会500字

家务劳动体会500字

今天是星期六，妈妈又想往日一样，在家大扫除。我醒之后也帮着妈妈干起活来。

我先是扫地。妈妈说：“让你感受一下劳动的快乐和妈妈平常的辛苦！”我从楼上扫到楼下，我非常认真的在扫，每个小地方都不放过。我扫来扫去，还是没扫干净。妈妈见此情况，马上过来给我示范一下，妈妈说：“扫地要计划好你打算怎么扫，心目中还要定下一个汇聚渣子的点。扫的时候力不能太大，太大了会扫过这个点。扫到渣子汇聚点时，手轻轻的把扫把抖一下，这样扫把上的渣子就不会带到其他地方去。”妈妈几下子就把地扫干净了，好像地上的垃圾都乖乖的听妈妈的话。

接下来是拖地。妈妈边拖边教。说：“扫过一遍的地容易拖些，没有渣子沾上拖把。首先把拖把弄湿润，然后只要使劲拖每个地方就可以了！拖地主要是把地上的灰尘和脏印子拖干净，如果碰到难拖的地方，就用手指刮几下。”妈妈拖了几下之后让我试试，我拿着拖把使劲拖。谁知，不一会儿就汗流浃背了。这让我明白：一件看似简单的事，其实做起来很难。有一句话说的好：台上一分钟，台下十年功！

后来妈妈又教我洗衣服，说：“首先把衣服放在一个很大的盆子里，然后放一些水浸湿，再用肥皂搓，最后再把衣服清洗几遍就完成了。”

我看着妈妈做这些家务活做的有条

篇一：家务劳动体会500字

家务劳动体会500字

今天是星期六，妈妈又想往日一样，在家大扫除。我醒之后也帮着妈妈干起活来。

我先是扫地。妈妈说：“让你感受一下劳动的快乐和妈妈平常的辛苦！”我从楼上扫到楼下，我非常认真的在扫，每个小地方都不放过。我扫来扫去，还是没扫干净。妈妈见此情况，马上过来给我示范一下，妈妈说：“扫地要计划好你打算怎么扫，心目中还要定下一个汇聚渣子的点。扫的时候力不能太大，太大了会扫过这个点。扫到渣子汇聚点时，手轻轻的把扫把抖一下，这样扫把上的渣子就不会带到其他地方去。”妈妈几下子就把地扫干净了，好像地上的垃圾都乖乖的听妈妈的话。

接下来是拖地。妈妈边拖边教。说：“扫过一遍的地容易拖些，没有渣子沾上拖把。首先把拖把弄湿润，然后只要使劲拖每个地方就可以了！拖地主要是把地上的灰尘和脏印子拖干净，如果碰到难拖的地方，就用手指刮几下。”妈妈拖了几下之后让我试试，我拿着拖把使劲拖。谁知，不一会儿就汗流浃背了。这让我明白：一件看似简单的事，其实做起来很难。有一句话说的好：台上一分钟，台下十年功！

后来妈妈又教我洗衣服，说：“首先把衣服放在一个很大的盆子里，然后放一些水浸湿，再用肥皂搓，最后再把衣服清洗几遍就完成了。”

我看着妈妈做这些家务活做的有条

参加全市数学青年教师优质课听课活动感受

——谈优化数学教学方法的一些体会

2013年4月9日，有幸被学校安排外出去大武口第七小学参加全市数学青年教师优质课听课活动。虽然听课只是一天时间，但却有一些很深的感受。一名教师要想提高自己的教学或是教学研究水平（也就是参与教研的能力）必须要在业务能力强、教研氛围浓厚的教学团队才能很好的得到锻炼和提高。凡事也不是绝对的，不是说在师资力量比较强的教师队伍中就一定能提高自己的教学研究水平，还必须要依靠个人的努力和钻研。作为一名数学教师一定要善于发现学生的思维方式，要根据学生的个性特点点拨、启发学生，使学生从中领悟、探索，提高认识，获取最佳的思维方式。通过科学合理的教学方式，激发学生的学习兴趣，这样的课堂，学生在学习的时候才会有学习的兴趣和欲望，也才会积极主动的参与到课堂学习活动中来。 《数学课程标准》中强调，数学教学要抓住契机进行多种方式的引导。要能通过各种渠道，把握好数学知识教学与学生个性培养之间的联系，发挥数学课堂教学的功能，才能形成学生良好的个性品质，也才能提高学生的整体素质。下面就是本次听课后的一些个人感受，写出来和大家交流，不到的地方希望大

家指出来，我们相互探究和交流。

一、合理使用激励性评价语言，激