高考应试心理及技巧

高考数学应试技巧

高考数学应试技巧

经过紧张有序的高中数学总复习，高校招生考试即将来临，不少同学认为高考数学的成败已成定局。其实不然，由于这次考试与期中、期末、模拟考试不同，社会的注目，家庭的热切关心，老师的期望，考试成绩又与同学们的切生利益相关，由于重要，可能导致部分同学精神上高度紧张，考前想的很多，会产生波动；但是，我们只要讲究高考数学应试的艺术，还是能把高考数学成绩提高一个档次。

（一）高考应试心理、策略、技巧

高考要取得好成绩，首先要有扎实的基础知识、熟练的基本技能和在长年累月的刻苦钻研中培养起来的数学能力，同时，也取决于临场的发挥，高考的特点是以学生解题能力的高低为标准的一次性选拔，这就使得临场发挥显得尤为重要，研究和总结临场解题策略，进行应试训练和心理辅导，已成为高考辅导的重要内容之一，正确运用数学高考临场解题策略，不仅可以预防各种心理障碍造成的不合理丢分和计算失误及笔误，而且能运用科学的检索方法，建立神经联系，挖掘思维和知识的潜能，考出最佳成绩。

1、提前进入“角色”

高考前一个晚上睡足八个小时，吃好清淡早餐，按清单带齐一切用具，提前半小时到达考区，一方面可以消除新异刺激，稳定情绪，从容进场，另一方面也留有时间提前进入“角色”——让大脑开始

学习

学习

中科院心理研究所王极盛教 授连续5 授连续5年对高考状元进行跟 踪研究， 踪研究，发现在影响高考成 功的20因素中， 20因素中 功的20因素中，最重要的因 素是“考试中间的心态” 素是“考试中间的心态”, 其次是考试前的心理状态， 其次是考试前的心理状态， 第三位是学习方法， 第三位是学习方法，第四位 是学习基础。 是学习基础。

学习

心理状态与考试成绩的关系 心理状态 临场表现 考试成绩

良好 正常 低迷

超出正常 水平

意想不到 的成绩

考出正常 一般平均 的成绩 水平发挥不出水平 低于正常的 成绩

学习

人体生物节律对人的影响 体力状态对人的影响。高潮期： 体力状态对人的影响。高潮期：精 力旺盛，体力充沛；低潮期： 力旺盛，体力充沛；低潮期：疲劳 乏力，无精打采。 乏力，无精打采。 情绪状态对人的影响。高潮期： 情绪状态对人的影响。高潮期：心 情舒畅，情绪高昂；低潮期： 情舒畅，情绪高昂；低潮期：心情 烦躁，情绪低落。 烦躁，情绪低落。 智力状态对人的影响。高潮期： 智力状态对人的影响。高潮期：头 脑灵敏，记忆力强；低潮期： 脑灵敏，记忆力强；低潮期：迟钝 健忘，理解力差。 健忘，理解力差。

学习

考前常见状态

备考焦虑紧张现象 情绪激动或

高考考场应试技巧总结

高考考场应试技巧总结

人的一生要面临无数次考试，作为学生，可谓“久经沙场”了。可是，仍然有不少学生“谈考色变”。多数同学都有临门欠佳的体会，即养兵千日时(日常学习)感觉良好，可用兵一时之际(考试)却发挥不出自己的应有水平。调查表明，不少学生考前睡不好，吃不好，甚至一听考试就紧张。高考要取得好成绩，固然靠平时知识的积累，技能的培养，但临场发挥也很重要，俗话说“养兵千日，用兵一时。”三年来辛勤的劳动主要通过中考体现其价值。那么怎样才能使自己在考试时发挥出最佳水平呢?下面结合往届学生的考试经验，谈几点建议：

一、调整生物钟，提前进角色

科学研究表明每个人一天二十四小时中大脑的兴奋期和抑制期是呈波浪形的，即一段时间的兴奋期之后，必然是相对的抑制期。显然，如果考试时间在我们大脑的兴奋期，那是再好不过的;反之，考试时间正好处在我们大脑的 抑制期，那就糟糕了。事实上，平时我们同学中有不少这种现象，夜越深，大脑越兴奋(即处于兴奋期)，第二天上午头脑昏昏沉，即大脑处于抑制期，这种情况， 显然不利于考试。因此，我们在考前几天就应调整好作息时间，晚上九点半睡，第二天早上六点左右起床，如此调节生物钟，让我们大脑的兴奋期与考试时间同步， 这样，我们就等于

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高考理综应试技巧

一、统揽全局，合理安排

拿到试卷后，切勿急于答题，首先要看清试题说明的要求，例如开头说明的一些常量取值，元素的原子质量等。还要看清共有多少道题，多少大题，多少小题，反面有无试题，一方面可以防止由于紧张而漏做试题，另一方面心中有数，便于计划具体的答题时间。要注意是否有缺页现象，如有应立即报告监考老师。

各科的时间安排，应按分数比值作相应的分配，每二分值占时一分钟。物理、化学各55分钟左右，生物40分钟左右比较合理。当然如果某一个学科题目较难或者某一学科的分数的比值稍微多一点时间也就应该多一点。同时自己的优势学科可适当减少时间，劣势学科可适当增加时间。

二、缜密审题，扣题做答

“磨刀不误砍柴工”，拿到一个题目，一定要花必要的时间（约10％左右）看清题目、弄清题意。首先要全面、正确地理解题意，弄清题目要求和解答范围，比如结果保留几位有效数字，重力加速度g取9．8m／s2还是10m／s2等，然后根据要求，抓住重点，认真作答，这样才不会答非所问。审题不认真也会造成大量失分，如将

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高考理综应试技巧

一、统揽全局，合理安排

拿到试卷后，切勿急于答题，首先要看清试题说明的要求，例如开头说明的一些常量取值，元素的原子质量等。还要看清共有多少道题，多少大题，多少小题，反面有无试题，一方面可以防止由于紧张而漏做试题，另一方面心中有数，便于计划具体的答题时间。要注意是否有缺页现象，如有应立即报告监考老师。

各科的时间安排，应按分数比值作相应的分配，每二分值占时一分钟。物理、化学各55分钟左右，生物40分钟左右比较合理。当然如果某一个学科题目较难或者某一学科的分数的比值稍微多一点时间也就应该多一点。同时自己的优势学科可适当减少时间，劣势学科可适当增加时间。

二、缜密审题，扣题做答

“磨刀不误砍柴工”，拿到一个题目，一定要花必要的时间（约10％左右）看清题目、弄清题意。首先要全面、正确地理解题意，弄清题目要求和解答范围，比如结果保留几位有效数字，重力加速度g取9．8m／s2还是10m／s2等，然后根据要求，抓住重点，认真作答，这样才不会答非所问。审题不认真也会造成大量失分，如将

高考语文阅读答题模板

现代文阅读

阅读一直是高考的“重头戏”，其中现代文阅读所占分值大、主观性强，乃“重中之重”。但从历年高考现代文阅读答题情况来看，无论试题难易，考生们普遍得分不高，答题存在着审题不严、扣题不紧、词不达意甚至无从下手等问题，现代文阅读成为失分“重灾区”。

造成上述现象的原因主要有三：首先，考生们普遍没有良好的阅读习惯，不会逐字逐句地品读；其次，很多考生读不懂文本，找不准答案；再次，有些考生找不到答题的切入口，答非所问。

要改善这一尴尬局面，就要学会“从容阅读”，即分层次、有步骤地进行逐句、逐段阅读，在这个基础上把握文本的特色、主旨。只要读懂文章，就会知道题目是从何而来，就能够找到答题对象。

现代文阅读题主观性强，考生在答题时要将主观题客观化，即要在文中找到客观依据。备考中应多关注叙事性强的短篇小说和记叙文，更要关注带有哲理性、抒情意味浓厚的散文，这类文章阅读有一定难度，是高考现代文阅读常用的材料。

文学类文本考纲陈述：阅读鉴赏中外文学作品。了解小说、散文、诗歌、戏剧等文学题材的基本特征及主要表现手法。文学作品的阅读鉴赏，注重审美体验。感受形象，品味语言，领悟内涵，分析艺术表现力；理解作品反映的社会生活和情感世界，探索作品蕴涵

高考物理得分技巧

高考物理应试得分技巧

1.读题、审题是解题的关键：

一是要认真读题、审题，读题时一定要把关键字、词、句用笔画上，并将所涉及的物理过程和情景画出来，这样做能提高读题效率，用最短的时间把有效信息提取出来。

二是在审题过程中画过程图、情景图、示意图和受力图，将文字语言转化为图象语言，可将复杂、抽象的物理情景简单化、形象化，有利于弄清物理过程、物理状态（分段、区间），形成正确的物理图景、建立正确的物理模型。有时准确的作图会带来事半功倍的奇效，因而准备好答题工具（如三角板、圆规等）是应试的良好习惯；

三是看到类似做过的题不要太激动，先看看是否有不同、是否有陷阱。遇到新题型，不要紧张，要沉着应对；要知道所有的新题型都是考查你所学物理知识或方法。要学会还原物理情景、建立物理模型，要尽可能保持一颗平常心面对试题。

四是面对一时解答不出的题，其处理方法有两种，①跳出原来的思维，重新读题审题，可能找到读题时有缺漏的信息或思维的方向存在的问题，找到正确解题方向；②一时无法解决的问题可暂时搁置，待做完自己顺手的题后或许会柳暗花明。五是在做题过程中画草图时，最好在草稿纸上画，特别不要破坏答卷中的原图。

2.规范解题是考试成功的有力保证：

一是要有必要的文字说明（①研

高考物理得分技巧

高考物理应试得分技巧

1.读题、审题是解题的关键：

一是要认真读题、审题，读题时一定要把关键字、词、句用笔画上，并将所涉及的物理过程和情景画出来，这样做能提高读题效率，用最短的时间把有效信息提取出来。

二是在审题过程中画过程图、情景图、示意图和受力图，将文字语言转化为图象语言，可将复杂、抽象的物理情景简单化、形象化，有利于弄清物理过程、物理状态（分段、区间），形成正确的物理图景、建立正确的物理模型。有时准确的作图会带来事半功倍的奇效，因而准备好答题工具（如三角板、圆规等）是应试的良好习惯；

三是看到类似做过的题不要太激动，先看看是否有不同、是否有陷阱。遇到新题型，不要紧张，要沉着应对；要知道所有的新题型都是考查你所学物理知识或方法。要学会还原物理情景、建立物理模型，要尽可能保持一颗平常心面对试题。

四是面对一时解答不出的题，其处理方法有两种，①跳出原来的思维，重新读题审题，可能找到读题时有缺漏的信息或思维的方向存在的问题，找到正确解题方向；②一时无法解决的问题可暂时搁置，待做完自己顺手的题后或许会柳暗花明。五是在做题过程中画草图时，最好在草稿纸上画，特别不要破坏答卷中的原图。

2.规范解题是考试成功的有力保证：

一是要有必要的文字说明（①研

杭州金鹰艺术专修学校 官网：

音乐高考视唱练耳应试技巧

音乐高考视唱练耳怎么考？浙江音乐高考视唱练耳培训老牌名校杭州金鹰艺术专修学校总结了视唱练耳高考中的应试技巧。

要考上好的音乐学院，视唱练耳是必不可少的一部分。视唱练耳

(

1、克服心理上的紧张感，多做深呼吸，保持从容自信的状态。

2、衣着朴素大方，有学生形象。不化浓妆，不戴过多饰品，给评委留下良好的第一印象。

杭州金鹰艺术专修学校 官网：

3、对评委要有礼貌，主动问好，使用普通话。

4、快速浏览曲目，把握整体印象。对节拍、节奏、句子、音型等有一定了解。

5、击拍(小声或无声，千万不要跺脚击拍)，注意音准、节奏、呼吸。特别注重音乐表现，大胆做出力度的变化。

6

(二)作为平时的训练，视唱可以从以下几个方面有效进行：

1音乐往往是两小节一句，二拍子音乐是四小节一句;在一个句子里面，要唱得连贯，尽管没有连贯线标记。

2

3

4 ;句末的;;对音高相同的乐句，一定要做力度、音色上的对比;对于

5、精唱与浏览相结合。平时训练，视唱曲目首先注重“精”，要有代表性。对常见的节拍(四二、四三、四四、八三、八六拍)和常见的节奏勤学苦练。反复背唱、默写视唱曲，这是质的保证。其次，尽可能“浏览”一些曲目，这是量的积累。总之，有了质的量，心

2009高考化学解题技巧与应试策略(1)(2009-05-09 08:10:02)

物质检验、鉴别、验证题的解题方法与技巧(1)

金点子

物质的检验、鉴别与验证，既有相似之处，又有不同之处。

1．物质的检验：要求从两种或两种以上的物质中检验出其中的某一种或几种物质。常通过该物质的特殊性质予以确定。

2．物质的鉴别：为两种或两种以上的物质组合，通过实验予以区别、区分。常通过各种不同物质与某一种物质反应的不同现象予以区别。

3．物质的验证：为一种或一种以上的物质组合，通过实验予以确证，并能回答是还是否。对众多物质的组合，还要考虑验证的先后顺序。 经典题例：

例题1 ：下列各组溶液,只要用试管和胶头滴管,不用任何试剂就可以鉴别的是 ( ) A．KOH和Al2(SO4)3 B．稀H2SO4和NaHCO3 C．CaCl2和Na2CO3 D．Ba(OH)2和NaHSO4 方法：将选项中的物质通过互滴分析。

捷径：将一种物质的溶液滴入另一种物质的溶液，或将另一种物质的溶液滴入此种物质的溶液，只有A选项中现象不同，故A选项只要用试管和胶头滴管就能鉴别，选A。

总结：有关不用任何试剂就可以鉴别