最大摄氧量的测评场地测试实验报告

实验16 最大摄氧量的测评

【目的】了解和掌握最大摄氧量的直接测定法和间接测定法，并用于有氧能力的评价。

【原理】人体在进行有大量肌肉参加的长时间激烈运动中，心肺功能和肌肉利用氧的能力达到本人极限水平时，单位时间所能摄取的氧量称为最大摄氧量。通常以每分钟为计算单位。最大摄氧量反映机体氧运输系统的工作能力，是评价人体有氧工作能力的重要指标之一。最大摄氧量的测定方法分为直接测定法和间接测定法。通过气体分析仪器，收集受试者的呼出气，分析和计算VE、O2、CO2浓度等所需要的指针，达力竭运动负荷时测出运动中的最大摄氧量，这种方法称为最大摄氧量直接测定法。测定最大摄氧量的仪器昂贵，与此同时，测定时所进行的激烈的运动,对于体弱和中老年人比较危险。于是采用小于测定最大摄氧量所需要的运动强度，并推测出受试者的最大摄氧量，此方法称为最大摄氧量的间接测定法。 【对象】人 【器材与药品】

运动心肺功能测试系统、跑台（或功率自行车）、400米跑道、40cm台阶、心率遥测仪、秒表、75%酒精等。 【内容】 (一) 直接测定法 [步骤]

1 人员分工：总指挥兼气体分析仪器操作者1人，控制运动负荷强度1人，管理呼吸口嘴（或呼吸面罩）及安全保护者1人。

2 受试者称体重，

最大摄氧量（VO2max）直接测定法

简介：VO2max直接测定法是指运动员在运动场或实验室利用自行车测功计、运动平板（跑台）等进行极限运动，使用气体分析仪直接测定摄氧量。

定义：最大摄氧量是指单位时间内运输到活动肌肉而被肌肉所利用的最大氧量。 一、实验目的及意义

VO2max的测定是评定运动员心肺功能状态的有效指标。常应用于评定运动能力、选材指标、评定运动员机能状态和训练效果等方面。 二、实验要点

1、 VO2max直接测定判定标准

（1） 吸氧量不再继续增加而出现平台； （2） 呼吸商大于1.10，少儿大于1.00； （3） 心率大于180次/分。

当3种情况中任何2种情况出现时可确定为VO2max。如果摄氧量未出现而受试者已达精疲力竭程度，则取最大值作为最大摄氧量。 2、运动程序设置原则：

根据专项运动方式选择测功器。测试时的超始负荷及递增时间与递增负荷要根据受试者的性别、年龄、运动项目和运动能力来确定。一般可做些预备试验。VO2max测试时间为12min左右达到力竭，超始功率为最大功率的30%，每级递增10－15%。

3、运动负荷设置方法：恒定负荷方法、递增负荷方法（固定速度，递增坡度；固定坡度，递增速度；同时递增速度；同时递增速度和

最大摄氧量（VO2max）直接测定法

简介：VO2max直接测定法是指运动员在运动场或实验室利用自行车测功计、运动平板（跑台）等进行极限运动，使用气体分析仪直接测定摄氧量。

定义：最大摄氧量是指单位时间内运输到活动肌肉而被肌肉所利用的最大氧量。 一、实验目的及意义

VO2max的测定是评定运动员心肺功能状态的有效指标。常应用于评定运动能力、选材指标、评定运动员机能状态和训练效果等方面。 二、实验要点

1、 VO2max直接测定判定标准

（1） 吸氧量不再继续增加而出现平台； （2） 呼吸商大于1.10，少儿大于1.00； （3） 心率大于180次/分。

当3种情况中任何2种情况出现时可确定为VO2max。如果摄氧量未出现而受试者已达精疲力竭程度，则取最大值作为最大摄氧量。 2、运动程序设置原则：

根据专项运动方式选择测功器。测试时的超始负荷及递增时间与递增负荷要根据受试者的性别、年龄、运动项目和运动能力来确定。一般可做些预备试验。VO2max测试时间为12min左右达到力竭，超始功率为最大功率的30%，每级递增10－15%。

3、运动负荷设置方法：恒定负荷方法、递增负荷方法（固定速度，递增坡度；固定坡度，递增速度；同时递增速度；同时递增速度和

最大摄氧量（VO2max）直接测定法

简介：VO2max直接测定法是指运动员在运动场或实验室利用自行车测功计、运动平板（跑台）等进行极限运动，使用气体分析仪直接测定摄氧量。

定义：最大摄氧量是指单位时间内运输到活动肌肉而被肌肉所利用的最大氧量。 一、实验目的及意义

VO2max的测定是评定运动员心肺功能状态的有效指标。常应用于评定运动能力、选材指标、评定运动员机能状态和训练效果等方面。 二、实验要点

1、 VO2max直接测定判定标准

（1） 吸氧量不再继续增加而出现平台； （2） 呼吸商大于1.10，少儿大于1.00； （3） 心率大于180次/分。

当3种情况中任何2种情况出现时可确定为VO2max。如果摄氧量未出现而受试者已达精疲力竭程度，则取最大值作为最大摄氧量。 2、运动程序设置原则：

根据专项运动方式选择测功器。测试时的超始负荷及递增时间与递增负荷要根据受试者的性别、年龄、运动项目和运动能力来确定。一般可做些预备试验。VO2max测试时间为12min左右达到力竭，超始功率为最大功率的30%，每级递增10－15%。

3、运动负荷设置方法：恒定负荷方法、递增负荷方法（固定速度，递增坡度；固定坡度，递增速度；同时递增速度；同时递增速度和

最大摄氧量（VO2max）直接测定法

简介：VO2max直接测定法是指运动员在运动场或实验室利用自行车测功计、运动平板（跑台）等进行极限运动，使用气体分析仪直接测定摄氧量。

定义：最大摄氧量是指单位时间内运输到活动肌肉而被肌肉所利用的最大氧量。 一、实验目的及意义

VO2max的测定是评定运动员心肺功能状态的有效指标。常应用于评定运动能力、选材指标、评定运动员机能状态和训练效果等方面。 二、实验要点

1、 VO2max直接测定判定标准

（1） 吸氧量不再继续增加而出现平台； （2） 呼吸商大于1.10，少儿大于1.00； （3） 心率大于180次/分。

当3种情况中任何2种情况出现时可确定为VO2max。如果摄氧量未出现而受试者已达精疲力竭程度，则取最大值作为最大摄氧量。 2、运动程序设置原则：

根据专项运动方式选择测功器。测试时的超始负荷及递增时间与递增负荷要根据受试者的性别、年龄、运动项目和运动能力来确定。一般可做些预备试验。VO2max测试时间为12min左右达到力竭，超始功率为最大功率的30%，每级递增10－15%。

3、运动负荷设置方法：恒定负荷方法、递增负荷方法（固定速度，递增坡度；固定坡度，递增速度；同时递增速度；同时递增速度和

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我国优秀女子马拉松运动员最大摄氧量两种测试方法的对比研究

作者：孟繁威 卢仁强 王韵博 来源：《科教导刊》2009年第33期

摘要文章通过将测定的结果与运动成绩进行相关性分析以期发现更适合测定我国优秀女子马拉松运动员最大摄氧量的方法,这对于准确评定我国女子马拉松运动员的最大摄氧量,推进我国女子马拉松更快更好的发展就有重要的现实意义。 关键词国家女子马拉松 有氧代谢能力 最大摄氧量 中图分类号:G822文献标识码:A

1 问题的提出

2007年日本大阪世界田径锦标赛上,周春秀获得女子马拉松的银牌,实现了我国马拉松项目在世锦赛上的历史性突破。有研究指出:同一种方法对不同项目的测试结果也存在着误差。文章仅仅抓住这一关键性问题,对测定有氧代谢能力指标之一(最大摄氧量)的两种常用方法进行了对比性分析,以发现更适合女子马拉松项目的测定方法,为科研人员判定运动员的最大摄氧量,制定训练计划提供理论依据,促进我国女子马拉松运动的可持续发展。 2 研究对象与方法 2.1 研究

实验一 最大耐受量（MTD）测定

【目的】

了解最大耐受量的概念，掌握其测定方法。 【原理】

最大耐受量（MTD）是指动物能够耐受而不引起动物产生死亡的最高剂量。当某些药物用最大允许浓度和最大允许容量给予动物时仍未能测出LD50，可以做一次或一日最大耐受量测定，也可反映受试药的毒性情况。 【实验材料】

1器材 小鼠灌胃针头，烧杯，天平。 2药物 2.5%尼可刹米溶液 3动物 小鼠（20±2g）。 【方法和步骤】

取小鼠2只，按药物0.1ml/10g剂量进行腹腔注射，记录小鼠给药后外观、行为、饮食、分泌物、排泄物等的变化。 【结果与处理】

若未见任何动物死亡，则MTD可写成大于××g／kg剂量。 【注意事项】

小鼠灌胃最大给药剂量为0.4mL／10g，最多不超过1.0mL／只，给药浓度根据药物的理化性质，以能顺利通过灌胃器针头为度。当注射给药尤其是静脉注射时，一般还要求pH和渗透压在可忍受范围之内，注射速度控制在10～20s。

实验二、氯丙嗪对小白鼠激怒反应的影响

【目的】

观察氯丙嗪的安定作用。

【原理】

氯丙嗪可通过阻断动物中脑-边缘系统和中脑-皮质通路中的D2受体，而发挥安定和镇静作用，使

实验一 配制一定物质的量浓度的溶液

实验目的：1. 初步学会配制一定物质的量浓度溶液的方法； 2. 初步学会容量瓶的使用及电子天平的使用方法。

实验仪器：

________________________________________________________________ 实验试剂：浓盐酸（密度1.05g/cm3、质量百分比浓度17.4%）、NaCl固体

实验步骤： I.准备工作

容量瓶是配制_______________________________的仪器。容量瓶是_______________的平底玻璃瓶。瓶口配有磨口玻璃塞或塑料塞，它的颈部刻有____________，瓶上标有____________和____________。

使用容量瓶之前要________________。方法是_____________________________________ _________________________________________________________________________________

II. 配制100mL 0.1mol/L盐酸 (1) 计算溶质的量

北京化工大学 化原实验报告

学 院： 化学工程学院

姓 名： 娄铮 学 号： 班 级： 环工1302 同组人员： 郑豪，刘定坤，邵鑫 课程名称： 化工原理实验 实验名称： 氧解吸实验 实验日期： 2014-4-15 实验名称： 氧 解 吸 实 验 报告摘要：本实验首先利用气体分别通过干填料层、湿填料层，测流体流动引起的填料层压降与空塔气速的关系，利用双对数坐标画出关系。其次做传质实验求取传质单元高度，利用 Vp△x m）??m?Kxa=GA /（(x2-xe2)?(x1?xe2) GA=L（x2-x1）求出 (x2?xe2)ln[](x1?xe1)HO

北京化工大学 化原实验报告

学 院： 化学工程学院

姓 名： 娄铮 学 号： 2013011345 班 级： 环工1302 同组人员： 郑豪，刘定坤，邵鑫 课程名称： 化工原理实验 实验名称： 氧解吸实验 实验日期： 2014-4-15

实验名称： 氧 解 吸 实 验

报告摘要：本实验首先利用气体分别通过干填料层、湿填料层，测流体流动引起的填料层压

降与空塔气速的关系，利用双对数坐标画出关系。其次做传质实验求取传质单元高度，利用

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