健康教育课教案

焦荡实验学校健康教育课教案

第一课：中学生急救基础知识

教学目标：通过教学，使学生了解急救基础知识 重点：急救基础知识 难点：心肺复苏术

教具：投影，多媒体教室 导入新课：

导入语：人人与“急救”有关，因为谁都难免分发生一些危急情况，甚至意外伤害。即使自己未受到病痛伤害，在工作和生活的环境中，在旅游出差的路上，有时也会遇到紧张突愕的场面，需要你伸出援助的手。所以，学点急救知识实在是件重要而有意义的事情。 一、急救从家庭开始

美国每次年约有70万人死于心脏病急症，其中1/2是死于“医院外”，即在病人家中和送往医院的途中。

根据北京急救中心1990年1月至1994年6月共四年半的时间内大量日常统计资料，88%的猝死发生在家庭。对猝死的年龄分析表明，50～59岁这个年龄组占的比例最高。

一些其他的意外，诸如吃错了药，食物中毒，煤气中毒，小儿气管异物，老人噎食等，家庭也是最常见的发病环境。因此，急救的“第一现场”是家庭。做好家庭急救，对于挽救危重病人的生命具有举足轻重的作用。 二、让生命重现辉煌

例如急性心肌梗塞的死亡病例中，约有1/2以上是死于发病一小时内。究其原因是发生了严重的

口腔健康教育课教案 执教：张士彦 徐庄镇赵疃小学 健康课《保护牙齿》的教案 1、

通过多种渠道使学生了解有关牙齿成长的一些过程、一些常见牙病和保护牙齿的知识。 2、通过教师讲解示范和学生亲自刷牙的体验，掌握正确的刷牙方法。 教学目的 3、使学生愉快地参与到活动中，在活动中学生认识到保护牙齿的重要性。教育学生按正确的刷牙方法坚持早晚刷牙，养成早晚刷牙、少吃甜食等良好的卫生习惯。 重难点：掌握正确的刷牙方法。 教师准备：电脑课件、牙齿模型、牙线、牙签。 教具准备：学生准备：课前搜集有关保护牙齿的资料和刷牙用 具。 教学环节：主导活动主体活动设计理念 大屏幕出示一个小学生交流：看见了通过学生身一、 女孩捂着脸痛苦的什么？你牙痛过边熟悉的情看图引入 样子吗？谈谈自己牙痛景引入课

教师：牙齿是我们的感受。堂，明确学 人体的咀嚼器官，习内容，激对我们非常重要，发学生的学这节课咱们一起学习兴趣。） 习

如何保

口腔健康教育课教案 执教：张士彦 徐庄镇赵疃小学 健康课《保护牙齿》的教案 1、

通过多种渠道使学生了解有关牙齿成长的一些过程、一些常见牙病和保护牙齿的知识。 2、通过教师讲解示范和学生亲自刷牙的体验，掌握正确的刷牙方法。 教学目的 3、使学生愉快地参与到活动中，在活动中学生认识到保护牙齿的重要性。教育学生按正确的刷牙方法坚持早晚刷牙，养成早晚刷牙、少吃甜食等良好的卫生习惯。 重难点：掌握正确的刷牙方法。 教师准备：电脑课件、牙齿模型、牙线、牙签。 教具准备：学生准备：课前搜集有关保护牙齿的资料和刷牙用 具。 教学环节：主导活动主体活动设计理念 大屏幕出示一个小学生交流：看见了通过学生身一、 女孩捂着脸痛苦的什么？你牙痛过边熟悉的情看图引入 样子吗？谈谈自己牙痛景引入课

教师：牙齿是我们的感受。堂，明确学 人体的咀嚼器官，习内容，激对我们非常重要，发学生的学这节课咱们一起学习兴趣。） 习

如何保

心理健康教育课 说课设计

感恩的心：拥抱亲情》学院： 班级： 姓名：

《

心理健康教育课 说课设计

《感恩的心：拥抱亲情》

一.说学生

（一）授课学生：初中二年级

（二）学生特点：处于青春期、第二叛逆期

1.青春期心理发展的矛盾性特点：

（1）心理上的成人感与半成熟现状之间的矛盾。 （2）心理断乳与精神依赖之间的矛盾。 （3）心理闭锁性与开放性之间的矛盾。 （4）成就感与挫折感的交替。 2.青春期情绪变化特点：

（1）不能自我控制的情绪波动。

（2）青春期躁动（亲子关系沟通不良）。

二.说教材

教学教材取自《中学生心理健康课程辅导》中人际关系系列之亲子关系。 在整个教材中处于开篇的重要作用，只有处理好亲子关系，才能有利于和谐人际关系。 1.教学目标：

（1）过教学活动，让学生了解亲情，体验亲情的无私和伟大。

（2）学会如何去理解父母、尊敬父母、体谅关心父母，与父母和谐相处。 （3）学生把对父母的爱付诸实际行动。

（4）丰富学生的生活和情感积累，激发学生的爱心，树立心中有他人的情感，用感恩的心面对生活。 2.教学重点：

激发学生感恩之心，付诸于生活实践。 3.教学难点：

（1）把握课堂情感氛围，保证感恩课程的顺利进行。

（2）最大限度的激

心理健康教育课 说课设计

感恩的心：拥抱亲情》学院： 班级： 姓名：

《

心理健康教育课 说课设计

《感恩的心：拥抱亲情》

一.说学生

（一）授课学生：初中二年级

（二）学生特点：处于青春期、第二叛逆期

1.青春期心理发展的矛盾性特点：

（1）心理上的成人感与半成熟现状之间的矛盾。 （2）心理断乳与精神依赖之间的矛盾。 （3）心理闭锁性与开放性之间的矛盾。 （4）成就感与挫折感的交替。 2.青春期情绪变化特点：

（1）不能自我控制的情绪波动。

（2）青春期躁动（亲子关系沟通不良）。

二.说教材

教学教材取自《中学生心理健康课程辅导》中人际关系系列之亲子关系。 在整个教材中处于开篇的重要作用，只有处理好亲子关系，才能有利于和谐人际关系。 1.教学目标：

（1）过教学活动，让学生了解亲情，体验亲情的无私和伟大。

（2）学会如何去理解父母、尊敬父母、体谅关心父母，与父母和谐相处。 （3）学生把对父母的爱付诸实际行动。

（4）丰富学生的生活和情感积累，激发学生的爱心，树立心中有他人的情感，用感恩的心面对生活。 2.教学重点：

激发学生感恩之心，付诸于生活实践。 3.教学难点：

（1）把握课堂情感氛围，保证感恩课程的顺利进行。

（2）最大限度的激

法制、安全、环保、健康教育课教案：

第一课：学会依法保护自己

主教者：何珠英 第 课时 第 个教案 授课时间：

教学目标：

为了未成年人的健康成长，家庭、学校、社会都有责任保护他们。儿童本身更有责任保护自己。教育学生有紧急避险的权利，要保护自己的生命权，生命只有一次，保护自己的生命权是最重要的。在特殊的情况下，可以随机应变机智灵活地与坏人坏事作斗争，达到保护自己的目的。 重点难点：

1、要让学生认识到生命的重要性。

2、学会用合法的手段机智灵活的处理问题，避免自己身陷险地或脱离险地。 教学方法：

事例引入，激发兴趣。抓住重点环节，深入领悟。问题讨论，拓展思路。 教学过程：

一、导入：

1、说起维权大家的话题一定很多，那你们知道自己有什么权力 吗？（使学生了解未成年人的合法权利）

2、你们还有生命的权利，有紧急避险的权利。当遇到特殊情况时要随机应变机智灵活的保护自己。请看这样一个事例。（大屏幕显示事例内容——机智勇敢的于杰）

二、分析理解

（一）提出问题，说说自己的理解

1.看了这个事例，你们能说说于杰是怎样脱离虎口的？ 2.于杰是个什么样的孩子。你向于杰学习什么？ （二）结合实际。说说身边的故事。

根据书、保，收听广播，上网搜索的材料说说你

法制、安全、环保、健康教育课教案：

第一课：学会依法保护自己

主教者：何珠英 第 课时 第 个教案 授课时间：

教学目标：

为了未成年人的健康成长，家庭、学校、社会都有责任保护他们。儿童本身更有责任保护自己。教育学生有紧急避险的权利，要保护自己的生命权，生命只有一次，保护自己的生命权是最重要的。在特殊的情况下，可以随机应变机智灵活地与坏人坏事作斗争，达到保护自己的目的。 重点难点：

1、要让学生认识到生命的重要性。

2、学会用合法的手段机智灵活的处理问题，避免自己身陷险地或脱离险地。 教学方法：

事例引入，激发兴趣。抓住重点环节，深入领悟。问题讨论，拓展思路。 教学过程：

一、导入：

1、说起维权大家的话题一定很多，那你们知道自己有什么权力 吗？（使学生了解未成年人的合法权利）

2、你们还有生命的权利，有紧急避险的权利。当遇到特殊情况时要随机应变机智灵活的保护自己。请看这样一个事例。（大屏幕显示事例内容——机智勇敢的于杰）

二、分析理解

（一）提出问题，说说自己的理解

1.看了这个事例，你们能说说于杰是怎样脱离虎口的？ 2.于杰是个什么样的孩子。你向于杰学习什么？ （二）结合实际。说说身边的故事。

根据书、保，收听广播，上网搜索的材料说说你

心理健康教育课教案

----作者：襄南监狱方兰

教学内容：服刑人员怎样走出心理困境，做好自我调节（二课时） 导语：无论是自由公民，还是正在服刑改造的罪犯，都需要保持一个良好的心理和情绪状态。良好的情绪不仅有助于你的服刑改造，而且有助于保持身心健康，促进改造。相反，恶劣的情绪危机则会对身心健康产生破坏作用。服刑人员出现心理困境在所难免，也不可怕，关键是能够用理智有意识地控制和调节自己的情绪，做情绪的主人。以下教大家几个方法会有助于你走出心理困境：

一、回避法。“耳不听心不烦”。当人陷入心理困境时，最先也是最容易采取的便是回避法。躲开、不接触导致心理困境的外部刺激。在心理困境中，人大脑里往往形成一个较强的兴奋中心，回避了相关的外部刺激，可以使这个兴奋灶让位给其他刺激引起新的兴奋中心。兴奋中心转移了，也就摆脱了心理困境。比如，面对一份无望恋情的深深困扰，以一种“超脱”的态度来看待，这都是有效的心理自救，也算客观回避法。此外，还可采取主观回避法，即通过主观努力来强化人的本能的潜在机制，努力忘掉，或压抑自己不愉快的经历。在主观上实现兴奋中心的转移。注意力转移是最简便易行的一种主观回避法。在你痛苦愁闷的时候，集中精力动手去干一件有意义的事，自然就回避了心

高中心理健康教育课教案之

学会管理好“时间”

西昌市第五中学 高庆文

时间管理是为了提高时间的利用率和有效性，对时间进行合理的计划和控制，有效安排与运用的管理过程。时间管理能力的强弱是现代人性格的一个重要标志。彼得·德鲁克说“不能管理时间便什么都不能管理。”善于管理时间的人其能力强、学习成绩优秀、事业有成，倾向于做更积极的自我评价、自尊心强、自我价值感强以及对生活感到幸福满意。

面对时间的流动，我们每个人都要对自己的时间进行管理。我们要审视自己以前对时间的利用情况，找出自己时间安排不合理的地方，作为现在改善的参考。通过调查发现，很多学生总觉得自己的时间不够用，很累，或是觉得一天下来却什么事也没做成，很无聊很郁闷很纠结。这表明他们对时间管理的认识还不到位，还不会管理自己的时间。本次课通过“过去24小时”活动让学生体会自己的学习时间到底有多少，自己的其他时间都是怎么用的，从而引起学生对自己时间利用情况的思考；通过案例分析来让他们了解自己的意识不到的时间都用在了什么地方；接着通过讨论，找出管理时间的科学方法，教师在此基础上进行补充与提高，从而使学生提高学习的效率与生活的满意度。 [活动目标]：

1、使学生意识到时间的宝贵，学会珍惜时间； 2、使

高中心理健康教育课教案：高中生的心理矛盾与调节

一、课程设计

根据高中学生心理发展的特点，他们正处于青春期逐渐向成人期的过渡时期，此时高中生的独立意识、成才意识、成人意识进一步增强；同时，各种不利于这些意识健康发展的心理因素也伴随着年龄的增长而出现，正确认识这些矛盾冲突存在的客观性以及如何进行调节是摆在高中生面前的一个重要问题。这个问题解决得好，将有利于高中阶段学生各方面的发展。 二、教学目标

1、让学生了解高中阶段一般会面临着什么样的心理矛盾以及如何进行调节。

2、让学生正视心理矛盾存在的客观性冲突矛盾激化降到最低点，以利于自己的健康成长。

三、教学主要方法 1、讲授法 2、谈话法 四、课时： 一课时

五、教学过程

高中生的心理矛盾与调节

1、心理的自我封闭与交往需要的矛盾 进入高中阶段的学生，由于社会实践经验和情绪体验的增多，开始把注意力集中在自己的内心世界上，从而意识到自己的思想情感与其他人存在着区别。同时社会生活经验也告诉他们，人与人之间既存在着心心相印，又存在着心理上的某种隔阂。正是这种自我意识的不断发展，一方面