舞蹈素质课

舞蹈素质鉴赏

舞蹈是舞蹈化了的人体动作艺术（吴晓邦）

舞蹈是生命强调中最直接、最实质、最强烈、最尖锐、最单纯而又最充足的表现。（闻一多《说舞》） 舞蹈是一种空间性、时间性、综合性的动态造型艺术（《辞海》） 一 生活舞蹈分为：

1 习俗舞蹈：节庆，婚葬时举行的群众性的舞蹈活动（萨玛舞（维）土家族跳丧舞，朝鲜农乐舞） 2 宗教祭祀舞蹈：表现宗教思想进行宗教活动的一种舞蹈形式（皮尔，滩舞） 3 社交舞蹈：进行社会交往联络感情 4 自娱舞蹈：自娱自乐（秧歌） 5体育舞蹈：健身为目的的（健身舞） 6 教育舞蹈： 学校进行审美教育。 二 艺术舞蹈分为

1 根据风格： 古典舞蹈、民间舞蹈、现代舞蹈、当代舞蹈。 2 根据形式： 独舞、三人舞、双人舞、群舞、组舞、歌舞、舞剧。 3根据性质：抒情性舞蹈、叙事性舞蹈、戏剧性舞蹈。

一 外国古典舞

A 印度古典舞：婆罗多、卡塔克、卡达卡利、曼尼普利、奥迪西、库锲普迪六大传统舞系组成。 艺术特征：动作节奏、韵律鲜明，造型性强哑语手势丰富，面部表情细腻。 欧洲古典舞：一般指芭蕾舞蹈。 B 古典芭蕾舞

芭蕾词义： 一是指舞台表演的形式。

二是舞剧。专指一欧洲古典舞蹈为主要表现1661年路易十四

一．课堂常规

1、课代表整队集合、点名、检查 着装。

2、师生问好

3、整理着装,并宣布本节课练习内容和通过练习所要达到的目的。 4、安排见习生

二、准备活动

1、伸展操

①头部：进行低、仰、侧摆、绕环的训练。 ②肩部：进行提、压训练。 ③胸部：进行挺、含胸的训练。 ④腰部：左右转腰训练。

⑤腹背：压背、拉腿部韧带的训练。 2、热身操：4x8拍（正反方向）

①踏步、走步 ②并步

③“v”字步

④半蹲步、髋部动作

形体的基本姿态

1.站姿的练习

●要求：脚后跟、小腿及臀部触墙壁，其余部分均不得触及。嘴自然闭合，上下牙咬合，眼睑自然张开，目光直视（即目光与面部垂直，从而使眼球保持在眼眶正中），面部表情平静。挺胸、收小腹，腰部、颈部挺直，臀部略突出，给人一种精神振奋的感觉。两臂自然下伸，手略成弧形，食指掌指关节接近伸直。两腿并拢，脚跟靠拢，两脚的夹角约为15—20度，身体重心落在前脚掌；双脚略微分开或成“丁”字步，两脚均匀着地，双肩自然下垂或双手体前交叉。

●站姿的控制练习： ①.靠墙练习

此练习借助墙的平面来培养和训练站立时上体挺拔、保持头部、躯干和腿在一条垂线上的良好习 惯。

②.分腿立

两腿在小八字立的基础上分开与肩同宽，双手叉

编者按：如果大家觉得内容不错，记得分享给你的小伙伴们哦！内容简介：我擅长舞蹈，但是我没有上过一节舞蹈课。不对，我还真上过一节舞蹈课，而且不要学费，那我是偷偷上的一节课... 有兴趣就读继续看完以下内容吧！

欢迎大家阅读《小学舞蹈课优秀作文》，此文由小编推荐，大家多多指教！

范文一：蹭了一节舞蹈课

我擅长舞蹈，但是我没有上过一节舞蹈课。不对，我还真上过一节舞蹈课，而且不要学费，那我是偷偷上的一节课，想想就好笑

那次，我跟爸爸妈妈来到了一个小区门口卖西瓜，爸爸妈妈卖西瓜，而我却太无聊。妈妈就让我到隔壁的亭子里玩。我听了，便马上跑了过去，在亭子里，有老年人练太极的，其他的运动量太大，他们做不了；有中年人休闲娱乐，中年人知道享受；青年人则在玩着手机，都是”低头族“。我突然听到了音乐声，我随声寻去，看到了天乐舞蹈训练班几个醒目的大字。我趴在窗口，欣赏着舞蹈，一会儿音乐停了，我还陶醉在其中。忽然，一个温柔的声音把我从舞蹈中叫醒“小朋友，你是舞蹈班的吗？你进来吧！学学舞蹈。”

我蹑手蹑脚地走进去，只见里面有许多大姐姐，听她们的口气，已经是“老将军”了，果然今天见识了。我跟着他们慢慢地学了几个动作。音乐开始，先是一个姿势，我就跟着老师抬起了双手，在头顶上做了一朵花，

小学生舞蹈课总结

舞蹈是人类最古老的艺术形式之一，它是人类传情达意的产物，它符合人类身心需要的本质特征，具有愉悦身心，健美肢体，联络情感和团结群体等功能，成为人们生活中一个不可缺少的部分。小学阶段，学生经常参加生动、活泼的舞蹈教学活动，可以促进他们的智力发育，增长他们的体力，增强他们身体动作的协调性，同时陶冶学生的性情和品格，通过长期的舞蹈训练，可使学生拥有匀称的体形、高雅的气质，这对他们一生的发展都起着不可估量的作用。本学期小学一（四）班的舞蹈活动课，可以分为两个部分，一是舞蹈基本训练部分，二是舞蹈教学部分。现将本学期舞蹈教学工作总结如下——

首先是舞蹈的基本训练。少儿舞蹈基本训练一般分为地面训练、把杆训练、中间位置训练。地面训练的内容包括头、颈、肩、肘活动，勾绷脚、卧姿踢腿、跪下腰练习，通过这些训练，能使学生身体得到较自然、全面的活动，增强动作关节的灵活性。把杆训练的内容包括绷脚擦地、蹲、小踢腿、腰、大踢腿，这部分活动量大，教师要利用各种教学手段，提高学生训练效率。例如，在进行踢腿训练时，有的学生怕踢腿疼，不舍得用劲，我就给学生讲清楚踢腿练习的目的性，使学生逐步认识到只有腿的软开度增强了，胯、膝、踝三部位的软开度也随之提高了，提高学生

小学生舞蹈课总结

舞蹈是人类最古老的艺术形式之一，它是人类传情达意的产物，它符合人类身心需要的本质特征，具有愉悦身心，健美肢体，联络情感和团结群体等功能，成为人们生活中一个不可缺少的部分。小学阶段，学生经常参加生动、活泼的舞蹈教学活动，可以促进他们的智力发育，增长他们的体力，增强他们身体动作的协调性，同时陶冶学生的性情和品格，通过长期的舞蹈训练，可使学生拥有匀称的体形、高雅的气质，这对他们一生的发展都起着不可估量的作用。本学期小学一（四）班的舞蹈活动课，可以分为两个部分，一是舞蹈基本训练部分，二是舞蹈教学部分。现将本学期舞蹈教学工作总结如下——

首先是舞蹈的基本训练。少儿舞蹈基本训练一般分为地面训练、把杆训练、中间位置训练。地面训练的内容包括头、颈、肩、肘活动，勾绷脚、卧姿踢腿、跪下腰练习，通过这些训练，能使学生身体得到较自然、全面的活动，增强动作关节的灵活性。把杆训练的内容包括绷脚擦地、蹲、小踢腿、腰、大踢腿，这部分活动量大，教师要利用各种教学手段，提高学生训练效率。例如，在进行踢腿训练时，有的学生怕踢腿疼，不舍得用劲，我就给学生讲清楚踢腿练习的目的性，使学生逐步认识到只有腿的软开度增强了，胯、膝、踝三部位的软开度也随之提高了，提高学生

第一篇：舞蹈课教案

舞蹈课教案

教学内容：基本功训练

教学目标：舞蹈是美育的重要手段之一，它具有直观、形象、生动、活泼的特点，是幼儿极为喜爱的一项活动。它可以陶冶孩子的性情，使她们从小受到美的熏陶，更有利于孩子身体的协调发展，促进她们快乐地健康成长。与成品舞蹈相比，基本功训练相对趣味性差，难以提起幼儿训练的兴趣。因此，进行舞蹈感觉和音乐理解能力的培养，仅设计了部分简单的基本功训练。下学期，体操训练要求有规定动作，为了达到教学目标，提高孩子训练基本功的兴趣，我设计了一系列基本功训练的措施。

活动过程

与舞蹈表演比起来基本功的训练是一项比较枯燥无味的事情，如果孩子们对基本功训练不感兴趣，那么练习的效果就会很差，为了孩子们能在短的时间内得到好的训练效果首先要调动他们的兴趣，让他们“入门”我采用了游戏的形式来对他们进行基本功的训练。

一、踢腿练习

我在两个柱子之间连了一根皮筋，先把高度调到很低让孩子们用脚踢，慢慢的把高度提升，看看哪个孩子能踢得着，他们会争先恐后的抢着练习，而且不会厌倦，老师不用强制他们也会练习的很起劲，不几天的时间他们就把腿部的筋拉开，腿踢得很直很高。

二、打虎跳

打虎跳对孩子们来说是一件不容易的事情，因为两只脚要脱离地面，从空中打过，完全用手部的力

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高校舞蹈教学与大学生艺术素质教育探析

作者：罗轶

来源：《艺术评鉴》2017年第06期

摘要：从目前情况分析，高校艺术教育逐渐引起高度重视，从而促使艺术教学形式正在逐步完善，舞蹈由于其自身的优美性受到大学生的追捧，通过舞蹈教学不仅能够提升大学生的气质，更能提升他们的内涵，最终促使高校艺术教育取得更好的教学效果。本文中简要分析了高校舞蹈教学开展的现状，并具体阐述大学生艺术素质教育提升的具体措施。 关键词：高校舞蹈教学 大学生 艺术素质教育 探究

中图分类号：J70-05 文献标识码：A 文章编号：1008-3359（2017）07-0094-03

近些年来，我国高校舞蹈教学取得了较好的教学效果，并在某种程度上促进艺术素质教育取得了突破性进展。舞蹈课程的开设对于高校学生来说不仅体现外在美，还可以提升他们的艺术修养，本文基于现状论述了高校舞蹈教学存在的教学弊端，并对此进行详细的分析，最终提出解决问题的策略，从而进一步促进高校舞蹈教学，优化艺术素质教育效果。 一、高校舞蹈教学现状分析

高校舞蹈教学

（活动参考教材）

目 录

前 言---------------------------------1

活动总体规划---------------------------3

小学生学习舞蹈的好处-------------------6 基本功训练动作及解析-------------------7

压腿、压肩、推脚背组合 （7） 把干训练组合、踢后腿、劈腿跳（8） 大踢腿、下腰 、劈腿、 （9） 小跳组合、舞蹈教学 （10）

舞 蹈 教 案--------------------------11 校 园 舞 蹈--------------------------12 舞 蹈 组 合--------------------------15 快乐老家（新疆舞）

喜乐年华（汉族舞） 银波绿洲（现代舞） 七色阳光（现代舞）

前 言

舞蹈兴趣小组是同学们非常乐于参与的一个兴趣小组。考虑到我们学生发展的需要，相应少年宫活动的开展，我校特设立学校舞蹈队。作为少年宫活动中

目 录

前 言-----------------------------------------------------------1 教学计划---------------------------------------------------------5 小学生学习舞蹈的好处---------------------------------------------11 基本功训练动作及解析---------------------------------------------13 压腿、压肩、推脚背组合 把干训练组合、踢后腿、劈腿跳 大踢腿、下腰 、劈腿、 小跳组合、舞蹈教学

舞 蹈 教 案----------------------------------------------------20 校 园 舞 蹈----------------------------------------------------21 舞 蹈 组 合----------------------------------------------------27 快乐老家（新疆舞） 喜乐年华（汉族舞） 银波绿洲（现代舞） 七色阳光（现

如何通过舞蹈教育提高学生的综合素质

舞蹈是一种人体美的无声语言,通过美的动作、美的姿态、美的造型来表达作品的思想感情。而舞蹈艺术是以人体为媒介、用人体动作表达思想感情的一种形象、直观的艺术形式。可以说,舞蹈教育对人的个性心理特征和品德的形成与培养具有重要作用,能促进人格的态度特征、意志特征、情感特征和理智特征的形成与发展,从而提升学生的整体素质。 1.舞蹈教育对学生综合素质的作用 1.1增进学生的人际交往能力

舞蹈是一种通过人体律动来传达人类信息的情感语言,具有强烈的传感作用,并含有浓郁的情感因素,在舞蹈的过程中,人们需要互相传递情感,交流信息,特别是在集体舞蹈和双人舞蹈当中,通过视觉、触觉和动觉得到一种人与人之间的情感交流,尤其是集体舞,大家都要伴随统一的节奏有规律地动作,自然形成一个整体,从而潜移默化地培养了个人的合作感、责任感,加强了整体感和相互的协调与配合,这些都可以很好的提升学生对社会的融入性和介入性,提高他们的人际交往能力和社会适应能力。 1.2激发学生的思维能力

斯佩里博士对人的大脑进行割裂研究发现,左脑多负担抽象思维活动,而右脑主要担负形象思维活动。艺术教育则可以很好的开发右脑,右脑的发展不仅能