大学生职业生涯规划与管理教程考试答案

一、职业生涯规划的内容

要理解职业生涯规划，就必须首先了解什么是职业生涯。职业生涯的英文是“ca- reer”，在日常翻译过程中，大家习惯上称其为“职业”或“职业生涯”，往往被理解成个人 所从事的工作。实际上，“career．”翻译成为“生涯”更为贴切，“生”即“活着”，“涯”即为“边界”，“career”应该被理解成为贯穿个人一生的各种活动。

为了加深对“career”的理解，我们首先将对一些与工作相关的概念进行区分。 首先，job是指在一个组织结构中，一群类似的、有薪资的职位(position)，且要求工 作者具有类似的特性，如工程师、教育工作者、医护人员、公务员等。其次，work是指个

人全力以赴追求，并且受到别人仰慕的一些目标。这一类的追求，可能需要获得相应的 报酬。例如，是有收入的特定工作，也可能并没有报酬，如志愿者等。个人所追求的目 标可能是工作本身所带来的内在愉悦感、工作角色所赋予生活的结构、工作所提供的经 济支持，或者是其所伴随来的休闲心态等。第三个相关的概念是

occupation，指的是

在许多工商事业或机构中的一群类似的工作（相当于jobs），如医生、律师、会计师等。Oc- cupation在某种程度

一、 单选题（题数：50，共 50.0 分）
1 探问自己过去问题不存在或有成功经验的例外经验及其细节是指（ ）
1.0 分 ?
A、 奇迹询问
?
B、 例外思维
?
C、 评量询问
?
D、 创新思维
我的答案：B
2 如果本专业在学校开设时间不久，那么需要：
1.0 分 ?
A、 主动研究本专业的体系与结构
?
B、 需要考虑本专业的基础性
?
C、

更认真投入地学习
?
D、 说明本专业有发展前景
我的答案：A
3 喜欢与符号、概念、文字、抽象思考有关活动，不喜欢领导、竞争等需要企业能力的工作， 符合哪种兴趣类型的特点？
0.0 分 ?
A、 艺术型
?
B、 研究型
?
C、 实际型
?
D、 事务型
我的答案：A
4 引领整个讨论进行，不断进行总结和升华，经常透过现象看本质，不断分析他人的观点，不 断将大家的观点整合成新的观点，形成完整的、有逻辑的体系。这是对无领导小组讨论中哪 个角色的行为要求？

1.0 分 ?
A、 破冰者
?
B、 领导者
?
C、 组织者
?
D、 总结者
我的答案：B
5 面试沟通中与面试官目光交流的方式是：
0.0 分 ?
A、 一刻不离地注视着对方的眼睛
?
B、 注视着对方的额头思考和表达
?
C、 关注两眼与鼻子间的三角区
?
D、 盯着自己的简历，显得有底气

我的答案：A
6 根据 HR 看简历的

一、 单选题（题数：50，共 50.0 分）

1

对职业信息的把握，最好从“历史”、“现在”、“未来”三个维度去把握。其中“现在”信息里最重要的是：

1.0 分

?

A、

当前的收入状况

? B、

当前的典型工作一天描述

? C、

这个工作的发展前景

? D、

这个工作的人际关系状况

我的答案：B

2

如果一个人不喜欢自己当前的专业，那么对其进行“症状解”会是怎么样的？

1.0 分

?

A、

了解“不喜欢”的根源，以应对

? B、

引导其培训对专业的兴趣

? C、

去主动学习感兴趣的专业

? D、

从细化的能力提升入手去应对

我的答案：C

3

一个越成熟的社会，规则体系越健全。所以，随着中国市场经济的发展，个人生涯最关键的努力，应该是：

1.0 分

?

A、

及早进入社会

? B、

加强专业能力提升

? C、

提升关际技能

? D、

大学期间就去打工

我的答案：B

4

进入面试房间需要给面试审视观察你的机会，所以

1.0 分

? A、

始终与面试官保持目光接触

? B、

保持一段时间的沉默

? C、

打招呼后，整理下坐椅

? D、

请面试官决定接下来的环节

我的答案：C

5

奇迹思维更多的是关注未来，那么例外思维更多的是（）。

1.0 分

一、 单选题（题数：50，共 50.0 分） 1 生涯幻游冥想练习可以帮我们达成什么目标？（D） A、找到自己的职业发展目标 B、准确描述出理想的生活状态 C、看清自己的潜在职业需求 D、以上皆是

2 如何才能让我们更有动力的去实现一个宏大的目标？(A) A、可以将其分解成一小段一小段 B、可以指定非常详细的计划 C、可以将目标变小 D、只要努力就可以

3 生涯阶段的衡量标准是：(A) A、当前完成了哪些阶段任务 B、当前的年龄 C、当前的学历水平

D、当前的家庭经济条件

4 关于面试准备，以下建议不恰当的有：(C)

A、事先多熟悉简历并且多带几份简历以备不时之需

B、带上各种成果证明，如成绩单、荣誉证书、专业等级证书等 C、不要刻意去准备发言，显得不真实 D、事先进行一些演练，缓解紧张

5 听到别人陈述的事情，应该向别人点头回应。点头应该：(C) A、点头一下表明听到了即可 B、比较缓慢地点头三下 C、快速高频点头以示认可 D、不认可的事情直接摇头表示

6 HR问我有什么缺点时，我应该：(D) A、说自己没有缺点

B、拿一个明显是优点的特点说成是缺点，实际上是变相表扬自己 C、不加选择地

一、 单选题（题数：50，共 50.0 分） 1 生涯幻游冥想练习可以帮我们达成什么目标？（D） A、找到自己的职业发展目标 B、准确描述出理想的生活状态 C、看清自己的潜在职业需求 D、以上皆是

2 如何才能让我们更有动力的去实现一个宏大的目标？(A) A、可以将其分解成一小段一小段 B、可以指定非常详细的计划 C、可以将目标变小 D、只要努力就可以

3 生涯阶段的衡量标准是：(A) A、当前完成了哪些阶段任务 B、当前的年龄 C、当前的学历水平

D、当前的家庭经济条件

4 关于面试准备，以下建议不恰当的有：(C)

A、事先多熟悉简历并且多带几份简历以备不时之需

B、带上各种成果证明，如成绩单、荣誉证书、专业等级证书等 C、不要刻意去准备发言，显得不真实 D、事先进行一些演练，缓解紧张

5 听到别人陈述的事情，应该向别人点头回应。点头应该：(C) A、点头一下表明听到了即可 B、比较缓慢地点头三下 C、快速高频点头以示认可 D、不认可的事情直接摇头表示

6 HR问我有什么缺点时，我应该：(D) A、说自己没有缺点

B、拿一个明显是优点的特点说成是缺点，实际上是变相表扬自己 C、不加选择地

一、 单选题（题数：50，共 50.0 分）

1

探问自己过去问题不存在或有成功经验的例外经验及其细节是指（ ）

1.0 分

?

A、

奇迹询问

? B、

例外思维

? C、

评量询问

? D、

创新思维

我的答案：B

2

如果本专业在学校开设时间不久，那么需要：

1.0 分

?

A、

主动研究本专业的体系与结构

? B、

需要考虑本专业的基础性

? C、

更认真投入地学习

? D、

说明本专业有发展前景

我的答案：A

3

喜欢与符号、概念、文字、抽象思考有关活动，不喜欢领导、竞争等需要企业能力的工作，符合哪种兴趣类型的特点？

0.0 分

?

A、

艺术型

? B、

研究型

? C、

实际型

? D、

事务型

我的答案：A

4

引领整个讨论进行，不断进行总结和升华，经常透过现象看本质，不断分析他人的观点，不断将大家的观点整合成新的观点，形成完整的、有逻辑的体系。这是对无领导小组讨论中哪个角色的行为要求？

1.0 分

?

A、

破冰者

? B、

领导者

? C、

组织者

? D、

总结者

我的答案：B

5

面试沟通中与面试官目光交流的方式是：

0.0 分

?

A、

一刻不离地注视着对方的眼睛

? B、

注视着对方的额头思考和表达

? C、

关注

新疆师范大学 一、 单选题（题数：30，共 30.0 分）
1 企业在发展的过程中，必然会产生招人需求。那么求职的有效时机在于：
1.0 分 ?
A、 有内部关系
?
B、 尽早去实习
?
C、 尽早了解需求
?
D、 充分的能力磨炼
正确答案： C 我的答案：C
2 面试中回答问题与问问题的比例最好是：
1.0 分 ?
A、 各一半
?
B、 尽量少问问题

?
C、 按面试官要求来
?
D、 提前准备问题
正确答案： A 我的答案：A
3 乔瑟夫?勒夫(Joseph Luft)和哈里?英格拉姆(Harry Ingram)在 20 世纪 50 年代提出了一个 什么理论？（ ）
1.0 分 ?
A、 乔哈里视窗理论
?
B、 乔哈里沟通理论
?
C、 乔哈里表达理论
?
D、 乔哈里人格理论
正确答案： A 我的答案：A
4 乔哈里视窗理论将人的信息分成（ ）个方面。
1.0 分

?
A、 4
?
B、 6
?
C、 8
?
D、 12
正确答案： A 我的答案：A
5 如果不喜欢自己的当前专业，以下哪些行为是症状解？
1.0 分 ?
A、 分析不喜欢的内容，有针对弥补
?
B、 逃避难题，开始多多参加社团
?
C、 重新思考自己专业学习的目标
?
D、 重新投入学习，坚信长远的回报
正确答案： B 我的答案：B

6 生涯幻游冥想练习可以帮我们达

新疆师范大学 一、 单选题（题数：30，共 30.0 分）
1 企业在发展的过程中，必然会产生招人需求。那么求职的有效时机在于：
1.0 分 ?
A、 有内部关系
?
B、 尽早去实习
?
C、 尽早了解需求
?
D、 充分的能力磨炼
正确答案： C 我的答案：C
2 面试中回答问题与问问题的比例最好是：
1.0 分 ?
A、 各一半
?
B、 尽量少问问题

?
C、 按面试官要求来
?
D、 提前准备问题
正确答案： A 我的答案：A
3 乔瑟夫?勒夫(Joseph Luft)和哈里?英格拉姆(Harry Ingram)在 20 世纪 50 年代提出了一个 什么理论？（ ）
1.0 分 ?
A、 乔哈里视窗理论
?
B、 乔哈里沟通理论
?
C、 乔哈里表达理论
?
D、 乔哈里人格理论
正确答案： A 我的答案：A
4 乔哈里视窗理论将人的信息分成（ ）个方面。
1.0 分

?
A、 4
?
B、 6
?
C、 8
?
D、 12
正确答案： A 我的答案：A
5 如果不喜欢自己的当前专业，以下哪些行为是症状解？
1.0 分 ?
A、 分析不喜欢的内容，有针对弥补
?
B、 逃避难题，开始多多参加社团
?
C、 重新思考自己专业学习的目标
?
D、 重新投入学习，坚信长远的回报
正确答案： B 我的答案：B

6 生涯幻游冥想练习可以帮我们达

大学生职业生涯规划书——文秘专业

在今天这个人才竞争激烈的时代，职业生涯规划对于我们大学生来说开始成为在以后的工作争夺战中的另一重要的利剑。职业生涯规划对企业而言，体现了公司重视“以人为本”的人才理念，员工的人才理念，关注员工的持续成长；而对每个人而言，生命是有限的，职业生涯更有限，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是没有明确的规划，带着一脸茫然，当踏入这个拥挤的社会时怎能满足社会的需要使自己占有一席之地，实现自己的人生价值？因此，我为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了明确的目标，才会有奋进的目标。下面是我对自己未来十年生活的一个初步简单的规划：姓名： 规划期限：十年

起止时间：2012年3月至2022年3月 年龄跨度：21岁至31岁

阶段目标：顺利毕业；在校期间拿到该拿的证书（四级秘书证、计算机一级B证、英语6级证书、普通话二级甲等证书、南京师范大学的自考本科文凭）；历练自己的交际能力 总体目标：毕业后成为一家大型企业的秘书

个人分析：我有一颗善良且体察入微的心，我会善意地去帮助别人，了解别人，关心别人。同时我有一颗容忍的心，凡事以退一步海阔天空为标准。我细心洞察秋毫，所以我会发

黄淮学院

一、 单选题（题数：50，共 50.0 分）

1

相较而言，人力资本更具稳定性，有些特征无法修正，所以：（1.0分）

1.0 分

?

A、

人力资本是个不可规划的变量

? B、

性别、年龄等无法修改只能认命

? C、

在充分展现自己的人力资本价值

? D、

要更关注社会资本

正确答案： C 我的答案：C

2

下列哪项不是我们可以通过教练技术掌握的方面？（1.0分）

1.0 分

?

A、

更有效地更好的提升自我的状态与他人互动

? B、

更有效地与他人互动

? C、

更有效的与家人沟通

? D、

更好地做个人职业规划

正确答案： D 我的答案：D

3

“先就业再择业”的最大问题是：（1.0分）

1.0 分

?

没问题

A、

? B、

路径依赖

? C、

应该鼓励

?

效率低

D、

正确答案： B 我的答案：B

4

向更多人表达你的目标与需求，会：（1.0分）

1.0 分

?

A、

树立更多的竞争对手

? B、

成为别人打击的对象

? C、

被别人嘲笑

? D、

得到更多的资源/信息

正确答案： D 我的答案：D

5

接受别人的名片时，以下哪个表现是不妥的？（1.0分）

1.0 分

?

A、

双手接过

? B、

在名片上做标记

? C、