小学体育常识

小学四年级体育常识试卷

一、填空

1、 体育课常规规定：明确课务目标，积极锻炼，做到上课不（ ），不（ ）。因病因事不能上课的向任课老师（ ）。上课时要穿便于运动的（ ）和（ ）。不佩带（ ）等危险物品，防止（ ）事故的发生。

2、蹲踞式跳远的基本技术由（ ）、（ ）、（ ）、（ ）组成。

3、田赛是（ ）和（ ）项目的总称。跳跃包括（ ） 投掷包括（ ）。

4、径赛是（ ）和（ ）项目的总称，赛跑有（ ）。

5、小学生每天应保持（ ）小时充足的睡眠，小学生每天应保持（ ）小时的锻炼时间。

6、饭后（ ）小时之内不要进行剧烈运动。

二、选择题

1、400米属于（ ）距离跑

A长 B短

2、长距离跑（ ）抢跑道

A可以

体育常识试题库 一、体育常识部分

7.人体神经肌肉系统紧张或收缩时对抗或克服阻力的能力是指A A：力量素质 B：耐力素质 C：速度素质 D：灵敏素质 8.一般人安静时每分钟呼吸频率是C

A：12—14 B：16—18 C：12—18 D：9—16 9.奥林匹克运动的发祥地在A

A．希腊雅典B．瑞士若桑 C．意大利罗马 D．中国北京 10．现代奥林匹克创始人是被尊称为“奥林匹克之父”C A．基拉宁 B．维凯拉斯 C．顾拜旦 D．萨马兰奇 11．国际奥委会第一任主席是 D

A．顾拜旦 B．萨马兰奇C．基拉宁D．维凯拉斯。

12.肥胖是由于体内什么物质沉积过多而引起的B A 肌肉B 脂肪C 蛋白质D 糖份

13.人体运动中的功能物质包括糖、脂肪和D A．维生素 B．微量元素 C．水 D．蛋白质

14.作为历史上唯一一次由两个国家合办的韩日世界杯举行于C A．2002年 B．2004年 C．2006年 D．2008年 15．下列食物中必需脂肪酸的最好来源是D A 瘦肉B 猪油 C 动物内脏D 植物油 16. 正常人体的骨骼有多少块B A．580 B．605 C． 615D．650

17.运动过程中运动负荷常用的测定方法是A A．手测脉搏 B．测肺

体育运动安全常识教案

一、教学内容：

学生体育运动安全常识 二、教学目标

1、认知目标：了解运动伤害事故的防范常识。

2、技能目标：知道运动伤害事故的防范方法，学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

3、情感目标：对安全科学的锻炼身体有理解，有自我保护意识。 三、教学的重点、难点：

重点：知道体育运动的安全注意事项。

难点：体育运动安全意识得到深化，能在今后的体育活动中自发的使用。 四、教法与学法：

1、让学生自主探索、想象、发现、寻求答案。

2、启发、诱导学生进入教学情景，以学生为主体，让学生结合自己的体育锻炼经验以及活动经历突出教学的重点和难点。

六、教学课时：一课时 七、教学过程： （一）导入

1、导言：同学们，你们看过足球比赛么？有什么感受？有没有危险呢？ （1）学生各变己见。 （2）教师归纳出示课题。

2、引导学生自主探索：体育课与体育活动应该注意那些安全事项？学生讨论交流，各自发表。

（二）学习新知识 1、运动前的注意事项 （1）检查自己的身体情况

①参加体育活动，首先要了解自己的身体状况，要学会自我监督，随时注意身体功能状况变化，若有不良症状要即时向教师反映情况，采取必要的保健措施。切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾

.

1.2004 年的欧洲杯在( C )进行

A、德国

B、比利时

C、葡萄牙

D、荷兰

B、

2.第一届现代奥林匹克运动会是( B )年在希腊举行的

A、 1894 B 、 1896 C 、 1900 、 D、 1890

3.脊柱一般至 (C)才巩固，在整个发育时期均易受外界影响而变形。

A、 18-19 B 、 19-20 C 、 20-21 D 、 21-22

4.某个人进行100 米比赛时，假设平均步长 2 米平均步频 4 步 / 秒则用了 (C )。

A、 12 ″40

B、 12″45

C、 12″50 D 、 12″60

5.在 NBA 篮球比赛的总决赛中采用的是( C )制。

A、五局四胜

B、五局三胜

C、七局四胜

D、六局四胜

6.现代的足球运动起源于( C )

A、法国

B、美国

C、英国

D、德国

7.奥运会的会旗为白色的底色，中央有五个套联的环，自左至右的颜色为( A )

A、蓝、黄、黑、绿、红

B、蓝、黑、黄、绿、红

C、蓝、黑、黄、绿、白

D、红、绿、黑、黄、蓝

8.1984 年 (B )获得的奥运金牌，实现了我过在奥运史上金牌的“零”的突

破A、郎平 B、许海峰 C、宁 D、黄志红

9.在双杠的支撑摆动动作中，应以(B )为轴摆动

A、手

B、肩

C、宽

D、腰

10.行进

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1.2004 年的欧洲杯在( C )进行

A、德国

B、比利时

C、葡萄牙

D、荷兰

B、

2.第一届现代奥林匹克运动会是( B )年在希腊举行的

A、 1894 B 、 1896 C 、 1900 、 D、 1890

3.脊柱一般至 (C)才巩固，在整个发育时期均易受外界影响而变形。

A、 18-19 B 、 19-20 C 、 20-21 D 、 21-22

4.某个人进行100 米比赛时，假设平均步长 2 米平均步频 4 步 / 秒则用了 (C )。

A、 12 ″40

B、 12″45

C、 12″50 D 、 12″60

5.在 NBA 篮球比赛的总决赛中采用的是( C )制。

A、五局四胜

B、五局三胜

C、七局四胜

D、六局四胜

6.现代的足球运动起源于( C )

A、法国

B、美国

C、英国

D、德国

7.奥运会的会旗为白色的底色，中央有五个套联的环，自左至右的颜色为( A )

A、蓝、黄、黑、绿、红

B、蓝、黑、黄、绿、红

C、蓝、黑、黄、绿、白

D、红、绿、黑、黄、蓝

8.1984 年 (B )获得的奥运金牌，实现了我过在奥运史上金牌的“零”的突

破A、郎平 B、许海峰 C、宁 D、黄志红

9.在双杠的支撑摆动动作中，应以(B )为轴摆动

A、手

B、肩

C、宽

D、腰

10.行进

篇一：小学体育说课稿汇总

《原地投掷垒球》的说课稿(体育)

本节课我分为说教材、说学情、说教法、说学法、说教学程序等五方面进行说课。

一、说教材

1、教学内容：原地投掷垒球 游戏：击木柱

2、教材分析

本课教学内容是全日制九年义务教育小学《体育与健康教学大纲》及基础教育课程改革目标新授教材。掷垒球是田径运动中的投掷项目，也现代小学运动会的比赛项目之一。通过教学，培养学生形成正确的身体姿势，发展学生的速度、力量、爆发力、柔韧性和协调性等身体素质；逐步培养遵守纪律、尊重他人，团结友爱等集体意识和良好作风；形成勇敢、顽强、克服困难的优良品质；同时进一步提高学生的身体健康和心理健康水平；增强学生的社会适应能力，养成坚持锻炼身体的好习惯。

3、教学目标

新课程体育教学的总目标是以“终身体育”与“快乐体育”为指导思想，注重培养学生的终身体育意识，使学生在快乐中掌握锻炼方法，参加锻炼，增强体质。

（1）认知目标：通过游戏，初步了解和掌握原地投掷垒球的一些方法，并在游戏的过程中学会与他人合作。

（2）技能目标：经历游戏活动的过程，掌握原地投掷垒球的基本动作，发展投掷能力。体验投掷活动的运动乐趣和方法。

（3）情感目标：培养良好的合作精神与创新意识。

4、教学重点、难点

根据新课标的要

小学体育说课稿

　1、教法：根据本课内容枯燥的特点，我首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采用了示范法，以准确优美的动作示范激发学生“我要学习”的情感，以及采用讲解法和练习法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。
　2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现问题，然后在相互对比、小组研讨中悟出动作要领、理解道理，最后通过“小组协作”和“个人练习”相结合的学习方法，最终解决所发现的问题。从而促进学生主动积极地参与练习，提高学生学习的自主性。五、场地与器材准备：
　 在一块篮球场把二十床垫子摆成一个圆圈，中间放一块大垫子以供老师示范用。准备录音机一台，小纸团40个，框子8个。六、教学过程：
1、身心导入阶段：准备活动时利用行进间运动在圆上做热身运动，并用“听数报团”游戏很好地就把学生调到了老师布置的场地。2、身心发展阶段：利用一个小实验来引出我们的主教材——前滚翻，让学生自己去发现、去探讨最好的翻滚方式，并通过自制的纸团做练习，帮助学生突破动作重难点——团身紧、翻滚圆直。给予学生一定的活动空间和展示平台。发展学生个性，

导读：作文简介，今天，就是我们测50×8的日子，我们怀着兴奋不已的心情来到操场上。操场上热闹极了，有的同学在抱紧拳头... 如果觉得写得不错，记得转发分享哦！

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篇一：体育测试

今天，就是我们测50×8的日子，我们怀着兴奋不已的心情来到操场上。

操场上热闹极了，有的同学在抱紧拳头，真像奥林匹克运动员。而有的女生好像在向上帝祈祷上天保佑啊，让我取得一个好成绩啊！男生完全跟紧张的女生不一样，他们都在摩拳擦掌，跃跃欲试呢！前，前面的班级快得像风一样，我不禁打了一个冷战。前面的一个班跑完了，就该我们班了。

我本来就跑的慢，加上别人总是笑话我的跑步姿势，我更怕我跑的慢了。但是老师仿佛看穿了我的心思，笑着跟我开起了玩笑：“加油跑啊，如果你跑得太慢了，我的秒表可就没电了！”虽然只是一句小小的玩笑，但我能够感受到老师的用心良苦。我自信了起来。老师又给我了一个鼓励的眼神。紧接着，发令员就说了：“预备跑！”果不其然，同学们都像离线的剑似的冲了出去，我落下一大截。我以最快的速度冲了上去，超过了一些同学。跑了一圈半时，我的体力有些不支。一些同学也开始反超了，我心里像热锅上的蚂蚁。快到终点了，我使出吃奶的力气冲

1、唐宋八大家：韩愈、柳宗元、欧阳修、王安石、苏洵、苏轼、苏辙、曾巩。

2、四大名著及作者：

《三国演义》 明 罗贯中 《水浒传》 明 施耐庵 《西游记》 明 吴承恩 《红楼梦》 清 曹雪芹 3、我国民间四大传说《梁山伯与祝英台》、《白蛇传》、《孟姜女寻夫》、《牛郎织女》。

4、岁寒三友是：梅花、竹子、松树。

5、唐代诗人李白与杜甫并称（李杜）、李商隐于杜牧并称（小李杜）、温庭筠与李商隐并称（温李），他俩与段成式称（“三才子”）

6、“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开”是唐代诗人（白居易）所做，选自（《大林寺桃花》）。

7、唐朝诗人贾岛，与（孟郊）齐名，人们称之为（“苦吟诗人”） 8、苏东坡称王维的诗（“诗中有画，画中有诗”）。

9、与“指”有关的成语（指桑骂槐）（指鹿为马）（指鸡骂狗（（指手画脚）。 10、沙里淘（金）枝玉（叶）落归（根）深蒂（固）执己见 11、初唐四杰指王勃、杨炯、卢照邻、骆宾王。

12、诗仙李白，诗圣杜甫，诗魔白居易，诗鬼李贺，杜甫的诗称“诗史”。 13、唐代诗人贺知章把无形的春天写成剪刀，这句诗为“不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀”。

14、书圣王羲之，至圣孔子，画圣吴道

篇一：小学生文明礼仪常识

小学生文明礼仪常识

一

尊敬师长、孝敬父母礼仪

（1） 见到老师主动问好，少先队员行队礼，分别时说“老师再见”;

（2） 进办公室要喊“报告”，不随意打开老师的电脑；

（3） 对父母长辈不能直呼姓名，要用准确的称呼，如爸爸、奶奶、

老师、叔叔等；

（4） 孝敬父母，体贴家人，帮父母分担力所能及的家务事。 二

同学礼仪

（1） 同学之间使用礼貌用语，不给同学取绰号；

（2） 主动帮助有困难的同学；

（3） 不在同学面前说长论短、注重团结；

（4） 胸怀宽广，不因一点小事和同学争吵；

（5） 讲究信用，答应别人的事要尽力办到。

穿着礼仪

（1） 星期一穿校服，平时着装整洁朴素大方，不穿背心、拖鞋在校

园行走；

（2） 在学校规范地佩戴红领巾。

三

升旗礼仪

（1） 升旗时要立正行注目礼，少先队员行队礼；

（2） 唱国歌时要严肃，声音要洪亮；

（3） 认真听国旗下讲话。

四

体态礼仪

（1） 走路要抬头挺胸，目视前方，双臂自然摆动；

（2） 坐姿要正确，挺直腰板，双脚平放；

（3） 与人交谈时要目视对方，保持微笑；

（4） 上下楼靠右走，出入教室、办公室，轻声慢步，不影响他人。 五

语言礼仪

（1） 一贯使用礼貌用语，如：“您好”、“谢谢”、“对不起”、“请坐”；

（2） 用普通话与他