西方工作压力研究综述

2007年第7期

(总第43期)边疆经济与文化T H E BORDER ECONO M Y AND CULTURE No 1712007

G ene ral 1N o 143NG J IYU W EN HUA 西方工作压力研究概况

孙立志,沈选伟

(河南大学教育科学学院,河南开封475001)

摘 要:关于工作压力的研究,西方已经进行了几十年并取得不少成果。我国该领域的研究起步较晚,

但也逐渐成为社会焦点。本文从工作压力的定义、工作压力源、工作压力的测量、工作压力的理论、工作压

力的后果和工作压力的应对几个方面,来介绍西方工作压力研究的已有成果,以资我们的研究工作借鉴。

关键词:工作压力;工作压力源;应对

中图分类号:C 91216 文献标志码:A 文章编号:1672-5409(2007)07-0074-03

收稿日期:2006-12-14

作者简介:孙立志(1980),男,郑州人,硕士研究生,从事管理心理学研究。

上世纪初以来,由于西方工业化、城市化进程的深入以及第三次科技革命带来的信息化浪潮,西方社会的生活节奏加快,伴随而来的工作压力问题日益显著,逐渐成为心理学、生物医学、管理学和社会学等学科的重要研究对象。关于工作压力的研究在西方已经进行了几十年,积累了

调查问卷

您好，为了更好地为护士减压，医务工作者编辑制作了此份调查问卷，请您认真作答。

问卷内容我们会替您保密！

个人资料

年龄：口20岁以下口20-24岁口25-29岁口30-35岁口35岁或以上

学历：口中专口高中口大专口本科口硕士或以上

工作经验：口1-4年口5-9年口10-14年口15-19年口20年以上

从事护士工作年限：口1-2年口3-4年口5-6年口6-8年口8年以上

注意：以下列出了您可能会出现的问题，请仔细阅读每一条，然后根据下述情况作出判断，在5个代表不同感受的数字中选择一个，在后

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（学习的目的是增长知识，提高能力，相信一分耕耘一分收获，努力就一定可以获得应有的回报）

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论工作压力的预防与疏导 摘要：随着市场经济的不断发展和市场竞争的不断加剧,员工的生活、工作压力的不断提升,对于员工的心理疏导的重要性也越来越大。做好企业员工心理疏导与人文关 怀,是目前企业管理者面临的重要课题,是搞好社会主义精神文明的重要内容,是维护企业和谐稳定的重要手段,是保证企业安全生产、解除员工后顾之忧的重要工作。 关键词：工作压力的概念产生原因 预防 疏导

目录

1 工作压力的概念………………………………………………………………..1

1.1工作压力的静态学说…………………………………………1

1.2工作压力的动态学说…………………………………………1

2 工作压力的产生原因………………………………………………………………2

2.1要调节工作压力..…………………………………………………………2

2.2在工作压力产生时，生活中会产生一些警告信号，认识这些信号能够帮助我们及时分辨工作压力，避免工作压力过大导致的不良后果………………2

2.3服从统一规划的原则.………………………………………………………2

2.4土地所有权属和用途不变原则……………………………………………2

2.5土地流转先内后外的原则……………………………………………2 3工作压

篇一：企业员工如何自我调节工作压力

企业员工如何自我调节职场压力

企业员工如何自我调节来自职场压力

工作中大多数的痛苦与压力是缘于自己跟自己过不去，大多数人在职场中需面对不同层面的压力，如何将自己感受到的压力变成一种能让自己进步的正能量，强大的精神力量不是因为你战胜了自己，而是首先你接纳了自己，本文通过简单心理修行练习让你能在遇到任何情况的工作压力下，能及时调整自我心理状况，从而高效的提升工作效率：

状况一：

我们常常在工作中，充当老好人的角色，去照顾同事，照顾他们的感受和一言一行，是希望得到大多数人的认同与赞赏，从而在工作环境中如鱼得水，但是常常事与愿违。

我们现在要做的是用同样的精力去注意和照料自己，本次练习只需要给自己五分钟时间，让大家感受到来自身体的变化：

练习一

首先找到一个安静的地方，舒服地坐下，闭上双眼，留意在自己身体之中是怎样的一种感受。当身体中的感觉不断在体内游走的时候。不要只去注意其中特定的一种，不论是一种愉悦的感受，而或者是一种郁结的感受我们都试着跟随它们，顺着感觉让它自然的消逝。，你会不会感觉到手中的热量，座椅传来的阵阵压力感，伴着前额的一种麻痹？去留意这些知觉，就像母亲凝视着自己的新生宝宝，好奇它有什么样的感觉，只需通过五分钟去留意

第’(卷第+期"//0年(月

山东理工大学学报1社会科学版2

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高中教师工作压力、心理健康及其关系的研究

许延礼

高峰强

（山东师范大学教育科学学院，山东济南"+//’I）

D摘

要E

该研究采用,JKF(/和自编的高中教师工作压力量表同时对I’G名高中教师进行了关于工作压

力和心理健康状况的调查研究。结果如下：第一，从总体来看，高中教师的工作压力感受偏高，心理健康水平较低；第二，高中教师的心理健康水平显著低于国内普通人群；第三，工作负荷、考试与升学以及待遇低等方面的压力是高中教师工作压力的主要来源；第四，城乡教师、重点与普通高中教师在压力总体感受和心理健康症状上的差异极其显著；第五，工作压力大小与心理健康水平呈显著正相关)并明显存在线性关系。

D关键词E

高中教师；工作压力；压力源；心理健康

D文献标识码EM

D文章编号E’H!"F//I/1"//02/+F//!"F/+

D中图分类号ELII0

由于升学考试、工作负荷重等原因，高中

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山东理工大学学报1社会科学版2

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高中教师工作压力、心理健康及其关系的研究

许延礼

高峰强

（山东师范大学教育科学学院，山东济南"+//’I）

D摘

要E

该研究采用,JKF(/和自编的高中教师工作压力量表同时对I’G名高中教师进行了关于工作压

力和心理健康状况的调查研究。结果如下：第一，从总体来看，高中教师的工作压力感受偏高，心理健康水平较低；第二，高中教师的心理健康水平显著低于国内普通人群；第三，工作负荷、考试与升学以及待遇低等方面的压力是高中教师工作压力的主要来源；第四，城乡教师、重点与普通高中教师在压力总体感受和心理健康症状上的差异极其显著；第五，工作压力大小与心理健康水平呈显著正相关)并明显存在线性关系。

D关键词E

高中教师；工作压力；压力源；心理健康

D文献标识码EM

D文章编号E’H!"F//I/1"//02/+F//!"F/+

D中图分类号ELII0

由于升学考试、工作负荷重等原因，高中

哈尔滨商业大学毕业论文 富士康集团员工工作压力研究

摘 要

从2010年3月到2012年1月，富士康集团的深圳、烟台、昆山、大连等子公司发生22起员工自杀和猝死事件，共造成19人死亡3人受伤。这一事件引起了社会各界的广泛关注，人们普遍认为，富士康集团的管理制度和用工方式造成了员工工作压力过大，是导致这些悲剧发生的主要原因。目前富士康集团员工面临较大的工作压力问题；但是在压力应对方面，员工个人缺乏工作压力应对技巧；组织层面的压力应对方式很仅局限，缺乏正式的压力评估与管理体系。针对富士康集团员工目前的工作压力状况，应该从以下3个方面采取缓解其员工工作压力的管理对策：（1）员工个人应该改变对工作压力的认知模式，积极面对工作压力并找到解决的方法；（2）组织方面，取消不合理的管理制度，实施人性化的管理方式，改善工作环境。（3）职能部门应充分发挥监督作用，要求企业按照法律法规的规定组织日常的生产经营活动。

关键词：工作压力；富士康科技集团；工作压力源

I

哈尔滨商业大学毕业论文 Abstract

During the period from March in 2010 to January in 2012, the branch compa

鉴于教师群体日渐成为高压力群体之一,在这一现象尚未引起教育行政主管部门高度重视,更未做出有效的实际反应的情况下,本课题拟在实地调查的基础上,通过分析研究,有针对性地提出建议,以期引起相关部门的关注,缓解小学教师压力,有利于保障教师心理健康,有利于提高教师整体素质,有利于素质教育的整体推进。

有效减轻教师工作压力和负担的研究实验方案 一、课题背景及意义

随着教育改革的不断深化和教师专业化进程的日益推进，教师压力问题日益凸显。近20年来，美、英、澳等发达国家都对教师压力状况进行了系统调查与研究，达到了较高的理论研究水平并具有较高的应用价值。在我国，对教师压力状态的研究也有一定的理论基础，为此，本课题以小学教师为调研对象，以我校教师为主要调研群体，以期获得具有一定参考价值的研究成果。

鉴于教师群体日渐成为高压力群体之一，在这一现象尚未引起教育行政主管部门高度重视，更未做出有效的实际反应的情况下，本课题拟在实地调查的基础上，通过分析研究，有针对性地提出建议，以期引起相关部门的关注，缓解小学教师压力，有利于保障教师心理健康，有利于提高教师整体素质，有利于素质教育的整体推进。

二、研究目标

从缓解教师工作压力，促进教师心理健康的角度进行探析。解决教师因工作压力

１８

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急诊科护士工作压力水平及相关因素分析

麻立娟王春丽

【摘要】目的探讨急诊科护士工作压力水平及其相关因素。方法采用《护士工作压力源量表》对急诊科的９７名护士进行调查。结果担心１：作中出现差错事故；经常倒班；工资及其他的福利待遇低；继续深造的机会太少；护士的工作未被患者及家属承认；护理—ｒ作的社会地位太低；患者不合作；护理的患者突然死亡；护士不被患者及家属尊重等压力为急诊科护士主要工作压力源。其中不同岗位、年龄、性别、护龄、学历的急诊科护士工作压力源差异存在统计学意义（Ｐ＜０．０５，Ｐ＜０．０１）。结论护理专业及护理工作方面的问题，患者护理方面的问题为急诊科护士的主要工作压力源。其中从事临床岗位的一线的护士、男护士、大专以上学历护士、５－１０年护龄的护士工作压力程度较重。护理管理者要根据不同性别、不同岗位、不同学历、不同护龄的护士采取有针对性的减压措施。

【关键词】护士；急诊科；工作压力源

现阶段，护理工作的质量问题日趋受到社会各界

的关注、重视，尤其护理安全问题越来越受到多方关注。而在现实的工作中，护士的压力及心理负担越来越沉重。工作压力

压力大是当今社会所有人的通病,长期承受这样的压力,对我们的健康造成了很大的威胁。如何缓解压力？除了平时多参加休闲娱乐活动外,建议还可以多吃一些可以缓解压力的食物,如麦片、菠菜等。

白领工作压力大 八种食物帮你减压

压力大是当今社会所有人的通病，长期承受这样的压力，对我们的健康造成了很大的威胁。如何缓解压力？除了平时多参加休闲娱乐活动外，小编建议还可以多吃一些可以缓解压力的食物，如麦片、菠菜等。

·台交会专题报道 ·为爱安家 看房再出发

脱脂牛奶

科学家证实，治疗失眠和焦虑症的传统热牛奶疗法是有效的。专家介绍，钙能够减少肌肉痉挛，舒缓压力。喝一杯牛奶(最好是脱脂或1%脂肪的牛奶) 还能减轻经前综合症，例如情绪多变、焦虑、易怒某项研究表明，与每周最多喝一杯牛奶的女性相比，每天喝四杯以上低脂或脱脂牛奶的女性患经前综合症的几率降低了46%。

桔子

为面试或演示讲解而担心不已，该怎么办?给自己倒一杯桔汁，或剥个桔子吧。其中的维生素C可助你一臂之力。在某项研究中，研究者挑选了120名实验对象，他们的任务是公开演讲和做数学题。结果发现，摄入3000毫克维生素C的人感觉压力较小，血压、压力激素可的松恢复正常水平的速度较快。美国饮食协会发言人、注册营养师