森林康养

四川省启动首批十大森林康养基地试点 新华网成都７月２６日电（记者 周相吉）四川省２５日宣布启动首批十大森林康养基地试点。四川省林业厅副厅长刘书贵说，这是林业部门在新常态下，林业服务民生、生态经济提档升级的重要举措。

四川省林业厅副厅长陶智全说，森林康养是以森林景观、森林空气环境、森林食品等为主要资源和载体，配备相应的养生休闲及医疗、康体服务设施，开展以修身养性、调适机能、延缓衰老为目的的森林游憩、度假、疗养、保健、养老等活动的统称。随着人口老龄化加剧、生活压力加大、都市居民呼吸系统疾病的增加，城镇居民去深山老林“洗肺”已成为必然选择和生活时尚。四川“破冰”发展森林康养产业，是林业及社会发展的趋势。

国家林业局对外合作项目中心副主任刘立军２５日在四川洪雅县玉屏山开幕的中国首届森林康养年会上说，中国森林康养起步较晚，森林功效尚未得到充分认识和发挥。今年以来，四川积极开拓新的经济业态，把林业与健康服务业深度结合，走出一条既服务民生、又促进经济增长的“双赢”发展道路。 在四川洪雅县玉屏山森林公园，１８万亩人工柳杉林郁郁葱葱。游客在这里不仅可以体验高空滑翔，还可以进行露营、森林拓展训练。来自成都的游客杜蓉告诉记者，走进森林，与平常到

森林康养

“森林康养”是以丰富多彩的森林景观、沁人心脾的森林空气环境、健康安全的森林食品、内涵浓郁的生态文化等为主要资源和依托，配备相应的养生休闲及医疗、康体服务设施，开展以修身养心、调适机能、延缓衰老为目的的森林游憩、度假、疗养、保健、养老等活动的统称。它是我国大健康产业的新模式、新业态、新创意，不仅符合习总书记关于推进全面经济改革，优化产业结构，培育新业态、新商业模式的重要讲话精神，而且对于扩大内需、增加就业、拉动经济是一个新的重要增长点。

森林康养对人体健康具有十分有效的保健作用，具有养身、养心、养性、养智、养德“五养”功效，也就是对身体、心理、性情、智慧、品德有治疗的效果。

“森林康养”是一种国际潮流，在国外被称为“森林医疗”或“森林疗养”，它起源于德国，19世纪40年代，德国创立了世界上第一个森林浴基地，形成了最初的森林康养概念。流行于美国、日本与韩国等发达国家，在国外被誉为世界上没有被人类文明所污染与破坏的最后原生态，也是人类唯一不用人工医疗手段可以进行一定自我康复的“天然医院”。研究发现，人们通过森林徒步运动，可以有效提高人体的免疫功能，增强人体的抗癌机能；同时此种运动还具有较强的情绪调节能力，使人产生愉悦与快乐。因此，在国外，

　　胃病已经困扰我自己多年了，时好时坏，最近我发现跟我的心情越来越相关了，有时候心情一不好，胃部马上就有反应。但是这几年我一直也没仔细研究过这个问题，因为吃点药就好，就没怎么在意。

　　随着暑假的到来，再加上遇上点事，这几天胃疼的厉害。于是就从网上找到了这本书，想看看胃病到底是怎么回事。不过说实在的看着看着我甚至有点糊涂了。前面说这个东西不能吃，后面又说这个东西能吃，实在是不敢恭维。但是书是不会白看的，我从中还是得到了一些关于脾胃病的小知识。

　　比如说通过鼻头的颜色来分辨是什么样的胃病。鼻头发红，是脾胃热;鼻头发白，是脾胃虚弱，鼻头灰黑就严重啦。还有就是现在生活压力大，人们焦虑过重，都是胃病发生的原因。那么怎样养护我们的胃呢?我总结了以下几点：

　　1. 保持美好的心情，抛去一切的压力和焦虑(毕竟着急也解决不了事);

　　2. 保持规律的生活习惯，早睡早起(熬夜也是胃病的杀手);

　　3. 饮食要均衡(深深的体会均衡两个字。其实我们的生活不就是一个“度”的问题吗?)

　　4. 不要久坐，要注意多运动(书上举了穴位、太极等，其实我觉得只要是适合自己的运动就行，什么运动都可以);

　　养胃，就离不开食疗，这也是

只有养好了球茎，才能从根本上保证提高发苗率，尤其是从根本上保证提高兰花开品。同时，从理论到实践上讲述了养好球茎的具体操作方法，推荐了施用肥料的品种和最终结果。对广大兰友具有较好的参考作用。

为什么我的兰花发苗率不高？为什么我的兰花发苗少甚至不发苗？为什么我的蝶花蝶化程度越来越差，甚至有时还开“飘”？为什么多舌、多瓣的奇花舌在与兰友们的交流中，许多兰友经常发问：为什么我的兰花长势“好”，养了几年都不开花？为什么我、瓣数越来越少？为什么我的色花开品越来越差？为什么我的瓣型花开不好？为什么我的兰花花形、花色不稳定？为什么我的兰花怎么也达不到下山时的开品？…等等等等。许许多多诸如此类的相关问题，使许多兰友长期困惑不解，给许多兰友带来了不少烦恼。其实影响兰花的生长和开品，既有先天遗传的基因，也有后天内在和外在管理方面的诸多问题，许多优秀的遗传基因，必须通过良好的管理，才能充分显现出来。在此，笔者特发表一点小小的意见，也算是抛砖引玉吧，供兰友讨论、参考。大家知道，影响兰花植株生长的因素较多，首先是养兰的小环境问题，包括空气湿度、光照、温度、植料问题；其次是兰花的管理问题，包括兰花植株的植、保，即病、虫害的防、治，浇水和施肥问题…等等。在外部环境条件确定之

养鹅技术

前 言

养鹅产业是世界范围内一项有巨大开发潜力的朝阳工程。目前鹅肉的国内外市场需求处于供不应求的状况。我国对鹅的年需求量为8-9亿羽，而饲养量仅6亿羽左右。据预测，上海年需要鹅2000万羽，广州年需要7000-8000万羽，广西也在7000万羽左右，香港每天就需要10万羽。在国际市场上，鹅肉的需求量也呈明显增长趋势，预测缺口在2亿羽左右。 在肉类市场消费份额中，鹅肉已经从10年前的1％上升到4％，且仍呈上升趋势。鹅肉消费量的增加给养殖户带来了丰厚利润。买一羽苗鹅需12元，养殖65-70天即可出售，共需成本15-16元；按今年每公斤12元的售价计，一羽鹅可卖54元，利润15-20元。肉鹅养殖的高收益直接带动了苗鹅的发展，品种好的苗鹅一直处于供不应求的局面。国际市场鹅产品供不应求，一些经济发达国家认为，鹅肉脂肪胆固醇含量比鸡鸭都低，视为美味和保健品，在法国鹅肉价格是鸡肉价格的3倍，东欧一些国家鹅肉价格是肉鸡价格的2.5倍，法国有名说法“穷人吃鸡，富人吃鹅”国际上鹅其它产品更加昂贵，如鹅肥肝每吨3.5-4.5万美元，羽绒价格

古法养金鱼

所谓的古法养殖金鱼，是相对于现代养殖金鱼的方法而言的。现代养殖金鱼一般都要安装人工过滤系统，以用来净化水质，助力鱼的生长。比如一般说的上滤、下滤、侧虑、反气举等都属于人工的过滤系统。古法养鱼是不用这些的，因为在古代没有潜水泵，也没有滤棉、玻璃环等物件，所以我们把那种最原始的，不添加任何现代化工具的养鱼方法，称之为古法养鱼。

无论是现代化的养鱼，还是古代人的养鱼，虽然所用工具不同，但净化水质的原理都差不多，这算是异曲同工吧。在不使用现代化养鱼工具的情况下，想要建立稳定的水生系统，无非是在养鱼容器、植物、阳光、换水等方面入手，下面我们一一讨论。

首先是容器，古法养鱼对容器的选择很苛刻，最好是用专业的泥盆，质地细腻，厚薄均匀，透气性好。同时因为泥盆表面有很多微细的小孔，所以有助于绿苔的附着生长，而且也为水中的硝化细菌和其它有益的细菌生长提供了很好的温床。我们在养鱼过程中都有这样的经验，那就是在玻璃或塑料容器中培养出绿苔后，却因为玻璃或塑料表面过于光滑，所以绿苔很难有力的附着在它们的表面。在换水或捞鱼的过程中，有时会碰掉一部分绿苔，使本来犹如绿地毯一般漂亮的绿苔，显得斑驳难看。但带有细孔的泥盆在附着绿苔方面是很有益处的，可以使绿苔更好

1.巴西龟家庭饲养必读

西安龟友 Wim 译自 Slider Home 网站

一 : 养龟的容器

巴西龟需要足够的活动空间 , 最基本的是 --- 容器中要有水以及一块高出水面让龟晒太阳的地方。对于大多数巴西龟来说，养龟的容器最好是 30 ， 55 加仑或者更大的水族玻璃箱，容器中要有足够的水，具体要多少水，衡量标准是一旦龟不小心翻了过来，它能够很轻松的利用水的浮力再翻回来，根据估计，这高度大概是龟身长的 3/4 。

容器中应该装备以下设备：

（ 1 ） 一个加热器

（ 2 ） 一个过滤器

（ 3 ）一个全光谱灯管

（ 4 ）一个让龟晒太阳的地方

如果你的养龟容器放在有冷风或者冷的气流的地方，那就应该给容器加一个盖子（注意要通气）。

* ：记住：容器越大越好。

二 : 过滤：

巴西龟是种非常脏的动物，所以需要一个质量很好的强力过滤器 , 你所提供的水的水质直接决定你的宝贝龟的健康。巴西龟是水龟，所以会将粪便和液体排泄物直接排到水中，这样很容易滋生细菌，如果水质恶化，便会大大的增加巴西龟患病的几率。最好用一个能够过滤你的水族缸两倍容积的强力过滤器。

* 保持 --- 水质清新 / 有效过滤的秘诀是：

如何养文竹

　　日常养护

　　文竹的日常养护，浇水是关键!如果浇水过多，则容易发黄，生长不良，而且会引起烂根。浇水量的把握，要根据文竹生长的情况以及季节来判断。如果掌握不了浇水的量，即可经过3-5次少量浇水后，然后再浇1次大的透水，使盆土上下保持湿润而含水不多。

　　另外夏季是文竹旺盛生长的时期，蒸发量也比较大，所以必需保证有充足的水分，早晚都应浇水来保证文竹的正常需水量。

　　文竹不是十分喜肥，但由于花盆的限制，根系吸收土壤中的养分并不能够满足其生长的需要，尤其是准备留种的文竹，更需要补充养料。在文竹的施肥上，坚持簿肥勤施，忌用浓肥。肥料浓度过大，易造成文竹枝叶发黄。生长季节施肥时，可用腐熟的饼肥水、蹄片水等有机肥料，每隔15-20天施1次，2-3年生以上的文竹，适合每隔10-15天施1次。每月施1次矾肥水代替追肥，以改善土壤酸碱度，也更有利于文竹的生长发育。

　　到了四月中、下旬，五月初旬时，文竹宜移出室外培养。文竹比较喜欢空气湿润、光线不是很强烈的环境，应把文竹放在背风半荫的地方。当夏季遇有暴雨台风时，应及时找到物体进行遮盖，防止风吹雨淋。

　　繁殖方法:

　　文竹的繁殖方法一般分为播种繁殖和分株繁殖，下面小编就大家详细介绍文竹的繁殖方法。

　　分株繁

养兰心得！

植料配比：

一，植金石三分之一弱，仙土三分之一弱，栓栎树皮三分之一强。 二，植金石三分之一弱，老白黑土三分之一弱，栓栎树皮三分之一强。 有兰友喜欢软植料，有兰友喜欢硬植料，我认为这个配比，不硬不软，能达到软硬适中，阴阳平衡。这种植料养出来的兰花，既能适应软植料也能适应硬植料，植料的差距小，服盆快。

植金石、仙土、栓栎树皮各三分之一或砖粒、仙土、栓栎树皮各三分之一。加入栓栎树皮半年了效果还不错，引根快，浇水三天以内能达到干而不燥、润而不湿的状态。栓栎树皮是个好东西。

分盆时间：

养兰技艺的提高，和平时脱盆总结经验是分不开的，有经验兰友总养几盆价格不高的品种，每个时期脱盆看看生长情况，做到心中有数，以便于管理价格高的兰花，特别是当换了新植料的时候。合理的分株也是有必要的，比如现在这个季节把一些根好的老苗切下来，9月，10月，11月（半个月）两个半月的时间，加上秋天紫外线照射强，一定会孕育出大芽子的，来年春天（三月中旬以后）出土也早一点，不影响当年成苗，如果等天气凉了，或者来年春天分下来，会耽误两个半月的生长。自己的环境，在植料变化不大的情况下，这时候脱盆对前垄草的影响并不大，原因是，这时候兰花经历的高温闷热的夏天，本来有些缩头的水

基础篇

1.我要养兔子

养一个兔子不是儿戏的事情，绝对要认真对待。不要说兔子，我们对任何有生命的小东西都要负责任...（包括蟑螂老鼠，要负责消灭它们：P）

“本人以至诚发誓，无论生老病死，疾病贫困也对小兔子照顾得无微不至。永不弃养，永不抱怨，一心一意对待他们。你愿意吗？”

野外的兔子有野性的驱使，使他们懂得要如何保护自己，住在哪里，吃些什么，病了怎么办。他们都总是有办法令自己健康生活着。

但是在家里驯养的兔子，由于从来没有接触过野外生活，所以也基本没有了野性。不懂得照顾自己。所以保护家里小动物的任务，很自然就落到了主人的身上了。

主人的责任说严重了其实很重大。带了一只兔子回家，兔子可是要活很久的。 你的家人或同住者必须要接受他们。他们需要正常的饮食和排泄，脏臭你也不能嫌弃。他们会很固执到处捣乱（即使捣毁了你心爱的东西你也不能拿他们怎样）。你也要花钱张罗他们的衣食住行，要了解他们需要和陪伴他们。他们会生病，也许你要花很多钱给他们治病，最后还要给他们送终。养个兔子也不是便宜，尽管你只是花了十几块钱买了他/她回来，但养他/她的费用通常是买兔子的上千甚至上万倍！然而这些都是你的责任和义务！~

我可以养多少只兔子呢？ 兔子小时侯都是好朋友。