研究生做好生涯规划

研究生阶段生涯规划 Document number：WTWYT-WYWY-BTGTT-YTTYU-2018GT

研究生阶段学习规划

收到民大录取通知书那一刻，内心是十分激动的，想想自己过去一年的努力并没有白费，尽管有运气成分所在，但更多的是自己的付出与努力的结果。转瞬间，研究生生活已经过了快要一个月了，在这一个月已经很好地适应这里的生活，同时也在慢慢适应研究生的学习课程。回首四年大学的生活转瞬即逝，硕士三年的生活也并不是想象的那样漫长，研究生阶段是我人生与事业的关键时期，知识体系的完备与对研究能力水平提高以及对事物的认识能力变得更加深刻，这些改变都是在这一时期体现的，所以需要在研究生阶段构建完备的知识体系、明确学习规划。希望三年之后我回首的时候可以自豪的说，我已成为一名合格的民大硕士生。

以下是我研究生三年明确的计划与目标。

研一时期的课程比较多，我认为首先要学好公共课程与专业基础课程，由于大学所学是自动化专业，研究生专业是计算机应用技术，在知识结构与水平上的确无法企及大学时期计算机科学与技术专业的学生，但是我相信把第一学年的专业基础课学好，另外再到图书馆借阅相关书籍学习来弥补专业不足

中职生职业生涯规划教育研究综述

中职生职业生涯规划教育研究综述
一、国外研究综述

在职业生涯规划教育研究方面，国外已有十分成熟的理论成果。

弗兰克·帕森斯(Frank Parsons)在其《选择一个职业》（1909年）一书中,在世界范围内第一次运用了“职业指导”，书中提出了人—职匹配理论，开启了职业指导理论的先河，建构了帮助青年学生了解自己、了解职业，使人的特点与职业要求相匹配的职业指导模式。但这种职业指导模式过分重视职业信息的作用，以求职者了解职业信息资料为主导，却忽视了对求职者内在心理分析的研究。

舒伯(D.E.Super)在其《职业生涯心理学》（1957年）一书中，首次使用“职业生涯”的概念，将职业生涯定义为一个人终生经历的所有职位的整个过程，系统阐述了职业生涯发展的12个基本命题和5个发展时期。与此对应，学校的职业生涯辅导应贯穿教育教学始终。

1959年，美国约翰·霍普金斯大学心理学教授约翰·霍兰德（John Holland），提出了具有广泛社会影响的职业兴趣理论。霍兰德主要从兴趣的角度出发来探索职业指导的问题，认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关，兴趣是人们活动的巨大动力。他明确提出了职业兴趣的人格观，使人们对职业

中职生职业生涯规划教育研究综述

中职生职业生涯规划教育研究综述
一、国外研究综述

在职业生涯规划教育研究方面，国外已有十分成熟的理论成果。

弗兰克·帕森斯(Frank Parsons)在其《选择一个职业》（1909年）一书中,在世界范围内第一次运用了“职业指导”，书中提出了人—职匹配理论，开启了职业指导理论的先河，建构了帮助青年学生了解自己、了解职业，使人的特点与职业要求相匹配的职业指导模式。但这种职业指导模式过分重视职业信息的作用，以求职者了解职业信息资料为主导，却忽视了对求职者内在心理分析的研究。

舒伯(D.E.Super)在其《职业生涯心理学》（1957年）一书中，首次使用“职业生涯”的概念，将职业生涯定义为一个人终生经历的所有职位的整个过程，系统阐述了职业生涯发展的12个基本命题和5个发展时期。与此对应，学校的职业生涯辅导应贯穿教育教学始终。

1959年，美国约翰·霍普金斯大学心理学教授约翰·霍兰德（John Holland），提出了具有广泛社会影响的职业兴趣理论。霍兰德主要从兴趣的角度出发来探索职业指导的问题，认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关，兴趣是人们活动的巨大动力。他明确提出了职业兴趣的人格观，使人们对职业

篇一：中职生职业生涯规划

职业生涯规划

——扬梦想之帆，起未来之航

作者：

学 校：

指导老师：

职业生涯规划

——扬梦想之帆，起未来之航

【前言】

我们即将走完中职生涯，将要进入的是一个全新的环境，面临的是一个新的起点，一条新的征程，一轮又一轮新的挑战，人生转折的又一个驿站。光阴荏苒，青春短暂，三年时光， 稍纵即逝。我们要把握机遇，迎接挑战，乘势而上，百尺竿头，更进一步，要用辛勤的汗水绽放青春的光华。 作为中职生的我们，应当对自己的人生有个规划，让自己的余下的中专生活过得更加充实精彩，使自己的人生有一个更加明确的奋斗目标。为自己的人生做一个规划能让你不会在东西南北中迷茫徘徊，一个没有职业规划的人生就像是乱世里的浮萍，无处安身，就像是行走在迷途上的羔羊，不知归途是何方。

职业就像人生路上的台阶，需要在不同的时期、站在不同的高度来审视自己。而职业生涯规划就像是人生路上不断为你指引方向的航标灯，引领你，使你不会偏离轨道，最终走向成功的终点！

一、自我分析

1.我的性格

我是一个在校中职生，性格温和、开朗，比较活泼。

2.我的兴趣爱好

业余时间我喜欢听音乐、看小说、有时打打乒乓球，无聊时也玩玩游戏。

3.我的专业

我所学的专业是计算机应用。我曾经对于该选什么专业

作为我接下来的学习目

篇一：中职生职业生涯规划

职业生涯规划

——扬梦想之帆，起未来之航

作者：

学 校：

指导老师：

职业生涯规划

——扬梦想之帆，起未来之航

【前言】

我们即将走完中职生涯，将要进入的是一个全新的环境，面临的是一个新的起点，一条新的征程，一轮又一轮新的挑战，人生转折的又一个驿站。光阴荏苒，青春短暂，三年时光， 稍纵即逝。我们要把握机遇，迎接挑战，乘势而上，百尺竿头，更进一步，要用辛勤的汗水绽放青春的光华。 作为中职生的我们，应当对自己的人生有个规划，让自己的余下的中专生活过得更加充实精彩，使自己的人生有一个更加明确的奋斗目标。为自己的人生做一个规划能让你不会在东西南北中迷茫徘徊，一个没有职业规划的人生就像是乱世里的浮萍，无处安身，就像是行走在迷途上的羔羊，不知归途是何方。

职业就像人生路上的台阶，需要在不同的时期、站在不同的高度来审视自己。而职业生涯规划就像是人生路上不断为你指引方向的航标灯，引领你，使你不会偏离轨道，最终走向成功的终点！

一、自我分析

1.我的性格

我是一个在校中职生，性格温和、开朗，比较活泼。

2.我的兴趣爱好

业余时间我喜欢听音乐、看小说、有时打打乒乓球，无聊时也玩玩游戏。

3.我的专业

我所学的专业是计算机应用。我曾经对于该选什么专业

作为我接下来的学习目

南京财经大学成人高等教育

毕 业 生 职 业 生 涯 规 划

姓 名学 号年 级学习形式专 业层 次教 学 站

20XX年XX月XX日

一、自我分析

（一）自然条件

（二）性格分析

（三）教育与学习经历

（四）工作与社会阅历

（五）知识、技能与经验

（六）兴趣爱好与特长

二、环境分析

（一）社会环境分析

通过近一年来国际形势的发展，在世界格局新旧交替之际，中国所面临的外部形势是机遇和挑战并存。通过近几年的发展可以看出，中国对国际战略平衡的影响，已比过去增强，中国的国际地位和作用也得到提高。但是随着世界经济区域集团化，保护主义盛行，中国的对外经济面临着激烈的竞争。尽管中国经济发展面临巨大挑战，但是发达国家还是普遍看好中国经济强劲的增长趋势，中国成为投资与合作的首选对象，而发达国家之间经济竞争加剧，这为中国引进先进技术提供了更多的机会，这些因素对中国经济的发展都提供了有力保障。随着中国国际地位的提升、经济发展的迅猛，国内的就业环境也趋于良好，尽管报告称大学毕业生就业难，但是对于有经验的工作人员还是供不应求，当然如果大学毕业生能够放低姿态认真寻找工作，我相信就目前的中国就业形势还是没有任何问题的。

篇一：中职生职业生涯规划全套教案

篇二：中职生《职业生涯规划》教学计划

职业生涯规划教学计划

一、教材分析

引言 开启充满希望的人生 教学目标：

1、 使学生了解《职业生涯规划》的主要内容和学习方法。

2、 积极发言，提高参与意识和表达能力，认真欣赏动漫或PPT,提高观察力、注意力和理解、思维能力。 3、 关注自身职业生涯发展，向往成功的职业生涯，激发学生学习这门课的学习热情和主动参与的积极性。 教学重点：走一步，看两步，想三步，理解规划职业生涯对自己发展的作用

教学难点：如何用发展的眼光来看自己的职业生涯发展。突破的方法是：将理论知识转化为结合学生实际情况的五个讨论问题，以此加强学生的感性认识。 引言：课时分配建议

引言 开启充满希望的人生 1课时 第一单元：职业生涯规划与职业理想 教学目标

引导学生增强职业意识，形成正确的职业观，理解职业生涯规划的特点及其与职业理想的关系，明确职业理想对人生发展的重要性。

教学重点：职业的内涵，职业生涯规划与职业理想的关系。 教学难点：指导学生从自身的可持续发展出发，制订切合自身实际、同时也切合社会实际的职业生涯规划，并付诸实施。这是本课程的落脚点和归宿。 课时分配建议： 本单元4课时

第1课时面向未来的职业生涯规划，2

第一章职业生涯规划与职业理想 【教学目标】

引导学生增强职业意识,形成正确的职业观,理解职业生涯规划的特点及其与职业理想的关系,明确职业理想对人生发展的重要性。

【教学要求】

认知:了解职业生涯规划以及中职生职业生涯规划的特点,了解职业、职业生涯、职业理想的内涵。理解职业理想对人生发展的作用,理解职业生涯规划对实现职业理想的重要性。

情感态度观念:初步形成正确的职业理想,基本形成正确的职业价值取向,形成关注自己的职业生涯规划及未来职业发展的态度。

运用:区分中职生职业生涯规划与其他人群职业生涯规划的不同,培养自信、自强的心态。

【教学重点】1、职业的涵义和职业的特点 2、职业生涯的特点 3、理想的作用

【教学难点】1、职业与职业生涯的关系 2、职业生涯规划与职业理想的实现 【教学方法】案例分析法讲授法讨论法 【教学课时】4课时 【教学过程】

第一章职业生涯规划与职业理想 第一节面向未来的职业生涯规划 『导入』关于职业规划都重要性 『授新课』

一、职业与职业生涯 (一、职业与民生之本 1、职业的涵义:

职业是个人在社会中所从事的、有稳定收入的工作,既是人们实现人生价值、为社会做贡献的舞台,也是人们谋生——在社会中生存、发展的手段。

2、职业的内

中职生职业生涯规划书模板

第一章认识自我

尼采曾说：“聪明的人只要能认识自己，便什么都不会失去。”如今，随着社会的不断发展，人民对于自我的认识，也进入了一个

突破性的新阶段。

1、个人基本情况

3、职业能力及适应性

4、个人性格

我的人才素质测评报告结果显视我的测试得分只有43分，是属于稍微内向的性格。不过事实上我也真的是属于内向的类型，平时

不怎么爱说话和别人交流，所以身边也很少朋友。我觉得我是一个

比较感性的人，很重感情，对于友情很重视，不会潦草。亲情我会

特别重视。这个测评分析说，内向的人稳妥，严谨，遵规守信，专

心致志，感情不易外泄，心理活动倾向于内部。但这种人常常墨守

成规，反应迟钝，优柔寡断，为人迟钝。以上有一些我有类似，不

过墨守成规，反应迟钝，我觉得自己没有。

5、职业价值观

我的人才素质测评报告结果显示我是属于支配型的。也称独断专行型。这种类型的人想当上组织的一把手，飞扬跋扈，无视他人的

想法，为所欲为，且视其为快乐。我觉得这种类型有点像专政的帝皇，我是这种类型吗?我认为我自己有很强烈的当上组织一把手的想法，不过无视他人想法，为所欲为，似乎我并不是这样的人。我个

人看重的还是工作的利益，我对于地位和财富有强烈的渴望，所以

我的职业观会是有两种兼并一起，支配型和

我的生涯规划档案

姓名 日期

一、你如何描述自己？

1.你的霍兰德类型： S I E 请根据表3-1“霍兰德职业兴趣类型”表和职业兴趣测试报告中对六种类型的描述，在下列出最能描述你自己的语句。

表3-1 “霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述：

社会型：（S）喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。

企业型：(E)喜欢竞争、敢冒风险、有野心/抱负。。为人务实，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。

研究型：（I）思想家而非实干家,抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手。喜欢独立的和富有创造性的工作。

2.你的MBTI偏好类型：外倾 extroversion(E) 直觉 intuition(N) 思考 thinking(T) 知觉 perceiving(P)

请根据表2-1 “MBTI维度解释”表和表2-2“MBTI16种性格类型及其通常具有的特征”表中对MBTI类型的描述，写