关于超越自我的作文素材

篇一：超越自我(中学生作文)

超越自我

既然在这一刻走上了跑道，那一刻，就冲向了终点。

校运会在不经意间离我们越来越近，接着便总想起自己报的800米，心里就紧张起来。我借着中午的空闲时间和同学练起长跑，意料之中的慢使我的心中的压力更多了。

很快，期盼已久的运动会到了，我参加的800米跑就要开始了，做完准备活动之后，站在起跑线上，我清清楚楚地听到了自己的心跳正在迅速加快，可是又感觉很轻松愉快。必须专心认真!我这样告诉自己。

秋日的风吹的很慢，就像一只手，轻轻的抚摸着发丝。秋日的阳光照得很轻，感觉不到炎热，反倒更加清凉。而此时我的情无法与秋景相连，跑道上的汗水与紧张的气氛快要将我吞噬。必须专心认真！我告诉自己的腿。

我的神经因那突然的枪声而猛得抽动。抢到了内道是最先优势，稍稍放慢脚步，保存体力。双腿机械的摆动着，先前的秋景只是幻想吧？阳光太狠毒，一颗颗汗水从脸颊猛然划落，跑道在炽热中升温。跑啊！跑啊！不到4分钟就能结束了！我是后悔了么？不！一定不是！最后的冲刺了，尽管双腿如注了铅一般，尽管汗水如泉一般淌下，一定要冲！我立即甩开大步向前跑，别人的欢呼声淹没了我气喘吁吁的声音。一步之跃，我在拼搏，那一刻，我一跃过终点。

我并未胜利，但我跑完了800米。我突破了自己

山有山的巍峨，水有水的宽广，每个人都有自己的闪光点。不要总是低头看自己，却仰视别人的光彩，要学会相信自己，超越自己！

月有阴晴圆缺，更何况是人呢？我从小就有点内向，尤其是不敢在外生人面前大声讲话，就连上课被提问时心里都会怦怦直跳，说话有些结巴，只有在熟悉的家人，朋友面前才会放松点。五年级的时候，老师让班里每个人准备三分钟课前演讲，演讲由组长先示范，所有组长演讲完毕，再从组员逐渐开始。听到这一安排，我的心中就有些忐忑不安，因为我正好就是组长。后来，老师的一句话，让我犹如遭受了晴天霹雳。

老师说这次演讲先从十组开始，往前推倒，直到一组。不巧，我正好是十组组长，毫无疑问，我们班的演讲，由我第一个开始。此时的我急上眉梢，作文我在网上搜集各种资料，把稿子准备好，然后背熟，再一遍又一遍有感情地背诵，直到满意为止。我的演讲如期而至，上课铃打响了。我像是即将要冲锋陷阵的士兵，将要打响一场突破自己的战役。我鼓起勇气一边向讲台走去，一边默默安慰自己，别紧张，深呼吸，相信自己，我一定可以突破困难！”我努力挺直身子，尽量用柔和的声音开始演讲，我缓缓开口，让声音从喉咙里倾泻出来，感情饱满地向同学们说出我的看法，为他们倾诉我的故事。最后，我深深向同学们一鞠躬，感

不会吧，我们这组没人要参加吹气球比赛！我可没那个胆子，可是又没人愿意上去，不忍心浪费这个机会啊！但是如果气球吹爆了，会不会炸到鼻子呢？”没什么大不了的，吹爆了又有什么关系，只是那一瞬间嘛！”我耳边响起了两种声音，就好似天使和魔鬼在争论。没关系了，人家燕楠都上去了，我也应该勇敢地面对一下吧！

于是，我说服了自己，鼓足勇气，举起了手上去。我接过郑老师手中的气球，心里暗暗想：我可以吗？我可以吗？我能为小组争口气吗？我的心里蹦蹦直跳，还没回过神来，比赛已经开作文始了，我使出了吃奶的力气拼命地吹，满脸涨得通红，眼睛瞪得大大的。从一个小气球，吹到一个圆鼓鼓的大气球。同学们个个吓得捂住耳朵躲到了桌子底下，我和燕楠则紧紧地贴着墙壁，想逃跑，生怕待会谁的气球会突然爆炸。

果然不出我所料，只听砰”的一声，旁边王梓烨吹的气球爆了。这时，有的同学大喊耶、耶”，有的同学兴奋地哗”一声站了起来，而我被砰”的一声吓着了，真是佩服这位女汉子”。

尽管我没有成功，但是这也是一次超越自我！我觉得非常快乐，结果也就不重要了。

蓝蓝的天上白云飘，太阳公公露出了红彤彤的脸蛋，一年一度的运动会就要开始了，我们的心情可高兴了。在老师的带领下，我们排着整整齐齐的队伍向操场走去，当曾校长宣布运动会开幕之后，运动会就正式拉开了帷幕。

运动会的项目很多，有300米长跑、垒球、接力跑、跳绳等等，给我印象最深的就是300米长跑了。

记得300米长跑时，每个运动员都活力十足，以最好的状态参加比赛。选手们在跑道上做准备活动，跑道上挤满了同学，挤得水泄不通。随着啪”的一声，选手们像箭一样飞了出去，作文顿时，跑道上沸腾起来，选手们你追我赶，努力拼博，各班的啦啦队大声呼喊加油！加油！加油！”帮助他们班呐喊助威。

刘钰桢算是我们班的跑步健将之一，你看，她迈着步子多么有节奏，快看，她加速了，她超过了其它班的两位选手，还有二十米、十米、五米马上就快到终点了，最后，她获得了第一名，我们班有的同学高兴得手舞足蹈，有的同学激动得大叫，有的同学连忙递纸给她擦汗，并为她扇风。

真是功夫不负有心人，在这次运动会中，全校每个班都取得了好成绩，老师和同学们都真开心啊！

勇气，是困境中的坚持；勇气，是在失望中找到前行的力量；勇气，是奋力冲向终点时的欢呼

记得那是我转学到这儿以后迎来的第一个冬季运动会。听体育老师说我们今年有一部分跑得快的同学要代表班集参加1500米的比赛，让同学们推荐一下。听了这个消息，我如晴天霹雳一般，因为在体育课的跑步比赛中，我跑了第一名。心急如焚的我在心里默默祈祷：天，千万不要选到我，上帝保佑，不能选我”可天有不测风云，正当我忐忑不安时，一位同学英勇无谓地站了起来，向老师报了我的名字。瞬间，空气凝固了，我感觉此刻比一个世纪还更漫长。心里大骂这位同学：看我下课不用无影腿踢死你！”但最终还是决定让我完成这项光荣而伟大的任务。

一整天，我像一根紧绷的弦，吃不好，睡不好，心里一直在斗争着：到底是去还是不去，急死我了，还有几天就到比赛的时间了。去，一千五百米，太长，万一自己坚持不了，没能跑完怎么办？况且，如果我拿了个倒数第一，同学们嘲笑我，且不作文是亏大了。我在心里纠结了好久，我的死党仿佛看出了我的小心思，她对我说：没事的，我们相信你能行，加油，不能半途而废哟！”听了死党的鸡汤”后，我好像找到了我所遗失的勇气。

带着不安、恐惧、激动的心情，我熬过了赛前的这

今天，我带着一颗久久不能平静的心情来到英语班，一推门进去，老师正在听写单词，我更加紧张了，因为这一周我没有好好地背单词。听写完交给同桌，我俩互相改完，我竟然得96分，这让我觉得格外惊喜，因为听写的单词都是以前学过的，我只错了两个。

开始上课了，老师把单词和句子带着我们读了好几遍，然后讲了一些语法，最后老师让我们背课文。老师大概给了我们15分钟的时间，可是到点后，只有两个作文上初一的小女孩磕磕巴巴地背了下来。老师又等了一会儿，同学们就一个个地站起来背课文，最后连夏爽都在同学和老师的鼓励下背会了，而我却迟迟不肯站起来。这时老师冲我点点头，我鼓起勇气站起来了，这时老师和同学们都用一种期待的眼神看着我，我终于张开了嘴磕磕巴巴地把课文背了下来，背完后我感觉浑身轻松了许多。

通过这件事，我知道只要有胆量去尝试，就会成功。即使没有成功但至少已成功一半了！

新一届的运动会开始了，校长站在中间，拿着话筒宣布：2017年的运动会开始了！”同学们响起了热烈的掌声。

跑步可算是运动会最受瞩目的项目了，我们班派出了跑步强人石天宇。说起石天宇啊那可厉害了，每一次运动会都是常胜将军，从来没有失败过。这一次，老师对他也是信心百倍，让他参加了竞争激烈的400米跑步比赛。

比赛开始了，我内心好忐忑好激动。到了赛场上，于老师拿着大喇叭开始喊：男子400米运动会请各就各位！”只见石天宇从容地走到了1号跑道，其他班的同学也开始陆续站在了跑道上。我在旁边真替他捏了一把汗，担心他作文会不会跑不过其他班的同学。终于比赛要开始了，于老师开始喊：预备！”石天宇和其他班的同学一同做出预备动作。随着砰”的一声，枪冒出了白烟，运动员们像离弦之箭一样冲了出去。一开始石天宇落在了后面，我想：我们班的跑步健将今天是怎么了？怎么跑得那么慢啊？”马上就要第二圈了，快到转弯的时候，石天宇一个加速就把那些人都甩在了身后，慢慢得跟他们拉开了距离。后来我懂了原来一开始他在储存自己的实力，难怪一开始这么慢！

到了终点老师宣布了跑步成绩，石天宇还是第一名，成绩也比之前更快更好了，石天宇果然是我们班的跑步冠

相信自我 超越自我

不知不觉，开学都已经一个月了，十月的秋风化作沉默的船家，渡走上一个季节的躁动与闷热，当空气中的温度一点点降下，同学们对于青春的如火热情在这个秋天却愈加沸腾，一个集体，一年时光，四十九个理想，青春在奋斗中擦出火花，点亮未来的康庄前程。是所谓，时间的苛刻源于岁月齿轮的精密，2014年的那场高考已经越来越近，经过一个月的学习生活，同学们已然进入一个高三学习的标准状态，在十一放假后，我们将进行高三学年的第一次月考，为了鼓舞同学们信心，也为了同学们更好的融入高三的学习生活，我们高三12在周二进行了主题为“走进高三超越自我”的班会。

该主题班会由赵晓春同学主持 为了家长同学更好的了解或回顾这场班会 我将赵晓春同学准备的演讲稿给大家展示 并将班会课的部分照片展示给大家

班会课演讲稿

大家好，很高兴能和同学们一起上这堂班会课，弹指一挥间，我们都已是一名高三学生，相信大家一定都还记得我们刚踏入亭中大门的情景，一晃两年过去了，时间就是这么的快。高三，是我们人生中一个重要的转折点，我们每个人都怀揣着一个美好的大学梦来到高三（12）班这个梦想的摇篮。当然，现在的我们离梦想还有一段距离，如何跨越这段距离，成就梦想，实现超越，这就是我们今天班会课的

演讲稿

超越自我

放飞梦想

11 机械工程班 - 张兆学

演讲稿

当我们经过六月的洗礼与漫长的等待， 步入博文这座美丽的象牙塔时，心中都藏 着一个美好的梦想，梦想是天上的星星， 但又是我们生命的航标，梦想是理想的翅 膀，拥有梦想才会拥有前进的方向，拥有 美好的未来。 梦是期待，而梦想是坚强，是把飘渺的 梦坚持作为自己理想的勇气和执着，是对 自己负责的最高境界，我们的梦想是一个 简单的信念，是一份对自己未来和生命的 责任，也许是二十岁的豪情。

演讲稿

壮志，也许是青春期的迷茫和冲动，也许 是一份平淡的渴望，渴望掌声，渴望成功， 因为无数的可能与希望，我们的青春充满 奇迹，我们心中大大小小的梦，在生活的 每一个角落里芬芳弥漫

无论岁月在我们脸上添了多少伤痕，只 要我们还有呼吸的权利，就拥有重塑梦想 的激情！只要我们还有生存的氧气，就用 拥有缔造激情的勇气。

演讲稿

在生活中，我总希望快乐伴随着成功， 微笑在每一个青春的季节里绽放，可惜追 求梦想的过程是苦涩的，但只有经过磨砺 的人生才会拥有更多的内涵，不悔青春， 燃烧我们的大学时光，驾起灵魂的翅膀在 校园里汲取知识，在不同层次的人群里学 着更好的做人，四年的时间里坚持很难， 放弃却很容易，我们始终坚信冬天来了， 春天

篇一：超越自我材料作文

作文的审题立意

审题就是仔细地审查研究题目，揣摩命题者意图，从而确定写作要求、主题立意、选材范围、表现手法等。命题作文，不管是全命题作文，还是半命题作文，都有一定的写作要求。写作者只有明确这些要求，把握命题者的出题用意，写出的作文才不会走样。评卷场上，对于是否“符合题意”十分在意，一旦被认定为背离题意（命题人的意图），即使文采再好，内容再丰富，观点再新颖深刻，也不能得到1/3以上的分数，甚至可能有零分的危险。

立意指的是对于题目给的条件和要求，明确表示自己的看法和态度——肯定什么，否定什么；热爱什么，憎恶什么；提倡什么，反对什么，等等。一篇文章的优劣，主要看它的立意。文章要“以意为主”“意在笔先”。明人王夫之说：“无论诗歌与长行文字，但以意为主。意犹帅也，无帅之兵，谓之乌合。”立意的基本要求简单地说是四个字：准，深，稳，新。即：准确、新颖、高远、深刻。准确就是代命题人立言；新颖是指符合命题要求的前提下言人之所未曾言；高远是在领会写作意图基础上超越自我所呈现出的使命感、时代感、沧桑感、厚重感，是言人之所不能言；深刻是指透过现象深入本质，揭示问题产生的因果关系，是言人之所未尽言。

＂超越自我＂话题作文范文

跑出生命的精彩（正反对照式