如何评论真善美才是美

在我们的生活中，只要有真，悲伤的日子不再黯淡；平淡的生活有了滋味；枯萎的心灵得到了安慰。只要有善，春日的小雨都能为我们带来跳跃快乐的音符；夏日的微风，就能为我们带来凉爽；秋日的金黄，会给我们喜悦的光芒；冬日的围巾，就会温暖我们细腻的心灵。只要有美，在你漫漫人生路中，总有朋友和你一起承受悲伤和欢乐，总会有亲人和你一起坚定着你的信念和希望；总会有陌生人陪你一起成长、成熟。

真是什么呢？真就是真诚、真心。真诚特别重要，它不可被抛弃。我们首要的使命就是去博取诚信。只有在拥有诚信的基础上，才能实现你的理想、抱负。否则在你成长过程中，上帝不会给你任何恩赐和机遇。即使你拥有了生命，也毫无用处。失去了诚信，比失去生命还要痛苦。七个背囊”的故事大家都应该听过吧。古时候，一位船工驾驶者一艘船，突然狂风大作，船工对乘客说：你们要在人生智囊中丢掉一个，否则我们会被大海吞没。”乘客最终在美貌、金钱、机敏、才学、健康、诚信、荣誉”中把诚信丢掉了，他最终干尽坏事，没人和他往来。所以，同学们，让我们维护诚信吧，让我们的世界充满爱、充满友情。

善又是什么呢？善就是友善、善良，同学之间、陌生人之间、身边人之间，都要心怀善念。这样人们之间才能团结友

很多女孩对自己的外表不满意，于是就买了一大堆化妆品，对于自己做一个整容性的化妆。我说，现在的姐姐阿姨们好似都是青丘来的，都学会易容了，化妆前和化妆后，简直就是两个人啊！甚至有些发展的级别都达到变性了！不过我就想说，一个人都不敢以真面目示人，对自己的容貌都不自信，那在这个社会上该如何做人？

暂且不说这样的效果好不好，我们就说化妆品的危害有多大。那么我们就从女孩子们都喜欢的指甲油看作文起，拿一根市场上都有卖的黑色塑料小皮筋，一买就是一袋的那种。这看起来够结实了吧，将它绑在两根筷子上，之后抹上指甲油，皮筋就会瞬间断掉，可想而知，涂在指甲上，危害有多大呀！

所以说，在我看来，用一张无任何妆容的脸出门，会好看的很，因为自然美是最美的。为什么大家都觉得小学生的时候特别的漂亮，就是因为那个时候不戴任何妆容，清纯甜美的性格，再加上童真的心，那样的真实写照才会让人觉得美。

人的一切都应是美的：面容、衣裳、心灵、思想。”这是契科夫所说的。他说的没错，无论一个人的外貌长得多么好看，再好看也不过是一副臭皮囊。而一个人如果心灵美，即使那个人长得很丑陋，但是，他一定也会被社会大众认可，成就一番事业。

像霍金，即使他长得也不怎么好看，但是人们也不能否定他是一位科学家，他在科学论坛上做出的杰出贡献，使人不得不佩服他。直到现在，还有许多人对霍金很是崇拜。

人不可貌相，海水不可斗量。”不可以以貌取人，我们不能以一个人的外貌来决定一个人心灵是真善美，还是假恶丑。

记得有一次，我们在走廊上兴致勃勃地玩耍着。突然，我撞到了一个人，那个人怀里正捧着一叠作文作业，被我一撞，怀中的那一叠作业都散落了一地，她也被我撞到了。我屏息一望，只见这个人脸上长满了痘痘，还有几粒黑黝黝的苍蝇屎我一看，眼睛瞪得老大了。

我心里想着：下一刻应该是这样的，她破口大骂：你神经病啊！是不是没有长眼睛啊！你是眼拙了吗？”

想到这里，我连忙道歉：对不起，对不起”可是下一刻，我震撼了，她连忙爬起来，拍了拍身上的灰尘，微笑着说：没关系，没关系。”说完，捡起了所有的本子，走了。我愣愣地站在那儿，不知所措。望着她远去的背影，我

美，在每个人的心中都有不同的概念。有的是音符的美，有的是舞蹈的美，还有的是文字的美今天，我要和大家分享我发现的一个关于心灵美的故事。

记得那是一个寒冷的冬天，北风吹得呼呼响。我和妈妈走在通往购书中心的人行道上。人可真多啊！行人在路上急匆匆的赶着路，有的提着一个大公文包赶着去公司上班；有的打扮得十分光鲜靓丽在逛街；还有的带着小孩走进了商场这时，忽然传来一阵拉得时断时续小提琴的声音，显然拉得不是很熟练。我顺着声音望去，看见了一个大哥哥站在人群中拉着小提琴，他面前铺着一张旧报纸，报纸上是敞开的小提琴琴袋，里面有好几张纸币。他的上衣破旧，掉色很严重。裤子是牛仔裤，还有几个破洞，看上去家庭生活不太好。

围观的人们一直在小声议论着：

这人拉的小提琴一点都不好听。”

小提琴都能买还出来装。”

还算好，刚学会就出来拉，勇气可嘉。”

正当人们议论纷纷的时候，一位四十左右的男士走到大哥哥的面前，说：你拉的小提琴真好听！这些钱你拿着吧！”。大家瞪大了眼睛看，原来是一张百元大钞。

人们又开始议论起来：他们是不是认识的？”

他们是在演戏吗，那人是托吧。”

大哥哥双手接过钱，双眼注视着那位男士，眼眶情不自禁的湿润了。

　　 花自然开放，娇艳欲滴的美丽。树自然生长，茂密绿荫的美丽。水自然流淌，清澈透亮的美丽。只有自然的真真实实的才是真的美。

　　 真实给人一种很舒服的感觉，真实是最美丽的，而且我觉得心灵美，人就会更美。

　　 1、如果一个人很难过，找个角落或者在被子里哭一下，不需要别人同情可怜，哭过之后一样开心生活。打开水龙头，因为这样就感觉有一个人可以陪你一起哭。

　　 2、如果一个人开始怠慢你，请你离开他。不懂得珍惜你的人不要为之不舍，更不必继续付出你的友情或爱情，到头来受伤的是自己，他人不会为之难过；

　　 3、选择了自己的路，就算是头破血流也要一直走下去，自己选的路，跪着也要走完，

　　 4、如果可以不抽烟，别抽。如果可以不喝酒，别喝。这是不爱惜自己身体的表现，如果只因一些人，那么我们别傻了，爱你的人不会让你难过的。 爱自己的人一定会为你付出更不会让你落泪，会随时想方法让你找回笑容；

　　 5、伤心的时候找个信任的朋友诉说一下，不要一个人默默承受，这只会更添寂寞感与忧伤。

　　可以让自己把城市走一圈，就会发现世界一样存在不公平，放开让自己伤心的事;

　　 6、不开心的时候白天看看蓝天，晚上看看夜色，广阔的天空自有属于我们，跟自己说我是最好的，保持一份自信。

篇一：正确的跑步技巧是什么

很多人觉得跑步天生就会，没有必要学习跑步的技巧了。专家告诫：如果不想越

要素一：落地缓冲

如果你有仔细观察过他人跑步，你会发现，很多人都是全脚掌着地，落地时的声音也比较大。正确的动作是在跑步时，腾空脚落地时要脚跟先着地，然后再过渡到全脚掌。这是对于脚踝、膝盖的一种保护，防止骨膜炎的发生。

要素二：摆臂

摆臂是在跑不过程当中，保持身体的平衡性和协调性，使身体更自然的摆动，更符合人体运动的韵律。摆臂时，只要记住前不漏手，后不漏肘，自然的随着脚步而摆动。

要素三：抬头挺胸

跑步是保持抬头挺胸有助于改善人体的呼吸循环系统以及建立正常的记住状态。因为你在跑步过程中，人体在不断的消耗能量，易出现疲劳状况，这时如果你能用你的意志挺起你的脊梁，那么你要改善驼背状况其实就很简单了。

要素四：呼吸

跑步时的呼吸是深远而悠长的，一般采用鼻吸嘴呼，体力下降较为严重是可以采用嘴吸嘴呼方式。

要素五：心率

慢跑作为一种养生的有氧运动，就要和快速跑区分开来。一般来说，最适合身体锻炼的心率律动次数是：(220-年龄)×60%左右。大家跑步的时候可以适当的测量以下。

步骤/方法

1.

公路边不宜跑步 1

在空气污染严重的公路边跑步，会吸入更多的灰尘和有害气体，无形中增加了对身体

编者按：如果大家觉得内容不错，记得分享给你的小伙伴们哦！内容简介：渴望真善美付出有回报梦里阳光普照你我携手齐欢唱每个崭新的世界从不缺少真善美每个熟悉的世界只缺少发现的... 有兴趣就读继续看完以下内容吧！

本文《真善美小学作文》由小编推荐，供大家学习参考！

范文一：真善美

渴望真善美

付出有回报

梦里阳光普照

你我携手齐欢唱

每个崭新的世界

从不缺少真善美

每个熟悉的世界

只缺少发现的眼

这繁华的世界

万事红尘心难了

人生境界真善美

充满了喜与乐

朋友有难来相助

彼此之间敞开怀

你我坦诚相对

快乐享受每一天

看那花开多优美

皆因你真善美

一年级:屌丝女

范文二：真善美

真善美这词大家该不会忘了吧！因为它是专门针对为人们做好人好事，为被想而不顾自己的人。这样的人在我们这里也有。

今年是我们重庆地区遇到的特大旱灾，老天爷似乎都要把我们这快地给吞没了，田地里那些土地裂开的缝是大了又大，害得农民们连自己的家门都不敢出。而在城市里，我们却把目光转移到了，为大地为社会服务的清洁工们，虽然他们的地位是那么的低贱，但是他们却为社会付出了那么多。他们是顶着烈日为我们服务的，而有些人却在他们的背后讥讽他们，讽刺他们。你以为他们想当清洁工吗？他们的确是不想当清洁工，可那又能怎样。他们因为小时候没好好读书，而且

胎儿从第5周开始即有较复杂的生理反射机能,10周时已形成感觉、触觉功能。胎儿在20周左右,开始对音响有反应,30周时有听觉、味觉、嗅觉和视觉功能,能听到妈妈的心跳和外界的声音。这时妈妈的一举一动都能影响胎儿,是对胎儿进行教育的重要时刻。

孕妈如何听胎教音乐才是最科学的

胎儿从第5周开始即有较复杂的生理反射机能，10周时已形成感觉、触觉功能。胎儿在20周左右，开始对音响有反应，30周时有听觉、味觉、嗅觉和视觉功能，能听到妈妈的心跳和外界的声音。

这时妈妈的一举一动都能影响胎儿，是

对胎儿进行教育的重要时刻。

胎教音乐的推荐使用参数：

怀孕的妈妈可以选择睡眠充足、阳光明媚的午后，看着书籍，静静的聆听低频的、节奏愉悦的胎教音乐。

音乐的音量可以放到60分贝左右，每天听2～4次，每次15～20分钟，每天1-2个小时，妈妈可以一边听，一边轻轻的抚摸妈妈的肚子。

用录音机放音，孕妇距音箱1.5－2米，音箱的音强在65-70分贝；

如果用耳机在孕妇腹壁放音，则耳机处为60分贝即可。

幼儿音乐的推荐使用方法：

1、时间安排

每天可在孩子起床时、游戏时、进餐时、阅读时、进行右脑绘画时、以及在给孩子讲故事时侯播放，也可以在孩子晚上睡觉前播放。每天播放三次左右，每次播放时间约为半个小时。

胎儿从第5周开始即有较复杂的生理反射机能,10周时已形成感觉、触觉功能。胎儿在20周左右,开始对音响有反应,30周时有听觉、味觉、嗅觉和视觉功能,能听到妈妈的心跳和外界的声音。这时妈妈的一举一动都能影响胎儿,是对胎儿进行教育的重要时刻。

孕妈如何听胎教音乐才是最科学的

胎儿从第5周开始即有较复杂的生理反射机能，10周时已形成感觉、触觉功能。胎儿在20周左右，开始对音响有反应，30周时有听觉、味觉、嗅觉和视觉功能，能听到妈妈的心跳和外界的声音。

这时妈妈的一举一动都能影响胎儿，是

对胎儿进行教育的重要时刻。

胎教音乐的推荐使用参数：

怀孕的妈妈可以选择睡眠充足、阳光明媚的午后，看着书籍，静静的聆听低频的、节奏愉悦的胎教音乐。

音乐的音量可以放到60分贝左右，每天听2～4次，每次15～20分钟，每天1-2个小时，妈妈可以一边听，一边轻轻的抚摸妈妈的肚子。

用录音机放音，孕妇距音箱1.5－2米，音箱的音强在65-70分贝；

如果用耳机在孕妇腹壁放音，则耳机处为60分贝即可。

幼儿音乐的推荐使用方法：

1、时间安排

每天可在孩子起床时、游戏时、进餐时、阅读时、进行右脑绘画时、以及在给孩子讲故事时侯播放，也可以在孩子晚上睡觉前播放。每天播放三次左右，每次播放时间约为半个小时。

　　导语：在古代的时候有很多真善美的故事发生，那么到底有哪些?以下是小编为大家搜集的文章，欢迎大家阅读与借鉴!

　　古代真善美的小故事1：姜肱大被

　　汉朝时候，有个姓姜名肱的，表字叫做伯淮。和他的两个弟弟，一个叫姜仲海，一个叫姜季江的，天性非常友爱。虽然他们兄弟三个人，各自娶了妻子，可是不忍分开了睡，所以他们做了很大的被，兄弟三个人一同睡着。

　　有一次，兄弟们一同到府城里去，晚上碰着了强盗，就要杀他。他们兄弟三个人都抢着死，强盗也就把三个人都释放了，只抢了一些衣服和金钱去。

　　到了府城里，别人家看见姜肱兄弟们都没有了衣服，就问姜肱这是什么缘故。姜肱就用别的话来支开了，终究不肯说明，碰着强盗这一回的事。强盗们得知了，觉得很感激，并且很懊悔，就到了姜肱那儿，叩头谢罪，把以前抢去的物件，统统都还了他们。

　　古代真善美的小故事2:缪彤自挝

　　汉朝时候。有一个人。姓缪单名叫做彤。表字豫公。他在幼小年纪的时候。早已没有了他的父亲。

　　兄弟四个人。一同住在一块儿。等到后来各自娶了妻子。这几个妇女们就要请求均分家产。

　　已经有好几次了。甚至于屡次有争闹的言语发生。缪彤听见了很感愤叹息。就关了门。自己打着自己说道。缪彤呀缪彤。你勤修身体。谨慎行为。

　　学了圣贤人