多彩的活动作文450字打篮球

今天下午放学的时候，我去了篮球班。老师教我们打比赛。

整个上半场，发球权都在高年级手中，他们一连投进了三球。这是因为我的队友们不团结，自以为是，拿着球不放手，非要自己投篮，才容易被高年级的抢球

唉，上半场就这样悲伤地结束了。

中场休息时，我去找老师。老师说：我们要团结，要互相传球。”这时候，身为篮球队长的我制定了一个计划：不管是谁，只要抢到球，就立刻传球给其他队员，不要把老球留在自己手中。”

十分钟后，下半场开始了。我先抢到球。我拍着篮球，飞快地跑，高年级的全来追我作文。我却不敢把球留在自己手里，三秒之后，我把球传给了离我最近的队友。那个队友拍着球疯狂地跑着。高年级的同学都去围攻他了。可几秒之后，他又把篮球传给了我。这时的我，已经跑到了篮球框下，我接到球，立刻投球射门。篮球在篮筐之中转了两个圈圈，我的心也跟着转了两圈。我想：一定会掉进去！”果然，两圈之后，篮球掉入了篮筐里。我就这样投进了我队的第一个球。之后，由于我们一直这样团结着，齐心协力互相传球，我队终于成功地以4：3赢得了比赛！

我们低年级胜利了。大家都很开心！我今天终于明白了团结的意义！

今天是星期天，秋高气爽，我去学校的风雨操场打篮球。

一到那里，我便发现有不少和我一样新来的学生在那里打着篮球，投着篮。也有一些师姐、师哥在那里投球，个个可都是学艺精通，能力十足。我也不想落后，也走到篮球架前面，投起篮来。

滴、滴。”老师的哨声响了起来，我们赶紧都过去集合，开启了正式的篮球课堂。

老师一开始就叫我们听他说什么是运球，我一听，心中便有一个小小想法：不就是运球吗？就是把球从这一边拍到那一边就行了吗？还用得教。可是我的想法却在下一个瞬间破灭了。

那时，场上一共摆了七八个障碍物，我们要绕障碍外围一圈并且每到一个障碍物前要围着那一个障碍物前要围绕着他一个转上个一圈。轮到我的时候，便用右手拍起球来，我走了出去，啊！差一点儿忘了要小跑快速前进了！接着，我开始绕圈了，可是，我总是这么慢呀？我看了看球，哈，原来是因为画圈画得实在是太大了呀！但是，我又碰上了一个问题；虽然这样路短，可是会发生严重的掉球，这该怎么办？这时，我又想到了个好办法，我可以把位置调到我最适宜绕圈的宽度，最终，我总算完成了。

从这一次开始，我再也不会说什么东西简单了。

每当我看到电视上的篮球明星姚明站在领奖台上时，我就想：要是我能够像姚明那样成为篮球高手，就真了不起啦！

星期天下午，阳光明媚。妈妈带我到梧桐体育馆，我们一到体育馆，就看到来了很多人大哥哥比我还早到啦！我就下定决心：我们都是一群爱锻炼的孩子，我一定认真学！

老师先让我们做些预备动作，我们跟着认真地做了起来。一会儿我们就开始学起投篮来。教练教我们右手呈三角形，用手掌拿住球，这样左手放在球上面，防止球掉下来，最后脚半蹲着，再投球。一开始我还是投作文不中，一直在最前面的地方投，投了很久，渐渐有了灵感，开始慢慢地投中了。我高兴极了，慢慢地练习在比较远的地方投了。

我还学了单手投篮，可是我就是一直学不会。老师走过来对我说，如果想学单手投篮，得先学三步跨栏。接下来这几天老师一直叫我们在学习三步上篮。晚上睡觉的时候，我还梦到我当上冠军呢！

日复一日，我终于也学会了三步上篮。单手投球我也学得很到位了！每次投中球，我都兴奋不已。学篮球给我一个启示：坚持就是胜利，不能半途而废，否则就永远不会成功！

暑假到了，我想减肥，就让妈妈给我报了一个暑期篮球班。第一天晚上，我早早地换上衣服，迫不及待地等着爸爸妈妈下班后带我去上体验课。

到了庆春球场，我有点儿紧张，又有些兴奋。在王教练的带领下，我们做了弓步压腿，手腕脚腕等热身运动然后又沿着操场跑了两圈。大约过了30分钟，我们就中场休息了，我喝完水后就坐到了地上，这时的我已经大汗淋漓，衣服都湿了一大半了，要知道我们的训练场地是在室外的，可热了。这时其他小朋友有的也跟我一样已经席地而坐了，有作文的小朋友精力很旺盛拿着自己的球扔来扔去，还有的小朋友特别刻苦，还在争分夺秒地拍球练习。一会儿教练一声口哨，我们像赶集似地从四周围向集合地跑去，后半场训练开始了，我觉得比前半场累多了，原先的兴奋和紧张劲儿都被劳累给代替了，跑步的速度也慢了下来，回家的时候两条腿也特别的酸。

经过今天的体验课训练，让我体会到了减肥可不是件简单的事呀，当年这些肉长出来的时候神不知鬼不觉的，可是现在想要把它们甩掉可不容易啊！但是做任何事情都要坚持，我一定要加油！

我和爸爸来到篮球场，看见爸爸上篮步伐轻盈，身手矫健，一投一个准，非常轻松潇洒，我也跃跃欲试起来。我用双手把球抱在胸前，双腿微微弯曲往下蹲，然后踮起脚尖，迅速直起身，使劲往上一跃的同时用力把球抛出去，我以为球会精准地投进篮筐里，没想到球只抛到距离我脑袋顶上方不过1米高的地方，然后轻轻落了下来。我又生气又尴尬，爸爸忍不住笑出声，我不服气地说：哼，这次只是小小的失误，下次准能投中。”

我又站到篮筐前，使出吃奶的力气将球抛出去，没想到，球像被施了魔法一样，直直向空作文中飞去，又重重落在我眼前，就是投不进篮筐。我把球狠狠地摔出老远，看着我气急败坏的样子，爸爸耐心地对我说到：投球一定要稳、准、狠，稳是手要拿稳球，准是要瞄准篮筐，狠是投球要用力。”

我按照爸爸教给我的秘诀，双手抱着篮球，深深吸了一口气，在原地拍了四五下之后，我边带球边往篮筐移动，等到距离篮筐一两米时，我用力将球向上一抛，球在空中划出了一道弧线，在篮筐上旋转了几圈后，精确地落到了篮筐里，耶，我终于投进啦！”我高兴地又蹦又跳，爸爸微笑着看着我，冲我竖起了大拇指。

我们班最近发生了许多事，令我印象最深的，还是上次的篮球比赛。

叮铃铃！叮铃铃！”上体育课喽！同学们如离了弦的箭一样冲向操场，笔直地站在自己的位置上。

不一会儿，就看见老师昂首挺胸的走了过来，绷紧了脸说道：同学们，今天我们打篮球！”Yes！”我和同学们高兴的跳了起来，脚下仿佛踩着一朵幸福的云。

抢篮球时更是不用说，当一个装满篮球的球框摆在同学们眼前时，他们一个个都失控一般地冲上去生怕抢不到球，甚至有些人还会为了一个球而大打出手。因为每次抢完总有那么几个留下来的球，所以我们六个哥们一般都是等别人抢完之后才在剩余的球中挑一个质量最好的拿过来打。

当然今天也不例外，我们抢到球之后便立刻霸占”了一个篮球架开始打球。我和林智博、叶祖豪一队，柯谢桥、薛焯晨、周浩博一队。开始了生死”一战。

首先是我们队先发球，作文林智博为发球手，只见他用眼神暗示了一下叶祖豪，随后便假装把球对准我，其他队的队员以为他要投给我便纷纷跑来拦我，正当他队的人都来我这时，林智博猛的一转身，把球扔给了叶祖豪，叶祖豪拿到球之后立刻冲向篮框，纵身一跃把这神圣的一球给扔了出去。二十五厘米、五十厘米、一米。啪”的一声我想我不说大家都

今天，我们第一次打比赛。每个人都兴奋地像打了鸡血似的。

在这次比赛中，我的老天呀！我们打得非常好。教练教的各种招式层出不群：假动作、变向、胯下传球、背后传球、空中传球可以这么说，人人都把自己当成了球星，人人都想玩花样！

这次比赛我们队一共进了七个球。光我自己就进了四个球。而且我还有一个球进得特别酷！作文我先是断了对方的球，然后运球跑，从后场跑到前场，一个标准的三步上篮，篮球打了板，球进了！我一边得意自己的进球，一边纳闷：怎么我跑得这么快，对方怎么没有人能追上我呢？回头一看，嚯我的队友把对方队员一个个死死地抱住了！

啊！团队的力量呀！

比赛结束了。但是，我的心却久久不能平静，一直沉浸在胜利的喜悦中。

阳光明媚的早晨，爸爸带我到体育馆打篮球。

这是我第一次去体育馆打篮球，一大早，场地上的人寥寥无几。我先来运球，可是没运几步，球就像一个顽皮的小孩，滚到了栏杆那儿，好像在对我捧腹大笑，哈哈！你抓不住我，噜噜噜！”我一看，气得嘴巴都快吐出三味真火”，哼！我一定要驯服你，让你逃不出我的‘魔爪’。”

这时，爸爸提议：凯文，我们抢球吧！”好啊！”我答道。于是，他把球举到头顶，叫我来抢，我一看，好简单嘛！可是，跳起来怎么都够不着。唉！作文只好耍阴招，我假装打喷嚏啊”爸爸赶紧放下球，拿出纸巾给我，我顺势，一把抢过球哈哈！我得逞了！”

我们开始投篮，我先投了一个球，只见篮球在篮框上打转个几圈，还是掉到了外面。我又气又急，怎么办呢？这时，我看见一个大哥哥也在投篮，他一投，篮球就好像被施了魔法似的，稳稳当当地落在篮筐中间。我照着那位大哥哥的样子，一次又一次的练习，很快就找到了感觉，竟然比爸爸投的还多。

这时，妈妈打来电话，叫我们回家吃饭，我和爸爸只好依依不舍地离开篮球场。

今天，体育课的铃声一响，我就格外兴奋，因为又能打篮球了。

我们排好队，一走完楼梯，就已经隐隐约约地看见那胖胖的沈老师在打球了。我便快速地带着队伍走到了篮球场，然后就甩下队伍，迫不及待地奔向体育器材房去挑选篮球了。挑了好久，才拿出来一个我自认为气最足和最得心应手的篮球。

拍着选好的篮球，我把它运到一个空的篮球架下，摆好姿势就开始打球了。我先来了一个小天勾”，球进了，然后又来了一个单手的三步上篮，球又进了。可正当我抱着球，得意洋洋地炫耀着我的球技时。我最要好的同学金宇轩却运着球跑过来对我说：你会作文单手的背后投篮吗？”我本以为我可以的，便走到了篮筐底下，按他说的，投了一球。正当我准备听同学们为进球欢呼时，投出去的球却连篮网都没碰到。再看看金宇轩，一下子就进了7个。我连忙害羞地捂住了脸，捂脸捂脸！可金宇轩却出人意料地说了一句没关系，再来一次。随后，便帮我摆好了位置，让我又投了一次。果然进了，我开心得一蹦三尺高。这会儿，手感特别好，一连进了好几个球。当我又投一球时，球不但没进，下课铃声还响了。所以我到体育器材房归还篮球时，带着些许遗憾。

这一节体育课虽然只有短短的40分钟，可它带给我的乐趣是无穷的。

池塘边的榕树上，知了在声声叫着夏天每当听到这首歌时，我便想起了童年的篮球生活。

那天，我知道了这个学期将在每个星期五上两节篮球课时，心里甭提有多高兴了。想：阔别四年的老朋友，我马上要回来了。乖乖听我的话哟！

盼了四天的体育课终于到了。我高兴的想：看我的神力无敌运球吧。我走进运球的队伍中，眼前的样子令我大开眼界，大家狼狈的拍打着球，球像一只小野兽，一点也不驯服，不是打头就是砸脚，逃跑也是常有的事。太弱了吧，我随手拍着球运了一回，大家都赞不绝口。我高兴极了，这时一个球朝我撞来，我顺手将它打开，说：我可不喜欢你撞我啊。”我的表现把大家都惊呆了。我又风光了一回。天底下没有常作文胜的将军。由于我身材矮小，力气时儿过猛，时儿过小，老是投不中引的大家发笑，这令我失落不已。

可是，失落有什么用呢？我选择了决不向困难说放弃。自此以后，我每个星期六都要到楼下球场上拍一个小时的球，为了让力气大点，晚上还要在床上做十分钟运动，终于，功夫不负不负有心人。我的投篮技术越来越棒了，从一节课投一个，到一节课投十三个，从十分钟投一个到十分钟投四个。虽然，也有过几次失误，比如说：力气没把握好，球飞过了篮筐；力道没运好，球升到半空中变垂直下降。虽然我受了很多挫折，但我仍不放