针对高血压病人的健康教育

高血压病人的健康教育 指导老师：刘老师 实习生：泰山医学院 疾病知识

高血压是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高。高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病。可分为原发性高血压和继发性高血压。高血压的原因很多包括遗传因素，环境因素和其他一些因素。高血压的定义为收缩压大于等于140mmHg和(或)舒张压>=90mmHg。根据血压升高水平，进一步将高血压分为1级、2级和3级。收缩压大于等于140mmHg和舒张压<=90mmHg为单纯性收缩期高血压。患者既往有高血压病史，目前正在用抗高血压药，血压虽低于140/90mmHg，也应诊断为高血压。 引言

教育对象：曲老师，女，53岁，患者20年前发现血压升高，伴有头痛，测得血压最高达180/110mmHg。反复于同济医院和我院就诊。出院期间规律服用倍他乐克,哌唑嗪，但病情反复。1月前患者于走路时自觉活动耐量下降，视物模糊，无晕厥，无恶心呕吐，未经特殊处理，数分钟后自行好转，后上述症状反复发作，为求进一步诊治来我院就诊，门诊以高血压收治我院。

患者对疾病知识有一定了解，但对饮食，运动的重要性方面了解不是很全面。 教学方法：谈话 教学地点：患者床旁

教学时间：2014年8月20日

教学目标：加强患者对饮食运动方面的重视，提高患者的依从性。 护生：曲老师您好，我是昨天跟您聊天那个实习护生，

高血压病人的健康教育 指导老师：刘老师 实习生：泰山医学院 疾病知识

高血压是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高。高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病。可分为原发性高血压和继发性高血压。高血压的原因很多包括遗传因素，环境因素和其他一些因素。高血压的定义为收缩压大于等于140mmHg和(或)舒张压>=90mmHg。根据血压升高水平，进一步将高血压分为1级、2级和3级。收缩压大于等于140mmHg和舒张压<=90mmHg为单纯性收缩期高血压。患者既往有高血压病史，目前正在用抗高血压药，血压虽低于140/90mmHg，也应诊断为高血压。 引言

教育对象：曲老师，女，53岁，患者20年前发现血压升高，伴有头痛，测得血压最高达180/110mmHg。反复于同济医院和我院就诊。出院期间规律服用倍他乐克,哌唑嗪，但病情反复。1月前患者于走路时自觉活动耐量下降，视物模糊，无晕厥，无恶心呕吐，未经特殊处理，数分钟后自行好转，后上述症状反复发作，为求进一步诊治来我院就诊，门诊以高血压收治我院。

患者对疾病知识有一定了解，但对饮食，运动的重要性方面了解不是很全面。 教学方法：谈话 教学地点：患者床旁

教学时间：2014年8月20日

教学目标：加强患者对饮食运动方面的重视，提高患者的依从性。 护生：曲老师您好，我是昨天跟您聊天那个实习护生，

高血压 饮食

高 血 压 病 预 防 手 册

第一章 合理膳食

1. 饮食对于高血压的重要性：民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。

2. 高血压患者的饮食宜忌：

①碳水化合物食品：

高血压 饮食

适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。

应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。 ②蛋白质食品：

适宜的食品：牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐）

应忌的食物---脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等）、加工品（香肠）

③脂肪类食品

适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱

应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼

④维生素、矿物质食品

适宜的食品---蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜）水果类（苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜）

海藻类、菌类宜煮熟才吃。

应忌的食物---纤维硬的蔬菜（牛蒡、竹笋、豆类）----!!!与下面的“高血压饮食宝典”冲突!!!!----刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜）

⑤其他食物

适宜的食品---淡香茶、酵母乳饮料

应忌的食物---香辛料（辣椒、咖喱粉） 酒

高血压病的健康教育讲座 高血压病

1、按内科常规治疗。

2、低盐低脂饮食。（盐≤6克/天，油脂类≤25克/天，忌烟限酒，多吃蔬菜水果等富含维生素与纤维素类食物，摄入足量钾、钙、镁等微量元素。）

3、运动治疗（有氧运动：如步行、慢跑、踏车、游泳等。老年患者可配合放松运动和中国传统运动如太极拳；运动时间段：上午9—10点钟，下午4—6点钟， 晚饭30分钟后；运动持续时间： 20—60分钟/天，可分几次完成；运动频率： 5天/周）

4、药物治疗：给予扩张血管、改善循环、抗血小板聚集等对症治疗。

5、心理指导：保持宽松、平和、乐观的健康心态。

6、完善相关检查。

7、注意：不要做动作过猛的低头弯腰，体位变化幅度过大，以及用力屏气的动作，以免发生意外。 高血压急症急救法

１、病人突然心悸气短，呈端坐呼吸状态，口唇发绀，肢体活动失灵，伴咯粉红泡沫样痰时，要考虑有急性左心衰竭，应吩咐病人双腿下垂，采取坐位，如备有氧气袋，及时吸入氧气，并迅速通知急救中心。

２、血压突然升高，伴有恶心、呕吐、剧烈头痛、心慌、尿频、甚至视线模糊，即已出现高血压脑病。家人要安慰病人别紧张，卧床休息，并及时服用降压药，还可另服利尿剂、镇静剂等。

３、病人在劳累或兴奋后，发生心绞痛，甚至心肌梗塞或急性

1.下列高血压病人的健康教育，错误的是： ( C )

A．适当运动，减轻体重

B．定时门诊复查，根据血压调整用药

C．血压降至正常，便可停药

D．突发高血压时，应静卧，全身放松

2.喉气管异物最严重的并发症是 ( C )

A．声嘶

B．喉痛

C．喉头梗阻

D．急性喉炎

E．肺部感染

3.水的生理功能不包括 ( C )

A．组成人体

B．参与新陈代谢

C．增强抵抗力

D．润滑作用

E．调节体温

4.属门静脉属支的是 ( B )

A．直肠下静脉

B．肠系膜下静脉

C．卵巢静脉

D．肾静脉

E．肝静脉

5.三腔气囊管使用注意事项中，下列哪项不妥 ( E )

A．充气量要适当

B．牵引宜适度

C．经常抽吸胃内容物

D．拔管前宜服石蜡油

E．出血停止后口服少量流质

6.穿隔离衣时何时开始手被污染 ( D )

A．取隔离衣时

B．扣领扣

C．扣肩扣时

D．扣袖扣时

E．系腰带时

7.书写护理记录单时，晚夜班使用的记录笔是 ( A )

A．红钢笔

B．蓝钢笔

C．黑钢笔

D．圆珠笔

E．铅笔

8.下列哪项内容有助于区别肾盂肾炎和膀胱炎 ( D )

A．尿频、尿急

B．

高血压病的健康教育讲座 高血压病

1、按内科常规治疗。

2、低盐低脂饮食。（盐≤6克/天，油脂类≤25克/天，忌烟限酒，多吃蔬菜水果等富含维生素与纤维素类食物，摄入足量钾、钙、镁等微量元素。）

3、运动治疗（有氧运动：如步行、慢跑、踏车、游泳等。老年患者可配合放松运动和中国传统运动如太极拳；运动时间段：上午9—10点钟，下午4—6点钟， 晚饭30分钟后；运动持续时间： 20—60分钟/天，可分几次完成；运动频率： 5天/周）

4、药物治疗：给予扩张血管、改善循环、抗血小板聚集等对症治疗。

5、心理指导：保持宽松、平和、乐观的健康心态。

6、完善相关检查。

7、注意：不要做动作过猛的低头弯腰，体位变化幅度过大，以及用力屏气的动作，以免发生意外。 高血压急症急救法

１、病人突然心悸气短，呈端坐呼吸状态，口唇发绀，肢体活动失灵，伴咯粉红泡沫样痰时，要考虑有急性左心衰竭，应吩咐病人双腿下垂，采取坐位，如备有氧气袋，及时吸入氧气，并迅速通知急救中心。

２、血压突然升高，伴有恶心、呕吐、剧烈头痛、心慌、尿频、甚至视线模糊，即已出现高血压脑病。家人要安慰病人别紧张，卧床休息，并及时服用降压药，还可另服利尿剂、镇静剂等。

３、病人在劳累或兴奋后，发生心绞痛，甚至心肌梗塞或急性

高血压病健康教育处方

桂阳县宝山医院

健康处方

“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。

高血压病

高血压病定义：

高血压病是一种不明原因的以动脉血压增高为主要表现的心血管疾病，不加治疗，可导致脑、心和肾等重要脏器的严重损害，甚至致残或致死。许多大规模的临床研究结果显示，高血压病人注意自我保健，规则服用降压药，有效控制高血压可显著降低脑卒中和死亡率。

诊断：成人休息15分以上，3次以上非同日测得得血压，收缩压140或舒张压，即可诊断为高血压。

症状：多为疲乏、头痛、头晕、失眠、耳鸣、心悸气短等。有时休息后可缓解。有些患者可能无任何症状。

防控措施：

1.控制饮食、抑制肥胖：避免进食高脂肪、高胆固醇的食物，如蛋黄、肥肉、内脏要少食。低盐饮食，每天食盐5克为宜。同时应适当补钙。多吃富含维生素、纤维素的蔬菜、水果、谷物、不偏食。如芹菜、胡萝卜、山楂、香蕉、花生、莲心、淡绿茶、黑木耳等。

2.避免饮用浓茶、咖啡。戒烟酒。

3.避免暴饮暴食、过饱过饥，纠正偏食的不良习惯。

4.坚持适当的体育活动，每天半小时左右。

5.轻度高血压病人，症状不重的，可以不必服用降压药，注意劳逸结合，保持充足睡眠，适当运动。

6.中重度高血压病人，应适当服用降压药，用药时需连续服用，使血

老年高血压健康教育的研究进展

班级：护理1003班

学号：2402100307

姓名：王蒙蒙

老年高血压健康教育的研究进展

王蒙蒙

【摘要】高血压是老年人最常见的血管疾病，又是导致脑卒中、冠心病、糖尿病、慢性肾病及心肾功能衰竭，引起致残、致死的主要危险因素之一，大量临床资料表明,人群中79. 7%的脑卒中事件和36. 69%的冠心病事件均归因于血压的升高[1]。严重影响老年人的身心健康和生存质量。2002年全国营养调查数据显示，我国老年人群中，年龄≥60岁的高血压患病率为49.1%。据此患病率和2005年我国人口数推算，目前我国老年高血压患者已达8346万，约每2个老年人中就有1人患有高血压。而且，老年高血压患病人数呈持续增加的趋势。在高血压患者健康教育需求调查中，有79.1%的患者不能遵医嘱长期规律服药，66.4%的患者不能自我监测和记录血压，5%左右的患者仍未戒烟酒，疾病不能控制和治疗［2］。因此，对老年人高血压病人护理不仅要从疾病的病因、临床特征进行护理，还要加强院内外健康教育，从而提高老年高血压病人的自我保健意识和生存质量。 【关键词】 老年 高血压 健康教育

老年高血压指

老年人高血压病人的心理护理

摘 要

目的 探讨老年高血压的心理预防及护理方法。探讨心理护理干预对老年高血压患者心理健康水平的影响，为今后开展老年高血压防治与管理工作提供指导。方法 分析30例老年患者心理护理的发生情况。结果30例患者均有良好好转。结论 针对老年心脏病患者的特点，采取积极的预防和护理措施，探讨心理护理对策，以满足心理护理的需求，提高心理护理的质量，适应社会发展。 关键词：老年人；高血压；心理护理；家庭

前言

高血压是以体循环动脉压增高为表现的临床综合征，绝大多数患者高血压的病因不明，占高血压患者的95%以上，长期高血压还可影响重要脏器如心、脑、肾的功能，最终导致这些器官的功能衰竭。焦虑、抑郁、恐惧、情绪激动是影响高血压发生、发展、治疗、康复的重要因素，生活方式和心理行为在高血压患者的治疗中具有重要的位置，单一的药物治疗不能满足现代医学模式，采取针对性的心理护理干预对高血压的治疗起积极作用。

1临床资料

男16例，女14例，年龄69-86岁，病程3-21年，高血压1级12例，高血压2级10例、高血压3级8例。所有患者均符合中国高血压联盟发布的《中国高血压预防指南》诊断标准，排除继发性高血压及严重心、脑、肾等靶器官损害的患

入 院 记 录

科别：康复科 病床号：9 门诊号： 住院号：xxxx

姓名：王×× 性别：男 年龄：36 岁 出生地：梓潼 住址：县城某单位 婚况：已婚 职业：干 民族：汉 单位： 发病节气：小寒后 4 天 入院日期：2011 年 1 月 10 日 10:00 记录日期：2011 年 1 月 10 日 11:00 病史陈 述者：患者本人 主诉：右膝关节内固定术后 1 月余 现病史：患者 35 天前在路上行走时， 被一辆摩托车迎面撞倒后致右腿肿胀疼痛 不能站立，立即被 120 急救送入我院外 2 科，经 X 光摄片后提示：右侧髌骨横断性 骨折，遂收入住院治疗，并于 2010 年 12 月 10 日 10:00 在持硬麻醉下行右侧髌 骨内固定术，术后继续给予对症治疗，于今日 10:00 转入我康复科治疗，入院 时症见：患者体形肥胖、拄双拐步入病房、语言清晰、面色红润、纳食尚可、二便 正常。 既往史：既往体健，否认食物药物过敏史及输血史。 个人史：出生于本地，工作于本地，余无特殊。 婚育史：2005 年结婚，育有 1 女，5 岁，均体健。 家族史：否认家族遗传病史。 体格检查

T：37.2℃，P：70 次/分，R：21 次/分，BP：120/75m