投掷游戏目标

教学设计

一、本课教学设计思想：

小学中低年级体育教学要贴近儿童生活。师生在课中共同创设一个良好的学习环境，启发学生大胆创想，积极探究，注重体验，使体育教学做到“智体相伴”。这是我设计本课的出发点。教学中，我把发展上肢的投掷和全身协调用力的运动相结合，既符合了全面锻炼的教学原则，又使有趣的健身项目与传统的体育项目相结合，激发了学生的学习兴趣。 二、学情分析：

本课教授地对象时三年级一班学生，该班学生活泼好动，求知欲和好奇心较强。根据学生的特点与本课教学的实际情况，我设计了美丽的彩带球，通过学生的视觉效应来激发学生的学习欲望，提高学生学习的主动性。 三、教材分析：

投掷是人类的基本活动之一，也是小学生锻炼身体的重点教材，并且是具有使用意义的体育项目，深受少年儿童的喜爱。这是四次课中的第三次课，学生通过前两次课的体验，对小球掷远已经有了一定的认识，在这节课中我意在让学生初步认识掷远中的“出手角度”进行体验，以此来提高学生学习投掷动作的效果。 四、学习目标：

1、 发展灵活、协调和上下肢的力量等体能

2、 感知较合理的投掷角度，能尝试合作探究，获得成功的喜悦。

3、 学会综合活动“寻宝行动”的基本方法，表现出喜爱“寻宝行动”的行为，体验交流，互助和

精品文档

上手前抛实心球说课稿

一、教学内容：上手前抛实心球 二、指导思想：

认真贯彻课改的精神， 树立“健康第一”的指导思想，开发体育教学资源，引导学生建立新的学习方式，激发学生的创新意识，充分发挥学生的积极性、主动性、参与性。尊重学生的个体差异，使每一个学生都能体验到学习的成功和乐趣。为培养学生终身体育打下基础。 三、教材分析：

前抛实心球是《新课标》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种发展力量、协调性的基本方法。在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全，并采用“小组互助”学习的组织形式来保证课的目标的实现。

四、学情分析：

授课班级为高一年级学生。他们具有好奇心强、勤奋好学、善于模仿、组织纪律好等特点，便于组织调动和传授知识。他们喜欢激烈的运动项目，对于这类枯燥的投掷类项目一般不给予关注。针对这一实际情况，在教学中，我采用激发学生兴趣，让他们积极主动地投入到学习中区。 五、重难点

重点：顶腰 收腹 直臂前甩

难点：腰腹力量与上肢协调用力 六、教学目标

身体健康目标：增强学生体质，发展学生力量，协调等身体素质。

运动技能目标：初步学习

铅球有几种投掷方法

那么扔铅球的技巧呢?下面为您总结扔铅球的技巧，看看吧。 扔铅球的技巧1、增加力量哑铃练习：手持哑铃，两臂向各种方向做屈、伸、举、振等动作两脚左右开立，两手屈臂持哑铃于肩上，连续快速向上推举。

两脚前后开立，两手屈臂持哑铃于胸前，连续快速向斜上方推举。 自然站立，两手持哑铃前平举，向两侧开振扩胸。 两脚前后开立，两手屈臂持哑铃于头后，向斜前上方振举。 两脚前后开立，右手持哑铃做引转“满弓的练习。

两脚左右开立，两手持哑铃于体侧，右臂向上提拉，同时上体向左侧屈，左右交替进行。

扔铅球的技巧2、拿球姿势铅球是单手将球从肩上推出的爆发力项目，持球时总要将球用手指包裹起来(尤其是女生)手指与铅球完全是包与被包的关系，从侧面看就形成了拿铅球的手型。

这种持球方法将严重影响到铅球出手时手对铅球的制动性发力和拨球动作的顺利完成。

铅球的正确放位是在锁骨内端上方，紧贴颈部。

持球的正确动作是五指自然分开，将球放在食指、中指、无名指的指根处。

拇指和小拇指贴在球的两侧。

扔铅球的技巧3、推球步骤最正确的推球步骤：以右手推铅球为例。

正对投掷方向，高姿站立。 右手持、握球。

预摆前

腾讯游戏品牌目标市场及市场定位分析

【摘要】腾讯控股有限公司，简称腾讯，是一家民营IT企业，成立于1998年11月29日，总部位于中国广东深圳，是中国最大的互联网综合服务提供商之一，也是中国服务用户最多，最广的互联网企业之一。其主要产品有IM软件、网络游戏、门户网站以及相关增值产品。本文就腾讯旗下腾讯游戏品牌进行分析。

腾讯游戏品牌介绍

腾讯品牌

腾讯游戏是腾讯四大网络平台之一，是全球领先的游戏开发和运营机构，也是国内最大的网络游戏社区。无论是腾讯公司整体的在线生活模式布局，还是腾讯游戏的产品布局，都是从用户的最基本需求、最简单应用入手，注重产品的可持续发展和长久生命力，打造绿色健康的精品游戏。在开放性的发展模式下，腾讯游戏采取内部自主研发和多元化的外部合作两者结合的方式，已经在网络游戏的多个细分市场领域形成专业化布局并取得良好的市场业绩。

2010年12月，腾讯游戏以全新的品牌形象闪亮登场！以“用心创造快乐”的理念，腾讯游戏通过在多个产品细分领域的耕耘，对多元化四大平台的打造，致力为玩家提供“值得信赖的”、“快乐的”和“专业的”互动娱乐体验。

腾讯游戏logo

以腾讯公司英文首字母“T”和游戏英文首字母“G”的结合为基础；四个游戏中常用到的

腾讯游戏品牌目标市场及市场定位分析

【摘要】腾讯控股有限公司，简称腾讯，是一家民营IT企业，成立于1998年11月29日，总部位于中国广东深圳，是中国最大的互联网综合服务提供商之一，也是中国服务用户最多，最广的互联网企业之一。其主要产品有IM软件、网络游戏、门户网站以及相关增值产品。本文就腾讯旗下腾讯游戏品牌进行分析。

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2010年12月，腾讯游戏以全新的品牌形象闪亮登场！以“用心创造快乐”的理念，腾讯游戏通过在多个产品细分领域的耕耘，对多元化四大平台的打造，致力为玩家提供“值得信赖的”、“快乐的”和“专业的”互动娱乐体验。

腾讯游戏logo

以腾讯公司英文首字母“T”和游戏英文首字母“G”的结合为基础；四个游戏中常用到的

实心球教学

原地正面投掷实心球教学教案

实心球教学

4、通过游 戏发展同 学生的合 作能力、 培 养团队精 神

三、游戏(捕鱼达人) 以篮球半场为“渔 场” , 大家分散在各个 角落里，一个同学出 来变成网去追逐其他 同学，被抓住或超出 活动区域为逃跑失 败，手牵手变成鱼网 的一部分，然后继续 追捕其他同学，让渔 网越来越大，最后把 所有同学网住为游戏 结束。

三、组织 1、教师讲解游戏规 则 2、分成男女两组分 别进行游戏 规则补充： 1)在捕鱼过程中渔 网破裂时必须重新 链接一起方能捕 鱼。

三、学生活动 1、学生听从老师安排 2 、听清游戏规则、

并注意 理解 3、学生进行游戏 ◎◎◎ ◎◎◎ ◎◎◎ ◎◎◎ ◎◎◎ ◎◎◎

基

本

部

分

一、原地正面投掷实 心球 1、背弓练习 使 学 生 掌 两脚前后开立，后脚 握 基 本 的 微曲，抬头后仰，双 投掷技术 手置于脑后，体会背 让 学 生 体 弓动作。 会蹬地、 摆 2、 原地正面投掷实心 体收腹、 挥 球练习 臂、导腕、 按准备姿势-蹬地-摆 拨 指 的 用 体收腹-挥臂-导腕、 力过程， 来 拨指的顺序，注意出 提 高 身 体 手的位置。 的 协 调 能 3 分组进行原地正面 力 投掷实心球练习 通 过

板芙镇板芙小学

BANFU XIAOXUE

（2014学年第一学期）

体 育 教 学 设 计

年级： 三、四年级 （水平二） 任课教师： 曹伟智

四年级“快乐投掷”课时计划

一、指导思想

全面推进素质教育，以“健康为第一”的指导思想，营造轻松、愉悦的课堂氛围，突出学生主体地位与教师主导作用，关注学生的个体差异。通过教师的引导，使学生积极的处于想学，乐学的状态中。充分激发学生参与运动的兴趣，发展学生的投掷能力、灵敏、协调性，增强身体机能，促进心理健康，培养与他人合作，勇敢积极向上的精神品质。

二、教材分析

投掷是体育教学的一个主要组成部分之一，是小学生身体和心理发展的重要标志。本课使用较轻的沙包替代垒球来组织教学，目的就是想通过学生自我的尝试、比较、提高的一个探索过程，更有利于逐步改进投掷的技术动作，为以后教学奠定良好的基础。

三、学情分析

四年级学生正处在生长发育时期，他们的骨骼、肌肉以及内脏器官发育不完善。根据学生生理特点来看，灵敏和柔韧性是这段时期重点发展的项目。他们的学习习惯正在逐步养成，团体意识逐渐加深，对团体竞争也产生了浓厚的兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。

四．教学目标

1认知目

参评学科：初中体育

投掷项目运动损伤的特点及预防

摘要：在投掷项目的训练过程中，随着运动员负荷的不断增加，受伤多发部位依次为腰、肩、肘关节和膝，导致投掷运动员运动损伤趋势明显上升，不利于运动员技术水平的正常发挥和提高。因此本文试从投掷各项目的损伤特点着手，阐述身体相关部位运动负荷过大，对技术的理解不够清晰是造成损伤的主要原因，由此提出相应的预防措施。

关键词： 投掷项目 运动损伤 预防

运动损伤即运动过程中发生的各种损伤。它不仅影响运动员的健康、学习和训练与比赛，也给运动员心理造成伤害。在运动员的训练中，凝聚着教练员、教师、运动员自身和身后一大批帮助自己关心自己的人的心血和汗水，有些还花费了大量的时间和精力。运动损伤影响运动员的系统训练、训练水平的提高和一个学校一个运动项目整体水平的发展。

近几年来，投掷运动的发展，运动水平的提高，加快了竞技体育职业化进程。比赛中竞争日益激烈，有些为了学校或某个基层比赛拿名次，使得运动员的运动负荷不断增加，运动损伤呈上升趋势，严重影响正常训练，缩短甚至结束运动生涯，可以说投掷运动中损伤问题已成为影响运动员成绩的重要因素之一。了解投掷项目运动员损伤的普遍原因，提出针对性的解决办法，以达到在生活中、训练中、比

上步双手投掷实心球说课稿

尊敬的各位评委老师你们好，我是来自**中学的，很荣幸有机会参加本次说课活动！我今天说课的题目是人教版《体育与健康》水平四七年级《双手投掷实心球》，我将从下面几个方面对本课进行分析说明。

一 本课的指导思想

根据体育新课程标准的精神和理念，始终以“健康第一”为指导思想，坚持教师为主导，学生为主体的思路。关注个体差异与不同需求确保学生全面受益。在教学过程中，通过教师的引导使学生增强自信心提高对体育活动的兴趣，在游戏过程中，通过跑动的和集体协作的游戏，充分促进学生的身心健康，营造一种积极向上团结协作，欢快而愉悦的课堂环境，使学生在体育课堂上体会到成功的乐趣。 二 教材分析

投掷实心球是一项传统的体育锻炼方法。特别是在中学体育中适当的练习实心球投掷能提高学生的爆发力和全身协调性，在体育教学中又十分重要的作用。然而，通过以往实际的教学学生和教师普遍认为实心球是比较乏味、枯燥的教学内容，学生学起来感到辛苦又机械，而且实心球主要是以发展上肢力量为主，所以合理的促进上下肢力量的协调发展，激发学生的兴趣和调动学习积极性是本课教学的关键。 三 学情分析

七年级的学生，正处于水平四阶段，他们在心理上更加注意教师和学生对自己的态度，团队意识

小学五年级投掷教学设计

一、指导思想：

以“健康第一”为指导、以学生发展为本，在教学按照学生的心理变化和年龄特点设计课堂教学模式，合理的安排教学内容，选择正确有效的教学方法，同时加强体育教学与学生实际生活的联系，提高学生的积极性和体育教学的实用性。

本次教学为投掷第一课时，在四年级投掷的基础上，根据五年级学生年龄和身心特点，结合投掷教材内容。充分利用体育游戏，让学生在“玩中学”，在玩的过程中掌握动作技术，同时利用“玩”激发学生的学习兴趣。

二、教学背景分析：

（一）教材、教法分析：

五年级的投掷教材在田径教材中占有较大比重，也是与生活密切相关的一项体育活动。它是一种以上肢运动为主，结合下肢协调配合的一种身体活动。从以往的教学情况来看学生和老师大多不喜欢上投掷课，主要是学生的安全问题不好解决，还有就是学生嫌练习的形式单调乏味。如何才能激发和调动学生的学习的兴趣与练习的积极性，培养学生自主学习和探究学习的品质呢？因此在本课的设计中以实心球贯穿全课，设计了“攻占堡垒”、实心球的投远和高度、搬运接力跑等一系列有益的小游戏来调动学生兴趣和积极性。

根据学生的实际情况我将教学重点定为全身协调用力，教学难点定为出手角度掌握。

（二）学情分析：

我校五年级学生共有54名，其中