联系实际谈谈如何实施指南

联系实际谈谈如何提高学习者的自我监控能力

新课标非常强调学生学习方式的转变，而新课标下学生的学习方式的主要特征可以概括为：主动、探究、合作。主动学习应该是探究、合作学习或一切有意义学习的前提。新课程倡导建立具有“主动参与，乐于探究，交流与合作”的学习方式。新课程强调学生积极主动地学习，进而能够自主学习。我们在教学过程中经常会发现有些学生在听课或自学甚至是与人进行合作时“走神”，注意力不能集中到当前的学习或活动中去。这部分学生中的大部分不完全是学习的动机不强、学习的目的不明确、学习的态度不端正、身体不适等原因造成，而是学习时自我监控能力过差造成的。学生学习过程中的自我监控是指学生为了保证学习成功，提高学习效率，达到学习目标而进行学习活动的全过程中将自己正在进行的学习活动作为意识对象，不断对其进行的积极、自觉的计划、监察、检查、评比、反馈、控制和调节的过程。

下面就联系教学实际谈谈如何提高学习者的自我监控能力。 一、加强学习者对自我监控的认识。

思想是行动的先导，只有思想认识到位，才能以真正的实际行动来体现。为提高学习者对自我监控的认识首先要加强符合个人性的目的性的教育，教学中充分使学生了解自已，让学生了解当今竞争的社会中，学习与社会、与自我成长的关系

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一、对照《中国居民膳食指南》的内容，联系实际，谈谈你的日常饮食是否科学合理。

答：1．食物多样、谷类为主。人类的食物是多种多样的，各种食物所含的营养成分不完全相同。除母乳外，任何一种天然食物都不能提供人体所必需的全部营养素。平衡膳食，必须由多种食物组成，才能满足人体各种营养素的需要，达到合理营养、促进健康的目的。多种食物应包括以下五大类：谷类及薯类；动物性食物；豆类及其制品；蔬菜水果类；纯热能食物。我每天,早上吃豆将,面包；中午吃米饭,各类菜蔬,肉；晚上米饭,各类菜蔬,肉。按照早上吃得好,中午吃得饱,晚上吃得少,20点后不进食。

2．多吃蔬菜、水果和薯类。比如饭前水果。

3．每天吃奶类、豆类或其制品。比如酸奶或打各种豆类一起打浆喝。

4．经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油。5．食量与体力活动要平衡，保持适宜体重。

6．吃清淡少盐的膳食，每天一人6克。

7．饮酒应限量。

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8．吃清洁卫生、不变质的食物。

9.能做到,且不吃罐头食品。

二、营养素在体内的功能是什么？

答：（1）作为能量物质，提供人体所需的能力。

（2）结构物质，构成和修补机体组织。

（3）调节物质，维持正常的生理和生化功能。

三、怎样才

联系实际谈谈如何提高学习者的自我监控能力 有人曾这样抱怨：“在中国，一方面存在着教育经费的严重不足，另一方面又存在着教育资源的严重浪费，其中最大的浪费是英语教学”。事实也是如此，英语教学确实存在着“高投入、低产出”的情况，究其原因是多方面的，除了因为我们的教学方法和教学策略古板和陈旧之外，还因为我们中国缺乏英语语言实践的环境，学生一天中正式接触英语的时间就是四十分钟的课堂教学，而这一时间要达到实现掌握语言知识、形成语言技能这一目标是远远不能达到的。因此，如何科学安排和运用课后时间进行英语学习，是提高英语学习效率的一个重要途径。这样，如何提高学生英语学习的自我监控能力，便成为每个英语教学工作者面临的一个重要的课题。

一、加强学习者对自我监控的认识。

思想是行动的先导，只有思想认识到位，才能以真正的实际行动来体现。如召开以“挑战自我”。“如何实践自我”的主题班会，激发学生自我奋斗，自我监控的意识。 二、以严格的纪律约束

人总有惰性，有学生甚至戏言“天生我才必懒惰”。要克服学生的惰性，提高其自我监控能力，养成良好的学习习惯，首先就必须有严格的纪律，所谓“习惯成自然”，当约

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束变成习惯，一切都就理所当然了。

事例一：我校规定7：30-8:20，

联系实际谈谈如何提高学习者的自我监控能力

提高学生的自我监控能力，教会学生自主学习，是新课改的核心。学生的自我调控受个人因素、环境因素和行为因素的影响，对这些因素进行调控达到提高学生的自我监控能力。自我监控是指学生在学习过程中，如何有意识地、系统地监测、评估、调节自己的思维、感知、情绪、动机与行为，以达到其目标的心理活动。下面就联系教学实际谈谈如何提高学习者的自我监控能力。

一、提高学习者的自我监控认识。

思想是行动的先导，只有思想认识到位，才能以真正的实际行动来体现。为提高学习者对自我监控的认识我采取了如下措施。

1、加强符合个人性的目的性的教育。

（1）教学中充分使学生了解自已，让学生了解当今竞争的社会中，学习与社会、与自我成长的关系。如召开以“挑战自我”。“如何实践自我”的主题班会，激发学生自我奋斗，自我监控的意识。

（2）提高学生自我成功感的意识。在教学过程中，根据教材编写特点，学生个人的实际情况，为学生积极创设学业成绩成功的机会，以增强其成功感和自信心。从而增强自我控制台内驱力。

（3）唤起学生的学习任务意识：大部分学生学习处于一种被动状态，学习任务意识不强。为此在教学活动中，通过日常生活例子，让学生理解：我明白我想学习；我是一个学习者。又如：开

篇一：理论联系实际讨论

理论联系实际讨论

一、“城市病”的含义

由于城市人口、工业、交通运输过度集中，导致现货化的城市流动人口增加，就业压力增大，交通拥堵，环境污染，住房紧张，能源短缺，而造成的种种弊端，称之为“城市病“

二、“城市病”的主要表现

人口膨胀、就业压力增大，交通拥堵，环境污染，住房紧张，能源短缺。

三、“城市病”对人类生活的危害

常年在城市居住的人对城市形成的的依赖，会导致一些不良的生活习惯，它不公能影响健康，严重者还会发生疾病。

1、以车代步，2、以补求寿，3、娱乐过度，4、迷恋电视，5、睡眠不足，6、钦食过精。

四、“城市病”的治疗方法

比如在治理交通拥堵方面，北京采取双号限制车辆出行，未来在销售汽车方面更采取摇号的方法，实行宏观统一的方式控制抑制问题。

小组讨论的提纲：

一.“城市病”的含义

“城市病”是城市化进程中因城市的盲目扩张、违背自然规律搞建设而表现出来的与城市发展不协调的失衡和无序现象，它造成了资源的巨大浪费、居民生活质量下降和经济发展成本上升，进而导致城市竞争力丧失，阻碍城市可持续发展。

二.城市病产生的原因

1.指导城市建设和管理的控制性详规覆盖率低，且与城市发展不相适应。

2.对城市规划的作用认识不够，规划意识差，在规划实施过程中，行政干

思想道德修养与法律基础

一、联系实际谈谈大学生如何正确行使权利和履行义务

当代大学生享有平等权，政治权利与自由，宗教信仰自由，人身自由权，批评、建议、检举、控告、申诉权和取得国家赔偿权，社会经济权，文化教育权及特定主体等权利。

同时履行有维护国家统一和全国各民族团结，遵守宪法和法律，维护国家的安全、荣誉和利益，保卫国家、依法服兵役和参加民兵组织，依法纳税及其他义务。

权利是指由国家法律认可或确认，并予以保护的人们享有的自由和利益。

权利和义务的关系，是一致的，不可分割的。两者之间是互动的关系。没有义务，权利便不再存在；没有权利，便没有义务存在的必要。同时，权利和义务，又是为权力所保障的。作为法律所规定的权利的实现，当然离不开义务的履行；实质上，在此过程中，也是权力作用的结果。

权利与义务的关系从法学理论的角度看主要是以下四点： 1、法律关系中的对应关系。这种对应关系是指任何一项法律权利都有相对应的法律义务，二者是相互关联、对立统一的。正如马克思指出的：“没有无义务的权利，也没有无权利的义务。”

2、社会生活中的对等关系。这主要表现在权利义务的总量是大体相等的。如果权利的总量大于义务的总量，有的权利就是虚设的；如果义务总量大于权利总量，就有特权

联系实际谈谈中国海权面临的挑战和对策 海洋是人类赖以生存的地球上最大的水体地理单元的总称，它是由洋、海、海湾、海峡等部分组成，面积为3.62亿平方公里，约占地球表面的71%。海洋不仅是21世纪人类社会可持续发展的宝贵财富和最后空间，也是国际政治博弈的重要舞台。伴随着世界经济、政治格局的加速调整以及人类对资源需求的大幅增长，海权竞争再度成为国际焦点，态势渐趋激烈。从国土构成上看，中国是一个海陆复合型国家，不仅有数万公里的陆上边界，也有着漫长的海上边界。海洋承载着中国崛起的诸多重大安全利益和发展利益。维护中国的海洋权益和维护中国的国家安全互为一体。中华民族的崛起，必然是一个呼唤海权的时代过程。

中国改革开放30年来取得了举世瞩目的成就，政治经济以及科技军事等都取得了较高的提高。与此同时中国的海洋权益却面临着一系列严峻的挑战：台湾问题、钓鱼岛问题、东海大陆架问题以及南海诸岛问题构成了中国最为棘手的几个海权问题；中国与周边海上邻国面临着极为复杂和艰巨的海上划界冲突，目前中国除与越南完成了北海湾划界外，其他不少海上疆界仍处于争议之中；中国海上国际通道由于受传统安全和非传统安全因素影响有时还做不到畅通无阻；中国的海洋意识、海洋经济、海洋科技、海洋法律、海

思想道德修养与法律基础

一、联系实际谈谈大学生如何正确行使权利和履行义务

当代大学生享有平等权，政治权利与自由，宗教信仰自由，人身自由权，批评、建议、检举、控告、申诉权和取得国家赔偿权，社会经济权，文化教育权及特定主体等权利。

同时履行有维护国家统一和全国各民族团结，遵守宪法和法律，维护国家的安全、荣誉和利益，保卫国家、依法服兵役和参加民兵组织，依法纳税及其他义务。

权利是指由国家法律认可或确认，并予以保护的人们享有的自由和利益。

权利和义务的关系，是一致的，不可分割的。两者之间是互动的关系。没有义务，权利便不再存在；没有权利，便没有义务存在的必要。同时，权利和义务，又是为权力所保障的。作为法律所规定的权利的实现，当然离不开义务的履行；实质上，在此过程中，也是权力作用的结果。

权利与义务的关系从法学理论的角度看主要是以下四点： 1、法律关系中的对应关系。这种对应关系是指任何一项法律权利都有相对应的法律义务，二者是相互关联、对立统一的。正如马克思指出的：“没有无义务的权利，也没有无权利的义务。”

2、社会生活中的对等关系。这主要表现在权利义务的总量是大体相等的。如果权利的总量大于义务的总量，有的权利就是虚设的；如果义务总量大于权利总量，就有特权

思想道德修养与法律基础 一、联系实际谈谈大学生如何正确行使权利和履行义务 当代大学生享有平等权，政治权利与自由，宗教信仰自由，人身自由权，批评、建议、检举、控告、申诉权和取得国家赔偿权，社会经济权，文化教育权及特定主体等权利。

同时履行有维护国家统一和全国各民族团结，遵守宪法和法律，维护国家的安全、荣誉和利益，保卫国家、依法服兵役和参加民兵组织，依法纳税及其他义务。 权利是指由国家法律认可或确认，并予以保护的人们享有的自由和利益。

权利和义务的关系，是一致的，不可分割的。两者之间是互动的关系。没有义务，权利便不再存在；没有权利，便没有义务存在的必要。同时，权利和义务，又是为权力所保障的。作为法律所规定的权利的实现，当然离不开义务的履行；实质上，在此过程中，也是权力作用的结果。

权利与义务的关系从法学理论的角度看主要是以下四点：

1、法律关系中的对应关系。这种对应关系是指任何一项法律权利都有相对应的法律义务，二者是相互关联、对立统一的。正如马克思指出的：“没有无义务的权利，也没有无权利的义务。”

2、社会生活中的对等关系。这主要表现在权利义务的总量是大体相等的。如果权利的总量大于义务的总量，有的权利就是虚设的；如果义务总量大于权利总量，就有特权。

3、功

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理论联系实际题

目的：案例分析是检测对西方经济理论理解、运用的方法之一。通过对经济案例的分析，既可以训练学生加深对西方主要经济理论的理解与把握，同时也可以使学生理解我国社会主义市场经济建设过程中实施的各项政策。

本案例分析题让学生理清通货膨胀理论、财政理论、货币理论等基本内容，在理清理论的同时，能够对在经济生活中出现的经济现象运用经济理论进行分析，并能运用经济理论解释、宣传国家的经济政策，指导自己的工作。

1997—2002年的通货紧缩及对策

1997年下半年特别是1997年7月东亚金融危机爆发以后，我国国民经济开始感到需求不足的压力，其明显特征是：经济增长速度放缓，物价水平（消费价格指数）在低位运行，就业压力日渐增大，出口下降。出现需求不足的原因是：（1）1993年治理通货膨胀措施的惯性因素。改革开放以来，中国经济大体按照“增长—膨胀—治理---紧缩---停滞---放松---扩张”的轨迹发展。1992年邓小平南巡讲话后，中国出现了新一轮的通货膨胀，93年夏季开始实施以抑制通货膨胀为主要内容的紧缩政策，96年年底成功实现了“软着陆”。这些紧缩政策在97年、98年继续出现滞后效应。（2）一系列改革政策特别是住房制度改革和社会保障制度改革的出台，改