凉菜大全 菜名

篇一：凉菜大全

凉菜大全

说实话，自己做凉拌菜的手艺不高，除了浇点醋，拍点蒜，放点香油、鸡精之类的调料，没有其他创意。

习，共同进步。 今天看到这篇文章，如获至宝，故转来与朋友们分享，共同学1.五香炝花生

花生米用凉水泡一夜，早上起来，你会发现花生米变胖了。

取一口锅，注水，大火烧开，放蒜薹和胡萝卜下去烫一下，捞出用凉水过凉。 然后就用这口锅，这锅水，把花生米也放里面煮，加点葱姜，花椒大料，煮大约5，6

分钟就可以了

花生米捞出来，趁热，拌上盐，糖，味精，香油，拌进去蒜薹与胡萝卜，就OK了。

煮花生的时候，不要放盐，如果放了，就变成黑色的了

2.凉拌一夫

西兰花用开水汤一下，过凉，西红柿切块，藕切片用油炸焦，把上面三样放在盆里，拌上芝麻酱，

盐，糖，醋，味精，香油，老干妈，搅拌均匀。

如果闭上眼睛吃炸焦的藕片，你肯定会想到薯条。

3杂蔬拌木耳

原料：干木耳20g、香菜2棵、青椒一根（实耗1/3根）、胡萝卜一根（实耗半根）、洋葱一个

（实耗1/4个）、大蒜4瓣、盐1/2茶匙、醋1茶匙、生抽1/4茶匙、油1汤匙。

做法：1、将各种原料洗净备用，黑木耳凉水泡发；

2、分别将胡萝卜、洋葱、青椒切丝备用，香菜切段，泡好的黑木耳择洗干净并撕成适当大小的块；

3、汤锅中水开后，下黑木耳焯至水

中国的饮食文化博大精深，因为地广物博，也因为中华民族是一个十分追崇美食的民族，中国菜自古就分为八大菜系，鲁、川、苏、粤、闽、浙、徽、湘，每种菜系都有自己独特的特点，而菜名也是五花八门各式各样，不难看出中国人运用汉字可谓到了淋漓尽致的地步了，有些菜名一听就知道是什么，让人早已垂涎欲滴，恨不得马上就能吃到；而有些菜名就像一团迷雾，任你想象这道什么菜，吸引你带着无尽的好奇与对美食的渴望去解开这团迷雾，这就是中国饮食文化的魅力所在。

经典菜名

鲁菜代表：玉带虾仁、油发豆莛、红扒鱼翅、白扒通天翅、孔府一品锅、花揽桂鱼、纸包鸡、焖大虾、锅烧鸡、山东菜丸

川菜代表：麻婆豆腐、辣子鸡丁、东坡肘子、豆瓣鲫鱼、口袋豆腐、酸菜鱼、夫妻肺片、蚂蚁上树、叫花鸡、鱼香肉丝

粤菜代表：咸菜焖猪肉、酿茄子、酿豆腐、梅菜扣肉、客家盐焗鸡、广式烧填鸭、烧鹅、红槽排骨、豆豉蒸排骨、煎酿三宝

闽菜代表：佛跳墙、醉排骨、荔枝肉、扳指干贝、尤溪卜鸭、七星鱼丸汤、软溜珠廉鱼、龙身凤尾虾、油爆双脆、清炖全鸡

苏菜代表：烤方、金陵丸子、白汁圆菜、清炖蟹粉狮子头、水晶肴蹄、鸡汤煮干丝、凤尾虾、三套鸭、无锡肉骨头、陆稿荐酱猪头肉

浙菜代表：西湖醋鱼、东坡肉、荷叶粉蒸肉、西湖莼菜汤、龙井虾仁、虎跑素火腿、香酥焖

爽口开胃凉菜大全

花生拌西芹

1

花生：健脾、化痰、润肺 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

菜谱做法：

1.锅中加水，加入八角和适量盐，倒入花生煮熟；

2. 西芹去筋切丁；

3.煮熟的花生捞出晾凉； 胡萝卜去皮切丁；

4.锅中再烧开水，倒入芹菜丁稍焯水；

5.捞出沥干；

6.把酱油、盐、鸡精、白糖、醋、花椒油放在小碗中调好味；

7.西芹、花生、胡萝卜一起入大碗中，倒入料汁拌匀即可

凉拌莴笋

2

莴笋：清热、解毒、辅助降血脂

菜谱做法：

1.主要原料图。（图中是1分为2的一根莴笋，实际用了半根）

2.取一节莴笋，切去四边，成一个正方的莴笋条。

3.用小刀对着四条边各切去四个角。

4.分别对着四个切口，薄薄的切下莴笋片，底部不切断。

5.用小刀在底部轻轻取下莴笋，即成丽花状。

6.依次切完。

7.锅中烧开适量水，调入少许油和盐，下入莴笋焯一下水。（盐的量依据菜量的多少而定）

8.捞出过一下凉水然后放入冰水中。

9.取适量蒜瓣切成蒜茸，红椒切成细末，放入盘中拌匀。

10.锅中加入适量油，下入干红椒和花椒，中小火炸出香味后捞出不要，继续把油加热至冒烟，然后浇在红椒和蒜茸上。再调入1茶勺的盐、半汤勺的蚝油、半汤勺的生抽、半茶勺的糖，拌匀。

11.把冰镇好的莴笋摆入盘中。

12.均匀地淋上调料，再撒上少许葱

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《中文菜单英文译法》

来自: yilia 2008-10-30 15:58:40

《中文菜单英文译法》 北京市人民政府外事办公室

目 录 Table of Contents

翻译的原则 Principles of Translation 中餐 Chinese Food 冷菜类 Cold Dishes 热菜类 Hot Dishes 猪肉 Pork 牛肉 Beef 羊肉 Lamb

禽蛋类 Poultry and Eggs 菇菌类Mushrooms 鲍鱼类 Ablone 鱼翅类 Shark’s Fins 海鲜类 Seafood 蔬菜类 Vegetables 豆腐类 Tofu

燕窝类 Bird’s Nest Soup 羹汤煲类Soups

主食、小吃 Rice, Noodles and Local Snacks 西餐 Western Food

头盘及沙拉 Appetizers and Salads 汤类 Soups

禽蛋类 Poultry and Eggs 牛肉类 Beef 猪肉类 Pork 羊肉类 Lamb

鱼和海鲜 Fish and Seafood

面、粉及配菜类 Noo

A

鹌鹑蛋鲍鱼 Abalone and quail eggs 鹌鹑松 Minced quai B

八宝冬瓜汤“Eight-treasures” winter melon(white gourd)sou 八宝饭“Eight-treasures”rice pudding

八宝鸡 Chicken stuffed with “eight-treasures” 八宝扒鸭 Braised duck with “eight-treasures” 八宝全鸡 Roast chicken with “eighit-treasures” 八宝全鸭 Roast duck with “eight-treasures” 八宝鸭 Duck stuffed with“eight-treasures” 八个冷盘 Eight cold hors d′oeuvres

八珍冬瓜粒 Soup With Winter melon and minced pork 八珍扒大鸭 Braised duck with “eight-treasures” 巴东牛肉 Spiced beef

拔丝莲子 Lotus Seeds in hot toffee 拔丝苹果 Apple i

精 美 凉 菜

麻辣牛肉 酱香猪手 绝味鸭脖 绝味鸭翅 香辣鸭喉 泡椒猪皮 椒盐带鱼 凉拌卤肉 蒜泥肘花 蒜泥白肉 20元 20元 20元 20元 20元 20元 18元 16元 16元 16元

精 美自制皮冻 川北凉粉 青椒变蛋 茄汁黄豆 茄汁花生 老醋花生 洋葱木耳 葱油苦瓜 凉拌木耳 凉拌金针菇

凉 菜

12元10元10元10元10元8元8元8元10元12元

精 美泡椒娃娃菜 生拌娃娃菜

凉拌金針菇

原料

金针菇、黄甜椒、葱段、蒜蓉、生抽、香醋、香油、蜂蜜（糖）。 做法：

1、水烧开，先放入金针菇、黄甜椒丝烫30秒，最后加入葱丝拌匀，捞出；

2、将捞出的1料放入冰水里浸泡半分钟；

3、1.5勺生抽、1勺香醋、小半勺蜂蜜（糖）和蒜蓉充分拌匀成湿料，将2料捞出，轻轻挤干水分放入拌匀； 4、上桌前滴几滴香油即可。 贴心提示：

1、金针菇非常细嫩，在水里汆烫的时间最好不要超过30秒，否则口感太老，咀嚼的时候会塞牙；

2、汆烫好的金针菇放入冰水里浸泡，目的是不仅是为了快速降温，而且可以使汆烫过的菜保持最佳的口感和颜色；

3、汆烫好的金针菇要轻轻的挤干水份，以免上桌后菜品溢出太多水分，影响味道和美感；

4、最好随吃随拌，放置久了，金针菇会吸收酱料的颜色，颜色就不太好看了；

5、如果害怕蒜蓉的味道，可以将少许香油烧热浇入蒜蓉上，这样蒜蓉就不会太刺激，而且也不会辣了；

6、嗜辣的可以加少许的辣油，味道自然更胜一筹。

凉拌芝麻菠菜

原料：

菠菜、花椒、香油、香醋、生抽、糖、盐、葱花、红辣椒粒、蒜蓉、姜蓉、黑胡椒粒、熟白芝麻。 做法：

1、锅里加入香油，加入适量花椒，小火炸出香味，剔出花椒；

2、将葱花、红辣椒粒、蒜蓉、姜蓉置于碗中，倒入烧热

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创意凉菜

作者：

来源：《中国大厨》2011年第01期

外婆醉鱼拌笋干

原料：笋干250克，绍兴外婆家醉鱼干250克(袋装成品)。

调料：川式红卤水100克，香油5克，红油5克，味精3克，鸡精3克，盐5克。 制作：1、醉鱼干入锅中煎至两面金黄并激发出香味。

2、冬笋干入温水泡发，切小段，入烧沸的红卤水，大火烧开后加盖改小火烧1小时入味。

3、醉鱼干、笋干加入调料拌匀即可。 肚条贡菜

原料：贡菜(发好的)150克，猪肚150克。

调料：盐5克，味精2克，香油5克，醋5克，湖南剁椒酱10克，红油5克。 制作：

1、干贡菜放入温水中浸泡约2小时至涨发、变大，改刀成6厘米长的段，洗净备用。 技术点：贡菜可生吃，浸泡不要超过2小时，否则会失去脆口。也可以用袋装半成品的贡菜，不需发制，直接飞水过凉即可入菜。

2、猪肚尖治净飞水后放入烧沸的白卤水中，大火烧开后改微火加盖

凉菜味道

标注：烧辣椒配小皮蛋、 萝卜皮、蕨根粉、醋拌花生米、开味云耳、拍黄瓜、 红油猪耳、海蜇皮、凉拌牛月展、酢鱼、苦菊肉沫、蜜藕、琥珀珊瑚、羊肉切片蘸腐乳

烧辣椒配小皮蛋

推荐地点：家和万事兴餐馆

有人爱吃烧辣椒皮蛋。有些烧辣椒，看上去温文尔雅，但冷不丁咬下去，却可能遭遇到最“凶狠”的，吃的人仿佛被辣椒“咬”着，高呼，辣，真辣。但他们也说，快感也就在这狭路相逢短兵相接的这一刻。

据“里手好呷帮”里“边走边吃”的观察，今夏，长沙流行的烧辣椒皮蛋是烧辣椒小皮蛋，他认为大街小巷凡用小皮蛋的小店，表明这些店主都关注餐饮的变化，味道一般都还可以。上次在南湖路“都市春天”旁的家和万事兴餐馆聚餐，吃到的烧辣椒小皮蛋，还过得去。 萝卜皮、蕨根粉、醋拌花生米

推荐地点：大蓉和、新玉楼东、南景酒楼、友谊宾馆29楼璇宫 萝卜皮，蕨根粉、醋拌花生米 ，在长沙流行很多年了。 但夏天吃的感觉，和冬天还是有区别。

萝卜皮好吃的地点，基本没有悬念，还在大蓉和。不过大蓉和今年上半年好像流年不利，烈士公园南大门店和曙光路店都赶上了修路。

Cuisines in English

烧饼Clay oven rolls 油条Fried bread stick 韭菜盒Fried leek dumplings 水饺Boiled dumplings 蒸饺Steamed dumplings 馒头Steamed buns 割包Steamed sandwich 饭团Rice and vegetable roll 蛋饼Egg cakes 皮蛋100-year egg 咸鸭蛋Salted duck egg 豆浆Soybean milk 饭 类：

稀饭Rice porridge 白饭Plain white rice 油饭 Glutinous oil rice 糯米饭Glutinous rice 卤肉饭Braised pork rice 蛋炒饭Fried rice with egg 地瓜粥Sweet potato congee 面 类：

馄饨面 Wonton & noodles 刀削面 Sliced noodles 麻辣面Spicy hot noodles 麻酱面Sesame paste noodles 鴨肉面 Duck