体育常识教案

体育运动安全常识教案

一、教学内容：

学生体育运动安全常识 二、教学目标

1、认知目标：了解运动伤害事故的防范常识。

2、技能目标：知道运动伤害事故的防范方法，学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

3、情感目标：对安全科学的锻炼身体有理解，有自我保护意识。 三、教学的重点、难点：

重点：知道体育运动的安全注意事项。

难点：体育运动安全意识得到深化，能在今后的体育活动中自发的使用。 四、教法与学法：

1、让学生自主探索、想象、发现、寻求答案。

2、启发、诱导学生进入教学情景，以学生为主体，让学生结合自己的体育锻炼经验以及活动经历突出教学的重点和难点。

六、教学课时：一课时 七、教学过程： （一）导入

1、导言：同学们，你们看过足球比赛么？有什么感受？有没有危险呢？ （1）学生各变己见。 （2）教师归纳出示课题。

2、引导学生自主探索：体育课与体育活动应该注意那些安全事项？学生讨论交流，各自发表。

（二）学习新知识 1、运动前的注意事项 （1）检查自己的身体情况

①参加体育活动，首先要了解自己的身体状况，要学会自我监督，随时注意身体功能状况变化，若有不良症状要即时向教师反映情况，采取必要的保健措施。切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾

体育常识试题库 一、体育常识部分

7.人体神经肌肉系统紧张或收缩时对抗或克服阻力的能力是指A A：力量素质 B：耐力素质 C：速度素质 D：灵敏素质 8.一般人安静时每分钟呼吸频率是C

A：12—14 B：16—18 C：12—18 D：9—16 9.奥林匹克运动的发祥地在A

A．希腊雅典B．瑞士若桑 C．意大利罗马 D．中国北京 10．现代奥林匹克创始人是被尊称为“奥林匹克之父”C A．基拉宁 B．维凯拉斯 C．顾拜旦 D．萨马兰奇 11．国际奥委会第一任主席是 D

A．顾拜旦 B．萨马兰奇C．基拉宁D．维凯拉斯。

12.肥胖是由于体内什么物质沉积过多而引起的B A 肌肉B 脂肪C 蛋白质D 糖份

13.人体运动中的功能物质包括糖、脂肪和D A．维生素 B．微量元素 C．水 D．蛋白质

14.作为历史上唯一一次由两个国家合办的韩日世界杯举行于C A．2002年 B．2004年 C．2006年 D．2008年 15．下列食物中必需脂肪酸的最好来源是D A 瘦肉B 猪油 C 动物内脏D 植物油 16. 正常人体的骨骼有多少块B A．580 B．605 C． 615D．650

17.运动过程中运动负荷常用的测定方法是A A．手测脉搏 B．测肺

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1.2004 年的欧洲杯在( C )进行

A、德国

B、比利时

C、葡萄牙

D、荷兰

B、

2.第一届现代奥林匹克运动会是( B )年在希腊举行的

A、 1894 B 、 1896 C 、 1900 、 D、 1890

3.脊柱一般至 (C)才巩固，在整个发育时期均易受外界影响而变形。

A、 18-19 B 、 19-20 C 、 20-21 D 、 21-22

4.某个人进行100 米比赛时，假设平均步长 2 米平均步频 4 步 / 秒则用了 (C )。

A、 12 ″40

B、 12″45

C、 12″50 D 、 12″60

5.在 NBA 篮球比赛的总决赛中采用的是( C )制。

A、五局四胜

B、五局三胜

C、七局四胜

D、六局四胜

6.现代的足球运动起源于( C )

A、法国

B、美国

C、英国

D、德国

7.奥运会的会旗为白色的底色，中央有五个套联的环，自左至右的颜色为( A )

A、蓝、黄、黑、绿、红

B、蓝、黑、黄、绿、红

C、蓝、黑、黄、绿、白

D、红、绿、黑、黄、蓝

8.1984 年 (B )获得的奥运金牌，实现了我过在奥运史上金牌的“零”的突

破A、郎平 B、许海峰 C、宁 D、黄志红

9.在双杠的支撑摆动动作中，应以(B )为轴摆动

A、手

B、肩

C、宽

D、腰

10.行进

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1.2004 年的欧洲杯在( C )进行

A、德国

B、比利时

C、葡萄牙

D、荷兰

B、

2.第一届现代奥林匹克运动会是( B )年在希腊举行的

A、 1894 B 、 1896 C 、 1900 、 D、 1890

3.脊柱一般至 (C)才巩固，在整个发育时期均易受外界影响而变形。

A、 18-19 B 、 19-20 C 、 20-21 D 、 21-22

4.某个人进行100 米比赛时，假设平均步长 2 米平均步频 4 步 / 秒则用了 (C )。

A、 12 ″40

B、 12″45

C、 12″50 D 、 12″60

5.在 NBA 篮球比赛的总决赛中采用的是( C )制。

A、五局四胜

B、五局三胜

C、七局四胜

D、六局四胜

6.现代的足球运动起源于( C )

A、法国

B、美国

C、英国

D、德国

7.奥运会的会旗为白色的底色，中央有五个套联的环，自左至右的颜色为( A )

A、蓝、黄、黑、绿、红

B、蓝、黑、黄、绿、红

C、蓝、黑、黄、绿、白

D、红、绿、黑、黄、蓝

8.1984 年 (B )获得的奥运金牌，实现了我过在奥运史上金牌的“零”的突

破A、郎平 B、许海峰 C、宁 D、黄志红

9.在双杠的支撑摆动动作中，应以(B )为轴摆动

A、手

B、肩

C、宽

D、腰

10.行进

本课通过欣赏教学，使学生初步领略戏曲的艺术风貌，感受不同戏曲的音乐特色。鉴于当代学生缺少对传统戏曲的了解，本课拟增加一课时，以京剧为切入口，介绍戏剧的一般常识，让学生更好地了解戏曲的音乐特色。从而为学生学习音乐与戏剧的关系打下基础。 教学目的：

1、通过教学使学生了解中国京剧艺术的基础知识，为进一步学习音乐与戏剧的关系打下基础。

2、让学生在京剧欣赏中感受京剧的艺术美，提高对京剧艺术的鉴赏力。

3、培养学生热爱祖国民族文化艺术的情感及民族自豪感。 教学重点：京剧的行当划分及京剧表演。 教学难点 ：京剧行当的辨认。 教学工具：多媒体课件(power point) 教学过程： 一、导入 ：

1、欣赏一段戏曲片段，让学生回答剧种名称（学生答：京剧）。 2、请一位同学为大家演唱一段京剧。

3、播放投影，引出课题：《京剧常识及欣赏》，激发学生学习兴趣。 二、新授：

师：我国的戏剧非常丰富，不同的剧种有几百种之多。京剧就是其中具有代表性的剧种之一，它历史悠久，具有鲜明的民族特色，是中华民族之国粹，很多人都称之为“国剧”。今天我们重点学习和了解有关京剧方面的一些基础知识，主要内容有：京剧的形成、京剧行当的划分和京剧的表演形式。 1、京剧的形成：

师：17

目录

正文

第一篇：体育教案

唱：编花篮动：音乐游戏编花篮

教学目标：

1、学唱歌曲《编花篮》，用活泼、欢快的情绪演唱歌曲。

2、通过贯穿于教学过程的音乐游戏，使学生了解音乐可以更好地表现游戏及游戏的情绪。

3、在创编游戏中让学生明白音乐来自生活，使学生更加热爱生活、热爱大自然。

教学重点： 在游戏中学唱、巩固、表现歌曲

教学难点： 歌曲旋律的演唱歌曲中装饰音的演唱

课前准备： 课件或录象歌片彩带

教学过程：

一、导入，激发兴趣

1、听音乐进教室 :音乐《编花篮》中学生自由律动进教室，师在门口与学生对拍，微笑迎接学生进教室，创设融洽和谐的气氛。

2、游戏导入

同学们喜欢玩游戏吗？你们常玩哪些游戏？需要和同学互相协作、共同完成的游戏有哪些？导出《编花篮》

师生共同玩这个游戏，其余学生边拍手边读《编花篮》的儿歌。比较感受有无儿歌朗读进行游戏时情绪气氛的区别。如果有音乐伴奏，边唱边游戏的话，情绪会有什么变化？

3、放《编花篮》范唱，部分学生游戏，部分学生随音乐节拍自由点头、拍手或摇晃身体。

4、揭题《编花篮》

二、歌曲教学

1、欣赏

体育教案

1、技巧：前滚翻；2、游戏：跳垫子游戏 1、通过本次课的教学，使学生学习前滚翻的技能，增强学生的身体的各项目的 身体素质和平衡能力。 2、培养学生双脚连续跳的方法提高蹬地起跳的力量和发展学生的弹跳力。 内容 顺序 教学内容 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列： 2、广播操。 3、专项准备活动。 一、技巧： （前滚翻） 重点：团身紧，两手及时堆垫子。 难点：滚动圆滑，方向要正。 场 地 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 同上队列四列横队。 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 数 时 强 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小 准 备 部 分 基 本 部 分 ××××× 1、教师讲解 动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。

第1课伟大的中华民族

教学目标：

情感、态度与价值观：从历史和现实的角度感受民族团结的重要性，以实际行动维护民族团结。

知识与能力：知道我国是一个统一的多民族国家，了解国家的长期稳定和繁荣昌盛要靠各民族人民平等互助，团结合作，艰苦创业共同发展。自觉维护国家和民族团结。 教学重点：维护民族团结的重要性 教学难点：维护民族团结的重要性

教学方法：讲述法、情景法、启发式教学 教学用具：录音机、多媒体 教学时间：一课时 教学过程：

导入：教师播放歌曲《爱我中华》，学生跟唱。

教师（适当评价）问：这首歌要表达的主题是什么？ 学生甲：爱我中华

学生乙：五十六个民族是一家。

过渡：中华民族是56个民族的统称，我们知道，在历史上，最初这些民族相互间并不了解，甚至有时候还很敌对，那么后来又是怎样逐渐相互了解，并成为一家的呢？ 新课：

一、我国是一个统一的多民族国家

教师：历史上虽然出现过短暂的割据局面和局部分裂，但统一始终是中国历史发展的主流。你能举例说明吗？

2011年体育舞蹈教学计划

（2011-2012学年第一学期）

一、教学目的：

通过活动，培养学生的节奏感和韵律感，在感受音乐的基础上，又感情的进行唱游活动，能够随着音乐的不同情绪，节奏以及节拍的变化，有表情的进行律动，模仿动作和即兴表演，寓教育于舞蹈活动之中，使学生潜移默化的接受爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱幼的教育，让每一位学生都在舞蹈活动中享受到美和欢乐。

1、开学之后，对学生进行强化基本功训练，教师通过有趣的基训，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下

腰等内容顺利完成。

2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。

3、下一个训练是中间训练，这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。

4、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。 二、活动内容以及措施：

1、热身运动：在训练的15分钟左右时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度。

2、

教 案 教师：

上课班级： 上课时间：2010.11. 教学 1）自由体操：复习后滚翻成跪立跪跳起，学习分腿慢起头手倒立； 内容 2）双杠：复习外侧坐转体90度下，学习肩倒立前滚翻成分腿坐。 教学 目的 重点 难点 1）复习提高后滚翻成跪立跪跳起和外侧坐转体90度下； 2）初步学习分腿慢起头手倒立和肩倒立前滚翻成分腿坐； 3）培养学生审美能力、增强自信心和克服困难、团结互助的优秀品质。 1）分腿慢起头手倒立 2）肩倒立前滚翻成分腿坐 教 学 内 容 与 教 法 措 施 课堂常规：（2ˊ） 开 始 部 分 （2ˊ） （一）教学组织 1、整队集合，检查到课学生人数。 2、师生相互问好，宣布本次课的主要内容。 （二）教学要求 1、口令用语规范、嗓音清晰洪亮。 2、成二列横队站立，队伍整齐化一。 准备活动（10ˊ） （一）慢跑：400米（2ˊ） 1、教学组织：学生一路纵队：（1）绕场慢跑；（2）蛇形跑进。 2、教学要求：学生队伍整齐，精神饱满。 （二）徒手操：4×8拍×8节（4ˊ） 准 备 部 分 （10ˊ） 1、教学组织：学生成体操队型站立。 2、教学要求