十六金锭功的正确练法

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道家气功养生十六字锭金

“一吸便提，气气归脐，一提便咽，水火相见”。这道家十六字

锭金产生于宋元期间，最早见于明朝初期冷谦《修龄要指.长生一十六字诀》。从东汉末道家

的产生到这十六字锭金的出现，其间一千余年。

道教徒继承道家的“守一”养生理论和方法加以充实和发展，构筑了道家自己的养生理论。

其主要的便是“胎息”说。道家从产生开始就把儒佛一些修炼的方法融合在自己的修持方法

中，通过精气神的论述，用自己的宗教宗旨，加上阴阳、五行、八卦等学说，进行包装

修饰，一些叙述多用隐语，善作比喻，什么玄机奥语，更显得神秘。经过几百年的奋斗，

道家的十六字锭金终于勇敢地以非常精炼、明白的语言，摒弃了道家养生理论中的宗教神秘

色彩，加以归纳概括，而显露出其原始简易质朴的本来面目，这实在是很不容易的。

对道家十六字锭金有两种带有代表性的解说。

托尹真人之名，说此“乃仙家保命十六字诀，以其珍贵，故名十六锭金。是言一吸一呼，

通任督二脉而归于脐也”。讲究气贯丹田的作用。《尹真人寥阳殿问答编.第二篇》以内丹术

理论对此解释说：

“一吸入腹，略用意与目力，从阴根提起，纳之于脐。便提者，提一吸之气，通任脉下半截

而纳于脐，所谓一

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黄茶的正确泡法

导语：中国有六大茶类，其中黄茶应该是大家了解比较少的一种茶类

吧。最着名的黄茶品种有毛尖、君山银针、广东大叶青等，黄茶中含有茶多酚、氨基酸

中国有六大茶类，其中黄茶应该是大家了解比较少的一种茶类吧。最着名的黄茶品种有毛尖、君山银针、广东大叶青等，黄茶中含有茶多酚、氨基酸、维生素等诸多营养物质，具有防癌、抗癌、杀菌、消炎等作用，这是其他茶叶所不及的。而且黄茶也是一种具有很高的品茶价值的茶，所以掌握黄茶正确的泡法，才不会糟蹋了上好的茶叶。黄茶正确冲泡方法：1、清洁茶具;

2、选择好1：50的黄茶与水的分量;3、将茶叶放进高温杯中;

4、在杯中倒进二分一的水，浸泡黄茶叶;

5、在黄茶叶浸泡了一分钟左右后倒进另外一半水;壶由上往下反复提举三四次。简易的黄茶冲泡方法一：

6、注意在冲泡的时候，要提高水壶，让水由高出向下冲，并将水

先将少量的沸水冷却至90℃，根据个人口味放入茶叶适量，泡30秒至一分钟，用壶冲水至八分满，待2至3分钟即可饮用，饮用后留1/3水量以便第二泡。

最好采用软水，如矿泉水、纯净水、山泉水等;也可用自来水。简易的黄茶冲泡方法二：

用水壶将70度左右的开水，先快后慢冲入盛茶的杯子，至1/2处，使茶芽湿透。稍

篇一：菊花茶的泡法

菊花茶的泡法

第一步：洗茶

虽然菊花和茶叶不同，但是也不要忘了，菊花在晾晒过程中也有很多灰尘和油脂混入到里面，因此必须用80度的热水泡个3到5秒，再迅速把水滤掉。因为时间久了，就会把菊花的营养也会滤掉的，这个矛盾必须掌握最佳黄金结合点。

第二步：泡茶

用100度的开水或者凉到90度的热水冲入菊花里，放置5分钟即可饮用。注意一定是热水冲进菊花而不是菊花放进热水哦。这是因为热水冲进去会搅动菊花，泡的郎利充分，不用你再去专门搅拌了，而把菊花放进热水，你还要搅拌，否则菊花会飘在水面上。

第三步：

关于重复泡的次数，我个人认为，只能泡两次就可以了，次数多了，比如超过三次了就没什么意义了，已经没有营养了，除了浪费你的功夫而已。

篇二：菊花茶分类及冲泡方法

菊花茶分类及冲泡方法

野菊花

作用及功效：野菊花独擅清热之功。用野生菊含苞待放的花蕾制成。野生菊产于江南山区，其形黄绿如米，故称野菊米。

注意事项：野菊花性微寒，常人长期服用或用量过大，可伤脾胃阳气，如出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、大便稀烂等胃肠道反应，故脾胃虚寒者及孕妇不宜用。 适宜搭配：山楂、桑叶、金银花。

野菊花的泡法及喝法：一茶匙野菊花叶片，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。

国药练“扛”功 访步长集团创始人赵步长

“民族中医药在夹缝中生存，倍感无力和无奈。”说到问题，步长集团创始人赵步长宽音大嗓的秦腔顿时沉郁下来。作为全国人大代表，在2013年全国“两会”上，他一口气提交了8个议案。“中医药产业发展之路很艰难，但再难也要往前走！”赵步长在很多场合提议练“扛”功。

中医药行业因其深厚的底蕴和广阔的发展前景被誉为“没有天花板”的行业，近年来却遇到了沉重的“天花板”。

在天然植物药越来越受到国际青睐、产业化步伐亟待加快的今天，成本、标准、资源、传承等一系列问题困扰着行业。

“民族中医药在夹缝中生存，倍感无力和无奈。”说到问题，步长集团创始人赵步长宽音大嗓的秦腔顿时沉郁下来。作为全国人大代表，在今年全国“两会”上，他一口气提交了8个议案。

“中医药产业发展之路很艰难，但再难也要往前走！”赵步长在很多场合提议练“扛”功。

扛成本重压忍价格之痛

中药材原料价格5年平均增长了1.4倍，物价上涨、成本攀升已经成了企业无法承受之重。

赵步长以使用较多的三七为例，2010年原料采购价为80~120元/公斤，2013年使用价格已达700元~760元/公斤。

以三七为原料的60片装复方丹参片为例，

国药练“扛”功 访步长集团创始人赵步长

“民族中医药在夹缝中生存，倍感无力和无奈。”说到问题，步长集团创始人赵步长宽音大嗓的秦腔顿时沉郁下来。作为全国人大代表，在2013年全国“两会”上，他一口气提交了8个议案。“中医药产业发展之路很艰难，但再难也要往前走！”赵步长在很多场合提议练“扛”功。

中医药行业因其深厚的底蕴和广阔的发展前景被誉为“没有天花板”的行业，近年来却遇到了沉重的“天花板”。

在天然植物药越来越受到国际青睐、产业化步伐亟待加快的今天，成本、标准、资源、传承等一系列问题困扰着行业。

“民族中医药在夹缝中生存，倍感无力和无奈。”说到问题，步长集团创始人赵步长宽音大嗓的秦腔顿时沉郁下来。作为全国人大代表，在今年全国“两会”上，他一口气提交了8个议案。

“中医药产业发展之路很艰难，但再难也要往前走！”赵步长在很多场合提议练“扛”功。

扛成本重压忍价格之痛

中药材原料价格5年平均增长了1.4倍，物价上涨、成本攀升已经成了企业无法承受之重。

赵步长以使用较多的三七为例，2010年原料采购价为80~120元/公斤，2013年使用价格已达700元~760元/公斤。

以三七为原料的60片装复方丹参片为例，

各种角色的练法（非常全面，适合新人）

导读．．．

１．ＳＯＲ．．．

纯冰ＭＦ ＳＯＲ：(最常用，实用的) 冰火ＭＦ ＳＯＲ：（大火球+陨石） 冰火ＭＦ ＳＯＲ：（大小火球） 简装冰火ＢＵＳ ＳＯＲ ＰＶＣ电ＳＯＲ

２．ＮＥＣ．．． ＰＶＣ毒ＮＥＣ 召唤+骨ＮＥＣ 骨+召唤ＮＥＣ ＰＫ ＮＥＣ练法

３．ＰＡＬ．．．

1、全能性：

祝福之锤20、专注20、祝福瞄准20、活力20、其余加圣盾

2、KBOSS型：

重击20、圣盾20、狂热20、反抗20

3、PK型：

冲锋20、狂热20、力量20、活力20、其余加圣盾

4、标准型：

白热20、狂热20、复仇1、圣盾20、牺牲20、其余加反抗。

力量都是够装备，敏捷都是加到开圣盾后格挡到75%，其余加血，法力不加。

除了第三种要求很好的装备外，另三种装备都不贵。

ＫＣＤ ＰＡＬ

锤子（ＢＨ）ＰＡＬ 穷人的ＰＫ ＰＡＬ

死神版ＺＥＡＬ ＰＡＬ的练法

４．ＡＭＡ．．． ＫＣ ＡＭＡ

５．ＡＳＮ．．．

纯陷阱ＰＶＣ刺客之非典型练法

武学ＰＫ ＡＳＮ练法和战术 Ｐ

各种角色的练法（非常全面，适合新人）

导读．．．

１．ＳＯＲ．．．

纯冰ＭＦ ＳＯＲ：(最常用，实用的) 冰火ＭＦ ＳＯＲ：（大火球+陨石） 冰火ＭＦ ＳＯＲ：（大小火球） 简装冰火ＢＵＳ ＳＯＲ ＰＶＣ电ＳＯＲ

２．ＮＥＣ．．． ＰＶＣ毒ＮＥＣ 召唤+骨ＮＥＣ 骨+召唤ＮＥＣ ＰＫ ＮＥＣ练法

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祝福之锤20、专注20、祝福瞄准20、活力20、其余加圣盾

2、KBOSS型：

重击20、圣盾20、狂热20、反抗20

3、PK型：

冲锋20、狂热20、力量20、活力20、其余加圣盾

4、标准型：

白热20、狂热20、复仇1、圣盾20、牺牲20、其余加反抗。

力量都是够装备，敏捷都是加到开圣盾后格挡到75%，其余加血，法力不加。

除了第三种要求很好的装备外，另三种装备都不贵。

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功图法油井计量技术

长庆培训中心

功图法油井计量技术概况

功图法量油技术开发背景

长庆油田油井单井计量以双容积单量为主，双容积单井计量系统组成及地面流程复杂，控制部分易损坏，故障率高，电磁执行机构漏失严重，计量误差较大，且地面流程一次性投资大，维护困难，又不能实现计量数据远传和实时检测，人为影响因素多。

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功图法油井计量技术

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功图法油井计量技术

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功图法油井计量技术概况

功图法量油技术开发背景

2000年以来，长庆油田相继开发的一些小区块或出油点，地理位置较为偏远，油井分散、数量少、产量低．部分区块含水较高。若按常规模式建立完善的地面流程会造成亏损经营。

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【绝句开头八法、布局八法、结尾十六法】

开头八法

诗的开头，在绝句中叫“起句”、“发句”、“发端”；在律诗中叫“起联”、“首联”、“破题”。

俗话说：“万事开头难”，诗歌创作的开头亦是如此。宋严羽在《沧浪诗话·诗法》中说：“对句好可得，结句好难得，发句好尤难得。”又说：“发断忌作举止，收拾贵在出场”。明谢榛《四溟诗话》卷一：“凡起句当如爆竹，骤响易彻，结句当如撞钟，清音有馀”。诗的开头，古人称为“凤头”，意即开篇就能引人入胜，并为下面几联留下广阔的空间。

诗怎样开头，并无定法，要根据题材来考虑，形式是多种多样的。 常见的形式大致有八种： 一、以写景开头。

这种开头又可分为四种类型：

① 在写景中蕴含着诗人某种情感。如杜甫《秦州杂诗》之六：“莽莽万重山，孤城山谷间。”这是描写宋卒们所处的环境。“孤城”则暗含悲凉之意。 ② 写景为了烘托气氛。如曹植的《七哀诗》：“明月照高楼，流光正徘徊。”这是烘托了少妇对恋人千回百转的情思。 ③ 写景为了铺垫和反差对比。

④ 写景是为了起比、兴作用的。有的借景兴起。如“孔雀东南飞，五里一徘徊”，用孔雀不忍离去起兴，引出刘兰芝被家姑迫弃的故事；有的“兴”而兼“比”；如李白《上李邕》：“大鹏一日同风起，扶摇直上九万里

全球心灵文化联合会博客

http://blog.sina.com.cn/huanqiuxinlingjiankang [订阅][手机订阅] 原文地址：明目功修行法精编版 作者：东方佛易道

明目功修行法精编版

一、佛家

1、般若法眼明目法

常看此“般若法眼”图：治疗眼疾，开发慧眼！

经常看看此图对白内障、青光眼、近视、视力疲劳都会有一定的加持力

常看此图治疗眼疾，开发慧眼！

见此般若法眼者必获利益！顶礼三时十方善逝之法身慧眼曼扎拉！

伟大的无死虹身成就者莲华生大士为了利益末法众生，曾于千余年前埋伏诸多法藏，此图即为其中之一。

般若法眼亦即十方三世诸佛之母般若波罗密多大佛母密意幻化表法之清净坛城，以示佛之法身大明，故足可誉为诸佛母之母、法身髓。凡有见闻触及之有缘者，均可蒙此般若法眼慧光之加被，播佛法密种，生大智慧心，荡除一切无明痴暗邪见，速生如来正知正见。故藏传佛教各传承无分花、红、黄、白，皆喜于坛城或舍利塔之塔刹部位绘此法眼，意为八正道，即：正见、正思、正语、正业、正命、正勤、正念、正定，以表诸佛法身慧光恒视雪域高原。

此图不仅可开佛法之五眼，另于俗谛尚有蠲涤目睛疾苦之殊胜加持

2、听诵冥想《佛说眼明经诵》

《佛说眼明经