中医康复保健专业

全科医师岗位培训试题（学生用书）

第四部分 社区保健与康复

一、单项选择题

1、WHO专家委员会规定青春期年龄范围是( D )

A. 10～18岁 B. 10～19岁 C. 12～19岁 D. 10～20岁 E. 10～24岁

2、青春期少女正处于生长发育的旺盛时期，对各种营养的需求量远远高于成年

人，特别是下列哪一项的需要量大大增加( A ) A. 蛋白质和维生素 B. 蛋白质和热量 C. 蛋白质和各种矿物质 D. 热量和水 E. 热量和维生素

3、受孕的必备条件不包括( C )

A. 男方可以产生数量足够的、功能正常的精子 B. 女方可以排出健康而成熟的卵子 C. 精子和卵子在腹腔内受精 D. 适时性交是卵子受精的先决条件

E. 卵子受精的机会只有在射精后3天内和排卵后24小时内 4、排卵期的识别方法不包括( A )

A. 排卵期宫颈粘液变得粘稠，易拉断

B. 大部分妇女排卵发生于下次月经来潮前12~16天

C. 宫颈粘液变得清澈透明，富于弹性，出现这种粘液最后一天的前后48小时之间会发生排卵

D. 排卵后基础体温上升0.3~0.5℃，一直持续到经前1~2日或月经第一天 E. 基础体温上升前后2天是排卵期，又

全科医师岗位培训试题（学生用书）

第四部分 社区保健与康复

一、单项选择题

1、WHO专家委员会规定青春期年龄范围是( D )

A. 10～18岁 B. 10～19岁 C. 12～19岁 D. 10～20岁 E. 10～24岁

2、青春期少女正处于生长发育的旺盛时期，对各种营养的需求量远远高于成年

人，特别是下列哪一项的需要量大大增加( A ) A. 蛋白质和维生素 B. 蛋白质和热量 C. 蛋白质和各种矿物质 D. 热量和水 E. 热量和维生素

3、受孕的必备条件不包括( C )

A. 男方可以产生数量足够的、功能正常的精子 B. 女方可以排出健康而成熟的卵子 C. 精子和卵子在腹腔内受精 D. 适时性交是卵子受精的先决条件

E. 卵子受精的机会只有在射精后3天内和排卵后24小时内 4、排卵期的识别方法不包括( A )

A. 排卵期宫颈粘液变得粘稠，易拉断

B. 大部分妇女排卵发生于下次月经来潮前12~16天

C. 宫颈粘液变得清澈透明，富于弹性，出现这种粘液最后一天的前后48小时之间会发生排卵

D. 排卵后基础体温上升0.3~0.5℃，一直持续到经前1~2日或月经第一天 E. 基础体温上升前后2天是排卵期，又

第一部分 康复与康复医学 1（单选题）什么是康复 A、病愈出院 B、恢复

C、使用各种手段减轻残疾影响 D、体疗加理疗

2（单选题）康复医学的团队成员不包括 A、康复医师 B、康复治疗师 C、药剂师 D、康复护士

3（多选题）康复医学的三大原则是 A、提高功能 B、全面康复 C、重返社会 D、增进健康 E、恢复功能

4（多选题）关于康复论述正确的是 A、康复是一种观念、指导思想 B、康复工作在疾病后期进行

C、康复需要环境和社会作为一个整体来参与

D、康复要求残疾者本人，其家庭及所在社区均参与康复服务计划的制定和实施 E、康复必须渗透到整个医疗计划内 5（判断题）康复就是百分之百的恢复 A、对 B、错

6（单选题）康复的主要对象是？ A、患者 B、病伤残者 C、有功能障碍者

D、疼痛患者

7（单选题）关于康复论述不正确的是 ？ A、康复是一种观念、指导思想 B、康复工作在疾病后期进行

C、康复需要环境和社会作为一个整体来参与

D、康复要求残疾者本人，其家庭及所在社区均参与康复服务计划的制定和实施 8（多选题）根据 WHO 的医学分类，现代医学分为？ A、保健医学 B、预防医学 C、治疗医学 D、康复医学

9（判断题）根据 WHO 的医学分类，

中医妇女保健方案

一、生理和心理特点

妇女在解剖上有胞宫，在生理上有月经、胎孕、产育、哺乳等特点，其脏腑经络气血活动的某些方面与男子有所不同。

妇女又具有感情丰富、情不自制的心理特点，精血神气颇多耗损，极易患病早衰。《千金要方》中说："妇人之别有方者，以其始妊生产崩伤之缘故也"，又说："女人嗜欲多于丈夫，感病倍于男子，加以慈念爱憎嫉妒忧恚……所以为病根深，疗之难愈。故养生之家，特须教子女学习此三卷妇人方，令其精晓"。做好妇女的卫生保健，有著特殊重要的意义。她们的健康不仅影响自身寿命，还关系到子孙后代的体质和智力发展。为了预防病减少妇女疾病的发生，保证妇女的健康长寿，除了注意一般的卫生保健外，尚须注重经期、孕期、产褥期、哺乳期及更年期的卫生保健。

二、养生指导導

(一)經经期保健

1、保持清洁，行经期间，血室正开，邪毒易于入侵致病，必须保持外阴、内裤、月经带、垫纸的清洁，勤洗勤换、月经带，并置于日光下晒干，月经纸要柔软、清洁、勤换。洗浴宜淋浴，不可盆浴、游泳，严禁房事、阴道检查。如因诊断必须做阴道检查者，应在消毒情况下进行。

2、寒温宜适：经期宜加强寒温调节，尤当注意保暖，避免受寒，切勿涉水、淋雨、冒雪、坐卧湿地、下水

中医养生保健讲座

主讲人：豫淅山人二零一三年六月

声明 本材料为原创作品，未经本人同意不得非法盗用并传播。如有发现侵权，将保留追究法律责任的权利。

2013-6-20

在美国哥伦比亚大学讲中国易经与中医文化

凌志飞，字潜龙，号豫淅山人。生于庚申年辰月，工学学士，管理学硕士。自幼习国学、中医等，愿与广大中医爱好者一道自强不息、厚德载物，为弘扬中医药文化而不懈努力。2013-6-20

目录1人与自然 1.1阴阳和谐 1.2自然界六中邪气 1.3自然环境对人体的影 2人体自我运作机制 2.1五脏六腑藏象论 2.2五脏与五行 2.3经络 3常用养生保健方法 3.1穴位推拿按摩 3.2刮痧拔罐 3.3艾灸 3.4针刺 3.5刺血拔罐 3.6食疗 4正骨操

1人与自然 1.1阴阳和谐 1.2自然界六中邪气 1.3自然环境对人体的影响

1.1阴阳和谐 黄帝曰，阴阳者，天地之道也。万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。治病必求于本，故积阳爲天，积阴爲地。阴静阳躁，阳生阴长，阳杀阴藏。阳化气，阴成形。

2013-6-20

1.1阴阳和谐 太阳与月亮 白天与黑夜 男人与女人

2013-6-20

1.2自然界六中邪气 风寒暑湿燥火

2013-6-20

1.3自然环境

中医妇女保健方案

一、生理和心理特点

妇女在解剖上有胞宫，在生理上有月经、胎孕、产育、哺乳等特点，其脏腑经络气血活动的某些方面与男子有所不同。

妇女又具有感情丰富、情不自制的心理特点，精血神气颇多耗损，极易患病早衰。《千金要方》中说："妇人之别有方者，以其始妊生产崩伤之缘故也"，又说："女人嗜欲多于丈夫，感病倍于男子，加以慈念爱憎嫉妒忧恚……所以为病根深，疗之难愈。故养生之家，特须教子女学习此三卷妇人方，令其精晓"。做好妇女的卫生保健，有著特殊重要的意义。她们的健康不仅影响自身寿命，还关系到子孙后代的体质和智力发展。为了预防病减少妇女疾病的发生，保证妇女的健康长寿，除了注意一般的卫生保健外，尚须注重经期、孕期、产褥期、哺乳期及更年期的卫生保健。

二、养生指导導

(一)經经期保健

1、保持清洁，行经期间，血室正开，邪毒易于入侵致病，必须保持外阴、内裤、月经带、垫纸的清洁，勤洗勤换、月经带，并置于日光下晒干，月经纸要柔软、清洁、勤换。洗浴宜淋浴，不可盆浴、游泳，严禁房事、阴道检查。如因诊断必须做阴道检查者，应在消毒情况下进行。

2、寒温宜适：经期宜加强寒温调节，尤当注意保暖，避免受寒，切勿涉水、淋雨、冒雪、坐卧湿地、下水

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中医养生康复学概论主讲： 主讲：傅文韬针灸推拿教研室文库 1

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前 言珍惜生命，热爱生命– 生命只有一次

渴望健康，渴望长寿– 《内经》“度百年乃去，尽终天年”

社会发展、文明进步推动医学的全新发展– 健康的新理念 – 医学的新模式

文库

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预防医学

保健医学 康复医学 临床医学

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健康及现代医学模式一、健康：WHO(1948):精神上、生理上、社会生活上的良好 的状态，而不仅仅是指没有疾病和衰弱。 WHO在医学实践中对健康的概念进行不断地修正与完 善。 最初：无病就是健康 随后：结实的体格，具有完善的功能并充分发挥作用 最新：(同前) 上述有关健康的定义强调了全面的和功能上的健康。 这一概念与现代医学在病因学、病理学和治疗学上 的新模式互相呼应。 文库 4

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健康及现代医学模式精神上、身体上的良好状态：即我们中医学所说的“形 神合一” 社会生活上的良好状态：(WHO)人们为了参加社会 生活和履行社会职责，必须具备六个方面的能力： 意识清楚，有辨人、辨时、辨向能

中医保健之易筋经保健十二法

中医保健之易筋经保健十二法

预备式预备式身体正直站立，脚尖外撇，两脚与肩同宽。周身放松，澄心敛神。两臂自然下垂，紧贴两大腿外侧，下颔微收，两眼半睁半闭。做三次深呼吸。

中医保健之易筋经保健十二法

韦驮献杵身体正直，两脚跟靠拢，两脚尖外撇，成小八字形。两臂向前缓缓举起，手心相对，与肩同宽。举至肩平屈肘成90度角，立掌，同时吸气。而后缓慢合掌于胸前，同时呼气臆想四肢之气调入胸中，定式后静停一分钟。

中医保健之易筋经保健十二法

橫擔降魔杵接上式，身體不動，兩臂緩緩下落，並逐漸分手。兩手落到丹田時稍停片刻，再下落時分向兩側，經大腿外側向上成俯掌側平舉，兩腳跟提起。手臂下落時要意沉丹田，平舉時氣隨手行入掌心。呼吸自然，心平氣和。定式後靜停一分鐘。

中医保健之易筋经保健十二法

掌托天门接上式，身体不动，两臂由两侧同时缓缓上举，举至正上方时与肩同宽，此时屈肘翻掌，手心向上，掌指相对，双臂成U字形状，并尽力上托，同时尽力提踵，并咬牙叩齿，舌抵上颚，咽津液下送丹田。接看两脚跟外开，两臂缓缓下落至侧平举。下落时由小指到拇指依次弯曲握拳，两脚跟随之下落，手足还原。两臂由平举向上举时吸气，至托掌时略闭气或自然呼吸。定式后约静停半分钟。

中医保健之易筋经保健

岁儿童中医药服务保健方案 为了普及中医关于儿童

0-6

保健知识，倡导科学育儿，运用 中医降低儿童多发病、常见病发病率，加强儿童保健，提高疾病的防治水平。现制定此保健方案。 一、 工作方向 针对儿童生理与心理特点，发挥中医传统优势，对儿童保健开展具有中医药特色的食疗药膳、情志调摄、运动功法、体质调养等养生保健活动。加强中医工作，对儿童常见病、多发病运用中医进行疾病治疗，提高儿童健康水平。 二、 实施方案 （一）食疗药膳 1、工作重点：宣传根据儿童不同年龄段喂养不同饮食。 2、具体措施： （1）通过发放中医食疗健康处方、宣传单，开设主题社区讲座等方式，使家长对儿童饮食根据不同年龄段有正确的喂养方法。比如婴儿期以母乳或牛乳为主，认识疾病的发生、发展和饮食密切相关，纠正“儿童多吃，身体胖，就是健康”等有关饮食的错误观

念，加强对饮食科学性和重要性的认识。 （2）普及科学膳食、中医饮食保健知识等，针对不同年龄

段的儿童进行饮食保健，提高免疫力，避免疾病的发生。 （二）情志调摄 1、工作重点：宣传儿童的轻质调摄

　　(一)刮痧技术操作规程

　　1.操作规范：

　　(1)在操作部位涂上刮痧介质(如刮痧油、冷开水、香油或中药提取浓缩液等)后，操作者手持刮痧板(或光滑的硬币、铜勺柄、瓷碗、药匙、有机玻璃纽扣)，在施术部位按一定的力度刮拭，直至皮肤出现痧痕为止。

　　(2)刮板与刮拭方向一般保持在45度-90度进行刮痧刮拭方向从颈到背、腹、上肢再到下肢，从上向下刮拭，从内向外刮拭。

　　(3)刮痧关键在于力度与速度的掌握和控制。“重而不板，轻而不浮”是力度的要求。刮拭操作时，要不停地询问病人的主观感受，并注意观察局部皮肤的情况。“快而不滑，慢而不滞”是速度的要求。

　　(4)刮痧时间一般每个部位刮3-5分钟，最长不超20分钟。

　　2.注意事项注意事项注意事项注意事项：

　　(1)刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮试部位。

　　(2)对于一些不出痧或出痧少的患者，不可强求出痧，以患者感到舒服为原则。

　　(3)前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3-6天，以皮肤上痧退为标准。

　　(4)刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡