功力主义

世界500强企业经理人的管理功力

作为一名本科生就读于工程管理专业，这就要求我对管理有较为深入的了解，而我也正努力的这样做。希望自己可以运用好所学的管理知识，收获一些东西。即使不是如此，管理学的重要性也是不言而喻的。

事实上，就经理人来说，其拙劣的管理表现，就好像卡迪拉克发出的拖拉机声响，无论怎样自圆其说，都会让人想到“金玉其外，败絮其中”，其职业生命力到底会走多远呢？那就毋庸质疑了！在中国的除夕之夜，焰火装点的夜晚虽然灿烂，但如果管理不善，总让人有些提心吊胆，这使得城市的消防队员要“时刻准备着！”由此可见，管理也许是一个很让人悲喜交加的领域。力的作用是相互的，他人的管理可能影响着你，你的管理也影响着他人，优秀的管理者可以同体育和影视明星一样，在自己的地盘上大放光彩；而差劲的管理者则会让人嗤之以鼻。而本书，作为“中国最系统、最实战、最实用经理人培训教程”将为我们打开通往管理的巅峰的大门。那么就让我们走进《世界500强企业经理人的管理功力》的世界。 （一） 作者简介

金剑峰老师 专业的企业教育培训专家和卓越的管理实战专家，世界500强(中粮集团)企业十多年工作经验；

多家咨询公司首席咨询师与培训师，中国总裁培训网、中国制造业管理在线专栏专家；

世界500强企业经理人的管理功力

作为一名本科生就读于工程管理专业，这就要求我对管理有较为深入的了解，而我也正努力的这样做。希望自己可以运用好所学的管理知识，收获一些东西。即使不是如此，管理学的重要性也是不言而喻的。

事实上，就经理人来说，其拙劣的管理表现，就好像卡迪拉克发出的拖拉机声响，无论怎样自圆其说，都会让人想到“金玉其外，败絮其中”，其职业生命力到底会走多远呢？那就毋庸质疑了！在中国的除夕之夜，焰火装点的夜晚虽然灿烂，但如果管理不善，总让人有些提心吊胆，这使得城市的消防队员要“时刻准备着！”由此可见，管理也许是一个很让人悲喜交加的领域。力的作用是相互的，他人的管理可能影响着你，你的管理也影响着他人，优秀的管理者可以同体育和影视明星一样，在自己的地盘上大放光彩；而差劲的管理者则会让人嗤之以鼻。而本书，作为“中国最系统、最实战、最实用经理人培训教程”将为我们打开通往管理的巅峰的大门。那么就让我们走进《世界500强企业经理人的管理功力》的世界。 （一） 作者简介

金剑峰老师 专业的企业教育培训专家和卓越的管理实战专家，世界500强(中粮集团)企业十多年工作经验；

多家咨询公司首席咨询师与培训师，中国总裁培训网、中国制造业管理在线专栏专家；

如何提升摄影功力 关键词：功力,提升,摄影

如何提升摄影功力 介绍：无论是新手还是老手，摄影功力的提升是无止境的，下面小编为大家带来了关于提升摄影功力的技巧，欢迎大家阅读!　　如何提升摄影功力　　(一)不论有没有相机也可以训练「摄影眼」　　「摄影眼」对于摄影是非常重要的，它让你可以在平常http://mip.pqnw.bid/的环境找出不平凡的地方，利用镜头把故事拍

如何提升摄影功力 详情：

[免费论文：www.lwlwlw.com]

　　无论是新手还是老手，摄影功力的提升是无止境的，下面小编为大家带来了关于提升摄影功力的技巧，欢迎大家阅读!

　　如何提升摄影功力

　　(一) 不论有没有相机也可以训练「摄影眼」

　　「摄影眼」对于摄影是非常重要的，它让你可以在平常http://mip.pqnw.bid/的环境找出不平凡的地方，利用镜头把故事拍下，形成http://www.phqw.bid/一张出色的作品!我常常也提醒同学，即使没有相机在手，也可以留意及寻找理想的拍摄题材，新手可以多留意：

　　光和影的分布，记得有光便有影 那一个角度拍摄比较有趣及有特色?上、下、平视、侧拍等等… 怎样透过构图来突出主角?三分法、引导线、框架构图、浅景深… 颜色应该要怎样

功力拳----蔡龙云

功力拳----蔡龙云

功力拳，是一种初级的具有拳，掌、勾三种手型，弓步、马步、歇步三种步型的长拳类拳术。动作简练，朴实，特点是多拳法而少腿法。在三十八个动作的拳路里面，包含着上冲，下栽，横击、挎击、鞭拳、套拳、劈拳、砸拳、双撞，架打、斜打，挑打、掳打、外格，横拦等十五种拳法，叉掌、穿掌、撩掌等三种掌法，以及蹬踢的一种腿法。这个拳路很适合初学武术的人。初学者可以从中学到一些基本的拳法、掌法、腿法以及基本的步型和步法。同时，通过锻炼，对增强上下肢的力量，肩肘腰胯膝等关节的灵活、内脏器官的健康，都是很有效益的。 功力拳的练法如下； 一、预备势 面向东方，站立在东西走向的场地西端；两腿伸直，两脚并拢，两臂垂于身体两侧，两手五指并拢贴靠于腿外侧，掌指朝下；身体正直，眼看正前方(图1) 二、并步抱拳 两手握拳，屈肘收抱于两腰侧，拳心均朝上，拳轮贴身，身体微向前倾，两肘夹紧(图2)。 三、上冲拳 两拳经两肩前向上直臂上冲，拳心朝前，拳眼相对(图3)。 四、马步栽拳 1．右脚不动，左脚向左横跨一步；两拳屈肘收于两耳侧旁，拳心仍朝前，拳眼朝下；两肘向外张展(图4)；

是兔子还是鸭子？

直线还是曲线

心理小测试

不要盯着不动， 用很正常的眼 神去看

图片与你的受压力程度有关 1.如果你看到图片是静止不动的 证明你没有什么学习压力。 2.如果你看到图片中的花瓣是有一 点点缓慢转动的，那就证明你存在 着一定的学习压力。 3.如果你看到图片是高速旋转的 证明你是一犯罪嫌疑犯。

哪些数字看不见？

【不能看到某个圆圈中的数字，就 说明某方面潜伏问题】不见1: 侵略性强。不见2:智力较低。不 见3:生活放荡败坏。不见4: 倾向暴力。不见5:可能轻易被同 性吸引。不见6:可能轻易会 精神分裂，需要额外的关注。

压力测试，黑点多还是白点多？

第一眼看到的是什么？

你能看到多少张脸？

【测试你的智力】你能看道多 少张脸呢？ 1—3张：轻度弱智； 3—6张：正常人； 7—10张：超与常人； 11—15张：天才！

对下列各题作出“是”或“否”的回答, “是”计1 分,“否”计0分. 1.因为发生了某些没有预料的事,你感到心烦 2.你感觉到你不能控制你生活中的重要事情 3.你常常感到紧张和压力 4.你常常不能成功地应付生活中有威胁性的争吵 5.你觉得不能成功地应付生活中所发生的重要变化 6.你对把握你的个人问题没有信

拒绝校园暴力主题班会教案

长乐职业中专学校 14纺织针艺1班 2014.10.31

【班会目标】

1.知道怎样正确解决同学之间的矛盾，不激化矛盾，形成和解决学生之间纠纷的意识。 2.形成在遇到危及自身安全的情况是应及时告知老师、家长和警察的意识，掌握必要的求助方法。

3.认识校园暴力的危害，掌握与校园暴力作斗争的方法与技能。

【课前准备】

收集有关校园暴力的案件

【活动过程】

一、校园暴力的几种表现 （一）打架斗殴

打架斗殴是校园里最常见的暴力行为，通常是一些品德较差的大同学，自以为有力气，就以大欺小、以强凌弱来殴打校内外的学生。除此之外，还有这伙中学生与另一伙中学生相互殴斗的现象，也称为学生打群架。中学生打架斗殴破坏了学校的正常秩序，给学校带来了不好的声誉，对学生的身心造成伤害，其危害性是显而易见的。

不难发现，中学生打架斗殴的发生具有时间上的规律性：（1）放学时。中午或傍晚放学，特别是周末中午，一些与校内学生有联系的校外少年，还有被学校开除的不良少年，站在门口寻找机会打架。同时，大批学生出校时易因发生碰撞而引发打架。（2）考试结束时。每个学期的期中和期末考试后，老师忙于批改试卷，学生普遍松口气，一些不良学生就惹是生非，易发生打

提高班级凝聚力主题班会

初二（2） 徐蕾

一、 班会目的：

1、通过开展以“我爱我班”为主题的班会，增强班内学生的集体荣誉感，加强集体主义教育，形成集体意识和主人翁意识。

2、明了团结合作的重要性，培养团队精神，增强班级凝聚力，同心协力促进团体的进步。

二、活动准备

1、搜集相关文章和小故事、有关集体合作的游戏。 2、学生准备损害班级形象为主题的小品。 三、活动设计：

（一）小故事——《他的肩膀你的高度》

美国加利福尼亚大学的学者曾做过这样的实验：把六只猴子分别关在三间空房子里，每间两只。房子里分别放着一定食物，但放的位置高度不一样。第一间房子里的食物就放在地上，第二见房子的食物悬挂在屋顶，第三间房子的食物则分别从易到难挂在不同高度的位置上。几天后，当工作人员打开房间时发现，六只猴子的生存状态迥异：第一间房子里的猴子一死一伤；第二间房子里的猴子全死了。惟独第三间房子里的猴子安然无恙。

原因不难明白。摆放在第一间房子地上唾手可得的食物，激起了膨胀的私欲，让两只猴子大动干戈，结果非死即伤；第二间房子

1

里悬挂在屋顶的高不可攀的食物，让两只猴子无望中互相感染着悲观的情绪，彼此孤立地在饥饿和绝望中死去；只有第三间房子里的猴子，在独自跳跃取食难以奏效时

如何培养意志力主题班会活动方案

活动主题：

意志力的培养

活动分析：

意志是学生学习和将来事业成功的重要心理因素。但在教学中我们发现有不少高中生虽然满怀雄心壮志，但落实到平日的学习中却明显地表现出缺乏良好的意志力，以致于目标总是遥不可及。

为此，我们设计了这个活动，想让学生通过此活动真正意识到在生活中、在学习上要想成功必须拥有顽强的意志，从而能够在平日的学习活动中去有意识地锻炼自己的意志，不断提高自己的意志力水平。

活动目的：

1.使学生了解培养坚强意志对学习和将来事业成功的影响。

2.使学生学会在学习和实践中充分发挥自己的主观能动作用，努力克服学习上的各种困难，以顽强的意志行动实现既定目标，达到成功的彼岸。

适合年级：高一

活动准备：事先将桌椅拉好，教室中间留出空地。

活动过程：

一、提出问题，了解问题

表演游戏：“站桩”，分享感受，引出“意志”的话题。 游戏：“站桩”

1、游戏规则：全班学生围成一圈练习“站桩”：两手平伸，两脚与肩间宽，双脚尽量下蹲，上身保持平直。最先放弃者要表演一个节目，而坚持到最后的一个同学有权任选班中一位同学表演节目。

2、分享感受：让学生自由交流这次活动的感受，特别要请最先放

托福听力主旨题的答题方法详解

今天点课台搜集整理了给基础较薄弱的学生讲解的托福听力主旨题的答题方法。点课台选择先从托福听力主旨题入手来让学生感受一下托福听力。更多托福听力精彩资讯，就看点课台的!

首先学生知道，主旨题考察的是基本理解题，是托福听力中较为简单的一种，所以只要有一定的听力基础加上技巧就能答对了。

首先做主旨题在文章或者对话的开头出现，比如学生说：I’m considering…, 或者教授说：Today，I’ll talk about ….这就是主旨题的答案，所以必须记下来开头的前两句表达。

然后让学生提取每句话里的关键词，我把关键词分成了三个梯队，从而让学生能有主次之分。

接着要让学生关注链接词在听力中的重要性，如：before we go to…, let’s…, however, unfortunately, on the other hand等。这些词起到承上启下的作用，总结前面，引出下一层意思。所以在课上一定要给学生时间来做挑关键词的笔记练习，刚开始可能不习惯，但是得笔记者得托福啊!记忆力再怎么好的人，再听完长段的内容后会有遗忘一些信息点。所以为了长期的学习考虑，必须刚开始让学生养成这样的习惯。

最后让学生知道主旨题的典

职场压力主要来自哪些方面

在职场总会面对很多的压力，老板给压力，家庭给压力，当你面对职场压力时，学会去化解压力吧，下面小编为你整理了职场的压力有哪些方面，欢迎阅读。

职场压力主要来自哪些方面

一是个人能力与工作的配套压力，二是人际关系压力。

从心理上来讲，个人能力较强时，工作压力一般较少，然而也有一个很现实的问题是，当你工作能力强，往往在一个团队中就会把大部分工作压在你身上，这迟早会超负荷。造成个人生活、情感等方面的失调。

在人际关系方面，初入职场，个人的各种局限会在短时间内暴露无遗，比如说自卑心理，比如语言能力，沟通能力、协调能力等等，这会在人际关系中受到很大的困扰。由于在团体中自我感觉得不到认同，就会产生压力，造成紧张，甚至形成恶性循环。

职场中的压力转化动力方法

第一步，精神超越--价值观和人生定位

自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪些目标。

这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大，对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。卡耐基说：我非常相信，这是获得心理平静的最大秘密之一--要有正确的价值观念。而我也相信，只要我们能定出一种个人的标准来--就是和我们的生活比