吃大餐图片

　　今天天气不是很好，有点阴沉，但是在去饭堂吃早餐的路上我发现，天空中竟然架起了一座色彩斑斓的彩虹桥，我的情绪也瞬间高涨了起来。

　　三下乡实践活动接近尾声了，我们的经费还很充裕，于是队长和后勤组的成员经过商议之后决定改善一下我们的伙食，今天中午的午饭打算由我们自己做。听到这个消息之后我十分的激动，终于可以吃顿像样的午饭了，真实太开心了！

　　来杨柑中学进行社会实践的这段日子里，我们的一日三餐都是承包给了杨柑中学的食堂。三下乡之前我还以为能把三餐包给食堂挺好的，只是没想到杨柑中学的食堂的饭菜的条件这么差，不但每天基本上都是一样的菜，而且每顿饭只有一块肉。早餐虽然没有肉，但起码有一个鸡蛋，所以我还是挺满意的。但是午饭和晚饭实在是吃不饱啊！也不是说份量不够，只是菜真的是太少了，根本不下饭！

　　虽然午饭和晚饭不太好吃，但是我们的宵夜还是很好吃的！我们勤劳的后勤组成员每天都会外出购买食材，为我们准备美味的宵夜。我们来了这么多天了，每一天的宵夜都是不一样的，而且每一天的宵夜都很好吃！

　　吃了这么多天不进如人意的正餐之后，终于后勤组要为我们烹制一顿丰盛的大餐了！我的心情怎能不激动呢！亲爱的后勤组成员果然没有让我们失望，今天中午的饭菜非常的丰盛，非常的好吃！今

周五，王老师带领星级作家去吃大餐，我急得口水都要飞流直下三千尺，疑是银河落九天”飞出来了。很快，我们小青苗之家的星级作家们坐上谢俊浩爸爸的车，蚂蚁兵团的星级作家们坐上了黄豆”妈妈的车出发了。

不一会儿，到了目的地，我们立刻下车，跑进了西餐厅。接着，王老师他们也来了。我们一起坐在一个大桌上。大家打开菜谱开始点菜了。我就点这份牛扒和一份炒饭。黎梓琪和郭琳淼各点了一份牛扒和一份凉拌海草。我说：我可不喜欢什么凉拌海草，我喜欢双皮奶。”我一说双皮奶，黎梓琪和郭琳淼也吵着说我也要一份！”我也要一份！”。

我们下好了单，不一会儿，谢俊浩那边上作文了一份饭。好快，那么快就上了一份。”我说。这时，服务员们不断上菜，不一会儿，整个桌子都摆满了美食。

我的牛扒出炉了。那我就不客气啦。”我一边说一边挥舞着刀叉，狼吞虎咽地吃起来。嗯，好吃！真好吃！”一边吃一边说。看到我吃得津津有味，我旁边的两个吃货也想来吃我的牛扒。反正我还点了一份炒饭，你们想吃就来吃吧。我把牛扒推给他们便津津有味地吃起炒饭来。

好吃！这里的炒饭真好吃！”很快，我的肚子就填饱了。大家都吃饱了，王老师喊：

活动名称：新年大餐

预设目标：

1、 通过对儿歌的理解掌握动词；切、捏、包、煎、炒。 2、 知道手的用处很大，感受自己的成长。 3、 在游戏中增进亲子感情体验游戏的快乐。 活动准备：

1、活动开始时孩子们围坐在地毯上，爸爸妈妈则坐在孩子们的周围。首先营造了一种非常亲和的氛围。 2、游戏图一组

3、萝卜，白菜，饺子、馒头、鸡蛋，骨头的图片 活动重难点：通过实践掌握动词

活动流程：引出——学习儿歌——亲子互动——音乐表演 活动过程： （一）《手指谣》引出

我用《手指谣》引出儿歌里对动词的理解 师：我的小手会变魔术，你会么？ 幼儿集体儿歌表演《手指谣》 师：你的小手还会干什么？

幼儿甲乙丙丁：我的小手会穿衣服、会穿裤子、会折被子、会系鞋带、会跳舞画画…… （充分体现了幼儿园后生活能力及学习能力的全面提高） 师：你们猜猜老师的手还会干什么？

幼儿甲乙丙丁：你的手会洗衣服、拖地板、整理房间、烧饭……（从而引出了孩子在家观察到的父母在家烧饭做菜做家务的情景）

师：对呀，老师的手可会变魔法了，看！新年到了，家里来了许多客人，老师做了什么菜和点心呢？（演示稿一）教师引导幼儿观察并讲述菜名，问：这么多菜和点心是怎么变出来的呀？

（二）学念儿歌体验动词

1、这是

早在一星期前，老师就神秘地说，要给我们尝一份PISA”，开始大家以为是真的，后来才知是一份学业测试卷。尽管这样，我还是想品尝这份特殊的大餐”。

盼着盼着，这一天终于来了。怀着一份紧张和期待进入了考场，我按着准考证找到自己的位置坐下来，2B铅笔发下来了，试卷发下来了，答题卷也发下来了。填好姓名和准考证号，只听一声清脆的哨声。考试开始了。我仔细地审题，小心地用2B铅笔把答题卷上相应题目序号后面小方格涂黑。说起这2B铅笔，老师还专门让我们练过兵，要把小方格涂满，却不能涂出，要求还挺严的。

前面部分我做起来得心应手，积累和运用中有填古诗句，选择近义词等题，多亏我平时课外知识丰富；阅读作文我也做得一帆风顺，因为我理解能力很不错。

这小方格要涂满可真难，每次免不了涂出，可老师叮嘱过，涂出会使卷子作废，只好擦一擦，可又容易把方格内的也擦了，可麻烦。作文是编童话，要用黑笔，这是我的强项，一点问题也没有。时间在我们紧张的答题过程中悄然而过，又是一阵哨声，收卷了。我已经完成了全部答题。二分钟后，一张问卷发下来了，有个人信息，还有调查我们学习情况的，如学校里老师会不会讽刺挖苦你啦，课外有没有请家教啦

下午，随着监考老师的进来，数学PISA又开始了。

提到西班牙，大多数人首先想到的肯定是巴塞罗那奥运会或者激情四射的西甲联赛，也许还有华丽热情的弗拉明哥舞和古老的斗牛。和以上这些活动的闻名与喧嚣相比，西班牙的美食更像是一片细腻而充满想

象力的土壤。

1、西班牙海鲜饭

西班牙的海鲜饭在每个城市都有不同的风味，甚至每位厨师的制作方式也有不同。瓦伦西亚是西班牙海鲜饭的故乡，这里正宗的海鲜饭由慢火熬制，把大米用橄榄油炒至金黄，然后加入干白葡萄酒和藏红花，为的是提升海鲜的鲜嫩。高明的大厨会按米饭的成熟时间，分次添入鸡汤，

让鸡汤一次次润透米粒，逐渐金黄饱满。

曾经慕名去吃瓦伦西亚最有名的海鲜饭，等待过程比较漫长，但冰柜里展示的原料太诱人，贻贝、龙虾、新鲜小虾、朝鲜蓟、干豌豆、西红柿、南瓜、菠萝、柠檬、洋葱、鸡块……数不清的食材罗列在洁净的冰柜中，

五光十色，新鲜美丽，让你觉得等待十分值得。

差不多1小时，才终于等到一锅海鲜饭出炉。厨师费力地将一只大号浅底铁锅从火上抬下来，端进餐厅，一股奇异鲜浓的香气四溢散开，顿时胃口大开。不过西班牙人的米饭与中国人有观念和做法上的差异，吃时

总有夹生感。

2、西班牙烤乳猪

在马德里引水桥脚下有一家名叫厄尔佩尔那帝诺的餐厅，据说其前身是罗马官兵经常围坐在一起喝酒、吃烤猪肉

冬吃萝卜夏吃姜 吃姜要把握五个“不”

很多女性朋友一到冬“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。不过，姜既然有药理作用，就应该注意它的一些用法和禁忌。

“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油；还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以，姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用；可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状；夏令气候炎热，唾液、胃液的分泌会减少，因而影响人的食欲，如果在吃饭时食用几片生姜，会增进食欲；生姜对胃痛亦有缓解或止痛作用，胃炎及胃十二指肠溃疡所发生的疼痛、呕吐、泛酸、饥饿感等用生姜50克煎水喝，可使症状迅速消除。生姜还能起到某些抗菌素的作用，尤其对沙门氏菌效果明显。生姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用，用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎，疗效显著。

不过，姜既然有药理作用，就应该注意它的一些用法和禁忌，以下五“不”是应该注意的：

1、不要去皮。

有些人吃姜喜欢削皮，这样做不能发挥姜的整体功效。一般的鲜姜洗干净后就可以切丝分片。

2、凡属阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，都不宜长期食用生姜。

3、不能用来治疗中暑。

生姜红糖水

1-4-4 中山路小吃、劈柴院

中山路小吃

1．美达尔中山路店

地址：市南区德县路49号（中山路三角地） 消费：人均二十元左右 点评：

好评：美达尔中山路店,这里算是青岛市立的一家非常的有名气的烤肉店了，这里的烤肉是属于青岛特色的，而且这里的海鲜烧烤尤其是非常的出名，这里的烧烤调料可以说是一绝，另外这里的服务也是非常的不错的，老板有非常多的熟人了。来的都是一些常客。这里的小菜也是非常的多，味道也是非常的不错的，而且这里的啤酒也是非常的好喝，海鲜加啤酒可是青岛人们的最爱了。这里的确实是一家非常的不错的店。

中评：那个暑假去过两次，都是吃烤肉，因为烤肉最好吃，其它的一般。

2．王姐烧烤

地址：中山路与保定路交叉口(中山路派出所对面) 消费：人均二十元左右 点评：

好评：王姐烧烤可是出了名的青岛美食小吃，只要是吃过的都会想再来第二次。可惜的是这里的鱿鱼之类的海鲜东西特别的多，首先声明本人不爱吃海鲜烧烤，同学说我没有口福，我就只能吃这里的的“烤肉串”“板筋”“烤五花肉”什么的了，确实味道也是非常的不错。下次经过的时候一定要下车来买，多买点带回家当晚饭吃。呵呵！！

扬州东关街逛吃逛吃

东关街是扬州城里最具有代表性的一条历史老街。它东至古运河边，西至国庆路，全长1122米，原街道路面为长条板石铺设，这条街以前不仅是扬州水陆交通要冲，而且是商业、手工业和宗教文化中心。东关街条街上“老字号”商家就有开业于1817年的四美酱园、1830年的谢馥春香粉店、1862年的潘广和五金店、1901年的夏广盛豆腐店、1909年的陈同兴鞋子店、1912年的乾大昌纸店、1923年的震泰昌香粉店、1936年的张洪兴当铺、1938年的庆丰茶食店、1940年的四流春茶社、1941年的协丰南货店、1945年的凌大兴茶食店、1946年的富记当铺，此外还有周广兴帽子店、恒茂油麻店、顺泰南货店、恒泰祥颜色店，朱德记面粉店等。

这里是扬州手工业的集中地，前店后坊的连家店遍及全街，如樊顺兴伞店、曹顺兴箩匾老铺、孙铸臣漆器作坊、源泰祥糖坊、孙记玉器作坊、董厚和袜厂等。东关街东关街也是美食街，整个东关街有很多着名小吃，最好吃的是建湖藕粉圆子，藕粉圆子是建湖地区最有特色的小吃，已有200多年的历史。

传统的汤圆都以糯米粉作原料，而藕粉圆子的制作可谓独具匠心，除以藕粉做外皮外，其馅心也很精美，是将腌渍过的糖+猪油做馅料，然后以金桔饼、核桃仁、花生仁等多种果料

吃芒果的好处，能天天吃吗

说起芒果，相信很多人都喜欢吃，芒果是一种热带水果。芒果所含的营养物质是非常丰富的，而且含有非常高的维生素含量。据说这个有着“热带果王”的称呼的芒果有着很多的功效和作用。本期健康饮食文化，带大家了解吃芒果的好处，能不能天天吃呢？

芒果具有健脑的功效。芒果中含有芒果苷，可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白，有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老、提高脑功能。

芒果具有防治高血压、动脉硬化的功效。芒果中含有维生素C、矿物质等，可起到防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

芒果有着止晕止吐的功效，对于治疗恶心呕吐、梅尼埃综合征、眩晕症等能够起到显著的作用。

芒果具有防治便秘的功效。芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。芒果的果汁能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间变短，因此对防治结肠癌很有裨益。

芒果具有杀菌的功效。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。

芒果怎么吃才健康1、小心过敏芒果未熟时，果蒂部位会有白色汁液渗出，估计这可能是致敏原因。无论如何，虚寒咳嗽（喉痒痰白）者应避免进食，以免令喉头痕痒。而哮喘患者，亦应遵照医生咐

和国外客户吃饭时，经常遇到些不会讲的英文词汇，有这个以后就不用担心了，嘻嘻。。。

水果类（fruits）：

西红柿 tomato 菠萝 pineapple 西瓜watermelon 香蕉banana 柚子 shaddock （pomelo） 橙子orange 苹果apple 柠檬lemon 樱桃 cherry 桃子peach 梨 pear 枣Chinese date （去核枣 pitted date ） 椰子coconut 草莓 strawberry 树莓 raspberry 蓝莓 blueberry 黑莓 blackberry 葡萄 grape 甘蔗 sugar cane 芒果 mango 木瓜 pawpaw或者papaya 杏子 apricot 油桃 nectarine 柿子persimmon 石榴pomegranate 榴莲 jackfruit 槟榔果 areca nut （西班牙产苦橙）bitter orange 猕猴桃 kiwi fruit or Chinese gooseberry 金橘cumquat 蟠桃 flat peach 荔枝 litchi 青梅greengage 山楂果 haw 水蜜桃honey pea