谈一谈心理健康课的收获

1－25（趣味热身游戏）

1团体游戏--透支(无能为力)

时间：2～5分钟 人数：不限

道具：一段直径12毫米的绳子。

概述：这是一个适合在培训之初开展的有趣游戏。 目的：说明即使优秀的人也会在一些游戏中失败。 准备：

步骤：1．把绳子拉直后放在地上。

2．让队员们在距绳子30厘米处站立。 3．让他们下蹲，双手分别紧握脚后跟。

4．他们的任务是跳跃通过绳子。而手脚不能松开。如果有人完成这个动作，将赢得一张新版lO元纸币。他们只能向前跳跃，不能滚动或者倒下，同时双手紧握双脚，不能放松。 5．所有人都放弃后，告诉大家在团体活动中，有时可能根本不能“赢”。成功和失败不是最重要的——关键是通过参与学到东西。对于看起来似乎“不可能完成”的事情，有些的确无法办到，但有些却也未必。总之，大家重在参与，乐在其中。 讨论问题示例：1、这个动作有可能完成吗? 2、游戏的目的是什么?

3、如何将该游戏和我们将要开展的培训联系起来?

2生死与共

规则

1.主持人挑选6对选手上台（1男1女为1对，男强壮，女瘦小），助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。

2.主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的

篇一：心理健康教育教学反思

2012-2013学年度第一学期心理健康教育教学反思

通过对本学科教学的反思，对于心理健康教育课程教学有以下认识：

（一）正确认识心理健康教育的任务，引导学生健康成长

心理健康教育的目标是提高学生的心理素质、促进学生人格的健全发展。这一目标的实现离不开教师。教师对心理健康教育的认识直接影响着影响着教育教学工作的成效，影响着学生心理素质的发展。因此，作为学生心灵的导航者——心理健康教师，要解读心理健康课程性质、任务和教

第一课 我的健康我做主——心 理 健 康概论王海霞 校心理咨询室

上帝的公平一个乞丐到上帝那里后愤愤不平地说：“老说上帝是 公平的，我看一点儿也不公平。有的人那么富有，我却穷 了一辈子。”上帝说：“我的确是非常公平的，我给了你 们每个人10斤黄金。”乞丐更加气愤了：“可我一无所 有呀。” 上帝只好给他算帐： “在你该上学读书的时 候，你不好 好学，你就 丢了3斤黄 金； 后来有一个工 作很适合你的， 可你接受不了 考验，你辞职 了，又丢了3斤 黄金；即使这样，还是有 姑娘看上你，你完 全可以成家生子， 可你怕承担责任， 这样又丢了3斤黄 金；

还有1斤黄金 都是在你的 懒惰和放弃 中不知不觉 得地丢失的。

所以，你做了一辈子乞丐，到 头来一无所有。”

这个故事告诉我们，人哪，该做什么的时候就得 去做什么，否则，你会失去很多甚至会一无所有。 通俗地讲，这叫“入乡随俗”;用心理健康的专 业术语讲，这叫“良好的社会适应性”。 青春期，是一个美妙的时期，幼稚的个体从懵懂 年少到日渐成熟，从依附无助到独立自主，其中 有浪漫，也有美好；青春期也是一个充满起伏的 挑战时期，其中有彷徨，也有失落。成长中不可 预期的烦恼，对他人目光的敏感，对评价的在乎， 对自

笑对生活、快乐童年

教学内容：笑对生活、快乐童年 教学目标：

1、培养小学生乐观积极和健康向上的人生态度 2、培养小学生能够控制自己的情绪，做乐观开朗的人 3、懂得喜、怒、哀、乐是人之常情，人总有情绪的变化

4、学会在生活中找“乐”，能够更好的调节自己的情绪，使自己拥有积极健康的心里状态和情绪

教学对象：小学二年级学生 教学材料：情景剧、诗歌朗诵 学生组织形式：小组合作授课制 教学过程：

一、体验音乐，导入新课 （8分钟） 1、欣赏歌曲：《幸福拍手歌》

2、分享感受：同学们，这首歌曲给你带来了什么样的心情？与大家分享一下（请学生发言） 3、合着节拍做动作

现在请同学们伸出你们的双手，动动你的双脚，合着《幸福节拍》的节拍，把这种快乐的感觉释放出来。

同学们，感觉如何？（快乐幸福）是呀。快乐是一种美好的情绪体验，能让人的身心健康，对我们的生活、学习都有积极的影响。可是，平时的生活学习中，是不是总是像现在这么开心，这么快乐的？对，生活中，难免会遇到各种各样的烦恼困难，你们正处在人生最重要的时期——童年，如何面对烦恼，才能使自己的童年与快乐为伴呢，这就是我们今天本节课的主题《笑对生活、快乐童年》 二、走进烦恼，心灵碰撞 （15分钟）

教师心理健康对学生心理健康的影响

摘要：教师和学生之间是相互影响的，教师的心理健康能影响学生的身心发展等一些方面。我们要正确看待教师对学生心理影响。

关键字：教师 学生 心理健康

一个学生处在大的社会背景下成长往往会受到多方面因素的影响，我们只能说教师心理健康对学生心理健康有一定的影响，要去辩证的看待这个问题，不能将一个学生的心理健康状况好或差的原因笼统的归于教师。当然，一个教师良好的心理健康状况，在教学过程中会带给学生一定的积极影响，不良的心理健康状态则会在教学过程中给学生带来一定的负面影响。一个学生的心理健康状况如何也是有多方面的因素的，自身的性格因素、家庭因素以及其他方面的社会因素就不一一在此陈述，下面主要说说教师心理健康对学生心理健康的影响的一些方面。

1、教师和学生的心理是相互联系相互影响的。

课堂是传授知识给孩子们的地方，教师是整个过程中的主导者引导着整个传授知识的过程，教师的一颦一笑，一字一句都会让孩子们看在眼里，如果教师通过教学内容创设不同的教学环境来激发学生的兴趣，则能让学生们在轻松愉快的学习氛围里充分吸收到课堂知识，教师的这种对教学投入的积极感情，很容易让学生和老师保持良好的沟通，让学生也对学习抱有高度的热情产生浓厚的兴

第一课 适应新环境

一 问题的提出

从小学进入中学,学生不仅要面临学习环境 学习任务与内容的变化,还要面临人际关系的重新建构和新的文化环境的适应 面对一个全新的环境,新生往往会感到陌生与茫然,心理没有安全感,甚至产生焦虑 每个新生都将有一段调整自己原有的认识与行为的过程,这就是中学生入学适应 将中学生入学适应问题作为新生心理健康教育的第一课,有助于新生尽快熟悉中学生活,缩短适应期,减少因适应不良引起的心理问题,为中学生的全面发展奠定良好的基础 本文就中学生入学适应问题提出班级心理辅导活动方案

二 初中生入学适应班级心理辅导活动设计

班级心理辅导活动方案的设计应根据中学生的适应心理特点进行,因此,我们在设计活动前首先来分析初中生入学心理适应问题

1.初中生主要的心理不适应表现

(1)生活环境的不适应

(2)人际环境的不适应

(3)学习方式的不适应

2.初中生班级心理辅导活动设计

针对初中生入学适应问题,我们需要对他们进行认识 情绪 行为的调整,帮助他们适应学校环境 生活环境,学习新的学习方法,学习与人交往的技能 辅导活动形式可以采用讲座 小组讨论 游戏 角色扮演等

活动一：认识新同学

活动目的：为学生提供交往的机会,促使全班学生在入学后尽快互相认识与了解

科目：高中生心理健康教育 课程名称 教学内容： 教学对象： 教学目标： ：穿越自卑 奔向自信 什么是自卑，怎样正确认识自己，克服自卑。 高一 知识与技能： 一、 使学生认识什么是自卑，自卑对以及人成长的不利影响 二、 帮助学生了解自己的优点，发现自己的潜能，树立自信心 三、 使学生掌握一些锻炼自信的方法 过程与方法：通过情景体验，课堂互动，观看视频来具体认识自卑的形成及解决方法。 情感态度与价值观：引导学生形成正确的自我评价，能够健康快乐 地成长 引起自卑的因素，怎样克服自卑心理 教学重点： 教学难点： 学情: 怎样克服自卑心理 中学生处在发育的高峰期，面对生理和心理的快速发展，有时会不知所措，在自我认知上产生障碍，尤其是刚刚升入高中的高一新生，面对环境和学习强度的变化，更容易在转换角色上产生障碍，产生自负或自卑的心理，影响健康的成长。引导学生形成正确的自我认识，培养积极的价值观很有必要。 综合课 课时安排： 一课时 ppt课件，多媒体设备 课程类型： 教学方法： 讲授法，讨论法，情景体验法， 教学教具准备： 教学过程： 一、通过观看名人的励志视频引出本堂课的主

《大学生心理健康》选修课简介

一、简介

大学，是人生发展的重要阶段，面临着学习、交友、恋爱、就业、成长等种种发展课题，你更渴望成材，追求卓越。然而：

只有优异的成绩，但不懂得与人交往，是一个寂寞的人； 只有超常的智慧，但不会控制自己的情绪，是一个危险的人； 只有过人的推理，但不了解自己，是一个迷茫的人；

拥有健康的心理，终身受益！学业有成、事业成功、生活幸福、家庭美满！ 二、学时 4—15周 三、考核形式：

1、平时成绩（50%）：课堂发言：每次记录，加分！ 笔记，课堂作业，打分！ 出勤：2次无故缺席，除去名字；请假不超过3次

2、考试成绩（30%）：今年采取闭卷（不会很难，用心体会答题就可以）

3、课外作业成绩：两次课外作业，内容：学后感，体会 心理文章、作品（心情故事、观点看法，心理剧）有感而发，在考试前一周交（14周考试，13周之前交） 四、参考书目： （一）备课

1、《高职心理健康》聂振伟 主编 2、《团体咨询的理论与实践》 樊富民 主编 3、《大学生心理健康教程》 聂振伟 主编 （二）学生参考：

1、《大学生心理健康》 陕西人民出版社

2、《大学生心理健康与自我调适》 陕西人民出版社 大学生心理健康（本部）200

中学心理健康课教案(全)

第一单元 学会学习

第一课 《学会设计》

复旦万科实验学校 张璐

【设计理念】

本活动是针对青少年学生在生活、学习中缺乏目标意识，一部分青少年学生缺乏远大志向、盲目做事的特点而设计的。

青少年学生尽管在意志品质的发展方面随年龄的增长有所进步，但有些学生的自控能力还是不够，耐挫能力低，怕苦，怕累，同时也缺乏战胜困难的勇气，因此，很有必要进行关于立志方面的学习，通过活动使学生懂得确立自己的奋斗目标是获得成功的基础，激励学生追求美好的理想，确立远大的志向，学习一些如何达到目标的具体方法，并通过榜样的学习进一步增强自我激励水平，形成奋发向上、勇于进取的精神风貌。

【活动目标】

1．通过联想、讨论、小组交流、合理设计未来等活动，使学生懂得目标对人生的引导作用。思考、分析自己的人生目标。

2．学习达到某一目标的具体实施方法。

【重点难点】

重点：让学生体验达到目标时的激动心情，促进学生更加奋发向上，向新的目标迈进。 难点：帮助学生确立适合自己的奋斗目标以及为达到目标制订可实施的计划或方案。

【活动准备】

1．每人一张白纸、一个信封。

2．一盒舒展、悠扬的音乐磁带。

【适应对象】

中学生。

【活动过程】

一、教师讲述：引题

教师：同学们，你们设想过自己的未来

心理健康教育活动课：《认识新朋友》

柳州市景行小学 许颖

活动目的：

1、培养孩子交往的能力，学会主动与人交往。

2、懂得交朋友应注意主动大方，有礼貌，并能记住新朋友的名字。

3、在活动中，享受交朋友的乐趣，并知道和朋友相处的初步原则。

活动形式：

故事情景剧、表演、游戏

活动准备：

童谣、头饰

活动过程：

一、营造氛围，初步结交朋友：

1、在（《我的朋友在哪里》的背景音乐）下，学生进场。

师：小朋友们大家好，你们往身边看看，认识你周围的小朋友吗？

师：大家是从我们这个年级十个班当中随机抽取出来的孩子。在今天这节课，老师就和大家一起，进行一个有趣的活动：认识新朋友。

师：许老师先来做个自我介绍，我是二年级四班的班主任，大家可以叫我许老师，也可以叫我大姐姐，小朋友们，你们愿意和我做朋友吗？

师：谢谢你们！许老师觉得很高兴！你看，由于我热情大方，小朋友都愿意和我做朋友，那么现在，给你们三分钟时间准备，等一下向大家介绍自己，让大家了解你。

师：（随机采访）你是怎么和小朋友们介绍自己的呢？（及时点评：你真是个有礼貌的孩子、你真善于和朋友相处······）

师：我想请一些小朋友上来，把他们介绍认识的情景展示一下。

二、体验友情快乐