孩子补脑吃什么药最好

孩子补脑吃什么最好

2012年07月03日我要评论(0)

孩子的健康成长不仅是身体的成长，也是大脑智力的成长。孩子补脑吃什么最好?专家研究发现，一些有助于补脑益智的食物并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。下面，让我们来看看这12种健脑的食物。

1、花生。据介绍，花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，按捺血小板凝集，防止脑血栓形成。

2、牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品。喝牛奶的好处是：牛奶中富含蛋白质、钙，及大脑所必须的氨基酸，它所含的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。

3、鱼类。鱼是好东西，特别是深海鱼。经常吃鱼的好处是能保持思维敏捷，这是最新一项研究发现的。研究表明，每周吃一次鱼，对延缓衰老，增强智力，健脑益脑都有好处。

4、鸡蛋。多吃鸡蛋好吗?大脑流动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量紧密亲密相关。实验证实，吃鸡蛋的妙处在于：当蛋黄中所含丰硕的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰硕的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。

5、小米：小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察

篇一：3种人群最易缺铁 吃什么补铁

3种人群最易缺铁 吃什么补铁

适合老人补铁的食物

1.动物肝脏

各种肝脏都富含血红素铁，其中，牛肝比其他动物肝脏含热量和胆固醇更少，值得推荐。

2.三文鱼

三文鱼和鲭鱼等深海鱼不仅含有益心脏健康的欧米伽3脂肪酸，而且是铁的优质食物来源。

3.牛肉

牛肉是医学专家最推荐的补铁食物，其铁含量要高于其他肉类。但是，牛肉最好选择瘦肉、牛腿肉或牛腰肉。

4.鸡胸肉

鸡胸肉不但富含蛋白质，其铁含量也较为丰富。

5.金针菜

金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，同时还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。

6.萝卜干

萝卜干含的维生素B极为丰富，铁质含量很高。它是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物，它的铁质含量仅低于金针菜。

7.葡萄

历代中医均把葡萄奉为补血佳品，钙、磷、铁的含量高，并有多量维生素和氨基酸，是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补气血、暖肾。

8.龙眼肉

龙眼肉含丰富的铁质、维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。

9.糙米

糙米中含有大量铁，同时具有减肥、降脂和助消化等功效。

10.全谷食物

小麦、强化麦片、燕麦及大麦等全谷食物同样富含铁，既能助消化、减肥和降血脂，又可改善

胃胀气吃什么药

胃胀气吃什么药

胃胀气的种类及症状表现

气滞食阻型腹胀

主要表现：腹部胀满，按之不硬，食后加重，嗳气则自觉舒服，泻后胀痛减轻，没有食欲，夜卧不宁，手足心热，舌苔白厚，脉沉滑。

湿热蕴结型腹胀

主要表现：胸闷腹胀，头晕身重，无饥饿感，食后身体发热，口中淡而无味，小便黄少，大便稀而不爽，舌苔黄腻，脉弦数。 水寒伤中型腹胀

主要表现：腹大胀满，按之如囊裹水，胸脘胀闷，喜热，精神困倦，恶寒懒动，小便少，大便溏，苔白腻，脉缓。

脾虚腹胀

主要表现：面色萎黄，倦怠无力，不思饮食，食则饱胀，腹满喜按，大便溏薄，唇舌色淡，苔白，脉细弱，指纹青淡。 脏寒型腹胀

主要表现：腹胀时减，复如故，腹部时痛，呕吐不利，不思饮食，四肢常冷，小便清利，苔白不渴，脉沉迟

肝脾血瘀型腹胀

主要表现：腹大硬满，青筋怒张，胁腹攻痛，面色暗黑，头颈胸臂有血痣呈丝纹状，唇紫，口渴，饮水不能下，舌质紫红或有紫斑，脉沉涩。

胃胀气吃什么药

胃胀气治疗

治以消食导滞，行气消胀

治以清热利湿，佐以芳香化浊

治以温中行水。方选实脾饮加减，

治以健脾益气，佐以导滞。

治以温中散寒

古方茶疗

食疗

① 枣肉鸡内金饼：大枣肉250克，生姜30克，生内金50

女人补肾吃什么药好

身上事少，自然苦少； 口中言少，自然祸少； 腹中食少，自然病少； 心中欲少，自然忧少！ 大悲无泪，大悟无言。

缘来要惜，缘尽就放，随方就圆，无处不自在。

女人补肾吃什么药好

\有些事情总是要经历过才知道，冷冷的晚风，轻轻地吹着，吹乱了满怀的思绪。蓦然回首，青春已逝。脆弱的心，在红尘中落寞成一季风花雪月，别人总是看到我光彩的一面，可是谁又知道心中的苦涩呢？每个人都会有自己的秘密，就像我一样，看着意气风发，功成名就，但是谁又知道，我是一个被肾虚早xie困绕的患者，就是这样的肾虚早xie困扰着我，让我的生活处于水深火热之中。

谁人都想有一个快乐和谐美满的的家庭，我也不会例外，我拥有了，但是拥有之后才知道，是多么的来之不易。我拥有

别人的意想不到的财富，有一个贤惠美丽的娇妻，还有一个可爱的孩子，刚开始的时候，由于结婚时的年纪较小，所以已结婚，我们夫妻整天的缠在一起，可以用如胶似漆来形容都不为过，可能是因为xing生活的过于频繁，让我原本的就较为虚弱的身体更加的不堪，有时甚至腰酸腿疼的的出现，我想我可能是患了疾病。不敢耽搁，就去找医生看了看，医生一看，就知道是什么原因，知道我的身体原本就不是很好，最近

扁桃体结石吃什么药

患过扁桃体结石的人应该都知道这是极其令人苦恼的病症，因为患有扁桃体结石就会出现口臭等各种问题，在很大程度上困扰着患者的生活，因此很多患者着急治疗，就去采用一些所谓立即见效的偏方等等，但是结果往往不但没有好转，反而越来越严重，那么治疗扁桃体结石应该吃什么药呢?

★一：青霉素或者红霉素

针对比较顽固和严重的扁桃体，使用抗生素治疗。青霉素或者红霉素，可以治疗扁桃体结合但是却无法根除病因，也就是食物残留，也可以考虑使用激光治疗来去除扁桃体结石。激光疗法和刮除术虽然有效但是却无法预防结石再生。

★二：用盐水漱口

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进食后用漱口液漱口。有些结石，是进食后食物残留在扁桃体的穴口里形成的，所以吃饭后一定要漱口。漱口不仅可以改善牙齿和牙龈的健康，而且还会有助于预防结石的形成。用温的盐水漱口。将一茶匙的盐溶解在一杯水里搅拌。头部向后倾斜漱口。盐水漱口不仅可以去除结石，而且还会缓解因为结石带来的喉咙的不适感。

★三：多喝花茶

得了扁桃体结石可以用抗生素治疗，在日常生活中，我们首先是得做好预防工作，注意饮食清淡，在吃喝后用水漱口，注意口腔卫生，减少得扁桃体结石。良好的卫生，冲洗漱口，水及咸水含漱液能帮助消除扁桃体石块，并减少口臭。另外，有慢性扁桃体炎者，

高考学生吃什么补脑能提高记忆力

对参加高考的学生来说比较需要补充营养，所以一定要注重平时饮食的搭配，下面小编为大家提供高考学僧吃什幺补脑，希望对大家有所帮助。

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?深色绿叶菜蛋白质食物的新陈代谢会产生一种名为类半胱氨酸的物质，这种物质本身对身体无害，但含量过高会引起认知障碍和心脏病。而且类半胱氨酸一旦氧化，会对动脉血管壁产生毒副作用。维生素b6或b12可以防止类半胱氨酸氧化，而深色绿叶菜中维生素含量最高。

?瘦肉瘦肉与肥肉相比，脂肪少、蛋白质含量高，因此营养价值更高。除了丰富的蛋白质，瘦肉还富含维生素b、e，以及矿物质铁与磷。铁是红血球中血红蛋白的重要成分，血红蛋白是人体负责运送和交换氧气的工具，可让大脑保持活力，缺铁会引起贫血、精神涣散和记忆力减退。磷则是参与神经纤维传导、能量生成及储存的关键物质，是大脑运作不可缺少的元素。

?淀粉类食物通常指主食。主食富含碳水化合物，在人体内能快速分解代谢，供能也快。人体所需能量55%～65%来自碳水化合物，且脑组织消耗的能量只有靠血糖（碳水化合物分解的最终产物是葡萄糖）来供能。因此，临近高考的孩子，必须保证一日三餐主食的供应，以储存更多的肝糖原，及时有效地供给大脑能量。

?鸡蛋鸡蛋中含有丰富的卵磷脂及优良蛋白质成

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月经不调吃什么药好

导语：月经不调是十分常见的妇科症，很多女性都受到月经不调的影

响，月经不调会导致女性加速衰老，引起各种妇科疾病，甚至会导致不孕不育，那么月经不调吃什么药好呢？月经不调吃什么药好？

月经不调是十分常见的妇科症，很多女性都受到月经不调的影响，月经不调会导致女性加速衰老，引起各种妇科疾病，甚至会导致不孕不育，那么月经不调吃什么药好呢？

经期用药主要以养血、和血、调精为原则，以达到通畅下行的目的，常用的传统中药验方有四物汤等。在卵泡期主要以充养胞宫、补阳、填精、养髓为原则，传统中药验方有乌鸡白凤丸等；在排卵期是温肾和血，促进排卵，传统中药验方有十全大补丸等；在黄体期则多为养护，以使胞宫进一步充盈，传统中药验方有六味地黄汤等。

对于月经量少的人，多由气血亏虚、气血不足、肾虚或精血不充引起，服药一般选在月经结束后，用药半个月左右；而月经过多患者主要是缘于功能失调性子宫出血、凝血机制不好，中医认为气虚统摄失控、血热妄行，或者是血淤导致新血不能归经所致，用药宜在行经前以及经期。

治疗时要尽量减少出血，防止失血过多，常用的药物有芩莲四物汤，一般在月经前4―5天开始用药，服到月经后，一共服10天，需要治疗2―3个月经周期；

高考学生吃什么补脑能提高记忆力

对参加高考的学生来说比较需要补充营养，所以一定要注重平时饮食的搭配，下面小编为大家提供高考学僧吃什幺补脑，希望对大家有所帮助。

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?深色绿叶菜蛋白质食物的新陈代谢会产生一种名为类半胱氨酸的物质，这种物质本身对身体无害，但含量过高会引起认知障碍和心脏病。而且类半胱氨酸一旦氧化，会对动脉血管壁产生毒副作用。维生素b6或b12可以防止类半胱氨酸氧化，而深色绿叶菜中维生素含量最高。

?瘦肉瘦肉与肥肉相比，脂肪少、蛋白质含量高，因此营养价值更高。除了丰富的蛋白质，瘦肉还富含维生素b、e，以及矿物质铁与磷。铁是红血球中血红蛋白的重要成分，血红蛋白是人体负责运送和交换氧气的工具，可让大脑保持活力，缺铁会引起贫血、精神涣散和记忆力减退。磷则是参与神经纤维传导、能量生成及储存的关键物质，是大脑运作不可缺少的元素。

?淀粉类食物通常指主食。主食富含碳水化合物，在人体内能快速分解代谢，供能也快。人体所需能量55%～65%来自碳水化合物，且脑组织消耗的能量只有靠血糖（碳水化合物分解的最终产物是葡萄糖）来供能。因此，临近高考的孩子，必须保证一日三餐主食的供应，以储存更多的肝糖原，及时有效地供给大脑能量。

?鸡蛋鸡蛋中含有丰富的卵磷脂及优良蛋白质成

内分泌失调吃什么药

女人的内分泌系统关联着各种生理现象，月经前后、青春期、哺乳期、更年期，都可能出现内分泌失调的问题，继而可能引发一系列的健康问题，如情绪暴躁、脸上长痘、腰酸背痛等等，今天小编就为大家推荐7款食疗调理内分泌，让女人更美丽。

中医坐堂调解内分泌

内分泌失调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病，其实都是由于内分泌失调所引起。因此，治疗这些病症，要从调节内分泌入手，令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全面调理。

中医坐堂调解内分泌

根据中医的辨证施治原则，对功能亢进者应多注意养阴治疗，而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等，一般是给予补血益气，补肾等治疗，使情况

得以改善，补气益血可以多吃百~颐~年的八珍粉，能补肾补血，调节内分泌失调。

调节“内分泌”食物

饮食上多吃新鲜的蔬菜水果，吃清淡一些的东西。如果属于气血亏的话，可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品，少吃凉的，还可以吃点蜂王浆或百~颐~年五谷养生粉等保健品。日常生活要有规律，主要心理要调节好，心态平和，不要生闷气。

调节内分泌，主要是调节心理，再加上饮食保健，否

粳米30-50克,鲜藕50克,白糖适量。制做及服法：先煮米做粥至半熟,加入洗净的鲜藕片,煮至粥熟,加糖少许,可做早餐食之。

再生障碍性贫血吃什么药 ★圆肉花生汤：

龙眼肉12g，带衣花生25g，大枣15g。制作及服法：大枣去核，与花生仁、龙眼肉加水同煮后食。此为1日量，分2次食用。

★鸡血藤大枣汤：

鸡血藤20g，大枣15枚。制作及服法：以上二药水煎后弃鸡血藤药渣，吃枣饮汤。此为1日量，分2次食用。

★红枣羊骨粥：

红枣15枚，羊骨500克，大米200克。制做及服法：羊骨（以腿骨为佳）洗净，敲成2段，加水用文火煮1小时，捞起骨，将骨髓剔于汤中，加入大米红枣，煮成粥。每日分两次服完。

★鲜藕粥：

粳米30-50克，鲜藕50克，白糖适量。制做及服法：先煮米做粥至半熟，加入洗净的鲜藕片，煮至粥熟，加糖少许，可做早餐食之。 ★再生障碍性贫血吃什么药

我得病十几年，一直用环孢素和强的松控制，但血小板很低，一碰身上就紫一片，鼻子牙龈经常出血，身上没劲，后来听说汤药效果好，索性就试了一下，刚开始是身上有劲，出血症状消失，第一个月血小板从1升到13，坚持了大半年吧，血小板真的恢复正常了，以前连楼都不敢下，走四五分钟气喘吁吁一身汗，现在走一个小时也没事。

★小蓟糯米粥：

小蓟15克