篮球课作文200字

我叫苏子睿，圆圆的脸，戴着眼镜，有一双大眼睛，是一位男子汉，我的爱好是打篮球、读书，不过我最喜欢打篮球了。

每次周末看电视，我都要看体育频道有关篮球的比赛，里面有NBA（美职篮）比赛，我喜欢邓肯、保罗、威斯布鲁克、皮尔斯、罗斯还有科比作文，虽然有些已退役了。

平时我让爸爸带上篮球，我到体育馆玩，练习拍球和运球，虽然我学习有些慢，运球还不行，但是我会多加练习的，一分耕耘，一分收获”，只有加强基础练习，才能继续学习篮球的技术。

这就是我，有些笨拙但爱篮球运动的我。

今天的篮球课，在我的眼皮子底下飞了。

一放学，我和章雨泽就结伴去上篮球课，一路上兴高采烈的。到了青牛社篮球训练营，只看见一个高个子教练在场地中央带着几个小弟弟打篮球。他没理我们，我想我们的教练还没来吧！我们就一边练习投篮，一边等教练。

可是，五分钟过去了，十分钟过去了教练还是没有来。我们继续自娱自乐。

二十分钟过去了，半个小时过去了，一个小时过去了教练作文依然无影无踪。教练到底去哪了？生病了？还是旅游了？不对！那样的话，教练肯定会提早告诉我们的！我们百思不得其解。不过我们也没有干等着，在球场上不停地奔跑，累得大汗淋漓。

下课时间要到了。我到前台给篮球充气，问服务员阿姨，阿姨告诉我，场地中央那个高个子就是我们的教练！我和章雨泽目瞪口呆，你看看我，我看看你，然后哈哈大笑，就差倒地打滚了。

我们在篮球场，却把篮球课弄丢了。

上午，小朋友们期待已久的手工课终于来了，他们高高兴兴地去学校了。

当小朋友们看见了老师，就问道：老师，你今天准备了什么工具？”老师微笑地说：我今天准备了卡纸、剪刀、双面胶、订书机。”

接着，我们就开始做作文面具了。我想做一个超人面具，于是我选择了一张蓝色的卡纸，在卡纸上画了一个圆圈，那是超人的脸，然后再画眼睛，又画了一个鼻子和一个嘴巴。最后把它剪下来，用订书机把皮筋固定在面具两侧。

我终于完成了，我的心里乐开了花。

周六一大早我迈着轻快的步伐，走进了体育馆，去参加外教篮球课。

今天教我们的是一位外国教练，一位身材魁梧的黑人教练！他让我们做各种有趣的活动，如上下传球，单手上篮，运球过桩等等，他也会让我们体能训练，增强我们的体质，让我们更加强壮。

外国教练虽对我们要求很严格，但也不会吵我们，我们不会的技巧和动作，他都会很耐心的教我们。

特别是他给我们设计的比作文赛项目，很是别出心裁。比赛规则是这样的，他把我们六个人分成两组，每组三个人，依次编号123，他喊到几号，几号的那一组就去抢球，抢到的就进攻投篮，另一组人防守。

不仅仅锻炼我们的防守和进攻能力，还可以增强我们的反应力。

我很喜欢这位外国教练，他讲课仔细认真，演示生动易懂，课下又根据我们的情况排课。我相信，在这样一个老师的指导下，我的篮球一定会越打越好！

小编：欢迎阅读与支持，如果喜欢记得常来！内容简介：我第一次学篮球，是在前不久，但我却对它难以忘怀。篮球课开始了，这是我的第一节篮球课，我们都很紧张，生... 觉得不错就继续看完以所有内容吧！

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【一】：我的“第一次”篮球课

我第一次学篮球，是在前不久，但我却对它难以忘怀。

篮球课开始了，这是我的第一节篮球课，我们都很紧张，生怕没学好。我们整整齐齐地站在训练场地，认真地听教练的课堂要求，教练说：“重点就是头转脚不转，手指要发力，但不能太大力，要不然就送球给对方了。”讲完之后，教练先给我们示范了一遍。两个教练快速地跑出去，他们一边传球，一边给我们讲解。他们的动作是那么娴熟，那么敏捷，看得我们目瞪口呆。教练示范后让我们自己练习，我和队友慢慢地跑了出去，结果我一开始就出错，因为我跑步时应该只是头转脚不转，而我变成了跆拳道里的滑步了。第一次不行，我又试了一次，心里不停地默念着：头转脚不转、头转脚不转我的手心都出汗了，自己也没注意到。我时刻记着动作要领，可我刚走了两步，又失败了。原来是我跑的时候本应该看球，但我太紧张了，一不小心用力过猛，球像一发子弹狠狠地弹在了我脸上，疼得我龇牙咧嘴。我不甘心，又拿起球重新

篇一：记一场精彩的篮球赛作文

记一场精彩的篮球赛作文

星期五下午，我们学校进行了一场激烈的篮球赛——一班VS三班、二班VS四班。先是二班和四班对战，谁赢了谁就是第三名，谁输了就是最后一名喽！而我们班和三班就争第一名喽！

在体育老师的一声口哨声下，球员们已经奋力的向球奔去，生怕落后了。突然，我们班的刘一霖抢到了球，他健步如飞一个鱼跃把球向篮球筐奋力的投去，这一刻我们班的人都屏气敛息，心里只有一个信念：必须要投进去，这一球必须进。可是这颗球还很贪玩呢，在上面转了一圈才肯下去让我们为这颗球捏了一把汗吶！这颗球显然没让我们失望，只见球进筐时，我们班的人欢呼起来，虽然只有两分，但是总比没进好啊！看来三班的人也不是吃素的，在我们沉浸在高兴的气氛中时给了我们一剂清醒药——投进了一个球。让我们也知道他们不是好欺负的。接着我们班的庞遵义抢到了球，庞遵义一直看着自己手里的球，生怕被别人抢走了似的，在球要进筐时，三班的9号把球扣了下来，朝他们的球筐奔去，庞遵义见事不妙马上追了过去，皇天不负有心人，又让庞遵义抢到了球，庞遵义吸取了上一次的教训，便加快了速度，三班的9号又想故技重施，当他要把球扣下来时，庞遵义本能地一闪，便逃过一劫，于是庞遵义趁此机会又把球投了进去，毫无疑问

星期五，第一节语文课时。王老师在为我们的作文进行分析，题目是我发现了什么。我正写着，旁边的瑞涵不知道写什么就问我说：琪琪，你写的题目是什么？”我说：我没写呢！”忽然，他想到了。我正想着，突然脑门一亮，就想起来了。

在写的时候，坐在作文前排的黄锦涵不时把头伸过来。我很生气，可是没有办法，只能让他看。他向我诉苦说：我想不出来，怎么办？看他那么着急，我就告诉他写作方法。他脑门一亮，也就想起来了。

我就在那默默地写着。下课了，瑞涵对我说：谢谢！黄锦涵也对我说：谢谢！”

每个人都有自己喜爱的运动，有的人喜欢跑步，有的人喜欢游泳，而我喜欢打篮球。我喜欢打篮球不仅仅是觉得好玩，是因为篮球既可以帮助我长个，还可以锻炼身体。

在我读一年级的时候，每次看见高年级的哥哥在打篮球的时候，我就特别的羡慕，觉得他们投篮怎么那么帅呢！从此，我就喜欢上篮球了，可是我不会投篮只会扔球，怎么办呢？妈妈见我这么喜欢，就给我报了篮球培训班，我开心极了！

第一节课，我兴奋地来到篮球场，立刻拿起球，使出全身的力气往篮球筐投，结果连筐都没碰到，我很不服气的继续拼劲投篮，心想：肯定是自己个子小，篮筐的高作文度太高才投不中的。

教练温和地说小家伙，别心急啊，投篮可不是这么容易的，篮球也不是你这么打的，你要记住几个要点，首先，双手抱球半蹲下来，瞅准后用力向篮筐投去。正确的姿势才能投篮成功。

你要慢慢来。教练的话给了我很大的信心，我照着教练的方法反复试了一次又一次，身上早已经汗如雨下了，可是我却越来越有劲。终于，我可以偶尔在投篮的时候触碰到篮筐的边缘，就这小小的意外，就已经让我很开心了。

通过这堂课，教练教我明白了一个道理，只要有信心，有坚持的信念，就一定可以成功的，加油吧自己！我一定可以练好篮球的。

昌平一中

高中体育与健康篮球模块（一）理论课的教学设计（水平五）

昌平一中 黄春悦

一、课的设计思路

本课以“健康第一”为指导思想，以《课标》精神为理论指导依据，以学生发展 为本，以篮球裁判法为主线，通过对裁判法的讲解、分析、演示和师生互动的实践操

作教学模式，让学生在小组合作、师生互动、自主评价、拓展延伸的轻松快乐和协的

氛围中掌握记录员的技术和技巧－－在课堂中让学生真正成为学习的主人，在动脑又

动手、合作又互动中达成学习目标和愉悦身心的效果，让学生充分享受篮球运动的魅 力。

二、教材分析

篮球运动是高一学生最热门的选项之一，深受广大学生的喜爱。通过篮球模块（一）10次课的教学后，学生已基本掌握篮球运动基本技术和基础配合；并能进行有条件的教学比赛。本课按水平五的目标要求，并结合我校的实际情况，以篮球裁判法之记录台职责为主题进行教学，但因学生对裁判法的理解和接触较少，特别是高一女生，她们仅仅只停留在一些较模糊的认识而已。因此本课的重点是：了解裁判法、学做记录员。使大部分女生通过本次课的学习和互动，建立正确的篮球裁判法的概念；运用自主探究、小组合作、师生互动、多元评价等教学模式，并能学于至用，为进一步学习组合技术和教学比赛打下一个

篮球课教案 系统分类：教育动态 标签： 篮球 教案

篮球(三步上篮)

学 内 容部分

教 学 任 务 容 、 组

1、发展上篮技术能力，培养学生协 调能力。 2、熟悉球性 织 、 方 法 、 要 求 次数 时间

教

学

内

开 绐 部 分

一 、开始部分： 1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。 2、师生问好！ 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。 4、教学组织：成六列横队。 5、队列练习：立正 、稍息 、看齐 、报数。

三 分 钟

准 备 部 分

二、准备活动。 1、扩胸运动 2、振背运动、 3、体侧运动 4、肩绕环运 动 5、踢腿运动 6、腹背运动 7、膝关节运动 8、踝腕关运动 9、压腿运动 10、跳跃运动 教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。 教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集 体练习。 教学组织：六列横队成体操队形站。(图示一) x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o