心态调整和情绪管理ppt

金凯翔

积极心态之 情绪管理与压力释放主讲老师：陈 武金凯翔企业管理咨询有限公司

金凯翔

讲师简介

陈 武 老师 国家注册培训师 深圳市总工会 特聘讲师 深圳市人事局党政培训 特聘讲师 深圳市金凯翔企业管理咨询公司 高级讲师

在珠三角各企业 市场营销以及网络营销，活动策划，礼仪培训，心态管理等等具有 丰富实战经验，已走进过几百家企业，并取得了客户的一致好评。 曾服务的部分客户包括：荆楚理工学院、深圳龙华经济发展有限公司、深圳好时达 电器有限公司、深圳市美拜电子有限公司、台湾爱丽连锁机构、深圳市耐拓能源科 技有限公司、明新饰物(深圳)有限公司 、深圳市伟利综合制品厂、深圳市富玮五金 制品厂 、龙岗区华程汽车有限公司、深圳赛尔聚源有限公司、深圳金塘实业公司等 一批大中型企业。 主打课程：《国学与管理》、《职业素养的提升》、《电话营销技能与技巧》、《 营销与策划》、《员工激励与团队建设》、《阳光心态》、《职业化训练》等。 金凯翔企业管理咨询有限公司

位置不变，哪个杯子装的水多呢？

金凯翔

课程大纲： 1.什么是情绪？ 2.情绪正面与负面的人生差异 3.管理情绪塑造积极的心态、造就积极人生

金凯翔企业管理咨询有限公司

金凯翔

何为心态？何为情绪？

金凯翔

积极心态之 情绪管理与压力释放主讲老师：陈 武金凯翔企业管理咨询有限公司

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讲师简介

陈 武 老师 国家注册培训师 深圳市总工会 特聘讲师 深圳市人事局党政培训 特聘讲师 深圳市金凯翔企业管理咨询公司 高级讲师

在珠三角各企业 市场营销以及网络营销，活动策划，礼仪培训，心态管理等等具有 丰富实战经验，已走进过几百家企业，并取得了客户的一致好评。 曾服务的部分客户包括：荆楚理工学院、深圳龙华经济发展有限公司、深圳好时达 电器有限公司、深圳市美拜电子有限公司、台湾爱丽连锁机构、深圳市耐拓能源科 技有限公司、明新饰物(深圳)有限公司 、深圳市伟利综合制品厂、深圳市富玮五金 制品厂 、龙岗区华程汽车有限公司、深圳赛尔聚源有限公司、深圳金塘实业公司等 一批大中型企业。 主打课程：《国学与管理》、《职业素养的提升》、《电话营销技能与技巧》、《 营销与策划》、《员工激励与团队建设》、《阳光心态》、《职业化训练》等。 金凯翔企业管理咨询有限公司

位置不变，哪个杯子装的水多呢？

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课程大纲： 1.什么是情绪？ 2.情绪正面与负面的人生差异 3.管理情绪塑造积极的心态、造就积极人生

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何为心态？何为情绪？

凯程考研集训营，为学生引路，为学员服务！

第 1 页 共 1 页 2017中传设计艺术学考研如何正确调整

心态和情绪

稳定的心态：其实我觉得只要做到全力以赴，然后中间不徘徊、不彷徨，认定目标，心态基本上都是稳定的，成功的学生，除了刚开始纠结于考不考得上这个问题紧张心绪不稳定之外，后来都挺稳定的，至少从表面上看上去是这样的，或许内心深处还是不太稳定的，而且偶尔还是会出现抓狂的情况，不过很快就好了。还有就是建议大家不要逢人就说自己要考中传，感觉自己考中传挺牛逼，其实，你要想清楚，考哪里不牛逼，考上哪里才牛逼，你考上后再告诉别人才显得你牛逼。因为总有些人会很善意地规劝你要实际点，不要太不自量力，尤其是你的最好最亲的朋友，而这对你的考研的心态有很严重的影响，到初试结束，都没几个人知道你考中传。

效率与时间：要记住效率第一,时间第二，就是说在保证效率的前提下再去延长复习的时间，不要每天十几个小时，基本都是瞌睡昏昏地过去的，那还不如几小时高效率的复习，大家看高效的学生，每天都是六点半醒，其实这到后面已经是一种习惯，都不给自己设置闹铃，自然醒，不过也不是每天都能这么早醒来，一周两周都会出现一次那种睡到八九点的情况，我想这是身体的需要的，所以从来也不刻意强制自己每天

转眼我们将迈入高三的大门，等待我们的是责任、是辛苦、是紧张。面对高三，我们自信，因为我们镇定，我们并没有虚掷青春。我们自信，因为我们努力，一分耕耘、一分收获，两者虽不是成绝对的正比，天才出于勤奋是亘古不变的真理。

高中三年，转眼就到了冲刺的阶段。 曾经总以为高三很遥远，可是当我们真的成为高三人时，我们甚至来不及畏惧，也来不及兴奋，因为它走得太快，我们能做的，唯有珍惜。

高三是人生的分水岭。150多天后，我们将各自进入不同的大学，去继续追我们的梦。记得著名作家柳青曾经说过 ，“我们的人生道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是当我们还年轻的时候。…有些岔道口，你走错了一步，可以会影响人生的一个时期，也可以影响一生。”现在，我们正在走最紧要的一步，所以我们必须走好。

从今天到2014年高考计370天

我们真正还有几天？高考放假 暑假 国庆中秋放假 元旦放假 寒假 元宵节放假 月假

直面高三，直面高考，已经不再是遥远的事情，不论意识到还是没意识到，不论在学习状态还是没在学习状态，高考都在悄悄地逼近你。

高三是集体战斗与个人成就的时期。

高考是比知识、比能力、比心理、比信

调整心态,科学备考

调 整 心 态 科 学 备 考

调整心态,科学备考

心态决定成败成功学大师拿破仑·希尔认为： 成功人士与失败人士的 差别在于成功人士习惯用积 极的心态，而失败人士则用 消极的心态去面对人生。

调整心态,科学备考

积极心态是成功、健康、快乐的保证积极心态的主要表现执着 热情 激情 爱心 渴望 挑战 奉献 愉快 自豪 信赖

调整心态,科学备考

积极心态可以使你达 到人生的顶峰，并且 逗留于此，尽享人生 的快乐与美好。

它能让你获得财富、 拥有幸福、健康长寿。

调整心态,科学备考

消极心态是失败、疾病与痛苦的源流消极心态的主要表现愤世嫉俗 没有目标 缺乏恒心 心存侥幸 固执己见 自卑懦弱 挥霍无度 自大虚荣 虚伪奸诈 恐惧失败

调整心态,科学备考

消极心态对于学习的负面影响

1

压力太大

2 3

自信心差畏惧困难

调整心态,科学备考

一、压力太大列如: 小凡从暑假开始，每天疲于奔命在各 个补习班之间，还请了家教。因此小凡的 作业也就堆积如山，晚上要做到很晚才能 睡，早上还要早早地起床背英语。 小凡已经很久没有看过电视，没有逛 过街，没有玩过电脑，没有读过小说。尽 管如此，父母似乎还是不够满意，因为小 凡的成绩并没有多大的起色。而小凡也开 始有点沉不住气了

调整心态备战2012司法考试

今天一大早就看到了这样一篇报道：“一男子昨跳楼身亡 疑因司法考试 未通过压力大。”看到之后感觉很震惊，一个生命就这样“陨落”了，真的替他感到惋惜。

2002年始司法考试 开始改革，将法官证、检察官证和律师证三证合一。含金量的增加必然也带来试题难度的增加和考生通过率的下降。虽然目前司法考试 的通过率有所提高，但是每年没有通过的考生远远多于通过的考生。

而对于法科毕业生来说，通过司法考试 是进入社会的敲门砖。而在去年以前是禁止在校本科生参加司法考试的，因此很多法本学生毕业之后便等于失业，将精力放在司法考试的复习上面，并倾注全部精力进行复习。但是通过的却少之又少。很多考生在准备了好几年之后还是没有能够通过司法考试，此时回想自己的司考之路，废寝忘食却屡遭受挫，毕业数年却碌碌无为。无形中增加了自己的压力，司法考试考生，特别是往届考生更是如此，将未通过司法考试 上升到很高的高度。犹如上面的那位考生，因没有通过司考而深深自责，从而走上了不归路。

在此奉劝各位考生珍惜生命，调整好心态，从容的备考，推荐朋友们加Q号475127838 获取华夏考资网超级精品班和冲刺特训班名师讲义。大家不要将司法考试看的含金量很高，很多人

2017北国会MPAcc考研心态调整

会计硕士(Master of Professional Accounting，简称MPAcc,)专业代码125300，是经教育部、国务院学位办批准设立的一种专业学位，致力于培养具有良好职业道德，系统掌握现代会计理论与实务以及相关领域的知识与技能，具备会计工作领导能力的高素质会计人才。会计硕士也是我国目前升温最快的考研专业,一则得益于随着国家对专业硕士的日渐重视，MPAcc的社会认可度逐渐与学术硕士平起平坐，二则MPAcc属于应用型硕士教育，注重理论结合实践，采用双导师制度，由校内导师和实务界导师共同指导学习、实习和毕业论文的写作，与实务结合更紧密，侧重实际能力的培养，其毕业生具有很强的解决实际问题的能力,且学制较短，就业前景乐观。

稳定的心态：其实我觉得只要做到全力以赴，然后中间不徘徊、不彷徨，认定目标，心态基本上都是稳定的，成功的学生，除了刚开始纠结于考不考得上这个问题紧张心绪不稳定之外，后来都挺稳定的，至少从表面上看上去是这样的，或许内心深处还是不太稳定的，而且偶尔还是会出现抓狂的情况，不过很快就好了。还有就是建议大家不要逢人就说自己要考矿大，感觉自己考矿大挺牛逼，其实，你要想清楚，考哪里不牛逼，考上哪里

　　学习方法不是只有一种，你必须找到一个适合自己的方法，这样才能帮助你更好的学习。下面是为大家收集的调整小升初学生备考心态，供大家参考。

　　心理专家提醒：老师和家长应该根据不同阶段学生的心理特点进行调节

　　“6月，是个名副其实的考试月，高考、中考、小升初，一批批的学子们将陆续奔赴考场。目前距离考试冲刺短则只有20天，长也不超过40天，看着黑板上一天一天减少的数字，部分同学已经开始感觉紧张，焦虑……狭路相逢勇者胜，最后冲刺关头，调整好心理状态，是考场获胜的关键。”

　　小升初：学生没有大考经验容易感到迷茫

　　“正在备考小升初的王同学，课余时间路过老师办公室，听到老师们在交流一些小升初的问题，就顿时表情呆滞，继而低头不语，似乎很多心事一样。”学习前线教育顾问李老师介绍说，处于小升初阶段的学生，并没有经历大考的经验，对自己的能力也没有充分的了解，所以同学会感觉到迷茫。

　　每年的小升初期间，家长都把心思花在择校和备考方面，而对于孩子心理的变化却鲜有关注。

　　李老师建议，对于小升初阶段的同学可以分成三类，一类是好胜心很强的，家长应该正确引导，胜败乃兵家常事，只要努力了结果如何都不

重塑心灵调整心态与人生成功

各位领导、各位朋友大家上午好！首先让我感谢市委宣传部的领导，市社科联的领导让我有这个机会和大家进行交流。讲的不对的地方希望大家能够批评指正。

我们国家改革开放以来，经济有了很大的发展，国家综合国力上了一个新台阶，人民物质的生活有了较大的提高。但是，在市场经济大潮的冲击下，人们心中的天平失衡、道德滑坡、各种沦丧案件层出不穷，人们的道德防线受到了严重的挑战。这种形式不仅不利于社会和谐的发展，也给很多家庭各人带来了种种人生悲剧。环境污染大家都看得到，国家也在大力治理，但是，精神心灵的污染看不到，治理的难度而且相当大。

重建文化，重建道德，是社会一项巨大复杂的系统工程，需要社会方方面面共同努力。但是，作为企业和个人完全可以从自身做起。我这些年来也采访了一些企业，搞的好的企业都是积极向上，营造健康非常的良好的温馨的小环境。人生对我们只有一次，如何善待人生、走好人生，需要心灵的智慧。我这些年来在这方面一直学习有些感受，（当然学习感受有些肤浅）我愿意为大家分享交流，今天讲两个问题：

第一、调整人生心态；

第二、追求人生成功。

人生应该怎么渡过

从人生的起点来看大家都是相同的，不管你是生在富人家，还是生在贫困山

　　1

　　知足常乐

　　平安是幸，知足是福。人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。宁可清贫自乐，不可浊富多忧。受思深处宜先退，得意浓时便可休。势不可使尽，聪明不可用尽，滴水穿石，不是力量大，而是岁月长。快乐就是看淡物欲、烦恼后的知足常乐，精神富足才是真正的富有。

　　2

　　活在今天

　　人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。昨天已经过去，是过了期的支票，明天还没有来到，是不可提取的支票，只有活在今天是最现实的。

　　3

　　不斤斤计较

　　人生不必斤斤计较，让自己怒火攻心。语云“生年不过百，常怀千岁忧。百事从心起，一笑解千愁”。如果想到我们都是来去匆匆的过客，只不过是到世间走一遭，还有什么鸡毛蒜皮的小事值得计较呢?

　　4

　　为美好而生

　　活得简单不难，只需懂得为自己而活，为美好而生，为幸福而做。需求越小，自由越多;奢华越少，舒适越多。

　　5

　　善待自己

　　多一分快乐，少一分忧伤;多一分真实，少一分虚伪;多一分悠闲，少一分忙乱。这三多三少很重要，有了它们就活得心情舒畅，完全可以自主地安排好生活，善待自己，这样便会内心富饶。

　　6

　　身忙心闲

　　少气多闲，身忙心闲。真正做到这八个字不容易，关键是个&ldquo