篮球巨星被高中篮球队除名

平湖市新华爱心高级中学体育与健康选修课教案

班级 ，人数 ： ，男 ，女 ，课次 1 日期2014/10/13 1．认知目标：积极参与活动，从中体会进攻技术动作要领及练习方法，了解其动作的重点难点。 2．技能目标：70%以上的女生能掌握行进间运球接跳起单手肩上投篮的动作要领；提高男生动作配合、技术应用能力、发展创造性思维和自我评价能力、发展上下肢力量与协调能力。 3．情感目标：学生情绪高涨，乐意接受教师指导，能充分发挥主体作用，并有创新收获；通过练习，激发学生学习的自主性、积极性和创造性，增强学生团结协作意识。 1、接球---运球（突破）----急停------跳投 2、女生：行进间运球双手肩上投篮 篮球场2块 篮球20个 教 学 目 标 教 学 内 容 场 地 器 材 教 学 重点：急停与跳投衔接的要快要突然 重 点 难点：如何抓住防守队员向后滑步或向侧滑步的机会突然急停 难 点 内 容 教 师 活 动 准 备 部 分 1．课 堂 常 规。 检查学生的情况，提出希望和要求。 2．师生问好。 3．宣布课的内容、明确课目标。 4．安排见习生

平湖市新华爱心高级中学体育与健康选修课教案

班级 ，人数 ： ，男 ，女 ，课次 1 日期2014/10/13 1．认知目标：积极参与活动，从中体会进攻技术动作要领及练习方法，了解其动作的重点难点。 2．技能目标：70%以上的女生能掌握行进间运球接跳起单手肩上投篮的动作要领；提高男生动作配合、技术应用能力、发展创造性思维和自我评价能力、发展上下肢力量与协调能力。 3．情感目标：学生情绪高涨，乐意接受教师指导，能充分发挥主体作用，并有创新收获；通过练习，激发学生学习的自主性、积极性和创造性，增强学生团结协作意识。 1、接球---运球（突破）----急停------跳投 2、女生：行进间运球双手肩上投篮 篮球场2块 篮球20个 教 学 目 标 教 学 内 容 场 地 器 材 教 学 重点：急停与跳投衔接的要快要突然 重 点 难点：如何抓住防守队员向后滑步或向侧滑步的机会突然急停 难 点 内 容 教 师 活 动 准 备 部 分 1．课 堂 常 规。 检查学生的情况，提出希望和要求。 2．师生问好。 3．宣布课的内容、明确课目标。 4．安排见习生

NCAA篮球队队名（看到不转说明不爱篮球！！！）

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2011-07-27 10:14 | (分类:默认分类)

美国土著居民(北美印第安人)部族的名字 —— 我对那些情感世界过度脆弱和敏感的部族筒子们木有爱；另外一些撒旦魔王的化身、恶魔鬼怪形态(宗教题材中的)也不会作为列表的一部分。

其中有独特风格的各例其实屈指可数，凡是用以上事物命名的学校统统都不会被计入Top-100表中，因为这些东西完全没有什么想象力可言。除了用些阿猫阿狗的烂名充数，这些大学连新鲜点儿的名字都起不出来，还是别把自己伪装得像高高在上的一流学府了吧。拜托，请让我们远离斗牛犬，老鹰，印第安人，恶魔，和野猫们吧，这些东西可真是无聊透顶。 我对源自神话传说中神兽和幽灵这些形象都情有独钟，普通的动物但是名字不俗的，我也很感兴趣，尤其是那些大多数人一打眼不见得认得出来，最后还得靠查词典、寻百科才能明白其所指的名字。

下面让我们按照用降序排列，逐一地看看这些有趣的昵称吧：

100 —— 阿拉巴马大学(U. Alabama) “深红潮/红潮风暴”(Crimson Tide)

这个昵称不太容易记，“深红”所指的是这所大学的色调，但是阿拉巴马大学的球迷在赛场上有着自己独特

篮球训练计划，

一、总任务：树立我队快、灵、准的风格，培养顽强，团结战斗作风。以技、战术训练为重点，从技术入手狠抓五个环节（即体力素质，投篮命中率，篮板球，积极防守，传接球）。坚持身体训练，坚持大运动量训练，争取获得好的成绩。 二、训练原则：

1、训练工作中突出练思想，练作风。并强调篮球基本功练习。

2、战术训练要从难、从严，从实战出发，特别强调整体配合。

3、战术训练过程中,“练”“战”结合，每周训练，以教学比赛主，找弱点。要进一步组织阵容，配合全队力量，要十二个队员都能上场打球，充分发挥全队的特长，克服弱点，全队战术逐渐形成完整的战术体系。

4、每天的自练时间为20分钟投篮练习。 5、“练”，“战”结合，每周训练四天，以练为主（练防守），打教学比赛两次。 6、全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，要区别对待，做到扬长避短。 三、内容： 1、身体训练：

（1）力量：四肢力量与腰部力量为主。

（2）速度耐力：专项

篮球训练计划，

一、总任务：树立我队快、灵、准的风格，培养顽强，团结战斗作风。以技、战术训练为重点，从技术入手狠抓五个环节（即体力素质，投篮命中率，篮板球，积极防守，传接球）。坚持身体训练，坚持大运动量训练，争取获得好的成绩。 二、训练原则：

1、训练工作中突出练思想，练作风。并强调篮球基本功练习。

2、战术训练要从难、从严，从实战出发，特别强调整体配合。

3、战术训练过程中,“练”“战”结合，每周训练，以教学比赛主，找弱点。要进一步组织阵容，配合全队力量，要十二个队员都能上场打球，充分发挥全队的特长，克服弱点，全队战术逐渐形成完整的战术体系。

4、每天的自练时间为20分钟投篮练习。 5、“练”，“战”结合，每周训练四天，以练为主（练防守），打教学比赛两次。 6、全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，要区别对待，做到扬长避短。 三、内容： 1、身体训练：

（1）力量：四肢力量与腰部力量为主。

（2）速度耐力：专项

篮球训练计划，

一、总任务：树立我队快、灵、准的风格，培养顽强，团结战斗作风。以技、战术训练为重点，从技术入手狠抓五个环节（即体力素质，投篮命中率，篮板球，积极防守，传接球）。坚持身体训练，坚持大运动量训练，争取获得好的成绩。 二、训练原则：

1、训练工作中突出练思想，练作风。并强调篮球基本功练习。

2、战术训练要从难、从严，从实战出发，特别强调整体配合。

3、战术训练过程中,“练”“战”结合，每周训练，以教学比赛主，找弱点。要进一步组织阵容，配合全队力量，要十二个队员都能上场打球，充分发挥全队的特长，克服弱点，全队战术逐渐形成完整的战术体系。

4、每天的自练时间为20分钟投篮练习。 5、“练”，“战”结合，每周训练四天，以练为主（练防守），打教学比赛两次。 6、全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，要区别对待，做到扬长避短。 三、内容： 1、身体训练：

（1）力量：四肢力量与腰部力量为主。

（2）速度耐力：专项

学校篮球队训练计划

一、总任务：树立我队快、灵、准的风格，培养顽强，团结战斗作风。以技、战术训练为重点，从技术入手狠抓五个环节（即体力素质，投篮命中率，篮板球，积极防守，传接球）。坚持身体训练，坚持大运动量训练，争取获得好的成绩。

二、训练原则：

1、训练工作中突出练思想，练作风。并强调篮球基本功练习。 2、战术训练要从难、从严，从实战出发，特别强调整体合。

3、战术训练过程中，要进一步组织阵容，配合全队力量，要十二个队员都能上场打球，充分发挥全队的特长，克服弱点，全队战术逐渐形成完整的战术体系。 4、每天的自练时间为20分钟投篮练习。

5、“练”，“战”结合，每周训练四天，以练为主（练防守），打教学比赛两次。 6、全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，要区别对待，做到扬长避短。

三、内容：

1、身体训练：

（1）力量：四肢力量与腰部力量为主。

（2）速度耐力：专项素质结合快速传接球，球场各种跑与防守训练。

2、投篮：

（1）5——6米间的中远投。

（2）前锋，后卫个别队员要掌握6米以外远投。 （3）中锋要掌握转身投篮和勾手投

德炎水产食品股份有限公司

篮球队组建方案

一、目的

丰富员工的业余生活，提高员工综合素质，增强团体合作意识，增强员工的凝聚力，提升公司企业形象，推进公司企业文化建设，增进与同行及其它行业公司之间的关系，扩大公司在外部的知名度和影响力。 二、球队组织与分工

1、领队1名：负责篮球队的组建策划、球队的日常活动；负责每周活动的时间、地点安排；负责合理组织篮球活动，开展球队的外交、赛程的安排；负责活动时所需资源的申请、购买。

2、教练1名：负责球队的集合、整队、训练；负责篮球队的队员战术演练，常规的训练计划，队员的场上位置，比赛阵容的安排与调整；负责提高场上队员的士气，比赛中及时组织场上队员进行沟通。

2、队长1名：负责队员的信息统计要求在8月20日之前完成，配合教练进行常规训练，提高球队士气。

3、球员12名：从公司内部选取篮球技术好，身体素质好的员工。 三、球队活动计划

1、日常训练：每周不少于2次。训练安排在下午5：30分，手上有工作者需完成工作事宜以免影响工作。

2、特殊训练：如因公司内部或外界重要赛事需进行训练的，具体训练时间、场所、教练等情况需要，由领队提出，经球队领导小组同意审批方可进行。

3、赛程安排：每月至少安排一场对外的篮球赛；

铁锁关中学篮球队训练计划

一、目的任务：

为活跃我校的文体生活，发挥学生的特长和个性。使队员的身体、心理素质以及篮球运动技术水平有大幅度提高；养成良好的心理状态和较高的篮球技战术水平。通过训练张扬运动队员个性，培养队员的集体意识和集体荣誉感，力争比赛取得优异成绩。

二、开展有计划有步骤的科学训练。

1、加大身体素质的体能训练，包括上下肢、腰腹的力量，移动速度，移动

耐力，弹跳能力等的素质。目的是提高各单个素质水平和在场上综合素质的整体发挥，为技术战术的正常运用奠定坚实的基础。

2、在加强综合素质的同时，注重队员个人的技术动作训练。目的是使技术

动作更娴熟，能在比赛中自由灵活发挥，达到熟练运用，为战术默契配合铺路。主要是通过对队员的各种运球、急停急起、突破、投篮、抢篮板球、传球等技术的学习，并对所有技术的灵活连贯运用。

3、战术的有针对性学习，加强队员的合作精神训练。通过对战术中的徒手

移动练习、无对抗性的配合练习，到攻防对抗或模拟比赛条件下的配合练习等，使队员达到一个较高的进攻和防守水平。包括个人防守；进攻配合（传切配合、突分配合、策应配合、掩护配合）、防守配合（挤过配合、穿过配合、绕过配合、交换防守配合、关门配合、夹击配合、补防配合）。

4、全队进攻战术和全队

篮球训练计划，

一、总任务：树立我队快、灵、准的风格，培养顽强，团结战斗作风。以技、战术训练为重点，从技术入手狠抓五个环节（即体力素质，投篮命中率，篮板球，积极防守，传接球）。坚持身体训练，坚持大运动量训练，争取获得好的成绩。 二、训练原则：

1、训练工作中突出练思想，练作风。并强调篮球基本功练习。

2、战术训练要从难、从严，从实战出发，特别强调整体配合。

3、战术训练过程中,“练”“战”结合，每周训练，以教学比赛主，找弱点。要进一步组织阵容，配合全队力量，要十二个队员都能上场打球，充分发挥全队的特长，克服弱点，全队战术逐渐形成完整的战术体系。

4、每天的自练时间为20分钟投篮练习。 5、“练”，“战”结合，每周训练四天，以练为主（练防守），打教学比赛两次。 6、全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，要区别对待，做到扬长避短。 三、内容： 1、身体训练：

（1）力量：四肢力量与腰部力量为主。

（2）速度耐力：专项