顶尖职场心态修炼课后测试

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顶尖职场心态修炼课后测试 1 ? 2 ? 3

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课后测试

如果您对课程内容还没有完全掌握，可以点击这里再次观看。 测试成绩：100.0分。 恭喜您顺利通过考试！ 单选题

1. 说“一个人对痛苦的体认越深，他对生命的理解就会越加深刻”这句话的人是： √ A

叔本华

B 尼采

C 康德

D 鲁迅

正确答案： B

2. 成就顶尖的职场人士的原因用两个简单的字其实就是： √ A

“利益”

B “权利”

C “义务”

D “责任”

正确答案： D

3. 不属于顶点职场本质性的是： √ A

契约关系

B 价值交换

C 合作共赢

D 合作双赢

正确答案： D

4. PDCA的循环的提出者是：A

戴明

B 盛田昭夫

C 松下幸之助

D 富兰克林

正确答案： A

5. 尊重自己先要尊重： √ A

别人

B 群众

C 自我

√

D 国家

正确答案： C

6. 尊重一个人，最难的是尊重一个人的： √ A

职业

B 劳动

C 选择

D 情感

正确答案： C

7. 沟通当中很重要的就是不要造成： √ A

诱导的局面

B 对立的局面

C 消极的局面

D 被动

《顶尖职场心态修炼》

易际洲

第一讲 顶尖职场心态之道、艺、术（上）

一、心态不同，收获也不一样

1.不同的日出

【案例1】

两年前，我去黄山给当地的一个电信企业做培训，刚好有三天的档期，于是当地的组织者就邀请我去看日出，据说黄山的日出太美了，我被他们说得很心动，于是第一天就起了一个大早去爬黄山。一行人好不容易爬到山顶，结果没有看到日出。非常遗憾！第二天我们又起了个大早。来到山顶，结果还是没有看到日出。

我们心里就想：天宇虽大，不润无根之草；佛门虽广，也不渡无缘之人。如果真的没有缘分，那就算了。但是毕竟还有一天，于是我们又带着这种期待，第三天又去了，到那我们看着远处阴蒙蒙的天，有点失落，突然间红光出现，太阳慢慢出来。我们特别兴奋，在那里大喊大叫。就在这时，旁边走出一个老山农，手里还拎着一些柴火，他一看到我们在那大喊大叫，觉得很有意思，说：你们激动什么呀，有什么好高兴的，每天都有日出。老山农跟我们所看到的日出是一样的，可是看日出的那种心态、那种感觉、收获却是不一样的。

日出每天都有，培训每天都有，但不同的心态所看到的日出，所经历的培训，收获一定是不一样的。

2.人的成长

人一生中有一件事情别人是不能替代的，就是人的成长。成长分成三个方面，一

学习课程：顶尖职场心态修炼

单选题

1.不属于人的成长三个方面的一项是： 回答：正确

1. A 道

2. B 艺

3. C 术

4. D 德

2.说“一个人对痛苦的体认越深，他对生命的理解就会越加深刻”这句话的人是：

1. A 叔本华

2. B 尼采

3. C 康德

4. D 鲁迅

3.治疗“上班综合症，一上班就心烦”症状的方法是： 回答：正确

1. A 有为不为，以患为利

2. B 选择自由，无限责任

3. C 挑战现状，精进成长

4. D 慎独自省，在做中学

4.尊重一个人，最难的是尊重一个人的： 回答：错误

1. A 职业

2. B 劳动

3. C 选择

4. D 情感

5.现在沟通的障碍很大的程度上是基于： 回答：错误

回答：正确 1. A 文化素质不一

2. B 没有换位思考

3. C 不尊重他人

4. D 信息不对称

6.对“有德无才”的人应该： 回答：正确

1. A 培养使用

2. B 破格重用

3. C 限制录用

4. D 坚决不用

7.把人类知识分成树根，树干，树枝的西方

学习导航

通过学习本课程，你将能够： ● 学会修炼追求卓越的职场心态； ● 克服自身不良习惯，不断反思自己； ● 丰富自己的学识，不断完善自己。

如何修炼追求卓越的职场心态

追求卓越，努力把事情做得更好，把自己管理得更好，需要有自我管理的良好心态。无论个人、企业，还是国家，都要保持追求卓越的良好心态。

一、修炼一：挑战现状，精进成长

1.治疗的典型症状

此项修炼可以治疗以下典型症状： 第一，做事情总打折扣，常说“差不多”； 第二，满足现状，害怕改变； 第三，凡事拖拉，没有时间观念。

2.实践修炼要点

此项症状有以下三个修炼要点： 打倒“差不多先生”

【案例】

差不多先生

差不多先生起源于1924年胡适先生写的一篇文章叫《差不多先生传》。这篇文章的主要内容是，有一个人叫差不多，他无人不知，无人不晓。他有一双眼睛，但看什么东西都不是很清楚；他有一双耳朵，但听什么东西也不是很分明。

差不多先生小时候，有一次妈妈叫他去买红糖，结果他买了白糖回来。他妈妈就说他。他笑笑说，红糖、白糖，不都是糖吗，差不多嘛，何必这么认真呢。

长大了，他到店里去算账，他总是把“十”写成“千”，“千”写成“十”，掌柜就骂他。他笑笑说，“十”字跟“千”字，不就多一撇少一

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通过学习本课程，你将能够： ● 学会修炼追求卓越的职场心态； ● 克服自身不良习惯，不断反思自己； ● 丰富自己的学识，不断完善自己。

如何修炼追求卓越的职场心态

追求卓越，努力把事情做得更好，把自己管理得更好，需要有自我管理的良好心态。无论个人、企业，还是国家，都要保持追求卓越的良好心态。

一、修炼一：挑战现状，精进成长

1.治疗的典型症状

此项修炼可以治疗以下典型症状： 第一，做事情总打折扣，常说“差不多”； 第二，满足现状，害怕改变； 第三，凡事拖拉，没有时间观念。

2.实践修炼要点

此项症状有以下三个修炼要点： 打倒“差不多先生”

【案例】

差不多先生

差不多先生起源于1924年胡适先生写的一篇文章叫《差不多先生传》。这篇文章的主要内容是，有一个人叫差不多，他无人不知，无人不晓。他有一双眼睛，但看什么东西都不是很清楚；他有一双耳朵，但听什么东西也不是很分明。

差不多先生小时候，有一次妈妈叫他去买红糖，结果他买了白糖回来。他妈妈就说他。他笑笑说，红糖、白糖，不都是糖吗，差不多嘛，何必这么认真呢。

长大了，他到店里去算账，他总是把“十”写成“千”，“千”写成“十”，掌柜就骂他。他笑笑说，“十”字跟“千”字，不就多一撇少一

职场生存法则,纵横职场秘籍

“白骨精”职场修炼法则

□ 陶静

“白骨精”一词相信大家早有耳闻，职场“白骨精”则意味着集“白领、骨干、精英”为一体的高级复合型人才，如今职场“白骨精”已成为当今社会竞争激烈的职场上的主力人群，这种人才因其认真工作的态度和过人的能力而备受瞩目，受到用人单位的普遍好评，而如何能修炼到“白骨精”的境界也是值得企业员工尤其是新进员工的思考的。 要有勤劳苦干的学习精神和较强的执行力

业精于勤而荒于嬉，勤劳若干的学习精神和有较强的执行力是成为职场“白骨精”的首要条件。勤能补拙，只有在工作中勤奋学习，创造条件多学习些业务知识，向有经验的同事学习、向比自己能力强的同事学习，比别人干一点，都能受到领导的喜爱。执行力是提高企业竞争力的关键，因此明确自己的的责任，做事情以领导为主，与领导干部建立一致，对领导安排的工作毫无怨言的去完成，都能对以后晋级有所前进帮助。

具有良好的沟通能力和合作精神

在工作中，个人的沟通协调能力是很重要的，良好的沟通可以使工作进行的更加顺利，赢取更广阔的发展空间。在沟通时也要处理好公司内部的人际关系，对周围的同事多关心、尊重，不轻视别人、不轻易承担责任，面对批评时坦然

职场生存法则,纵横职场秘籍

接受，给同事和自己创造一个融

职场压力认知与管理技巧

课后测试测试成绩：60.0分。恭喜您顺利通过考试！

多选题

?1、人类的精神动力系统分为（）（10 分）

A

自我

B

本我

C

超我

正确答案:A B C

?2、在我们日常生活中，哪些行为会增加幸福感（10 分）

A

享受过程，淡化结果

B

有信仰，有追求

C

抱团取暖，在群体中获得幸福

正确答案:A B C

?3、宣泄的方式（10 分）

A

大喊大叫

B

哭泣

C

找“替代物”发泄

D

升华，将压力变为动力

正确答案:A B C D

?4、经典减压的方式都有哪些（10 分）

A

太极拳

B

八段锦

C

瑜伽

正确答案:A B C

?5、现代减压法，便于在办公室操作，可以采取（）（10 分）

A

超静思维

B

亚历山大疗法

正确答案:A B

?6、情绪和体内的化学物质有关系，改变生活习惯，可以从以下哪些方面（10 分）

A

多吃香蕉

B

调整饮食，多吃素食

C

补充复合维生素B族

正确答案:A B C

?7、压力通常会带来哪些疾患（10 分）

A

CFS—慢性疲劳综合症

B

SBS—办公室综合症

C

心理行为异常

正确答案:A B C

?8、压力常常会带来一些身心病，包含以下哪些（）（10 分）

A

秃顶

B

冠心病

C

消化道溃疡

D

偏头痛

正确答案:A B C D

?1、本我的需求只要能够完全满足，人就能获得快乐（10 分）

是

B

否

正确答案:是

?2

5-常见职场场景礼仪

单选题

?1、在引领礼节中，国际惯例的规定是（）（20 分）

居中为上

B

前排为上

C

面门为上

D

以右为上

正确答案:D

多选题

?1、下面关于握手顺序描述正确的是（）。（20 分）

A

上级伸手后，下级再趋前接握

B

长辈先伸手，晚辈后握手

C

女士先伸手，男士后握手

D

已婚者先伸手，未婚者后握手

正确答案:A B C D

判断题

?1、在介绍他人时，应该把位低者介绍给位高者。（）（20 分）

A

正确

错误

正确答案:正确

?2、递交名片时，应将名片的方向调整到最适合对方观看的位置。（）（20 分）

正确

B

错误

正确答案:正确

?3、乘坐电梯时，若电梯中有服务生，位低者应该先进先出。（）（20分）

A

正确

错误

正确答案:错误

[单选题]在时间与事件管理中,老师依据目标梳理步骤的第三步是什么?

A.整理要做事项

B.把确定的事项填到行事历里 C.标注重要/紧急事项 D.标注已确定事项 正确答案: D

[单选题]在时间与事件管理中,老师依据目标的梳理步骤一共几步? A.四 B.三 C.五 D.六

正确答案: C

[单选题]为了资源的一个有效利用, 时间的合理排配,以及重要程度的多个维度,我们需要按照几个步骤去进行时间分配与事件安排的思考模式? A.四 B.三 C.五 D.六

正确答案: C

[单选题]思维导图的绘制流程和步骤中的最后一步是什么? A.思考彼此的联系 B.延伸细节的内容

C.加入重点的插图和图像 D.进行色彩的运用 正确答案:C

[多选题] 7R的概念是5W2H,其中视频中的2H代表的是? A.How many B.How have C.How do D.How

正确答案：A,D

[多选题]在7R这个创意企划案里边,我们所要格外关注的是什么? A.where B.why C.what D.when

正确答案：B,C

[判断题]在视频中老师说,我们在实现这样一个专案的时候,我们的目的是什么,我们的内容如何去确定,去围练着我们的目的去确定,然后

优秀领导者“五力”修炼之沟通力 课后测试

测试成绩：100.0分。恭喜您顺利通过考试！ 多选题

1. 以下属于沟通特征的是（ ） √ A 单向 B 双向 C 过程 D

同步

正确答案： B C D

2. 以下对于反馈的描述中，正确的是（A 理性沟通 B 感性沟通 C 谈话内容

D

表达自己的情绪和态度

正确答案： A C

3. 思维型沟通风格的特征为（ ） √ A 控制性较弱 B 控制性较强 C 敏感性较弱 D

敏感性较强

正确答案： A C

√ ）4. 果断型沟通风格的表现为（ ） √ A B C D

权威导向 重实质报酬 爱好和平 忍耐度佳

正确答案： A B

5. 按照合作性和坚持性的不同，解决冲突的策略可以分为（ ） √ A B C D E

竞争 回避 合作 迁就 妥协

正确答案： A B C D E

6. 信息在企业内部进行有目的地传递，可以起到哪些作用（ ） √ A B C D

识别内外部风险 落实企业发展战略 执行企业全面预算 以上都不对

正确答案： A B C

7. 当你心里想的100%，嘴上说的变成80%，这20%的信息被漏掉的原因是（ ） √ A

没有记