高中体育理论考试题及答案

1.走和跑的区别在于

A.跑的速度快，走的速度慢 B.跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小 C.跑的步副大，走的步幅小 D.跑时身体有腾空，走时身体没有腾空

答案：D

2.马拉松跑全程多少？

A.41．195千米 B.42．195千米 C.43．195千米 D.44．195千米 答案：B

3.《全民健身计划刚要》颁布的时间是

A.1994年 B.1995年 C.1996年 D.1997年 答案：B

4.奥林匹克精神是 A.更快、更高、更强 B.互相了解、友谊、团结和公平竞争 C.团结、友谊、进步 D.重要的不是取胜，而是参加 答案：B

5.现代奥运会的创始人是

A.维凯拉斯 B.顾拜旦 C.萨马兰奇 D.威尔逊 答案：B

6.运动员运动时，踝关节扭伤后应

A.立即热敷按摩 B.立即冷敷按摩 C.立即冷敷，24小时后热敷 D.不作处理 答案：C

7.《国家学生

1.走和跑的区别在于

A.跑的速度快，走的速度慢 B.跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小 C.跑的步副大，走的步幅小 D.跑时身体有腾空，走时身体没有腾空

答案：D

2.马拉松跑全程多少？

A.41．195千米 B.42．195千米 C.43．195千米 D.44．195千米 答案：B

3.《全民健身计划刚要》颁布的时间是

A.1994年 B.1995年 C.1996年 D.1997年 答案：B

4.奥林匹克精神是 A.更快、更高、更强 B.互相了解、友谊、团结和公平竞争 C.团结、友谊、进步 D.重要的不是取胜，而是参加 答案：B

5.现代奥运会的创始人是

A.维凯拉斯 B.顾拜旦 C.萨马兰奇 D.威尔逊 答案：B

6.运动员运动时，踝关节扭伤后应

A.立即热敷按摩 B.立即冷敷按摩 C.立即冷敷，24小时后热敷 D.不作处理 答案：C

7.《国家学生

1.走和跑的区别在于

A.跑的速度快，走的速度慢 B.跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小 C.跑的步副大，走的步幅小 D.跑时身体有腾空，走时身体没有腾空

答案：D

2.马拉松跑全程多少？

A.41．195千米 B.42．195千米 C.43．195千米 D.44．195千米 答案：B

3.《全民健身计划刚要》颁布的时间是

A.1994年 B.1995年 C.1996年 D.1997年 答案：B

4.奥林匹克精神是 A.更快、更高、更强 B.互相了解、友谊、团结和公平竞争 C.团结、友谊、进步 D.重要的不是取胜，而是参加 答案：B

5.现代奥运会的创始人是

A.维凯拉斯 B.顾拜旦 C.萨马兰奇 D.威尔逊 答案：B

6.运动员运动时，踝关节扭伤后应

A.立即热敷按摩 B.立即冷敷按摩 C.立即冷敷，24小时后热敷 D.不作处理 答案：C

7.《国家学生

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高中体育理论考试试题

年级：班级：姓名：分数：

一、选择题（30分）

1、奥林匹克运动著名的格言（）。

A、更快，更高，更远

B、更高，更快，更强 C 、更快，更强，更好

2、短跑是指（）。

A 200及200米以下

B 400及400米以下

C 3000米以下

3、饭后最好休息（）以上再做运动。

A、20分钟

B、30分钟

C、40分钟

4、目前乒乓球每局比赛采取（）分赛制。

A 7分

B 11分 C21分

5、排球比赛每局比赛某队满（）分并比对方至少多得2分为胜一局。

A 15分

B 21分

C 25分

6、排球比赛中，发球后每队可接触球（）次。

A 一次

B 三次

C 四次

7、11人制足球比赛每方上场（）人，其中须有1名守门员。

A 9人

B 10人

C 11人

8、当今世界上开展最广泛，影响最大，被誉为世界第一运动的是（）。

A、篮球

B、排球

C、足球

D、拳击

9、“体育运动之母”是指（）。

A 篮球

B 乒乓球

C 田径

10、篮球比赛中，队员犯规（）次必须自动退出比赛。

A 3次

B 5次

C 7次

11、篮球比赛中，罚球投中得（）。

A 1分

B 2分

C 3分

12、篮球比赛中每队上场队员5人，分为前锋、中锋和（）。

A 前卫

B 后卫 C后锋

13、篮球比赛是在长（）米、宽15

体育足球理论考试题及参考答案 作业与习题 第一章 足球运动概述 一、填空题 1、足球运动是以 支配球为主，两个队进行 的一项体育运动。 2、我国古代称足球游戏为 或 。 3、现代足球运动于 年 月 日在 诞生。 4、 年在 届国际足联代表大会上，恢复中华人民共和国在国际足联的合法地位。 5、 年 月 日， 成立了世界上第一个足球运动组织， 。 6、 年 月 日，在 由 、 、 、 、 、 、 足球协会创立了国际足球联合会，法文缩写为 。 7、国际足联于 年在 举行会议，决定举行世界足球锦标赛，每 年举行一届。 8、第一届世界足球锦标赛于 年在 举行。 9、

高中体育课理论教案

一、教学目标：让学生说出自然与人类健康的关系，了解环境污染对人类健康的危害，确立保护与改善环境的意识。

二、教学重点：人类了解自己健康的内容

三、教学难点：正面影响和负面影响

四、教学内容：

人是自然之子，人类的生命活动一刻也离不开自然界，就像鱼儿离不开水一样。人与自然环境是密不可分的统一体，人与自然环境能够统一，人就健康；反之，人就会失去健康。正确认识自然环境以及自然环境与人类健康的关系，对每一位中学生来说都是十分必要的。

自然环境是指空气、水、士壤等的总和。自然环境由化学性与物理性因素构成。化学性因素是指空气、水、士壤中的化学组成，这些化学组成通常是稳定的，它是保证人类生存与正常活动的必要条件。物理性因素是指阳光、空气温度、气流、气压、温度、电磁辐等，它对人类的生存与活动同样具有十分重要的影响。 自然环境因素对健康的影响空气

正面影响:

是人的机体获得足够氧气的惟一天然来源，是维持生命活动的重要条件。空气中含氧量正常时，能保持人的正常活动；空气中阴离子含量高的人体具有镇静、振奋精神等作用

负面影响: 当空气中氧含量低于10%时，人会出现恶心、呕吐、中枢神经活动减弱的现象；过分缺氧会危及生命水

正面影响: 是构成人的机体组织的重要成分，是保

作业与习题 第一章 足球运动概述 一、填空题 1、足球运动是以 支配球为主，两个队进行 的一项体育运动。 2、我国古代称足球游戏为 或 。 3、现代足球运动于 年 月 日在 诞生。 4、 年在 届国际足联代表大会上，恢复中华人民共和国在国际足联的合法地位。 5、 年 月 日， 成立了世界上第一个足球运动组织， 。 6、 年 月 日，在 由 、 、 、 、 、 、 足球协会创立了国际足球联合会，法文缩写为 。 7、国际足联于 年在 举行会议，决定举行世界足球锦标赛，每 年举行一届。 8、第一届世界足球锦标赛于 年在 举行。 9、从1896年现代奥运会诞

精品文档

C 1、最适宜的锻炼频度是每周进行（）次。

A、1—2

B、2—3

C、3—4

D、4—5

A2、身高胸围和体重指数标准：（）为健壮。

A、0-10

B、10-20

C、21-25

D、26-35

A 3、体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪（）、调节生活和实现自我价值的作用。

A、增强社交能力

B、解除疲劳和精神紧张

C、完美人格个性

D、排除烦恼

A4、短跑速度取决于（）和保持（）的能力。

A、步频步幅、步频步幅

B、平时练习、下肢力量

C、步频步幅、下肢力量

D、平时练习、步频步幅

C5、构成人体健美的外在表现是（）。

A、骨骼

B、关节

C、肌肉

D、韧带

D6、人体生长发育到成年的过程中，新陈代谢的（）。

.

精品文档

. A、同化作用占优势

B、异化作用占优势

C、同化作用与异化作用趋于下降

D、同化作用与异化作用趋于平衡

A7、人体运动的杠杆是（）。

A、骨骼

B、关节

C、肌肉

D、韧带

D8、获得健康的身体最重要的是（）。

A、充足的睡眠

B、适当的营养

C、乐观的的情绪

D、体育锻炼

D9、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德方面所起的教育作用，是要教育人们（）。

A、积极参加社会活动

B、成为社会体育活动家

C、与社会保持一致性

D、树立个人

体育理论考试试题及答案

1.体育锻炼进行自我监督时，主观感觉主要看哪些方面（D）

A．一般感觉B.锻炼心情及不良感觉

C.睡眠、食欲情况及排汗量等D.以上都对

2.对体育锻炼进行自我监督时，测安静时脉搏的方法是（A） A.每天早晨醒后，先不起床而立即仰卧测1分钟的脉搏数 B.运动后休息一会，然后测1分钟的脉搏数 C.午睡醒来后，不起床仰卧测1分钟的脉搏数 D.以上都不对

3.一般健身运动爱好者进行锻炼后，关于收缩压和舒张压的变化范围正确的是（C） A. 收缩压上升10—15mmHg，舒张压下降10—15mmHg B收缩压下降10—15mmHg，舒张压上升10—15mmHg C. 收缩压上升20—25mmHg，舒张压下降5—10mmHg D. 收缩压下降20—25mmHg，舒张压上升5—10mmHg 4.运动后肌肉酸痛的处置方法有（D） A.热敷，伸展练习B.按摩使肌肉放松

C.口服维生素c，针灸、电疗D.以上都正确 5.运动中腹痛产生的原因以下不正确的是（C）

A.准备活动不充分，开始时运动过于剧烈，或者跑的过快，内脏器官功能尚未达到运动状态，致使脏腑功能失调引起腹痛

B.运动前吃的太饱，饮水过多，

高中体育篮球理论知识ppt课件

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