职场妈妈母乳喂养全攻略

职场妈妈上班母乳喂养知识

08-10-22 00:22 发表于：《我家宝贝》 分类：未分类

职场妈咪在上班过程中，母乳喂养就成了问题。许多妈妈在宝宝4个月或6个月以后，产假期满就得回单位上班了。这时妈妈就不便按时给宝宝哺乳了，需要进行混合喂养。而此时宝宝正需要添加辅食，如果喂养不当，很容易引起营养不良。同时，这个时期宝宝体内从母体中带来的一些免疫物质正在不断消耗、减少，若过早中断母乳喂养会导致抵抗力下降、消化功能紊乱，影响宝宝的生长发育。

这个时候的喂养方法，一般是在两次母乳之间加喂一次牛奶或其他代乳品。最好的办法是，如果条件允许，妈妈在上班时仍按哺乳时间将乳汁挤出，或用吸奶器将乳汁吸空，以保证下次乳汁能充分分泌。吸出的乳汁在可能的情况下，用消毒过的清洁奶瓶放置在冰箱里或阴凉处存放起来，回家后用温水煮热后仍可喂哺。每天至少应泌乳3次（包括喂奶和挤奶），因为如果一天只喂奶一两次，乳房受不到充分的刺激，母乳分泌量就会越

来越少，不利于延长母乳喂养的时间。总之，要尽量减少牛奶或其它代乳品的喂养次数，尽最大努力坚持母乳喂养。

你可以这样做 用品准备：吸奶器、奶瓶、集乳袋或集乳杯、冰块、保温桶

在将上班的前几天，妈妈应根据上班后的作息时间、调

孕妇课堂科普教育——母乳喂养篇

母乳 — 宝宝最好的食物--- 教会每个妈妈母乳喂养本

领

孕妇课堂科普教育——母乳喂养篇

母乳喂养 是妈妈和宝宝的第一次亲密接触，

给宝宝的不仅是营养和保护，更重要的是爱和交流……

下定母乳喂养的决心,并获得家人的支持… 是最重要的产前准备！!!

孕妇课堂科普教育——母乳喂养篇

母乳喂养的重要性“不让孩子输在 起跑线上？”母乳 喂养是最早和最 实际的行动！

母乳喂养是大自然赋予的神圣权利，任何人不得侵犯 母乳是婴儿最理想的天然食物，是婴儿生存的保证 母乳喂养帮助父母养育一个健康聪明的孩子

孕妇课堂科普教育——母乳喂养篇

世界卫生组织(WHO) 联合国儿童基金会(UNICEF)联合倡议

至少纯母乳喂养六个月 并在添加辅食的基础上 坚持哺乳24个月以上

孕妇课堂科普教育——母乳喂养篇

人类的宝宝还是牛的宝宝。。。

还是

孕妇课堂科普教育——母乳喂养篇

主要内容 母乳喂养的好处 母乳的成分 母乳喂养的正确方法 母乳喂养中遇到的问题与解决方案

孕妇课堂科普教育——母乳喂养篇

母乳喂养能给妈妈和 宝宝都带来益处。宝宝 的吸吮是妈妈辛苦孕育 和生产地第一个回报， 妈妈能快乐幸福的享受 与宝宝在一起度过的欢 乐时光。

孕妇课堂科普教育——

母乳喂养的好处

一、对子代的好处

1、母乳喂养可提供孩子的同时期生长发育的营养素要求：碳水化合物、蛋白质、

脂肪、矿物质、维生素、水，易于消化、吸收，促进子代生长发育。

2、母乳喂养可提供生命最早的免疫物质：免疫物质可减少子代感染性疾病，特别是呼吸系统及肠道系统疾病，如6个月内纯母乳喂养可始中耳炎的风险降低到三分之一，气喘病的风险降低一半。

3、促进子代胃肠道的发育，提高对母乳营养素的消化、吸收、利用：如生长因子、胃动素、乳糖、双岐因子。

4、促进子代神经系统发育：必需营养素如热能营养素、矿物质、维生素、胆固醇、必需氨基酸；喂养过程中良性神经系统刺激，如温度、气味、接触、语音、眼神等。

5、减少成年后代谢性疾病：母乳喂养儿生后1-2年生长正常，减少成年后肥胖、高血压、高血脂、糖尿病、冠心病的几率。

二、对母亲的好处 1、加深母子感情 2、促进乳汁分泌

3、协助体型恢复，每天多消耗大于500Kcal的热量。 4、促进子宫收缩，减少产后出血、加速子宫恢复。

5、生育调节如：坚持纯母乳喂养、昼夜喂养、大部分母亲6个月内部恢复排卵。 6、减少乳腺癌、卵巢癌发病机会。

7、母乳喂养的骨密度会降低，但断奶后正常，说明哺乳过程能促进骨骼的在矿化，而骨骼的

母乳喂养复核试卷（A）

一、单选题（每题3分，共30分）

1、婴儿早接触、早吸吮应在什么时间开始？（ ） A、出生一小时内 B、出生两小时 C、出生二十四小时内 D、什么时候都可以 2、纯母乳喂养是指： （ ） A、喂母乳的同时，可加一点水或饮料 B、只喂母乳

C、只喂母乳，不给其他任何液体和固体食物（包括水），但可以服用维生素或矿物质补充剂和药物滴剂或糖浆 D、喂母乳，但孩子哭闹时可用安慰奶嘴

3、纯母乳喂养的婴儿应常规补充： （ ） A、维生素D B、铁 C、水 D、以上都不补

4、泌乳与乳汁排出需要多种激素的参与，最重要的是： （ ） A、催乳素、雌激素 B、催乳素、催产素 C、催产素、孕激素 D、催乳素、孕激素 5、乳头疼痛最主要的原因是： （ ） A、婴儿含接姿势不正确 B、婴儿吸吮力太大 C、婴儿吃奶时间太长 D、母亲乳房念珠菌感染 6、添加配方奶的适应症： （ ） A、婴儿刚出生后

2011国际母乳喂养周

—倾听 诉说 分享

蜀南庭院社区卫生服务中心

卢青

内

1、婴儿喂养术语

容

2、产后不同时期所泌乳汁

3、母 乳 喂 养 的 好 处

4、支持母乳喂养的措施 5、喂 哺 技 巧 6、哺乳期乳房保健

婴儿喂养术语

［纯母乳喂养］

是指除给母乳外不给孩子其它食品及饮料，包括水 (除药物、维生素、矿物质滴剂外；也允许吃挤出的 母乳。)

［母乳喂养］

母奶不足需加其他代乳食品，如牛奶、奶粉，使婴儿吃饱， 维持正常的生长发育（混合喂养） 。

［人工喂养］

由于各种原因，母亲不能母乳喂哺婴儿时，用代乳品 喂养宝宝的方法，称人工喂养。

产后不同时期所泌乳汁

［初乳］产后5-7天内所分泌的乳汁称初乳。

初乳量少，每天约10～40ml，色黄质略稠，而蛋白

为质量，成熟乳2倍以上，脂肪较少。

主要为：分泌型免疫球蛋白A(SIgA) 和补体，维 生素A、牛磺酸和矿物质的含量颇丰富，对新生儿 的生长发育和抗感染能力十分重要。

［过渡乳］ 产后6～10天的乳汁称为过渡乳。 乳量有所增加，含脂肪最高。 蛋白质与矿物质含量逐渐减， 其中 乳铁蛋白和 溶菌酶仍保持稳定水平，IgA、IgG、IgM 和C3、C4则迅速下降。

［成熟乳］产后11天～9个月的乳汁为成熟乳。

蛋白质含量更低,但每日泌乳总

母乳喂养知识试卷 (护理)

科室： 姓名： 职称： 得分：

一、单项选择题

1.每24h喂哺次数应不小于

A、10-16次 B、 6-8次 C、 8-12次 D、 6-10次 2. 纯母乳喂养该持续多长时间

A、 4个月 B、 6个月 C、 8个月 D、 12个月 3. 下列哪项不是孕期乳房的变化

A、于早期开始增大，充血明显 B、可见皮纹，皮下浅静脉明显可见

C、 孕早中期可有乳汁分泌 D、 乳房及乳头乳晕增大，乳头乳晕色素沉着加重 4. 乳头处存在的导管数目为

A、 8-12个 B、 4-18个 C、 15-20个 D、 20-25个 5. 下列哪项是泌乳素的作用

A、 乳汁产生 B、乳汁喷出 C、促进子宫收缩 D、防止产后出血的发生 6．静脉输液甲硝唑时需停药多久后才能进行母乳喂哺

A 、1小时 B 、2小时 C 、3

爱婴医院的十条标准

1.有书面的母乳喂养规定，并常规传达到全体卫生人员。 2.对全体卫生人员进行必要的技术培训，使其能实施有关规定。 3.把有关母乳喂养的好处及处理方法告诉所有的孕妇。 4.帮助母亲在产后半小时内开始母乳喂养。

5.指导母亲如何喂奶，以及在需与其婴儿分开的情况下如何保

持泌乳。

6.除母乳外，禁止给新生儿吃任何食物或饮料，除非有医学指

征。

7.实行24小时母婴同室。 8.鼓励按需哺乳。

9.不要给母乳喂养的婴儿吸人工奶头，或使用奶头作安慰物。 10.促进母乳喂养支持组织的建立并将出院的母亲转给这些组

织。

促进母乳喂养成功的十点措施

联合国儿童基金会及世界卫生组织提出《促进母乳喂养成

功的十点措施》

1.有书面的母乳喂养规定，并常规地传达到全体卫生人员。

2.对全体卫生人员进行必要的技术培训，使其能实施有关规定。

3.把有关母乳喂养的好处及处理方法告诉所有孕妇。 4.帮助母亲在产后半小时内开始母乳喂养。

5.指导母亲如何喂奶，以及在需与其婴儿分开的情况下如何保持泌乳。

6.除母乳外，禁止给新生儿任何食物或饮料，除非有医学指征。

7.实行24小时母婴同室。 8.鼓励按需哺乳。

9.不要给母乳喂

母乳喂养的重要

母乳喂养 - 自然的选择

生宝宝意味着很多选择。您做出的最重要和深远的之一是如何抚养新宝宝的方式。作为父母，我们要做出最好的选择，我们可以为我们的宝宝做一切事情。母乳喂养是自然的选择。你和你的母乳喂养宝宝之间的特殊爱的纽带仅仅是一个开始。当你看到你的宝宝的成长和发展，只有在你的母乳喂养下，你可以用你的身体的能力，继续滋养您的宝宝，正如在孕期您所做的一样-。在过去，人们不需要做出任何决定。天性使然，一位母亲生下宝宝后，就会用母乳喂养宝宝。上个世纪随着科学的介入，母亲相信她们现在有两个平等并容易的选择——母乳或婴儿配方奶粉。有时，母亲甚至认为，婴幼儿配方奶粉优于母乳。并不总是鼓励母乳喂养，认为母乳喂养并不重要。研究表明，这是不正确的的。事实上，母乳喂养是非常重要的。

母乳母亲可以给她的婴儿的一种无可替代的礼物。母乳喂养是生活的开始，是婴儿享有的天性。 母乳喂养... ... ? ? ? ?

保护你的宝宝远离疾病和感染 为您的宝宝成长提供正确的食物 帮助宝宝的视力，言语和智力的发展 促进母亲和婴儿之间的特殊的爱的纽带

未进行母乳喂养的婴儿... ...

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婴儿猝死的风险较高 增加过敏的可能性

花费更多的钱 - 你需要

职场新人，面试技巧全攻略

对于没有任何求职经验的大学生来说，面对面试官的提问，有时，真的会防不胜防，被打个措手不及。慌乱中，舌头发麻，双手颤抖，雾里云里，不知所言为何物。但实际上，面试官的提问并没有那么可怕，华西人才网专家来剖析一下面试官的一般提问方式，做到知己知彼，百战不殆。

封闭型提问

例：你愿意做工程师还是市场开发人员？

分析：问题答案具有确定性和唯一性，应试者只能做既定性的回答，不应加以随意发挥。

出招：这种问题回答力求简洁，明白，一般不需作过多的补充和修饰。 开放型提问

例：你的性格特点是什么？善于与人相处吗？

分析：提问具有发射性和灵活性，应试者可以根据自己的实际情况作出较为自由的选择和回答。

出招：小心！这类问题很关键。回答得好坏，直接关系到录用与否。而且这些是你事先可以准备的。同时，这类问题回答得好，就是绝好的表现自己，推销自己的机会，可以令面试官刮目相看，顿生爱才之心。

假设型提问

例：如果让你来当我们公司的总经理，首先你会做几件事？

分析：这都是假设性的情况，目的是考察应试者的想象能力，原创能力，解决或处理突发情况的能力。

出招：面对这种问题，切忌长时间的沉默，但也不要不经考虑急于回答。需要对问题的关键部位进行详细分析，提出切实可行的解决方法。不

母乳喂养知识培训试卷（一）

科室： 姓名： 得分：

一、选择题（每题 2 分，共20分）

1、初乳与成熟乳比较，初乳在以下的特点中哪项是错误的：

A、量少 B、较少的乳糖 C、较高的蛋白质 D、较高的脂肪 E、较高的钠

2、在产前检查时，母亲乳头凹陷的处理方法中哪项是错误的： A、你应发现母亲是否有早产危险 B、向母亲解释不可能

母乳喂养 C、向她示范某些练习有助于改善乳头条件 D、让她相信有可能成功地进行母乳喂养 3、在每个孕妇应了解的信息中，应包括：

A 只要婴儿生长良好头 6 个月应提供母乳喂养

B、 按需哺乳是要遵循的最好的喂养方式 C、 初乳是婴 儿的第一次免疫 D、所有上述各点 4、以下可能有助于增加乳汁分泌量中哪项是错误的： A、休息和放松 B、挤奶前进行乳房按摩 C、整夜睡眠 D、合理膳食 5、下列哪一条不正确？

A、母亲在产后半小时内即可以开始给婴儿进