运动心理学15章第三节PPT

第二节 运动的快慢

教学目标

一、知识目标

1．能用速度描述物体的运动． 2．能用速度公式进行简单的计算． 3．知道匀速直线运动的概念． 二、能力目标

1．经历观察物理现象的过程，能简单描述所观察现象的主要特征，具有初步的观察能力．

2．能应用所学知识解决简单的实际问题．具有初步的分析问题，解决问题的能力． 三、德育目标

1．感受科学与艺术结合所带来的美感，具有对科学的求知欲．

2．在解决问题的过程中，有克服困难的信心和决心，体验战胜困难，解决物理问题时的喜悦． 教学重点

速度的概念及单位． 教学难点

匀速直线运动的判断及速度单位的换算． 教学方法

观察比较法：通过对生活中实际事例的比较，理解速度的概念和匀速直线运动与变速直线运动的区别．

练习法：通过学生练习，学会应用速度公式的简单计算及速度单位的换算． 教具准备

投影仪、录像机及资料片． 课时安排 1课时 教学过程

一、引入新课

请同学们观看课前准备的录像资料： ·动画片“龟、兔赛跑”的片断 ·战争题材电视片中立体战的片断

★什么是应激？结合体育运动应该如何理解应激的概念？

定义：人类和动物在经历和体验某种过度情境时产生的那种心理和生理的过程称之为应激，又称为紧张。

在结合体育运动认识应激这一概念时，我们必须注意以下几个方面的问题：

（1）导致应激的刺激可以是躯体的、心理的和社会文化的诸因素，但是这些刺激物通常不能直接地引起紧张，在刺激与应激之间还存在着许多中介因素起到重要的调节作用。 （2）应激不能只根据生理术语来界定，还应考虑应激的认知因素。在许多情境里，一个刺激的绝对量并不重要，重要的是它对个体的意义。

（3）应激的产生具有一定的生理化学基础，神经递质的变化，特别是下丘脑─垂体─肾上腺系统的活动，是应激产生的物质基础。

（4）应激能与多种情绪相结合而形成复合情绪。过于强烈和持久的复合性应激情绪会产生明显的消极影响，导致心理操作效率的全面下降。

（5）知觉水平的不同，应激程度也不一样。用积极的眼光知觉高的要求，试图通过达到高的目标率来迎接挑战，以便进一步获得尊重和自尊的人，他们往往由于建立非常高的标准和目标而使自己陷于紧张的境地。

★影响运动员赛前状态焦虑的主要因素是什么？

答：（1）环境因素：影响赛前状态焦虑的环境因素是比赛的重要程度和比赛结果的不确定性。

★什么是应激？结合体育运动应该如何理解应激的概念？

定义：人类和动物在经历和体验某种过度情境时产生的那种心理和生理的过程称之为应激，又称为紧张。

在结合体育运动认识应激这一概念时，我们必须注意以下几个方面的问题：

（1）导致应激的刺激可以是躯体的、心理的和社会文化的诸因素，但是这些刺激物通常不能直接地引起紧张，在刺激与应激之间还存在着许多中介因素起到重要的调节作用。 （2）应激不能只根据生理术语来界定，还应考虑应激的认知因素。在许多情境里，一个刺激的绝对量并不重要，重要的是它对个体的意义。

（3）应激的产生具有一定的生理化学基础，神经递质的变化，特别是下丘脑─垂体─肾上腺系统的活动，是应激产生的物质基础。

（4）应激能与多种情绪相结合而形成复合情绪。过于强烈和持久的复合性应激情绪会产生明显的消极影响，导致心理操作效率的全面下降。

（5）知觉水平的不同，应激程度也不一样。用积极的眼光知觉高的要求，试图通过达到高的目标率来迎接挑战，以便进一步获得尊重和自尊的人，他们往往由于建立非常高的标准和目标而使自己陷于紧张的境地。

★影响运动员赛前状态焦虑的主要因素是什么？

答：（1）环境因素：影响赛前状态焦虑的环境因素是比赛的重要程度和比赛结果的不确定性。

心理学答案

一、单选题 1、孔子说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”这说明（ ）对人的学习具有强大的推动力。

A需要 B动机 C兴趣 D以上一个也不是 2、归因理论在体育运动中的运用，运动员在比赛失败后教练员应训练运动员（ ）(P25)

A内在稳定 B内在不稳定 C外在稳定 D 外在不稳定

3、一个人经历了挫折和失败后，面对问题时产生的无能为力的心理状态和行为称（ ）（书26）

A失败性无助 B 习得性无助 C挫折性无助 D 失去性无助 4、属于自我效能感中行为模式的有（ ）（书27） A目标 B忧虑 C努力 D 归因 5、目标定向和目标设置理论属于（ ） A动机理论 B 归因理论 C自我效能理论 D目标定向理论

6、 多维焦虑理论认为， 以生理特征为主的躯体焦虑与运动表现呈 关系。（ ）

A. 倒 U 形 B. 线性 C. 波浪形 D. U 形

7、 的个体， 在相对较高的唤醒水平下能够取得较好的运动表现。（ ） A. 高特质焦虑、 外向 B. 高特质焦虑、 内向 C. 低特质焦虑、 外向 D.

第二节 运动的快慢

教学目标

一、知识目标

1．能用速度描述物体的运动． 2．能用速度公式进行简单的计算． 3．知道匀速直线运动的概念． 二、能力目标

1．经历观察物理现象的过程，能简单描述所观察现象的主要特征，具有初步的观察能力．

2．能应用所学知识解决简单的实际问题．具有初步的分析问题，解决问题的能力． 三、德育目标

1．感受科学与艺术结合所带来的美感，具有对科学的求知欲．

2．在解决问题的过程中，有克服困难的信心和决心，体验战胜困难，解决物理问题时的喜悦． 教学重点

速度的概念及单位． 教学难点

匀速直线运动的判断及速度单位的换算． 教学方法

观察比较法：通过对生活中实际事例的比较，理解速度的概念和匀速直线运动与变速直线运动的区别．

练习法：通过学生练习，学会应用速度公式的简单计算及速度单位的换算． 教具准备

投影仪、录像机及资料片． 课时安排 1课时 教学过程

一、引入新课

请同学们观看课前准备的录像资料： ·动画片“龟、兔赛跑”的片断 ·战争题材电视片中立体战的片断

运动心理学

主讲： 温 志 宏 运动心理学教学目录

?1、体育心理学对学生心理健康与心理发展的问题。

?2、体育心理学对学生体育参与的动机兴趣习惯培养的问题。

?3、体育心理学研究体育知识技术技能教学及教学组织中的心理学问题。 ?4、心理问题矫正和辅导 运动心理学教学目录

第一章 运动心理学的性质与任务 教学目标：

?了解运动心理学发展历史中的标志性事件。 ?了解运动心理学的性质与任务。

?了解运动心理学研究的主要领域和研究特点

?激发学生学习本课程的学习热情，为今后学习研究打下基础。 重 点：

?了解运动心理学发展历史中的标志性事件。 ?了解运动心理学的性质与任务。 难 点

?1、了解运动心理学的性质与任务。

?2、激发学生学习本课程的学习热情，为今后学习研究打下基础。 第一节 运动心理学发展历史中的标志事件

特里普里特于1897年进行的社会促进效应实验研究，既开社会心理学研究之路，也创运动心理学研究之先 。

?1965年，国际运动心理学会成立，推动了运动心理学在全世界范围内的迅速发展。 第二节 运动心

运动心理学

主讲： 温 志 宏 运动心理学教学目录

?1、体育心理学对学生心理健康与心理发展的问题。

?2、体育心理学对学生体育参与的动机兴趣习惯培养的问题。

?3、体育心理学研究体育知识技术技能教学及教学组织中的心理学问题。 ?4、心理问题矫正和辅导 运动心理学教学目录

第一章 运动心理学的性质与任务 教学目标：

?了解运动心理学发展历史中的标志性事件。 ?了解运动心理学的性质与任务。

?了解运动心理学研究的主要领域和研究特点

?激发学生学习本课程的学习热情，为今后学习研究打下基础。 重 点：

?了解运动心理学发展历史中的标志性事件。 ?了解运动心理学的性质与任务。 难 点

?1、了解运动心理学的性质与任务。

?2、激发学生学习本课程的学习热情，为今后学习研究打下基础。 第一节 运动心理学发展历史中的标志事件

特里普里特于1897年进行的社会促进效应实验研究，既开社会心理学研究之路，也创运动心理学研究之先 。

?1965年，国际运动心理学会成立，推动了运动心理学在全世界范围内的迅速发展。 第二节 运动心

第三节运动快慢的描述速度

第三节 运动快慢的描述 速度

教学目标：

1、 理解速度的概念。知道速度是表示运动快慢的物理量，知道它的定义、公式、

符号和单位，知道它是矢量

2、 理解平均速度，知道瞬时速度的概念

3、 知道速度和速率以及它们的区别

自学指导：

本节的重点是平均速度和瞬时速度的概念，难点是对瞬时速度的理解。 教学程序：

【知识网络】

1、速度：

2、平均速度：

瞬时速度：

3、思考：

（1）为何计算平均速度时必须指明哪段时间（或位移）的平均速度？

（2）速度与速率有何区别、联系？

（3）速度、平均速度、瞬时速度有何异同？

【典型例题】

1、一个做变速直线运动的物体，通过一段位移，在前1/5段位移上的平均速度

为1m/s，在接下来的1/5段位移上的平均速度为2m/s，在最后3/5段位移上的平均速度为3m/s，求该物体在整段位移上的平均速度为多少？

2、对作变速直线运动的物体，有如下几种叙述：

A、 物体在第1s内的速度是3m/s

B、 物体在第1s未的速度是3m/s

C、 物体在通过其路径上某一点的速度为3m/s

D、 物体在通过一段位移s时的速度为3m/s

以上叙述中表示平均速度的是 ，表示瞬时速度的是 。

3、一个以速度v做匀速直线运动的物体

第三节运动快慢的描述速度

第三节 运动快慢的描述 速度

教学目标：

1、 理解速度的概念。知道速度是表示运动快慢的物理量，知道它的定义、公式、

符号和单位，知道它是矢量

2、 理解平均速度，知道瞬时速度的概念

3、 知道速度和速率以及它们的区别

自学指导：

本节的重点是平均速度和瞬时速度的概念，难点是对瞬时速度的理解。 教学程序：

【知识网络】

1、速度：

2、平均速度：

瞬时速度：

3、思考：

（1）为何计算平均速度时必须指明哪段时间（或位移）的平均速度？

（2）速度与速率有何区别、联系？

（3）速度、平均速度、瞬时速度有何异同？

【典型例题】

1、一个做变速直线运动的物体，通过一段位移，在前1/5段位移上的平均速度

为1m/s，在接下来的1/5段位移上的平均速度为2m/s，在最后3/5段位移上的平均速度为3m/s，求该物体在整段位移上的平均速度为多少？

2、对作变速直线运动的物体，有如下几种叙述：

A、 物体在第1s内的速度是3m/s

B、 物体在第1s未的速度是3m/s

C、 物体在通过其路径上某一点的速度为3m/s

D、 物体在通过一段位移s时的速度为3m/s

以上叙述中表示平均速度的是 ，表示瞬时速度的是 。

3、一个以速度v做匀速直线运动的物体

运动心理学考试重点

一、选择，判断

1、影响动机的强度和方向的因素：源于人的内部的需要，源于人的外部的条件。

2、社会支持是最重要的应对应激的外部资源。

3、应激是一种复杂的心理生理过程，包括应激刺激，对威胁的知觉评价，应激反映三种主要成分。

4、焦虑状态含三种主要成分，分别是生理唤醒、情绪体验以及威胁、不确定性和担忧的认知表征。

5、倒U形假说预测，个体处于较低的唤醒水平时，工作效率较低；处于中等唤醒水平时，工作效率最高；处于较高唤醒水平时，工作效率下降。倒U形假说还预测，对于需要精细肌肉协调性的复杂运动而言，最适宜的唤醒水平可能较低一些。

6、赫尔的内驱力理论推测，操作成绩（P）是内驱力状态（D）与习惯强度（H）的乘积，即P=D*H。内驱力的增强（唤醒水平提高）将使又是反应出现的可能性增大。如果优势反应是正确的，唤醒水平的增高会引起操作成绩的提高。如果优势反应是错误的，唤醒水平的增高会引起操作成绩的下降。

7、汉宁的个人最佳功能区理论强调个体差异，认为每个运动员有自己独特的理想机能区段。焦虑水平的增高会引起操作成绩的下降。

8、维纳认为，人们对成功和失败的解释有以下几个方面：能力高低、任务难易、努力大小和幸运与否。这四个方面构成两个维度：