体质调护效果评价
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体质调护
气虚质:
精神调摄:气虚质多性格内向、情绪不稳定、胆小不喜欢冒险。应培养豁达乐
观的生活态度,不可过度劳神,避免过度紧张,保持稳定平和的心态。不宜过思过悲。
饮食养生:气虚质者的饮食调养可选用具有健脾益气作用的食物食用。如小米、
粳米、扁豆、猪肚、黄鱼、菜花、胡萝卜、香菇等。由于气虚者多有脾胃虚弱,因此饮食不宜过于滋腻,应选择营养丰富而且易于消化的食品,亦宜先用补气药膳调养身体,如党参、北芪。
起居调护:气虚质者应注意保暖,不要劳汗当风,防止外邪侵袭。可微动四肢,
以流通气血。注意不可过于劳作,以免更伤正气。
运动锻炼:气虚质可选用一些比较柔缓的传统健身功法,很适合气功和太极拳、
太极剑、八段锦等进行锻炼。此外,经常自行按摩足三里穴位可以健脾、补气、益气,调整气虚状态。气虚质者不宜进行强体力运动。
气虚质:
精神调摄:气虚质多性格内向、情绪不稳定、胆小不喜欢冒险。应培养豁达乐
观的生活态度,不可过度劳神,避免过度紧张,保持稳定平和的心态。不宜过思过悲。
饮食养生:气虚质者的饮食调养可选用具有健脾益气作用的食物食用。如小米、
粳米、扁豆、猪肚、黄鱼、菜花、胡萝卜、香菇等。由于气虚者多有脾胃虚弱,因此饮食不宜过于滋腻,应选择营养丰富而且易于消化的食
中医体质调护案例
案例一:
林小姐,27岁,165cm,45kg,公司文秘,大专文化,未婚未孕,近一年来常感神疲乏力、心悸气短,近一月加重,食納少,二便可,常失眠,月经量少色淡,脉弱。
病例二:
余先生,32岁,未婚,广告公司文案,本科文化。体胖,汗多,入院前长期日夜颠倒,暴饮暴食,近3月来易感冒,畏寒明显,手脚发凉,腰背部有冰冷感,动则心慌气短,夜尿频,大便正常。舌淡胖嫩,苔润,脉沉迟。四诊:
病例三:
张女士,54岁,停经1年,形体瘦削,近日常感口燥咽干,眼睛干涩,大便燥结,小便短少,五心烦热,面色潮红,有烘热感。平日口渴喜冷饮,感眩晕耳鸣,近一年来睡眠差。舌质红少津少苔,脉细数。四诊: 病例四:
郑先生,45岁,公务员。体胖,.少神,诉近2月突感身体困重如裹,皮肤发烫。自觉口苦口干唾液粘稠,胸闷不适,不欲饮食。大便粘滞不爽,小便短黄。家人诉其脾气急躁。舌质偏红、苔黄腻。脉滑数。四诊: 病例五:
王先生,40岁。由家人陪同入院。患者神情忧郁,善太息。少语,语声低微。家人诉其失业后烦闷不乐,容易受到惊吓,遇事容易感到害怕。舌淡红,苔薄白,脉弦细。 病例六:
吴小姐,22岁。面色晦滞,口唇色暗,眼睚暗黑,肌肤甲错。诉易出血,胸胁有处刺痛感。月经
第6章 国民体质监测与学生体质健康评价定稿
第十一章 国民体质与学生体质健康监测
内容提要
国民体质是社会生产力的重要组成要素,是国家综合国力的具体表现,国民体质的水平,也是反映一个国家社会发展、进步与文明的重要标志。本章主要从学生体质监测和成年体质监测两个方面来简要阐述中国国民体质监测的发展历程、指标体系、监测结果和存在的问题,在此基础上,结合国外体质的最新研究动态,导出今后国民体质研究的发展趋势。
关键术语
体质(Consititution):是指人体的质量。它是在遗传性和获得性的基础上表现出来的人体形态结构、生理机能和心理因素的综合的、相对稳定的特征。
体质评价(Evoluation of constitution):是指对构成体质成分的各类指标进行定量表述,并对其价值作出全面的综合判断。
健康国民2010(Healthy people 2010):指美国在21世纪实施的第一个十年健康规划,其两大总目标涉及28个领域467个具体指标,是国家实施体质健康监测的典范。
一个国家国民体质状况和健康水平,在一个侧面反映了其综合国力水平,也是社会文明和进步的重要标志;另一方面,国民体质又是国家经济建设和社会发展的物质基础。国民体质的强弱,既是每个人的身体健康问题,更是关系到一个国家
隐患整改效果评价制度
永春县荷殊煤矿有限责任公司荷殊
煤矿荷殊650井
隐患整改效果评价制度
二〇一二年二月二十一日
隐患整改效果评价制度
为加强我矿安全生产管理工作,有效防范和遏制事故的发生,落实各类事故隐患检查、治理和上报的责任,为我矿长期保持稳定的安全生产形势,依据国务院 23 号令及荷殊公司 31 号文件指示精神,特制定本制度。
一、整改责任
事故隐患坚持 “谁存在事故隐患,谁负责监控整改” 的原则, 由存在事故隐患的单位组织整改,整改责任人为相关系统矿长。
二、整改要求
1、整改责任单位的主要监管人亲自抓整改,系统矿长抓整改督促协助、齐抓共管、协同配合,确保事故整改工作取得实效。
2、整改责任单位要按照整改措施的要求,对事故隐患认真整改,并于规定的时限内,向矿安监科报告整改情况。整改期限内,要采取有效的防范措施,进行专人监控,明确责任,坚决杜绝各类事故的发生。
3、整改工作结束后,整改单位要按要求写出隐患整改报告,由矿安监科统一汇总,并组织检查验收。检查验收合格的,及时在隐患整改台账上标注。
4、整改措施不到位,检查验收不合格,事故隐患未消除的停止隐患单位的施工作业活动,并根据《隐患整改制度》进行处罚,指定日期进行整改,整改
护理查房效果评价
护理查房效果评价表
科室: 题目: 项 目 分 值 100分 5分 评 价 优 良 一般 差 4~53~2~2.9<2得分 分 4.9分 分 分 内 容 资料齐全、准备充分,能够提前 1周发放查房资料。 5分 重点突出、表述准确。 5分 汇报富有条理、层次分明。 护理问题全面准确、符合病情,5分 体现个体差异。 汇报解决问题按首优、中优、次优顺病历 5分 序得当。 40分 护理措施得当、切实可行,未发5分 生由于护理不当引发的并发症。 健康教育全面,健康指导效果5分 好。 护理效果评价及时、准确、效果5分 好。 有效组织讨论,现场提出问题5分 2~3个。 问题讨论问题气氛热烈、现场和谐有讨论 5分 序。 15分 5分 解释问题准确、回答方式恰当。 5分 仪表端庄、大方、着装整洁。 5分 态度认真 语言表述准确、简洁,使用礼貌5分 用语和保护性语言。 5分 查房者有组织能力及解惑能力。 体现
教学效果评价标准
教学效果评价标准(草案)
对教学效果进行评价,可以了解教学各方面的情况,从而判断它的质量和水平、成效和缺陷。全面客观的评价工作不仅能估计学生的成绩在多大程度上实现了教学目标,而且能解释成绩不良的原因,并找出主要原因。评价对教师和学生具有监督和强化作用。通过评价反映出教师的教学效果和学生的学习成绩。 评价包括两个环节:对教师教学工作(教学设计、组织、实施等)的评价即教师教学评估,对学生学习效果的评价即考试与测验。 评价的方法主要有量化评价和质性评价。 一、对教师教学评估: 1、课堂教学目标。
明确、有效、容易理解;与教学目标相关的学习材料准备充分;起始阶段就同学生分享学习目标,清楚地阐明;教学目标适合不同学生的需要,具有弹性;课程标准三个维度的目标与教学实际相整合。
2、教师对内容的把握和理解。
对课程内容有一个全局把握,安排合理;教学材料适合课堂教学的实际需要;知识以相互关联并且生动的方式呈现给学生;内容对学生是熟悉的、容易接受的;课程内容的组织与学生日常生活和经验相关联。
3、教学方法与手段的运用:能推动学生有效学习。
1
教学具有连贯性,与先前教学和知识相联系;学生的观点和经验被充分重视;使
教师教学效果自我评价
篇一:教学效果自我评价
教学效果自我评价
本人自参加工作以来,一直忠诚党的教育事业,积极要求进步,在教学工作中积极要求进步,严于律已,积极探索教育教学规律,并在多年的教学工作中,探索出一系列行之有效的教学方法,创造优异的成绩,并在多年的教学成绩中受到多次奖励。
在教学工作中,一贯重视学生能力的培养,逐步提高学生的自学能力,并联系数学学科的特点,结合学生的实际,开展丰富多彩的教学活动,极大地调动了学生学习的积极性,收到了良好的教学效果。在课外活动中,我常带领学生完成一些数学实践活动,不但培养学生的动手能力,还提高了学生的实践能力,也激发了学生的学习兴趣,增强了学生学习的主动性和积极性。因此,在教学中取得了良好的教学效果。
为了教育教学工作,我尽职尽责,并在教学工作中,多次创造出优异的成绩,成为一名学校重视学生爱戴的优秀教师。
民族小学
二O一O年七月八日
篇二:教师教学自我评价
教师教学自我评价
钟山区第三实验小学 李萍
这学期我担任六年级数学教学工作,工作上兢兢业业,不敢有丝毫马虎,备好每一节课,上好每一堂课,批好每一份作业,教育好每一个学生,努力去做一个深受学生尊重和信赖的老师。
一、做一个富有爱心的教师
爱学生,就必须善于走进学生的情感世界,就必须把学生当作朋
A公司的项目投资效果评价
A公司的项目投资效果评价
摘要
新产品或新项目的开发是企业可持续发展的重要条件。如何根据企业自身的经营和拆屋特征选择合适的投资项目,是企业财务管理需要解决的重要课题。本案例描述了A公司准备开发的九点投资项目和房地产项目的基本情况,面对诱人的市场前景、公司自身的资金状况,以及项目涉及的设备状况等信息,决策者必须做出抉择。 引言
在信息时代,市场需求变化的节奏很快。企业生产的产品寿命周期显著缩短;在原先的产品市场不断萎缩的情形下,企业必须及时进行产品升级和新产品或新业务的开发。由于新产品或新业务开发将涉及企业阿亮的资本性支出,因此,新产品或新业务开发一旦失败讲给企业也的可持续发展产生严重的威胁。如何根据企业自身的资金状况和经营特征选择适合企业发展的投资项目,是企业财务管理面临的最为重要的课题之一。 正文
一、背景介绍
A公司是一家大型的制造企业,目前的资金利用率较低,存在着一定的闲置资金,而且公司的产品单一,有的产品销售高峰期已过,如果一旦市场方面出现问题伙食出西施嘛价额竞争将严重影响企业的发展,公司董事会觉得这样下去不是办法,必须开发新项目。在公司总经理办公室牵头下,投资管理部会同财务部、销售部、工程部、生产部、采购部、技术部等部门,筛选出下列
A公司的项目投资效果评价
Our Team:SAN A公司的项目投资效果评价 马秀迪(2班21号) 李玉辉(2班19号) 李雅娜(2班18号) 韩瑜(2班12号) 叶婷(1班28号)
A公司的项目投资效果评价
摘要
新产品或新项目的开发是企业可持续发展的重要条件。如何根据企业自身的经营和拆屋特征选择合适的投资项目,是企业财务管理需要解决的重要课题。本案例描述了A公司准备开发的九点投资项目和房地产项目的基本情况,面对诱人的市场前景、公司自身的资金状况,以及项目涉及的设备状况等信息,决策者必须做出抉择。 引言
在信息时代,市场需求变化的节奏很快。企业生产的产品寿命周期显著缩短;在原先的产品市场不断萎缩的情形下,企业必须及时进行产品升级和新产品或新业务的开发。由于新产品或新业务开发将涉及企业阿亮的资本性支出,因此,新产品或新业务开发一旦失败讲给企业也的可持续发展产生严重的威胁。如何根据企业自身的资金状况和经营特征选择适合企业发展的投资项目,是企业财务管理面临的最为重要的课题之一。 正文
一、背景介绍
A公司是一家大型的制造企业,目前的资金利用率较低,存在着一定的闲置资金,而且公司的产品单一,有的产品销售高峰期已过,如果一旦市场方面出现问题伙食出西
安全隐患整改效果评价制度
安全隐患整改效果评价制度
第一章总则
第一条为了进一步落实矿井隐患整改效果,实现隐患整改工作的规范化、制度化、程序化管理,有效预防和控制各类事故的发生,特制定本制度。
第二条安全科根据已建立的隐患排查与整改制度,执行本制度,以规范隐患筛选、认定、登记、传递、整改及反馈流程管理。
第二章隐患分级及整改程序
第三条隐患是指全矿工作场所在技术管理、现场管理、装备设施上所存在的可能导致事故的问题。
1、按隐患的严重程度、解决难易分为A、B、C三级。
A级隐患:国务院第446号令、国家煤监总局《煤矿重大安全生产隐患认定办法》(试行)及上级相关规定认定为重大隐患的。
B级隐患:违反相关规定,可能造成工程质量低劣、装备运行不正常和设施、装备性能不完好的、需要矿级领导进行处理的隐患。
C级隐患:基层战线或机关科室的工作人员违反相关规定,可能造成工程质量低劣、装备运行不正常和设施、装备性能不完好的、各基层战线或机关科室能够进行处理的一般隐患。
2、按隐患的种类分为:顶板、通风、瓦斯、煤尘、机电、运输、放炮、水灾、火灾及其它。
第四条矿长是隐患整改第一责任者,对隐患整改全面负责。
第五条各分管领导、总工程师对矿长负责,是分管范围内隐患整
改的组织领导者,具体组织实施隐患的整改。
第六条各科