教练理论考试题库
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游泳教练考试公共理论初级试题库
社会体育指导员职业培训教材(初级)试题库
第一章体育概述
一、是非题
1.广义的体育包括竞技运动、狭义的体育、身体锻炼和身体娱乐三部分。(√)
2.狭义的体育也称体育教育。(√)
3.体育的本质功能是健身和攀登竞技体育高峰。(×)
4.体育手段具有历史性、国际性、民族性和地域性的特点。(√)
二、简答题
1.我国体育的任务是什么
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答:(1)增强人民体质,提高机体工作能力,延长工作年限,使人健康长寿;(2)掌握提与的基本知识、技能和技术;(3)提高运动技术水平,攀登世界体育高峰;(4)进行思想品德教育。
2.体育的功能是什么
答:(1)健身功能;(2)娱乐功能;(3)促进个体社会化功能;(4)社会情感功能;(5)教育功能;(6)政治功能;(7)经济功能。
3.按照体育运动要达到的目的,可以把体育手段分为哪些类别
答:(1)健身类手段;(2)健美类手段;(3)娱乐类手段;(4)竞技类手段;(5)冒险类手段。
三、论述题
1.试述体育在现代社会生活中的地位。
答:体育已引进各国政府的重视。随着社会现代化水平的不断提高,体育的社会价值和地位也在日益提高。主要表现在:国家设立了专门的体育机构;制定了体育政策法规;把体育纳入教育制度中;各国政界人物重视体育,参与体育,把体育放在显赫位
理论考试题库
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一、单项选择题(共80题:其中工艺题30题、结构题26题、设计题24题) (一)、工艺题:
1、为了保证产品的质量和生产正常运转,在产品投产以后直至产品包装出库为止,必须依据( )要求,作全面的工艺质量检查。
(A)技术标准 (B)工艺文件 (C)订货单 (D)生产通知单 答 案 B
2、在男西裤的缝制过程中,锁眼有严格的规定:开眼高低、位置排列均匀,锁眼按纽扣大小放大( ),锁眼不可毛出。
(A)0.05cm (B)0.1cm (C)0.2cm (D)0.5cm 答 案 B
3、上衣前片锁眼的一边叫( )。
(A)里襟 (B)门襟 (C)挂面 (D)贴边 答 案 B
4、直接熨烫毛、棉混纺织物时,选择熨烫的温度为( )。
(A)约100℃ (B)约150-180℃ (C)约125-145℃ (D)约200-250℃ 答 案 C
5、根据国家标准,精梳毛织物女大衣干洗后优等品的起皱级指标为( )。 (A)≥3 (B)≥2 (C)≥4 (D)≥1 答 案 C
6、
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根据我国体育发展的特点和规律,体育用于广义时,通常就是指 D:体育运动
根据目的、对象和社会施予的影响不同,目前普遍认为,体育可由哪三个主要部分组成? A:学校体育、竞技体育和群众体育
学校体育作为国家体育事业发展的战略重点,它
D:既是学校体育的重要组成部分,也是全民体育的基础
学校体育在解决与之有关的各项任务中,应以下列哪项任务为中心? B:增强体质
学校体育在其具体实施过程中,主要通过下列哪四种组织形式? B:体育课、课余体育训练、课外体育锻炼及体育运动竞赛
竞技体育欲最大限度地挖掘体力、智力与运动才能,以取得优异运动成绩,首先应建立的基础是 A:全面发展身体素质
在原始社会,体育与生存需要之间的天然联系,主要表现在 A:谋生与防卫需要中
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经原始教育提炼和改进后的身体运动,由于增添了强身手段,使之有可能通过提高各种身体效能和活动技巧的训练,为学习和掌握生存的本领提供了方法。但其根本目的仍在于 B:维持生存
为了适应未来社会生活和工作的需要,体育在学校所起的教育作用,集中在下列哪一方面 A:发展身体素质
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10体育作为一种传播体育价值观的理想载体,在激发爱国热情、振奋民族精
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体育与健康试题库
一、判断题
1.一个人没有病,他就是个健康人。(×)
2.健康不仅是指没有疾病和虚弱,而且包括身体、心理和社会三方面的良好状态。(√)
3.亚健康是介于健康与疾病之间的一种状态,指机体在内外环境不良刺激下,引起心理、生理发生异常变化,但尚未达到明显病理性反应的程度。(√) 4.一个人是否肥胖可用体质指数(BMI)=体重(公斤)/身高^2(米)来判断。(√) 5.中国成人体质指数【BMI=体重(公斤)/身高^2(米)】在18.5-23.9属正常范围。(√)
6.要减肥只要少吃就行。(×)
7.健康减重要注意每周减少的体重不宜超过1公斤。(√)
8.“梨型”肥胖(脂肪主要沉积在臀部以及大腿部 )比“苹果型”肥胖(脂肪主要沉积在腹部的皮下以及腹腔内 )的危害更大。(×)
9.腰臀比(WHR)是腰围和臀围的比值,是判定中心性肥胖的重要指标。其比值越大说明越健康。(√)
10.女性易发生“梨型”肥胖,男性易发生“苹果型”肥胖。(×)
11.体测中的握力反映前臂和手部肌肉力量,是全身肌力的一方面。握力大,表明人从事手腕精细工作的能力强。(√)
12.女生锻炼握力采用哑铃弯举较合适,男生则可采用杠铃提肘上拉、腕屈伸等动作。(√)
13.俯
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体育理论考试题库~【很多答案都在里面了~】 大学一年级《单选题》题库 1
根据我国体育发展的特点和规律,体育用于广义时,通常就是指
D:体育运动 2
根据目的、对象和社会施予的影响不同,目前普遍认为,体育可由哪三个主要部分组成?
A:学校体育、竞技体育和群众体育 3
学校体育作为国家体育事业发展的战略重点,它
D:既是学校体育的重要组成部分,也是全民体育的基础 4
学校体育在解决与之有关的各项任务中,应以下列哪项任务为中心?
B:增强体质 5
学校体育在其具体实施过程中,主要通过下列哪四种组织形式?
B:体育课、课余体育训练、课外体育锻炼及体育运动竞赛 6
竞技体育欲最大限度地挖掘体力、智力与运动才能,以取得优异运动成绩,首先应建立的基础是
A:全面发展身体素质 7
在原始社会,体育与生存需要之间的天然联系,主要表现在
A:谋生与防卫需要中 8
经原始教育提炼和改进后的身体运动,由于增添了强身手段,使之有可能通过提高各种身体效能和活动技巧的训练,为学习和掌握生存的本领提供了方法。但其根本目的仍在于
B:维持生存
9
为了适应未来社会生活和工作的需要,体育
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第7章—基础理论
一,多项选择
1 青春期是什么的一个重要过渡时期,也是世界观形成和信念确立的重要时期,易受周围环境影响,它又称为什么.a.c
a 心理发展上 b 过渡期 c 危险期 d 平衡期 2 女子肌肉系统是怎样.b.c
a 肌肉重量重 b肌肉重量轻 c 肌肉力量弱 d 肌肉力量强 3 女子呼吸机能, 呼吸频率快而浅, 呼吸肌力较弱,肺活量等功能如何.a.b.c
a肺通气量 b 肺容量 c 都小 d 都大 4 女子它的体形怎样.a.b.c.d
a 肩窄 b 骨盆宽底大 c 下肢围度增长较快 d 身体重心低,稳定性高
5 一般认为女子耐力性成绩相当于男子的多少%,虽然在力量和爆发力方面不如男子,但它有什么地方不亚于男子.a.b.c
a 60%------80% b 持久性耐力 c 抗热的应激功能 d 速度素质
6 月经是女子在青春发育期,随着性器官的发育成熟出现的一种正常生理现象,此期间有轻度小腹闷胀,腰腿酸痛,乳房胀痛,均属正常的生理反应,期间可以做什么样的锻练.a.b.c a 走 b 跑 c 健身
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体育与健康试题库
一、判断题
1.一个人没有病,他就是个健康人。(×)
2.健康不仅是指没有疾病和虚弱,而且包括身体、心理和社会三方面的良好状态。(√)
3.亚健康是介于健康与疾病之间的一种状态,指机体在内外环境不良刺激下,引起心理、生理发生异常变化,但尚未达到明显病理性反应的程度。(√) 4.一个人是否肥胖可用体质指数(BMI)=体重(公斤)/身高^2(米)来判断。(√) 5.中国成人体质指数【BMI=体重(公斤)/身高^2(米)】在18.5-23.9属正常范围。(√)
6.要减肥只要少吃就行。(×)
7.健康减重要注意每周减少的体重不宜超过1公斤。(√)
8.“梨型”肥胖(脂肪主要沉积在臀部以及大腿部 )比“苹果型”肥胖(脂肪主要沉积在腹部的皮下以及腹腔内 )的危害更大。(×)
9.腰臀比(WHR)是腰围和臀围的比值,是判定中心性肥胖的重要指标。其比值越大说明越健康。(√)
10.女性易发生“梨型”肥胖,男性易发生“苹果型”肥胖。(×)
11.体测中的握力反映前臂和手部肌肉力量,是全身肌力的一方面。握力大,表明人从事手腕精细工作的能力强。(√)
12.女生锻炼握力采用哑铃弯举较合适,男生则可采用杠铃提肘上拉、腕屈伸等动作。(√)
13.俯
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体育与健康试题库
一、判断题
1.一个人没有病,他就是个健康人。(×)
2.健康不仅是指没有疾病和虚弱,而且包括身体、心理和社会三方面的良好状态。(√)
3.亚健康是介于健康与疾病之间的一种状态,指机体在内外环境不良刺激下,引起心理、生理发生异常变化,但尚未达到明显病理性反应的程度。(√) 4.一个人是否肥胖可用体质指数(BMI)=体重(公斤)/身高^2(米)来判断。(√) 5.中国成人体质指数【BMI=体重(公斤)/身高^2(米)】在18.5-23.9属正常范围。(√)
6.要减肥只要少吃就行。(×)
7.健康减重要注意每周减少的体重不宜超过1公斤。(√)
8.“梨型”肥胖(脂肪主要沉积在臀部以及大腿部 )比“苹果型”肥胖(脂肪主要沉积在腹部的皮下以及腹腔内 )的危害更大。(×)
9.腰臀比(WHR)是腰围和臀围的比值,是判定中心性肥胖的重要指标。其比值越大说明越健康。(√)
10.女性易发生“梨型”肥胖,男性易发生“苹果型”肥胖。(×)
11.体测中的握力反映前臂和手部肌肉力量,是全身肌力的一方面。握力大,表明人从事手腕精细工作的能力强。(√)
12.女生锻炼握力采用哑铃弯举较合适,男生则可采用杠铃提肘上拉、腕屈伸等动作。(√)
13.俯
网球理论考试题库
填空题:
1、网球比赛中,一局为 4 分必须是净胜2分。 2、网球比赛中,一盘为6局必须是净胜 2 局。
3、网球比赛中,短盘是指6:6平局时,打12分 7 胜制,但必须是净胜2分。 4、发球时必须发至对角线的发球区内,否则为 错区 。
5、网球英文记分方法 love 、fifteen、thirty、forty、game。 6、小组4人进行单循环比赛,共有 6 场比赛。
7、作为主裁,在赛前应准备的用具有记分纸等,还有秒表、硬币、 量网尺 。
8、甲对乙在南北方向场地进行单打比赛,当进行到决胜局时,甲首先在南边发第一发球,最后以7-4结束该盘。下一盘第一发球应该由乙站在 南 边首先发球。 9、网球比赛中运动员挑边获胜有权选择发球、 接发球 、场地。
10、击球深度是指运动员击球过网落在场内,其球的落点距离对方 端线 远近的程度。 11、 比赛场地 多样化促进了运动员的技术更加全面地发展。 12、发球员每局开始发球时应从 右区 开始发球。 13、在网球比赛中站在发球员对面的叫 接发球员 。
14、网球肘俗称肘关节痛,医学上术语指外上踝炎,即 肱骨外上踝 部位发炎。 15、 竞赛规程
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体育与健康试题库
一、判断题
1.一个人没有病,他就是个健康人。(×)
2.健康不仅是指没有疾病和虚弱,而且包括身体、心理和社会三方面的良好状态。(√)
3.亚健康是介于健康与疾病之间的一种状态,指机体在内外环境不良刺激下,引起心理、生理发生异常变化,但尚未达到明显病理性反应的程度。(√) 4.一个人是否肥胖可用体质指数(BMI)=体重(公斤)/身高^2(米)来判断。(√) 5.中国成人体质指数【BMI=体重(公斤)/身高^2(米)】在18.5-23.9属正常范围。(√)
6.要减肥只要少吃就行。(×)
7.健康减重要注意每周减少的体重不宜超过1公斤。(√)
8.“梨型”肥胖(脂肪主要沉积在臀部以及大腿部 )比“苹果型”肥胖(脂肪主要沉积在腹部的皮下以及腹腔内 )的危害更大。(×)
9.腰臀比(WHR)是腰围和臀围的比值,是判定中心性肥胖的重要指标。其比值越大说明越健康。(√)
10.女性易发生“梨型”肥胖,男性易发生“苹果型”肥胖。(×)
11.体测中的握力反映前臂和手部肌肉力量,是全身肌力的一方面。握力大,表明人从事手腕精细工作的能力强。(√)
12.女生锻炼握力采用哑铃弯举较合适,男生则可采用杠铃提肘上拉、腕屈伸等动作。(√)
13.俯