我的世界简单实用的建筑

工长安全生产责任制

一、对负责施工工程的安全生产负直接责任。认真执行国家安全标准、规范。

二、组织贯彻施工组织设计方案中的安全技术措施，进行安全技术交底。

三、对施工现场搭设的脚手架和安装的电气、机械设备等安全防护装置，负责组织验收，合格后方准使用。做到不违章指挥。

四、组织工人学习安全操作规程，教育工人遵守安全纪律，不违章作业。

五、跟班检查现场的安全生产工作，消除事故隐患。 六、发生工伤事故，保护好现场，并立即报告上级。 班组长安全生产责任制

一、认真学习和掌握本工种的安全操作规程及有关的安全知识，自觉遵守安全生产的各项制度，树立“安全第一”的思想。

二、正确使用防护用品和安全设施、工具，爱护安全标志，服从分配，坚守岗位，不随便开动他人操作的机电设备，不无证进行特殊作业。 三、随时检查工作岗位的环境和使用的工具、材料、机电设备，做好文明施工和各种机具的维护保养工作。

四、发生事故工未遂事故，应立即报告并保护现场，积极提出防止事故发生、促进安全生产、改善劳动条件的合理化建议。

五、有权拒绝违章指令，凡情节严重的违章指挥，应立即报告有关部门。

材料员岗位责任制

一、深入现场了解情况，根据施工生产任务需要，做好料具采购，运输供应工作。

二、熟悉

每天起床还在为今天梳什么头而烦心吗？今天妮薇雅中医美容美发化妆培训学校整理了几款适合懒人的简单盘发，希望能帮到大家，真的很实用哦。 1.公主鸟窝头

2.气质鸟窝头

3.公主发包头

4.花苞头

把头发抓起来，用皮筋扎两道，但是发尾不要拉出来，留出尾巴；头发长的可以绕一圈，盖住头发，用夹子固定住；头发短的就可以直接塞入皮筋里面。

这里是重点哦！这个时候头发是个圈圈，把这个圈圈像两边拉，然后用夹子固定，或者直接用电话线缠绕。

这里和前面的2步是一样的。

把圈圈一起拉，变成一个圆，如果想整齐点，就用夹子固定，如果想凌乱点，就用电话线扎。

最后别上喜欢的夹子或者是漂亮的发箍就OK啦。

另一种花苞头

将马尾

平均分成两部分

将上下

部分的发尾分别塞入皮筋里面

将塞入

的上半部分的整理为扇形的样子，下部分也是一样的。

整理好后，

就OK啦。

5.不晓得什么名字

把头发

向左扎起来

把头发向里卷

把夹子往里面插

简单又实用的天星十二穴

《黄帝内经》中记载，说人身上有十二经络，以应十二个月，有三百六十

五节，以应一岁，其实就是说人的穴道有三百六十个。穴道数量在历代的发展中，慢慢地累积，到明朝的《针灸大成》，就已经记载了有三百六十一穴。

人身上有三百六十一个穴道，分布在十二条“正经”和任、督两条脉上；每一个经络上的穴道数量不一，例如膀胱经上最多，有六十七个穴道，心经、心包经最少，各有九个穴道。穴道的数量那么多，临床上究竟有哪些穴道可以选用？

明朝的一位医生因为用穴的方便性，以及有效性，发展了十二个穴道，在《针灸大成》中称之为“马丹阳天星十二穴”。十二个穴道都是在“正经”上面，而且都是属于重要穴道，例如五俞穴、原穴、络穴或大关节上的穴道等，临床应用上非常好使，很有效；几乎这十二个穴道，已经可用以治疗全身所有的疾病。《针灸大成》里面收录编成为“马丹阳天星十二穴治杂病歌”，[1]

它的总诀是这样写的，“三里内庭穴，曲池合谷接，委中配承山，太冲昆仑穴，环跳与阳陵，通里并列缺；合担用法担，合截用法截，三百六十穴，不出十二诀。治病如神灵，浑如汤泼雪，北斗降真机，金锁教开彻。至人可传授，匪人莫浪说。”就是说虽然有三百六十个穴之多，

1、谁惹你生气的？ Who got your goat?

2、她一直对我怀恨在心。

She has been bearing me a grudge.

3、不要推卸责任。 Don't pass the buck.

4、我感到很惭愧。 I felt like two cents.

5、他总是喜欢找别人的茬。

He always likes to find faults with other people.

6、在她看来，别人都不是人。 She treats everyone like dirt.

7、她真是厚脸皮。

She's just thick-skinned.

8、我受不了她。

I can't put up with her.

9、物以类聚，人以群分。

Birds of a feather flock together.

10、我与你的意见一致。 I see eye to eye with you.

11、我们关系很好。

We are on good terms.

12、人各有所好。

Many people, many tastes.

13、对一个人好的东西对另一个人来说未必也是好的。 One m

踝泵--简单但实用的下肢力量练习

踝泵这个名字听起来有点儿怪，因为这是从英文名字直译过来的。Ankle pump，就是这个练习的英文名字。Ankle，是踝，踝关节，俗话说的脚腕子；pump，就是泵的意思。 取这样的名字是由于这个练习的作用。简单地说，就是通过踝关节的运动，起到像泵一样的作用，促进下肢的血液循环和淋巴回流。这样的作用对于手术之后的功能恢复，可是至关重要的！

除了损伤本身以外，手术也会对周围组织造成刺激，可能需要切口、打孔、复位、固定、缝合等等等等，还可能需要使用内固定的钢板螺钉之类。总之肢体在手术之后，会因为这些创伤刺激引起的循环障碍而肿胀（凡是做过手术的，都会知道有这个现像）。

肿胀之后肢体远端的循环就更差，新鲜含有养分的血液流不过去，局部有炎性物质和代谢产物的血液流不回来，所以炎症消退就变慢，组织的生长修复也得不到充足的营养；还会因为肿胀对组织产生的压力而加重疼痛；同时因为手术之后的制动，血流变慢，血小板在血管的周边停留和集聚，就很容易形成血栓，早期的血栓又是可以活动的，万一血栓不幸脱落，堵在肺里、心脏里、或者大脑里……好了，不再继续说这些可怕的给大家加重心理负担了，还是言归正传继续说踝泵吧。

下肢的肿胀既然危害这么大，自然就要

踝泵--简单但实用的下肢力量练习

踝泵这个名字听起来有点儿怪，因为这是从英文名字直译过来的。Ankle pump，就是这个练习的英文名字。Ankle，是踝，踝关节，俗话说的脚腕子；pump，就是泵的意思。 取这样的名字是由于这个练习的作用。简单地说，就是通过踝关节的运动，起到像泵一样的作用，促进下肢的血液循环和淋巴回流。这样的作用对于手术之后的功能恢复，可是至关重要的！

除了损伤本身以外，手术也会对周围组织造成刺激，可能需要切口、打孔、复位、固定、缝合等等等等，还可能需要使用内固定的钢板螺钉之类。总之肢体在手术之后，会因为这些创伤刺激引起的循环障碍而肿胀（凡是做过手术的，都会知道有这个现像）。

肿胀之后肢体远端的循环就更差，新鲜含有养分的血液流不过去，局部有炎性物质和代谢产物的血液流不回来，所以炎症消退就变慢，组织的生长修复也得不到充足的营养；还会因为肿胀对组织产生的压力而加重疼痛；同时因为手术之后的制动，血流变慢，血小板在血管的周边停留和集聚，就很容易形成血栓，早期的血栓又是可以活动的，万一血栓不幸脱落，堵在肺里、心脏里、或者大脑里……好了，不再继续说这些可怕的给大家加重心理负担了，还是言归正传继续说踝泵吧。

下肢的肿胀既然危害这么大，自然就要

化收费为免费。实用,简单,少走弯路。

1、花两天时间，把C,D,DM,EM,E,F,FM,G,GM,A,AM,B,BM,

这几个和弦的按

法记住，记到脑子里。记得怎么按得。

2、第三天，把这些和弦随便组合，变化，右手可随意扫弦，扫3下一变，或者扫4下一变。

3、一个星期以后，你的左手可以随便这几个和弦来回变化了，然后右手，分解，从粗到细分别为654321弦，你就53231323，这是4/4的拍子，532123，这个是3/4的拍子，右手很快就能熟练，

4、再过3天，你买本最简单的初级书。从头弹到尾！！！！！

如果你肯学，半个月就可以弹唱歌曲，然后再精修基础知识，和谱子什么的。那样你的兴趣就有了。如果天天让你练基础知识，你不一定能坚持。。。 一个月，随便一本书，可以按自己的方式从头弹到尾，不带卡壳滴。。。。

基础教程一：认识手中的琴

吉他的分类有很多，古典吉他，民谣吉他，电吉他这三种是比较常见的，分类的方法也比较简单，我就不多韶了。从结构上看，古典吉他和民谣吉他是比较相近的，都是通过琴体的共鸣箱放大琴弦振动发声，请看下图：

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图中左边的一把是古典吉他，右边的一把是缺角民谣吉他

注意从正面看，最左边的一根弦是最粗的一根，最右边一根弦是最

　　我最喜欢玩我的世界，也喜欢看别人的视频！

　　有一次，我拿起爸爸的手机玩我的世界，玩到一半，妈妈发现我在玩手机，责怪爸爸说：“你以后别把手机给孩子。”我很伤心，就跑到二楼去写作业。不一会儿，作业写完了，我又跑去玩我的世界，不料，正被妈妈抓着，被“竹丝炒肉”了一顿，我并不灰心，就去找平板电脑看视频，一下子就找到了，我就称自己“找东西大王”，我偷偷摸摸地走去二楼看。过了很久，妈妈不知不觉地走到我后面，又被“竹丝炒肉”一顿。

　　这就是爱玩我的世界的下场，嘘！妈妈来了，我得赶紧关掉，拜拜！

简单实用风水常识 一、 选择住宅的方法

1、 风大不宜，不能藏风聚气。 2、 阳光充足，空气清新。

3、 房屋的中心不宜受污染，例如建成厕所或堆集脏物。 4、 街巷直冲不宜，风水学是“喜回旋忌直冲”。 5、 地势宜平，最好不在斜坡上下。 6、 街道反弓不宜。

7、 忌天斩煞，即两幢大楼之间的一条狭窄空隙，犹如刀将天空斩成两半。 8、 对烟囱不宜。 9、 衙前庙后不宜。

二、 楼层与五行的关系

1、 一楼及六楼属于北方，属水。 2、 二楼及七楼属于南方，属火。

3、 三楼及八楼属于东方，属木。 4、 四楼及九楼属于西方，属金。

5、 五楼及十楼属于中央，属土。

三、 床头禁忌

1、 不宜向西。2、 不宜横梁压顶。3、 不宜太接近窗户。 4、 不宜正对镜子。5、 不宜对正房门。 四、 厨房十二忌

1、 灶忌背宅反向。2、 灶忌门路直冲。3、 忌厨门对灶。4、 忌与厕所相对。

5、 不宜贴近睡房 6、 灶忌背后空旷。 7、 忌与房门相对。8、 忌安在水道上。

9、 灶忌横梁压顶。10、 不宜斜阳照射。11、 不宜尖角冲射。12、 避免水火相冲。 五、 厕所浴室风水

1、 不宜开在西

　　我的世界沐浴在冰冷的阳光里

　　那仅有的一丝温暖

　　悄悄的溜到你的窗前

　　我的世界沐浴在飘雪的冬日里

　　那洁白的无数花瓣

　　轻轻的落到你的身旁

　　我的世界沐浴在呼啸的北风里

　　那割人的凛冽

　　无情的刮走了你的孤单

　　我的世界沐浴在无尽的黑夜里

　　那伸手不见五指的黑暗

　　默默拉下你的眼帘

　　我的世界沐浴在银色的月光里

　　那皎洁的银白

　　条条的洒在你的书卷上

　　我的世界沐浴在狂风暴雨里

　　那支离破碎的油伞

　　罩着你浸满泪水的忧伤

　　我的世界沐浴在广阔的大地上

　　那满眼的玉树琼花

　　长在了你的心坎上

　　我的世界沐浴在你的世界里

　　那斑斓的色彩

　　无情地夺去了我久违的心伤