体育课学生注意力不集中

体育游戏集中注意力

报数比赛

★游戏目的：整齐、迅速报数，培养排队能力。培养学生遵守纪律，听从指挥的作风。 ★游戏方法：将学生分成二列或四列横队，当教师发出“连续报数！”或“1×报数！”的口令后，各列最后一名同学报完数后立即举右手，以准确、无误、速度最快的列为胜队 ★游戏规则：必须教师的口令要求顺序报数，中间不得间隔。报错数的队员必须改正报数，下一位学生方可接下去报数。 叫号赛跑

★方法：教师喊号，被叫到号码的学生立即按要求奔跑，叫号的方式也可改用简单计算的方法进行。如5+3、6-2、3×0、2÷1??还可以出数字卡片、打手势等。这样不仅可以活跃课堂气氛，而且还能使学生自始至终地处于积极的思维活动之中，从而发展了学生的智力。 看球做动作

★教具：排球一个

★方法：同学们单排围成圆圈慢跑，前后保持适当间隔。跑动中要注视教师，当教师将球上抛时，大家立即做一步起跳扣球动作，而球举在头上方时，同学原地做正面上手传球动作，球落地反弹时，做向前跨步垫球动作。

★规则：球每上抛一次（不论高低）只做一步起跳扣球，做跳起扣球或向前跨步垫球时不得冲、顶前面的同学。

★要求：技术动作要规范化。 看谁反应快

第15卷第3期南京体育学院学报 .15.N.3

年月 20 01 6 J NIPEJ.2001

体育教学

关于在体育课中集中学生注意力的研究

刘

艳

（苏州大学体育科学学院，江苏苏州215006）

摘要：在体育课中，学生的注意力受环境，教学内容刺激，学生的自我约束力，项目的难易度，项目兴趣，性别

差异，个性特点，运动负荷，场地、器材等方面的影响。教师要运用语言艺术，并合理掌握教学进度，改进教学方法，运用多样化的教学手段，提高准备活动质量，并注重观察学生在课中的表现，避免过度疲劳，加强意志品质的培养，从而促使学生在课中集中注意力，以良好的身心状态投入到教学之中，从而提高教学效果和质量。关键词：体育课；大学生；注意力中图分类号：G804.85

文献标识码：B

文章编号：1008-190（92001）03-0017-02

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（P.ES，S） IS215006C

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前言

在体育课中，善于组织培养学生注意集中能力

体育教学如何集中学生的注意力

体育教学任务主要是通过组织学生进室外的身体锻炼来完成的。在课堂教学特别是动作技能教学中，如何集中学生的注意力，减少外界的干扰和影响，是长期以来体育老师在教学中关心和探讨的课题。尝试在教学实践中，运用提问的方式方法进行教学，从而提高学生注意力的方法，往往能取到良好的教育教学效果。

体育课教学通常要完成三项任务，第一是通过组织教学和身体练习，增强学生体质；第二是在教学中传授体育的基础知识，基本技术和基本技能；第三是通过组织教学对学生进行思想品德教育。要完成这三项任务，教师除了思想上重视，熟悉教材并对教材内容精心安排，以及良好的课堂气氛外，提高学生的课堂注意力是非常重要的因素。

由于体育课教学的特殊性，课堂经常受到突如其来的外界的干扰，有的学校长期存在几个班同时上体育课的现象，特别是受到场地小、器材少、班级多等客观限制的情况下，相互影响和干扰的现象就更为严重。由于种种客观和主观因素的影响，学生的注意力经常表现出不集中注意力分散的现象。某某若不能及时地将学生的注意力转移到课堂上教师讲解示范上来，对课堂教学特别是动作技能教学效果，会带来不良的影响。

在以往的教学中，教师对注意力分散的学生采取的措施一

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小学生多动、注意力不集中，拖拉怎么办

您还在为孩子没有持久的专注力而困惑吗？ 您还在为孩子没有主动的学习意愿而发愁吗？

您还在为每天督促看管孩子写作业而耗费大量精力吗？

儿童时期养成良好的学习习惯非常重要，然而在现实生活中，总会出现各种各样的问题，尤其是现在电子通讯设备发达，孩子很容易出现沉迷网络的坏习惯，导致注意力难以集中，学习成绩总是处于班级的下游。出现这种问题应该怎么办呢？南京博瑞智教育的老师给您来介绍一下。

我国权威家庭教育专家董进宇博士经过30多年研究，并结合自己的学习经历和成功辅导两个弟弟、自己的女儿成为博士的经验，揭开了成功教子的规律，创立了经典、落地有效课程《少年领袖》小学生潜能训练营，本课程结合艺术治疗、放松技术、潜意识对话技术、团体辅导技术、音乐治疗等，运用纯熟的心里技术让营员们了解自我、分析自我、进而接纳自我。体验式的活动让“六大精神人格软件”深深的镶嵌到孩子们的心里。同时，让孩子提升学习意愿，突破自我观念局限、学会制定有效的人生目标，拓宽思路和视界。

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体育教学如何集中学生的注意力

体育教学任务主要是通过组织学生进室外的身体锻炼来完成的。在课堂教学特别是动作技能教学中，如何集中学生的注意力，减少外界的干扰和影响，是长期以来体育老师在教学中关心和探讨的课题。尝试在教学实践中，运用提问的方式方法进行教学，从而提高学生注意力的方法，往往能取到良好的教育教学效果。

体育课教学通常要完成三项任务，第一是通过组织教学和身体练习，增强学生体质；第二是在教学中传授体育的基础知识，基本技术和基本技能；第三是通过组织教学对学生进行思想品德教育。要完成这三项任务，教师除了思想上重视，熟悉教材并对教材内容精心安排，以及良好的课堂气氛外，提高学生的课堂注意力是非常重要的因素。

由于体育课教学的特殊性，课堂经常受到突如其来的外界的干扰，有的学校长期存在几个班同时上体育课的现象，特别是受到场地小、器材少、班级多等客观限制的情况下，相互影响和干扰的现象就更为严重。由于种种客观和主观因素的影响，学生的注意力经常表现出不集中注意力分散的现象。某某若不能及时地将学生的注意力转移到课堂上教师讲解示范上来，对课堂教学特别是动作技能教学效果，会带来不良的影响。

在以往的教学中，教师对注意力分散的学生采取的措施一

二（1）班学生注意力不集中情况调查分析（一）

姜堰区淤溪中心小学 全秀梅

在课堂上，小学生——尤其是低年级学生当中最容易出现的问题之一是注意力容易分散，表现为上课时经常走神，不注意听讲，做小动作，和周围的同学随意说话等，对老师和同学的发言却置之不理，这是影响课堂教学效果，影响学生学习效率最常见的因素之一。这往往也是教师在教学过程中感到气恼伤神的问题之一。因此在此次微课题申请时我给我班学生做了一次问卷调查，调查的结果如下：

百分之九十的学生上课的时候经常分神；上课注意力集中在30分钟以上的只有百分之十左右，百分之三十的学生能维持在20-3-分钟，剩下的学生注意力维持的时间就更短了；有些学生喜欢上美术课、音乐课、体育课等没有实质性作业的课，而在语文课和数学课上，就不愿意坚持听讲了，桌上的笔、橡皮、直尺都是随时随地吸引他们的东西；同桌的干扰，不良的学习习惯都影响着他们的注意力，最后一题问觉得提高课堂注意力有没有必要时，学生也知道有必要，但是在实际行动中你呢个做到的又少之又少了！那我们作为老师的应该怎样做，这是我要继续研究的问题!

以上是我对学生初次问卷调查的分析，希望通过我的研究能够让学生在注意力集中方面有很好的改善。

二（

案例分析：孩子注意力不集中怎么办 孙海英

现实表现：鹏，男，三年级的学生，比较聪明，但自制力较差，上课注意力不集中，不会专心听讲，小动作多,咬手指头，跟同学小声说话。做事时难以集中精力，写作业边写边玩，作业拖拉，只有在老师或家长辅导下才能完成作业。注意力很容易发生转移，上课时除老师讲课外事事关心。

成长历程：孩子父母常年外地打工，孩子和爷爷奶奶一起生活，还没到入学年龄。就被送入学校，由于孩子小注意力不能有效集中，作业不能按时完成，字迹潦草。爷爷奶奶溺爱孩子，孩子任性，难以管教。

问题和成因分析 1、与家庭教育有关。隔代教育弊大于利，祖辈家长比较溺爱孩子，导致产生“隔代惯”现象。处处迁就孩子，孩子自己本来能做的，家长呵护备至，代为其劳，使孩子养成严重的依赖性，缺少自主性和自理能力，学习主动性很差，写作业时需要家长看着，完全是应付作业。

2、和孩子年龄特点有关系。孩子入学早，注意力持续时间短，不能有效集中。学习任务也就不

音乐课如何培养学生的注意力

小学生的注意力很难长时间的集中，这是由他们的生理和心理因素所决定的。音乐课堂教学中，如何吸引学生的注意力这一问题是最为重要的任务之一。因为课堂中教与学是相辅相成的，教学过程的各个环节的完成，最终通过学生这个学习主体本身的努力以及与教师的配合来实现教学目标和任务，所以作为教师的应该从课堂中找出学生注意力分散的原因，然后对症下药找出解决问题的方法，让学生做音乐审美的主体，让他们走进音乐、理解音乐、喜爱音乐，并通过对音乐真善美的追求与认识，教育他们热爱生活、热爱大自然、热爱祖国，从而提高教学质量，实现有效教学，构建高效课堂 。因此，组织好学生的注意力是教学成功的一个重要条件，现就音乐课来谈谈怎样培养学生的注意力。 一、调节课前情绪，集中学生注意力

每当上课铃声响后，总有些学生的注意力还不太集中，有的唱歌，有的小声聊天，这时，我便弹奏一些明朗、欢快、激昂的乐曲，要学生进行节奏模仿练习，自由地拍拍手，跺跺脚或随音乐节奏做些动作等，提高学生上音乐课的兴趣。

曾经有一节课使我记忆犹新：不知是因上一节课气氛太严肃之故，还是学生遇到什么不快之事，学生在音乐课来临时还板着小脸。见此情景，我忙播放《动物狂欢节》中的《狮王进行曲》，故意惊

注意力集中训练方法

孩子注意力集中时间不长,找了些训练方法,坚持训练了一段时间,效果还不错,与大家分享.

一、预备动作：深呼吸放松

目的：放松全身，同时可训练集中注意力。

方法：用鼻子吸气，用嘴呼气，呼吸的节奏是吸气5-10秒,呼气的时间是吸气的两倍,要缓慢、平静地吸进去,呼出来。同时,把注意力集中在吸气和呼气上，尽量不去想其他事情。但要注意一点，不要憋气。一旦习惯了，你很快就会感到心情平静、头脑清醒，注意力自然也就集中了。

步骤：

1.坐在椅子上，双肩自然下垂，两手平放在大腿上，闭上眼睛，放松全身。

2.做深呼吸5-10分钟。开始时静不下心,可以配合呼吸,心里反复默念：“呼……”、“吸……”(也可念“静下心来……”，“静下心来……”）

3.收功。慢慢的数5下，睁开眼睛。

二、舒尔特表”训练法：

我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面（见下表），然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。研究表明：7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一张

音乐课如何培养学生的注意力

小学生的注意力很难长时间的集中，这是由他们的生理和心理因素所决定的。音乐课堂教学中，如何吸引学生的注意力这一问题是最为重要的任务之一。因为课堂中教与学是相辅相成的，教学过程的各个环节的完成，最终通过学生这个学习主体本身的努力以及与教师的配合来实现教学目标和任务，所以作为教师的应该从课堂中找出学生注意力分散的原因，然后对症下药找出解决问题的方法，让学生做音乐审美的主体，让他们走进音乐、理解音乐、喜爱音乐，并通过对音乐真善美的追求与认识，教育他们热爱生活、热爱大自然、热爱祖国，从而提高教学质量，实现有效教学，构建高效课堂 。因此，组织好学生的注意力是教学成功的一个重要条件，现就音乐课来谈谈怎样培养学生的注意力。 一、调节课前情绪，集中学生注意力

每当上课铃声响后，总有些学生的注意力还不太集中，有的唱歌，有的小声聊天，这时，我便弹奏一些明朗、欢快、激昂的乐曲，要学生进行节奏模仿练习，自由地拍拍手，跺跺脚或随音乐节奏做些动作等，提高学生上音乐课的兴趣。

曾经有一节课使我记忆犹新：不知是因上一节课气氛太严肃之故，还是学生遇到什么不快之事，学生在音乐课来临时还板着小脸。见此情景，我忙播放《动物狂欢节》中的《狮王进行曲》，故意惊